心得体会是一种对学习或工作的自我反思，能够帮助我们更好地总结和提高。以下是一些成功人士的心得体会，希望对大家有所启发和帮助。
严以修身交流研讨会心得体会
按照学习安排，我就结合自身实际，围绕“严以修身，加强党性修养，坚定理想信念”这一研讨主题，做一简要发言，与大家共同研讨，有不对之处，敬请批评指正。
“严以修身”就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。我国传统思想道德中的“修身、齐家、治国、平天下”，将提高自身的思想道德修养放在首要位置，可见树立正确的思想道德观念，是做人、做事的基本前提。习总书记提到的“总开关”问题，也强调了坚定理想信念的重要性。解决好世界观、人生观、价值观的问题，就能把握控制好思想源头，才可以从根本上改变党员干部不好的作风状况和行为方式。《分管民政副县长在县委中心组“三严三实”专题教育“第一专题”集体学习研讨会上的发言》。
作为党员领导干部，要积极加强自身修养，慎独慎微、勤于自省，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不断完善人品操行，提高人生境界，做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。如何能做到这样的领导干部，首先要“严以修身”，这怎样做到，我想应该从以下四个方面做起：
一是加强党性修养，坚定理想信念。党性修养是共产党人的立身之本，理想信念是共产党人的精神支柱。加强党性修养，坚定理想信念，要求党员干部必须要坚持不懈地学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，特别是要学习领会贯穿其中的马克思主义立场、观点和方法，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，始终保持政治上的清醒和坚定，进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，在思想和行动上自觉按党性原则办事。
二是提高道德境界，追求高尚情操。面对世界范围内思想文化交流、交融、交锋形势下价值观较量的新态势，面对改革开放和发展社会主义市场经济条件下思想意识多元、多样、多变的新特点，在提高道德境界上，必须要大力培育和践行社会主义核心价值观。培育和践行社会主义核心价值观就要认真学习以马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、以社会主义荣辱观为基本内容的社会主义核心价值体系，以此不断提高道德境界和高尚情操，带头做到爱国、敬业、诚信、友善。
三是自觉远离低级趣味，抵制歪风邪气。做“一个脱离了低级趣味的人”，是毛泽东早在抗日战争时期就向党员干部发出的号召。
开展
近期，我参加了一次关于“现代教育技术在教学中的应用”主题的交流研讨会，这场会议为我带来了很多启示和收获。在这次会议中，我和来自不同学校的教育工作者一起分享了自己的教学经验，并学习了一些新的教育技术。通过这次交流研讨会，我不仅增加了专业知识和教学技巧，还结交了一些志同道合的朋友。以下是我对此次会议的心得体会。
首先，本次交流研讨会为我提供了一个广泛的交流平台。会议的组织者精心安排了各种形式的交流活动，包括小组讨论、分组演示和体验活动。在这些活动中，我有机会与来自不同学校和地区的教育工作者交流经验，了解他们在教学中所遇到的问题和解决方法。这种多元化的交流使我感受到了教育的丰富多彩性，也开拓了我的思维。在交流中，我与一位来自乡村学校的老师交流后，更加深刻地认识到了乡村教育的困境和挑战，深感自己的责任重大，需要加倍努力为乡村教育事业做贡献。
其次，我在交流研讨会中学习到了许多现代教育技术的应用。在新的教学环境中，技术尤为重要。会议上，专家们介绍了一些最新的教育软件和设备，如智能教室、在线教育平台和虚拟实验室等。通过参观和体验这些设备，我深刻地认识到了它们在提高教学效果和教育质量方面的作用。在演示环节中，我还学习到了一些关于如何有效使用这些技术的方法，如利用教育软件设计课堂互动活动、利用在线作业和测试提高学生学习积极性等。这些新的教学方法和技术将大大提升我的教学水平，使我能够更好地满足学生的学习需求。
再次，交流研讨会让我认识到了教学中的团队合作的重要性。会议期间，我参与了几个小组讨论和分组演示。在与来自不同学校的教师一起工作中，我学会了倾听他人的观点和意见，并能够以开放的心态接受不同的观点。通过合作，我们团队得以共同解决教学中的问题，也取得了很好的成果。与他们的交流和合作让我意识到，团队合作是收集不同意见、创造新思路和共同成长的有力方式。在今后的工作中，我将更加注重与同事的沟通合作，以期更好地提升自己的教学效果。
最后，此次研讨会为我提供了广泛的专业发展机会。在会议期间，我参加了一些研讨会和专题讲座，了解了一些当前教育领域的研究进展和最新趋势。这次会议还邀请了一些行业内的专家做主旨演讲，分享他们的研究成果和实践经验。这些专家的经验和观点使我受益匪浅，让我对未来的教育发展方向有了更清晰的认识。通过参与这些活动，我不仅加深了对教育行业的理解，还提升了自己的专业素养和发展前景。
总之，参加这次关于“现代教育技术在教学中的应用”主题的交流研讨会，是我从中受益良多的一次经历。通过与来自不同学校的教育工作者交流，我学习到了许多现代教育技术的应用，也认识到了教学中团队合作的重要性。此外，在会议中我还拓宽了自己的专业视野，扩展了自己的人脉。这次会议将对我今后的教学生涯产生深远的影响，我将努力将所学所思运用到实践中，更好地服务于学生的教育发展。相信通过这次学习，我将成为一名更优秀的教育工作者。
严以修身交流研讨会心得体会
尊敬的领导：
