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大二马原实践心得体会题目
作为一名大学生，学习理论知识必不可少，但对于专业知识仅仅停留在理论层面往往难以获得更深入的理解。在这种情况下，开展实践活动成为重要手段。作为一名大二学生，我在马克思主义哲学课程的学习中获得了一次难得的实践机会，即在“理论与实践实践小组”中开展明斯基的认知理论实验。在这个过程中，我深刻体会到了理论知识与实践的紧密联系，进一步提升了自己对理论的理解。
第二段：明斯基的认知理论。
明斯基是认知心理学领域的杰出代表，他提出的认知理论对于我们理解人类思维和信息处理方式有着重要的意义。明斯基的认知理论主要包括三个层次：最底层是感知形成，中间层是思考过程和推理，顶层是高级认知。明斯基的学说对于理解人类思维从底层开始提供了科学支撑，进一步提高了我们对信息处理方式的认识。
第三段：实验内容。
在实验中，我们把同学分成了两组。一组是执行手指引任务，另一组是执行口述引任务。两组同学需要根据实验者说出的指令进行操作，并在实