按照县委的安排部署，今天我们在这里召开“严以修身”专题学习研讨会。通过这段时间的集体学习和深入研究，我对“严以修身”有了进一步的了解。下面我将结合实际，就这一问题做一简单发言。
一、什么是修身。
修身，自古有之。在我国古代，修身，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平。古代诸家，尽管思想理念不同，但大都提出了修身这一论断，最出名的是儒家《礼记》的“修身齐家治国平天下”，诸葛亮在《诫子书》中也说过：“静以修身”，《论语》中孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。由此可见，“修身”在我国悠久的历史文化中留下了浓厚的一笔，是我国优秀的传统之一。随着时代的发展，社会的进步，时至今日，“修身”也有了更加丰富、更加完善、更加全面的内涵。3月9日，在十二届全国人民代表大会第二次会议安徽代表团参加审议时，关于推进作风建设的讲话中，提到“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”的重要论述，他指出“严以修身就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。”对“修身”做出了新的诠释。
二、为什么要修身。
古语云：其身不正，何以正人?纵观中国历史，商纣王昏庸无道、酒林肉池，周朝顺势，起而代之;盛世唐朝，因宦官乱政、统治集团腐朽，终被朱温所灭;康乾盛世，也因官员贪污、腐败，国力日衰，沦为西方列强口中肥肉。中国历朝历代的灭亡，直接原因是统治集团的昏庸、腐败，究其根本，是因为统治阶级的“修身”功夫不到，导致他们的世界观、人生观、价值观发生扭曲，贪念、欲念、享乐主义、官僚主义横生，最终导致国家的灭亡。由古鉴今，随着我国改革开放，不断融入世界这个大家庭之中，“金钱至上”“权利崇拜”“官本主义”“享乐主义”等一些西方资本主义的腐朽思想不断流入中国，受其影响，面对“权、钱、色”的诱惑，部分领导干部在缤纷的世界中舍了信仰，丢了自我，在物欲中随波，在贪念中逐流，最终倒在了追逐权、钱、色的道路之上。周永康的教训、宋勇的警示无不警告我们：面对当今纷繁复杂的社会环境和价值多元的新情况，领导干部必须要严于修身自律，使其正确的世界观、人生观、价值观、事业观内化于心、外化于行，体现出从政道德的内在自觉与外在实践。这样才能耐得住寂寞，经得起诱惑，最后才能守得住繁华。
三、修身修什么，怎么修。
1、修身修做人。
修身以养性，做“官”先做“人”。修身的目的就是为了提升自身的思想道德修养，就是修怎么做人，做怎样的人。
(1)修人格。
修人格，就是修：为人标准。人格是人的道德品质、气质修养、能力才干、作风素质等的综合反映，也是一个人思想境界高低的重要标志，是为人处事的标准。修人格就是要加强人格修养，塑造高尚人格。这样，它的落脚点就在解决好世界观、人生观和价值观这个“总开关”上。所以，我们领导干部要不断的加强学习，学习马克思主义、毛泽东思想、科学发展观等重要思想，不断加强党性修养，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，始终清楚的认识到“我是谁”、“为了谁”、“依靠谁”，始终保持崇高的精神追求，不断提高自己的人格修养，始终严守道德阵地，打退“拜金主义”“享乐主义”等西方腐朽思想的“进攻”，始终做一名心中有民、办事为民的领导干部。
(2)修性格。
严以修身交流研讨会心得体会
习近平总书记关于“三严三实”的论述，思想深刻、内涵丰富，指明了共产党人的价值追求、政治品格和做人准则。“三严三实”是有机整体，相互贯通，“严以修身”是基石。从思想来源看，它是中国传统文化的传承，探究的是为官做人之本；从核心价值看，它是共产党人自我净化、自我提高的体现，夯实的是理想信念之根；从实践需要看，它是改进思想作风的“良药”，解决的是管党治党之本。当前，落实全面从严治党要求，营造党内良好政治生态，基础是每个党员干部在修身做人上，有更高的`标准和要求、觉悟和境界，汇聚在一起，全党就有清风正气。
严以修身，首先要引领思想、夯实根基，要把“三严三实”作为干部经常性教育的重要内容；关键要用人得当、导向鲜明，要把“三严三实”作为培养选拔干部的重要标准；同时强化管理、形成习惯，把“三严三实”作为监督约束干部的行为准则，把住关键环节，如干部的家事家产情况；抓住突出问题，当前要落实好市委出台规定，进一步规范领导干部配偶、子女及其配偶经商办企业行为，强化制度执行。
其他常委委员―统战：修身重在修“信念”
习近平总书记强调，“先禁己身而后人，打铁还需自身硬”。“修齐治平”者，律己修身先行；修身不足，“齐家治国平天下”就是空谈，这不仅是古人对从政者要求的起点，更是共产党人执政的底线思维。践行“三严三实”，理当“修身为先”。
做到严以修身，保持清醒头脑，关键在于“严以修心”。
1、修身重在修“信念”，信念的本色在忠诚。要始终忠诚于党的事业，脚下走稳中国特色社会主义道路，肩上背负起为人民服务的天职。
2、修身重在修“情怀”，情怀的本源在为民。搞统一战线就是为了壮大共同奋斗的力量，说到底就是在凝聚人心，我们同党外人士交朋友会有私谊，但私谊要服从公谊，出于公心为党结交一大批肝胆相照的诤友挚友。要通过深入群众、联系群众和服务群众，加深同群众的感情，坚定为民的情怀。修身重在修“品德”，品德的本质在干净和高尚。
3、修身重在修“作为”，作为的本义在实干。要把践行“三严三实”，坚持严以修身，与学习贯彻中央统战工作会议精神结合起来，在精神上提振信心，在工作中加强实干。
严以修身交流研讨会心得体会
委会召开“严以修身，坚定理想信念”专题交流研讨会，讨论交流学习体会，深化思想认识。“三严三实”要求，联系分管工作，联系党的干部思想、工作和作风实际，围绕坚定理想信念、强化党性观念、增强实干精神，深入学习系列重要讲话精神，研读重点书目，学习《党章》和党的纪律规定，带头讲好专题党课，观看了《第一书记》等先进事迹影片，深入基层走访调研，广泛听取意见建议，认真查摆“不严不实”问题，围绕“严以修身，坚定理想信念”这一主题，谈谈个人的心得体会。
坚定理想信念，要理清三个关系：一是到底是“为公”还是“为私”。要时刻怀着一颗“公心”，保持为事业奋斗不息的激情，不仅要立好德、树形象，给全区党员干部树牢一个标杆，而且要敢抓敢管、善抓善管，让大家时刻警醒，把全部心思用在干事创业上。二是到底是“尽职”还是“尽心”。要把群众当亲人，把群众的事当家事，把群众观点、群众立场这堂课上好，把为老百姓的心尽到。三是到底是“求稳”还是“担当”。要以面对困难和重任时的担当，以时不我待的精神，和机遇、时间赛跑，用勇于担肩、敢于拼搏、勇克难关的“精气神”，一步一个脚印地去追求理想和目标。他要求，区委班子成员要紧密联系各自的思想、工作实际，突出重点，注重实效，着重在加强学习、深入思考上下功夫，在认真查摆、深刻反省上下功夫，在解决问题、增强实效上下功夫，以上率下，切实发挥好示范引领导向作用，并加强对分管单位的指导，做到一级抓一级、一级带一级，确保每个层级的学习教育、专题研讨、整改落实都能够扎实有效推进，真正把专题教育的成效体现到推动改革发展、维护社会稳定、改善民计民生上。
从深入学习领会，把握严以修身的重要意义;坚持问题导向，从严从实查找薄弱环节;突出三个重点，努力保持共产党人的政治本色三方面谈了体会。他说，严以修身是党和人民事业发展的一贯要求，是共产党人立身立业之本，是践行党的宗旨的迫切需要。要在理论学习上学深学透，带着问题深入学习、思考和研究，将学习成果转化为工作的实际举措;要强化宗旨意识，站在群众立场，主动解决民生问题;要树立正确的政绩观，把关系到群众切身利益的问题真正解决好;要保持艰苦奋斗、无私奉献的作风，努力做一名党和人民的好干部。要密切与群众的血肉联系，认真落实深化改革的部署要求，解决好群众最关注、最现实、最迫切的民生问题，并自觉加强廉政建设，在全心全意为群众服务的实践中提升思想境界、砥砺修身品质。
要加强理论学习上的全面系统，提升对干部队伍严以修身的关注，保持奋发有为的精神状态。要坚定崇高的政治信仰，保持人大工作坚定正确的政治方向，始终与区委同心同向，及时把区委重大决策通过法定程序转化为全区人民的共同意志;要树立高尚的精神追求，带头弘扬中华民族传统美德，带头践行社会主义核心价值观，以品德来服众，努力以道德的力量赢得人心、成就事业;要保持为民服务的实干劲头，坚持与时俱进、开拓创新、真抓实干，切实推动解决好人民群众关注的热点难点问题，提高人民群众幸福指数;要扎实推动工作落实，高标准履行法定职责，保持和发展区人大工作走在全市前列的良好势头，为建设美丽和平、法治和平贡献力量。
严以修身的核心是坚定理想信念，根本是站稳群众立场，关键是保持高尚的道德情操，要坚定理想信念，坚持群众路线，严格要求自己。要在学习上下功夫，修炼绝对忠诚之身，关键时刻靠得住、信得过，增强严以修身的思想自觉和行动自觉，确保政协工作的政治方向;要在深省上下功夫，修炼廉洁为民之身，始终牢记党的宗旨，心系人民群众，保持“公仆情怀”，勤政务实，廉洁奉公，永葆共产党人政治本色，努力在统一战线中展示党的情怀;要在实践上下功夫，修炼敢于担当之身，在密切联系群众、全心全意为群众服务的实践中提升思想境界、砥砺品质作风，大胆负责、勇于担当，为推动区政协工作的创新发展作出应有贡献。
结合“三严三实”专题教育，强化理论武装，注重道德修养，牢记群众观点，加强实践磨炼，进一步坚定理想信念，始终与以同志为的党中央保持高度一致，自觉维护党的团结统一，对党绝对忠诚、对人民一片赤诚。
科学交流研讨会心得体会
2021年10月12日，我参加了由上海市科协主办的“科学交流研讨会”。此次会议的主题为“科学与现代社会”，会议囊括了众多学科领域的专家学者和业内人士，可谓是一次高水平的学术交流会议。在这次会议中，我深受启发，获益匪浅。本文将主要从会议的议题、发言人、讨论情况、以及个人感受等方面，对此次会议进行总结和回顾。
第二段：会议议题。
此次会议的议题为“科学与现代社会”，这是一个非常广泛的话题。由于科学发展的背景已不再是单纯体制内的学术研究，很多科研成果都渗透到了人们的日常生活中，成为了生产力的重要组成部分。因此，此次会议聚焦科学与社会的关系，旨在探讨科学应该怎样为现代社会发展服务。
第三段：发言人。
此次会议的演讲人涉及众多专业领域，如政府官员、科研机构负责人、学者研究员等。他们从不同的角度出发，阐述了关于科学与现代社会的各自理解。其中，我印象最深刻的是英国哲学家朱利安·巴奇所做的演讲。他以西方哲学及科学史为背景，探讨了科学的定义与意义。他认为，科学并不只是一种获取知识的方法，而是一种征服自然的方式。这种方式是将人的理智和实践进行结合，以及不断的假设和验证。这让我对科学的本质有了更深刻的理解。
第四段：讨论情况。
除了演讲者外，还有一部分时间用于小组讨论。讨论的主题围绕会议的议题展开，参与者结合自身的研究和工作背景，就科学和现代社会的发展进程、科学与社会发展之间的关系,以及如何更好地向大众传播科学等问题进行深入研讨。在讨论的过程中，参会人员纷纷发表自己的观点，不断提出问题和建议，场面十分热烈。我通过听取他人的发言和表达自己的看法，提升了自身的逻辑思维能力和表达能力，学到了很多关于科学交流的实际方法。
第五段：个人感受。
这场会议真正地让我了解了科学和社会之间的关系。我认为，科学研究的价值在于它对人类社会发展提供了极大推动力，促进了人类文明的进步和发展。此外，科学的交流和传播非常重要，科普教育需要在普及的基础上注重精品，提高科普教育的有效性和引导性。只有更多人能够理解科学、认同科学，才能够更好地利用科学，拓展人类进步的道路。
总之，此次会议，让我从一个更深层次上了解到科学的意义和用处，并如何将之更好地融入社会生活，我相信，经过不断努力和探索，科学研究将为社会的繁荣稳定做出更大的贡献。
严以修身交流研讨会心得体会
今年“两会”期间，习近平总书记来到安徽代表团参加审议时指出，各级领导干部都要做到严以修身、严以用权、严以律己，做到谋事要实、创业要实、做人要实。在深入开展党的群众路线教育实践活动的大背景下，习近平总书记提出的“三严三实”，是对各级领导干部提出的新希望、新要求，也为改进作风确立了新的更高标准。我市各级党组织和领导干部一定要认真学习，深刻领会，坚决贯彻，全面落实。
“三严三实”的第一条，就是“严以修身”。严以修身，根本要求是加强党性锻炼。总书记强调：“严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。”加强党性修养是广大党员干部必须坚守的修身之本、为政之道、成事之要。古人讲“修身、齐家、治国、平天下”，可见，“严以修身”既是全面深化改革语境中对领导干部作风建设的现实要求，又是对中华优良传统的弘扬和继承，是价值观层面作风建设的新境界。
修身以养性，做“官”先做“人”。“人”要讲人格，“官”要讲官品。人格是人的道德品质、气质修养、能力才干、作风素质等的综合反映，也是一个人思想境界高低的重要标志。领导干部加强人格修养，塑造高尚人格，还是要落脚在解决好世界观、人生观和价值观这个“总开关”问题上。滚滚红尘，诸多诱惑，只有牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，始终保持崇高的精神追求，不断提高自己的人格修养，时时自我反省体察，防止价值观扭曲，始终坚守道德阵地，才能淡泊明志，宁静致远，才能提升境界，追求高尚的“官品”。
修己以安人，做官为百姓。为官一任，理应造福一方，加强作风建设，归根结底是为了百姓福祉。坐上了“位子”，就要对得起信任；握住了权力，就要担得起责任。没有优秀的修养操守，就不可能有好的作风能力。一个领导干部，只有时刻约束自身言行，勤于修身，勤政廉洁，以己正立信，以无私树威，以务实兴业，为人民执好政、用好权，方能不辜负党和人民的信任，方能担当起带领群众推进全面深化改革的历史使命。
领导干部是党和国家的骨干力量，是广大党员和人民群众的带头人，其作风如何，对党和人民事业的发展有着极为重要的影响，关系着一个单位、一个地区的党风政风民风。只有时刻约束自身言行，保持清醒，勤于修身，才能始终管住自己，把住小节，真正做到“挡得住诱惑，耐得住清贫，经得起考验”。
严以修身交流研讨会心得体会
同志们：展“三严三实”专题教育是深入学习贯彻党的和十八届三中、四中全会精神，深入学习贯彻系列重要讲话精神，紧紧围绕协调推进“四个全面”战略布局的重要举措。要求对照“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”的要求，聚焦对党忠诚、个人干净、敢于担当，着力解决“不严不实”问题，切实增强践行“三严三实”要求的思想自觉和行动自觉，努力在深化“四风”整治、巩固和拓展党的群众路线教育实践活动成果上见实效，在守纪律讲规矩、营造良好政治生态上见实效，在真抓实干、推动改革发展稳定上见实效。
按照会议安排，围绕“严以修身”这个主题汇报一下近期的学习体会和感悟。
一是严修奉献精神。说：‚我们共产党人讲奉献，就要有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，就会‘痛并快乐着’，再怎么艰苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不会患得患失。这才是符合党和人民要求的大奉献。?我前边也曾说过当前新区正处在转型发展建设品质城市的关键阶段，市委市政府十分关心和关注我们，市委书记对新区提出了‚四个转变?和‚七个新作为?的殷切希望。在去年7月分调研新区时__指出：当前新区已从大规模投资建设转入质量提升阶段，步入城市建设、管理新常态。要适应新常态，加快推动由建设型向功能型转变，由单纯的投资建设型向产业支撑型转变，由管理型向服务管理综合型转变，由‚内向型?向‚外向型?转变。在今年2月份调研新区时__再次指出：_x新区作为鄂尔多斯市城市转型发展极具代表性的地区。要在城市经济发展上有新作为;要在城市功能完善上有新作为;要在推动中心城区一体化上有新作为;要在第十届全国少数民族传统体育运动会场馆建设、环境整治和综合保障上有新作为;要在对外宣传引导上有新作为;要在深化改革、创新创业上有新作为。要在敢担当、有办法上有新作为。市委领导为我们指明了发展方向的同时也间接为我们列出了任务清单。如果说‚四个转变?是新区建设品质城市的一个远景目标，那么‚七个新作为?就是新区转型发展眼下最迫切的任务。特别是第十届全国少数民族传统体育运动会召开在即，各项工作均已进入会前测试阶段，新区作为开闭幕式和大部分赛事的举办地任务繁重，责任重大。如何在转型发展上有新突破?如何建设更具品质的城市?如何实现__的殷切希望?如何做好眼下这些迫切紧要的工作?这就要求我们新区的领导干部要成为人人讲奉献的干部，要有一颗为新区矢志奋斗的心，要与新区各族干部群众一道团结奋斗、共同奋斗、不懈奋斗。奉献两个字说起来容易做起来难，需要我们的领导干部拿出勇气和担当，放下利益和得失。切忌有类似同样的俸禄同样的待遇凭什么我比他干得多，别人休息时老婆孩子围身边尽享天伦之乐，我休息时加班加点还要受领导批评之苦这样的私心杂念。新区的发展需要大家的奉献，新区也不会忘了大家的奉献，付出者总会得到应有的回报。
二是严修党性素养。强调，坚强的党性，是成为高素质领导干部的首要条件。如何做到严修党性素养?我认为要做到‚三个必须?。必须要有坚定正确的政治立场和鲜明的政治观点，在思想上、政治上、行动上，同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，增强政治鉴别力和敏锐性，同各种错误思潮和行为、同种种反科学的异端邪说作坚决斗争。要坚持解放思想，实事求是，与时俱进，以创新的精神推进党的各项工作，紧密联系实际，把党的基本理论、基本路线、基本纲领全面正确地贯彻落实到各项事业中去，落实到每—个共产党员的工作、学习和社会生活中去。必须要树立牢固的宗旨观念。要坚持党的群众路线，在去年党的群众路线教育实践活动中，我们创新性的把‚三联四帮两强化?等群众工作方法与教育实践活动有机结合，取得了很不错的效果。今年中央又决定在县处级以上领导干部中开展‚三严三实?专题教育并明确指出这次专题教育是群众路线教育实践活动的延展深化，因此新区的党员领导干部要继续拿起教育实践活动中的好劲头、好方法继续深人群众，深入基层，倾听群众呼声，反映群众意愿，集中群众智慧，使我们新区的各项决策和工作更加符合实际和群众要求。要时刻把群众的安危冷暖放在心上，关心群众疾苦，体谅群众困难，要想着未转移地区的农牧民在生产生活上还存在诸多困难，要想着统筹城乡园区的群众在创业就业方面还需要我们的帮助和支持，只有我们心中时刻关心关注群众，我们的群众才会真心拥护我们，党群干群关系才会得到密切。必须严格遵守党的纪律。站稳政治立场，自觉地与党中央保持高度一致，自觉的拥护自治区党委和市委的决定，在大是大非问题上旗臶鲜明，勇于同一切违背党的路线、方针、政策的言行作坚决的斗争，崇尚科学，反对迷信，反对伪科学。严格遵守党的组织纪律，认真执行民主集中制原则，自觉做到党章规定的‚四个服从?，反对自由主义。严格遵守廉洁勤政纪律，廉洁从政，克己奉公，自觉抵制资产阶级腐朽思想的侵蚀。
网课交流研讨会心得体会
近年来，随着网络技术的不断发展，网课越来越成为大家学习的主要方式之一。为了提高网课教学的质量和效果，学校举办了一次针对网课交流的研讨会。在这次研讨会上，我们不仅学到了许多有关网课教学的新方法和新理念，还与来自不同学校的老师们进行了学习交流。以下是我对这次研讨会的心得体会。
首先，在这次会上，我学到了许多关于网课教学的新方法和新理念。为了提高网课教学的效果，我们可以采用一些创新的教学方式，例如利用互动教学工具，在课堂上鼓励学生积极参与讨论，提高学生的学习兴趣和效果。另外，我们还可以通过制作教学视频、直播课堂等方式，在更大程度上提供灵活性和学习资源，满足学生的个性化需求。通过这次研讨会，我了解到了许多实用的网课教学方法，这对于我提升教学质量具有重要意义。
其次，我与来自不同学校的老师们进行了深入的学习交流。在研讨会期间，我们有机会与来自不同地区、不同学校的老师们进行互动，分享自己的教学经验和心得体会。这种跨学校、跨地区的交流，不仅可以使我们了解不同学校的教学情况和特点，还可以借鉴其他学校的优秀经验，找到适合自己学校的教学方法。通过与其他老师的交流，我深刻体会到了教师间互相学习和成长的好处，这不仅拓宽了我的视野，还提高了我对网课教学的认识。
第三，研讨会期间，我们还进行了一些小组讨论和团队合作的活动。在这些活动中，我们分组进行课程设计和教学方案的制作，通过集思广益，提出不同的观点和建议，共同改进和完善我们的教学内容。这种小组讨论和团队合作的方式，不仅可以培养我们的团队意识和合作能力，还可以提高我们的创新能力和解决问题的能力。通过这次研讨会，我深刻意识到了团队合作在教育教学中的重要性，这将对我未来的工作和学习有着积极的影响。
第四，参加这次研讨会，还让我认识到了互联网时代对于教师的新要求。在传统教育模式中，教师往往是课堂中的主导者，而在网课教学中，教师更多的是起到引导和辅导学生的作用。网课教学注重学生的自主学习和合作学习，教师需要更加注重激发学生的学习主动性和创造力，以及培养学生的信息素养和独立解决问题的能力。这对于我们教师来说是一次改进自身教学方式的机会，我们需要不断学习和更新自己的教学理念和教学方法。
最后，这次研讨会对于我个人的成长和进步有着重要的意义。通过参加研讨会，我不仅从中汲取了许多新的教学方法和理念，还提高了我的教学能力和专业水平。在交流和合作的过程中，我也结识了一些优秀的教师，这为我以后的学习和工作提供了宝贵的资源和机会。我相信，通过不断学习和交流，我会成为一名更好的教师，能够更好地适应互联网时代的教育教学需求。
总之，这次网课交流研讨会对我来说是一次难得的学习机会。通过参与研讨会，我学到了许多有关网课教学的新方法和新理念，与不同学校的老师进行了交流，进行了一些小组讨论和团队合作的活动。这次研讨会让我意识到了互联网时代对于教师的新要求，并对我个人的成长和进步产生了积极的影响。我相信，通过持续地学习和交流，我们的网课教学质量将会不断提高，学生的学习效果也将会得到更好的保证。
专题研讨会交流心得体会
近期，我参加了一场专题研讨会并与与会者进行了深入的交流与学习。通过这次研讨会，我获得了诸多宝贵的经验和知识，也加深了对相关领域的理解。在与会期间，我不仅倾听了各路嘉宾的精彩演讲，还与他们进行了广泛的交流，真正体会到了会议的魅力。在此，我愿意分享我对这次研讨会的心得和体会。可以说，这次研讨会不仅是一次知识的碰撞，更是一次思想的碰撞。
第一段：热情与认真。
在这次专题研讨会上，与会者们都展现出了极大的热情和认真的态度。无论是嘉宾的演讲，还是与会者的发言，每一个人都充分展示了他们对这个行业的热爱和追求。通过与各位分享，我感受到了他们的努力和付出的汗水。这种热情也深深地感染着我，使我更加坚定了自己在这个领域的追求。同时，在这次研讨会上，我还学会了如何更加认真地对待自己的工作和学习，不轻视每一次机会，更加注重细节，并且始终保持专注和投入的态度。
第二段：交流与启发。
与会者之间的交流是这次研讨会最有意义的一部分。在会议期间，与会者可以尽情地交流彼此的看法和经验，并互相启发。通过这些交流，我发现了自己对于某些领域的认知并不是很深入，同时也意识到了其他人的观点和思路对我的启发之重要。在这次研讨会上，我学会了倾听和尊重他人的观点，从而拓展了自己的思维和视野。我相信，只有与他人进行深入的交流，才能汲取更多的智慧，获取更为全面的知识。
第三段：深度调研与思考。
在这次专题研讨会上，嘉宾们不仅分享了自己的经验和见解，还提出了一系列有深度的问题，引导与会者进行思考和交流。在参与这些讨论的过程中，我深刻感受到了深度调研的重要性。只有通过对问题的思考和探索，才能找到更为真实和全面的答案。与会者们各抒己见，集思广益，使我意识到自己在学习和工作中需要更加注重深度调研，并且要勇于提出自己的见解和问题，在反思中不断创新和进步。
第四段：使用技巧与演讲能力。
与会者们在研讨会过程中展现了良好的演讲能力和使用技巧。每一位嘉宾都能够清晰地表达自己的观点，并且引导与会者思考。通过观察和学习，我从他们身上学到了许多演讲技巧，例如如何使用幽默和比喻等手法，使演讲更加生动有趣，并能够激发听众的兴趣和思考。这对我以后的演讲和表达能力的提升有着重要的意义。通过研讨会的学习，我意识到演讲技巧和表达能力是成功的关键之一，因此我会积极锻炼自己的表达能力，并学习更多的演讲技巧。
第五段：坚定信念与行动计划。
这次专题研讨会使我更加坚定了自己在这个领域的信念和追求。通过与各位嘉宾的学习和交流，我获得了宝贵的经验和知识，进一步加深了对这个行业的理解。对于我而言，这不仅是一次学习的机会，更是一次思想的碰撞。在今后的工作和学习中，我会将这次研讨会的体会和收获用于实践，并制定相应的行动计划。同时，我也将继续积极参与类似的研讨会，不断提升自己的专业水平和视野。
总结：
通过这次专题研讨会，我深刻体会到了与他人交流和分享的重要性，也认识到自己在学习和工作中需要更加注重深度思考和调研。同时，我学到了许多关于演讲技巧和表达能力的知识，这将对我的未来发展产生积极的影响。我对自己未来的工作和学习充满信心，并期待以此为契机，不断提升自己的能力和素质。
交流研讨会邀请函
尊敬的各位老师：
您好！
随着20xx夏季的到来，电子商务发展也随着社会的迅速发展而迅速升温，随之而来的电子商务诚信体制也受到严峻的考验，很多电子商务方都面临着电子商务信用的困局。
为了充分发挥政府在经济建设中的引带作用，商务部中国国际电子商务中心准备举办“20xx年电子商务信用建设”研讨会、通过这次研讨会，为电子商务信用提供解决方案，增强电子商务企业竞争力，同时协助电子商务企业建立诚信体系和良好的行业诚信秩序，为电子商务企业评定诚信等级，以便营造诚信经营氛围，促进电子商务健康发展贡献力量。
国富泰信用作为国家级第三方信用机构，与电子商务同行们共同商讨信用体系建设。在此基础上将于9月23日（星期一下午14：00—17：00）在汉中亦庄开发区1层多功能演播厅举办“20xx年电子商务信用建设”研讨会，共同探讨、分享电子商务信用现状及变化。
我们邀请贵单位共襄盛举，为下一步的电子商务诚信体系建设发展工作明确重点与方向，共同推动中国电子商务发展。
中国国际电子商务中心。
附：研讨会策划方案。
论坛题目：20xx年电子商务信用建设研讨会。
会议时间：20xx年8月16日。
会议地点：商务部中国国际电子商务中心1层多功能演播厅。
主持人：国富泰信用渠道总监史宏宇。
主办单位：商务部中国国际电子商务中心。
协办单位：apec电子商务工商联盟。
网络独家：新浪电商频道。
承办单位：国富泰企业征信有限公司。
参会人群：b2b、b2c网站副总级别以上。含coo（首席运营官）、cio（首席财务官）、hrd（首席信息官）、人力资源主管。
参加媒体：亿邦动力专、国际商报、商务信用杂志、中国经贸杂志、中国商务中心ec网直播、it168、it世界、慧聪网等。
联系人：
通讯地址：北京市经济技术开发区荣华中路11号。
联系方式：
中外交流研讨会心得体会
最近，我有幸参加了一次中外交流研讨会，这是我人生中第一次接触这样的活动，我受益匪浅。会议汇聚了来自各地的专家学者和行业领袖，他们分享了自己的理解和见解，也为我们提供了思路和启发。此次活动，不仅让我认识到了现代社会中中西文化的融合，也为我开启了更多的智慧与视野。在这篇文章中，我会分享我的心得体会以及我所看到的中外交流的更多的展望。
第二部分：对于文化交流和互学的看法。
文化交流与互学在当今全球化的世界中变得越来越重要。正如本次研讨会所得出的结论，不同的文化是彼此丰富，也是发展的核心，因此，交流和互学是非常必要的。并且，它们也是一种互相尊重、互相倾听和理解的体现。在这次会议中，有来自西方国家的诸多专家，他们非常认同文化交流的重要性，并在会上强调了文化共享的必要性。同时，我们也应该重视中国文化在世界范围内的传布和推广。
第三部分：对于文化传承和创新的体会。
在研讨会上，我们认识到文化传承和创新的关键共同点是将文化传承开展到全新的层面。传承意味着接受和理解现有的文化，并保留其核心价值和传统精神。但是，创新也是必要的，因为世界正在不断变化，我们也应该不断地适应新的情况和需求。因此，要想实现文化共同体所需要的包容与理解，我们需要保持心态开放和创新精神。这也对于文化教育在全球化的时代中的培养提出了更多的要求。其中，提高青年人的参与度和接受国际文化的倡导也变得更加重要。
第四部分：对于跨文化理解和沟通的看法。
在跨文化理解和沟通方面，研讨会强调了跨文化沟通的必要性，也就是说，在不同文化之间进行交流时，我们需要关注不同文化之间存在的差异殊异。其中，语言、习俗、信仰、眼光等都是需要重视的因素。此外，在跨文化交流过程中，要尽可能地用简单明了的语言进行表达，并尝试着理解对方的思想和想法。在这样的基础上，我们将能够更好地促进相互了解和沟通。
第五部分：对于继续加强文化侨领和青年交流的意义。
此次研讨会对于文化侨领和青年交流也提出了更多的要求。我们看到已经有更多的年轻人对于文化侨领和国际交流感兴趣，而这些年轻人正是社会发展的未来。此外，这些年轻人在接受教育时，也应该注重语言和文化学习，并积极参与国际交流。这将有助于培养青年人的心态开放和创新能力，并进一步促进文化交流和互学。同时，政府和企业也应该为这些年轻人提供更多的支持和机会，鼓励他们参与到更多的文化交流和互学活动中去。
结论。
总体而言，此次研讨会为我打开了新的视野，让我了解到了文化交流与互学是现代社会发展的必要事项，并在促进不同文化之间的相互理解和沟通方面发挥了重要作用。在未来的时代中，继续加强文化侨领和青年交流的活动，将有助于培养更多的人才，并促进不同国家之间的文化交流和互学。我们应该始终保持开放和乐观的心态，坚定地朝着交流和互学的目标前进。
专题研讨会交流心得体会
近日，我参加了一次由学校组织的专题研讨会，这次经历让我收获颇丰。在这个研讨会中，与会者不仅能够听取专家学者的精彩演讲，还能与其他参会者进行深入交流，共同探讨研究领域的前沿问题。通过这次研讨会，我深刻体会到了交流的重要性和价值，对于自己的学习和发展带来了巨大的启迪和提升。以下是我个人的心得体会。
首先，交流能够拓宽我们的视野。在研讨会上，由于参会者来自不同的学校和研究领域，他们对问题的看法和思路也各有不同。与他们的交流使我能够了解到不同学校、不同背景下的研究状况和取得的成果。这让我看到了更广阔的学术世界，开阔了我的视野。同时，与会的专家学者分享了他们的研究成果和心得体会，让我对于这一领域的研究理念和方法有了更深入的了解。这种多元化的交流为我提供了更为全面的学术观念和实践经验，让我不再局限于狭窄的思维模式，对待问题更加深入和全面。
其次，交流能够促使我们思考问题的更深入。在专题研讨会上，我与其他参会者进行了激烈的学术交流。有时，我们会就某个问题存在不同观念和见解。在与他人的辩论和交流中，我学会了倾听他人的意见，理解他人观点的前提和逻辑，并通过与他人的对话来发现问题的本质和思考的不足。这种对话和交流激发了我思考问题的兴趣和欲望，让我以更加全面和深入的方式来审视问题，从而提升了我的批判性思维和分析问题的能力。
再次，交流能够增强我们的合作意识和能力。在专题研讨会中，我结识了很多志同道合的同学和同行，我们相互交流研究经验、讨论问题，相互帮助、互相鼓励。通过与他们的交流和合作，我不仅拓宽了自己的研究思路和实践途径，还获得了很多宝贵的学习资源和经验。这让我深刻体会到团队协作的重要性和价值。在交流与合作的过程中，我也学会了如何设身处地为他人着想，更好地与他人合作，提高了自己的行动力和团队合作能力。
最后，交流能够提升我们的表达能力和沟通技巧。在专题研讨会上，我和其他参会者进行了多次学术研讨和论坛交流。这让我克服了在公众场合说话的紧张和不自信心理，锻炼了我的演讲和表达能力。通过与他人的交谈和辩论，我也收获了很多沟通技巧和方法，学会了如何更好地表达自己的观点，如何倾听他人意见，如何处理和化解争议和冲突。这些宝贵的经验让我在研究和学术交流中更加游刃有余，使我的思想和观点更加清晰和准确地表达出来。
通过这次研讨会，我深刻认识到了交流的重要性和价值。在现代社会中，信息的传递和获取越来越快、越来越广泛，我们必须具备良好的交流能力，才能够与他人进行有效的沟通和合作。而专题研讨会为我们提供了一个交流和合作的宝贵机会，让我们可以在与他人的互动中实践和提高交流能力。通过这次研讨会的参与，我的视野拓宽了，思考更深入了，合作能力增强了，表达能力和沟通技巧也有了很大提升，这对于我的学习和发展都带来了积极的影响。我相信，在今后的学习和工作中，我将继续注重交流与合作，不断提升自己的交流能力，与他人一起共同进步，为学术与社会的发展贡献自己的力量。
中外交流研讨会心得体会
近年来，全球化的快速发展，促进了各国之间的交流和合作。为了进一步推动我国和世界的交流合作，在9月13日至15日，我有幸参加了一场中外交流研讨会。在会上，来自不同国家和领域的专家、学者和企业家们进行了交流和讨论。通过多方交流与学习，我深刻认识到了中外文化之间的差异，以及如何在这种差异中实现有效的交流和合作。
第二段：交流中文化差异。
在会上，与来自不同文化背景的参会者交流时，我难免会发现不同的文化差异。例如，中国人在表达意见和建议时倾向于使用含蓄而委婉的措辞，然而来自西方国家的参会者通常会更直接并直截了当地表达观点。但是，这些差异在实际交流中不应成为障碍，而应该以开放的态度去理解别人的文化背景，并为实现交流与合作而着手解决差异问题。
第三段：探索交流与合作的方式。
解决跨文化差异问题是实现有效交流与合作的关键，因为不同文化意味着不同的价值观、信念和生活方式。因此，我们需要更多地探索交流与合作的方式，以满足各方参与者的需求和期望。例如，在会议期间，我们进行了小组研讨，一起思考解决交流与合作面临的困难，并通过集思广益寻找可行的解决方案。我们尝试了新的思维方式和交流方法，以包容不同文化和思维方式的差异性，这也为我们更好地实现跨文化交流合作提供了新的思维方法。
中外交流是推进全球化进程中非常重要的局面之一，它有助于不同文化背景下的人们互相学习、交流和合作。中外交流可以加深了解和学习不同文化的知识和见解，以更好地了解他们的价值观和工作方式。交流还可以给企业家提供更多的创业机会和投资合作机会，从而推动更多的经济发展。
第五段：总结。
在这次中外交流研讨会上，我明确认识到，只有通过开放、包容和创造性的交流和合作才能实现中外文化的相互理解与发展。我们要致力于构建更加开放的交流平台，学习其他国家的成功经验，并引入现代科技，以加强对于全球化决策的参与力。我们都要为推动中外文化之间的交流合作，互相学习、借鉴，创造出更美好的未来努力。
生物交流研讨会心得体会
最近我有幸参加了一场关于生物交流的研讨会，这是一次非常有意义的经历。在这次会议中，我与许多来自不同背景的生物学家和研究人员进行了深入交流，并且学到了许多宝贵的知识和经验。在这篇文章中，我将分享我在这次会议中的心得体会。
第二段：内容介绍。
在这次研讨会上，我们讨论了很多与生物交流相关的话题，其中包括生物的通信方式、信息传递和适应环境等。与会者分享了他们的研究成果和发现，每个人都从不同的角度出发，呈现了很多有趣的观点。我深深地被这些研究者们的热情和努力所感染，并对他们在生物交流领域的突破感到钦佩。
第三段：关于生物交流的新发现。
在会议期间，我最感兴趣的是关于生物交流的新发现。有一名研究人员展示了他的关于蜜蜂的研究。通过观察蜜蜂的舞蹈和振动，他们发现蜜蜂之间通过特定的信号传递着花朵的位置。这个发现不仅让我们对于蜜蜂的交流方式产生了更深入的了解，也为我们研究其他生物之间的交流方式带来了新的思路。
第四段：生物交流对人类的启示。
无论是蜜蜂的舞蹈、大象的鸣叫还是鸟类的鸣唱，生物交流在自然界中无处不在。这种交流方式的多样性和复杂性给我们人类带来了很多启示。我们可以借鉴生物的交流方式，改善人际沟通，提升团队协作效率；我们可以从生物的适应环境的特点中得到启示，找到适应社会发展的方法。生物交流的研究帮助我们更加理解了自然界的奥秘，并指导我们如何更好地适应和发展自己。
第五段：总结印象。
通过参加这次生物交流研讨会，我不但增长了知识，也体会到了生物交流的重要性。每个生物都有自己特殊的交流方式，这种方式既有其独特性，也存在着共性。了解和研究这些交流方式，对我们更好地认识自然界和改善人类社会有着重要的意义。我对这次会议的举办者和参与者表示由衷的感谢，并希望未来能有更多的类似交流活动。
生物交流研讨会心得体会
在今天的快速发展的信息时代，生物学作为一门前沿科学，不断为人类社会的发展做出贡献。为了促进生物学领域的交流与合作，我参加了近期举办的一场生物交流研讨会。这场研讨会旨在提供一个学术平台，让研究者们能够分享最新的研究成果，交流经验和观点，并吸引更多的学者加入生物学的研究领域。
第二段：学术交流与分享。
在这场生物交流研讨会中，我有幸听到了多位知名学者的演讲和报告。他们分享了自己在生物学领域的最新研究成果，揭示了生物科学的最新进展和挑战。这些演讲既有关于细胞生物学和分子生物学的内容，也有关于生态学和进化学的讨论。通过与其他与会者的互动和讨论，我不仅学到了更多领域里的知识，也深刻地了解到不同学者对同一问题的不同研究方法和观点。
第三段：合作与互助。
这场生物交流研讨会也提供了一个合作与互助的机会。在会议期间，我主动与其他与会者建立联系。通过简短的自我介绍和交流，我们知道了对方的研究方向和兴趣。互相分享自己的研究想法和问题，我们互相提供了宝贵的意见和建议，从而帮助彼此解决了一些研究中的困惑。这种互相扶持和支持的氛围，使我们更加深入地理解了合作的力量，并有信心通过合作来解决更大的科学难题。
第四段：启发与思考。
在听取了学者们的演讲后，我深受启发和思考。生物学是一个无穷无尽的领域，仍有很多未解之谜等待着我们去探索和解决。同时，近年来的研究突破，如CRISPR基因编辑技术和人工智能在生物学领域的应用，也给了我们更多的想象空间。作为新一代的研究者，我们需要不断学习和调整研究方法，密切关注科研热点，追求更加精确和高效的科学研究，为人类社会的可持续发展做出更大的贡献。
第五段：总结与展望。
通过参加这场生物交流研讨会，我不仅提高了专业知识，也扩大了学术视野。这次会议为我提供了一个了解生物学最新进展和共同思考未来科学发展方向的机会。未来，我将继续关注生物学领域的研究进展，积极参与学术交流活动，并期待能够为生物学的发展做出自己的贡献。同时，我也期望这种学术交流的机会能够更加普及和广泛，让更多的人受益，共同探索生物学领域中的奥秘。
交流研讨会邀请函
尊敬的主任：
为促进扬州康复事业的发展，加强扬州康复医学领域与外界的学术交流，了解国内外康复医学领域的最新进展，现定于5月28日下午在扬州京华大酒店举办大型学术交流会，届时将邀请香港大学东华医院康复科主任李常威教授、美国西北大学附属医院康复治疗师杨萧莉莉、香港东华医院康复治疗师贺玉丽、香港那打素医院康复科护师董玉华等多名康复医学领域专家到现场进行康复学术知识交流。
我们真诚地邀请您参加!
具体会议相关事宜如下：
一、会议时间：_年5月28日下午2点30分。
二、会议地点：_酒店三楼京华厅(文昌中路559号)。
三、会议主题：中风的康复治疗。
四、主讲内容：
_：中风后肌肉挛缩的治疗。
_：偏瘫的物理治疗。
_：吸入性肺炎的治疗。
_：中风后的护理。
五、本次学术会议免收会务费，市卫生局和扬州市医学会将授予其继续教育学分_2_分。
六、参会联系人。
联系人：
联系方式：
交流研讨会邀请函
尊敬的主任：
为促进扬州康复事业的发展，加强扬州康复医学领域与外界的学术交流，了解国内外康复医学领域的最新进展，现定于5月28日下午在扬州京华大酒店举办大型学术交流会，届时将邀请香港大学东华医院康复科主任李常威教授、美国西北大学附属医院康复治疗师杨萧莉莉、香港东华医院康复治疗师贺玉丽、香港那打素医院康复科护师董玉华等多名康复医学领域专家到现场进行康复学术知识交流。
我们真诚地邀请您参加!
具体会议相关事宜如下：
一、会议时间：xx年5月28日下午2点30分。
二、会议地点：xx酒店三楼京华厅(文昌中路559号)。
三、会议主题：中风的康复治疗。
四、主讲内容：
李：中风后肌肉挛缩的治疗。
杨：偏瘫的物理治疗。
贺：吸入性肺炎的治疗。
董：中风后的护理。
五、本次学术会议免收会务费，市卫生局和扬州市医学会将授予其继续教育学分_2_分。
六、参会联系人。
联系人：陆小姐。
联系方式：
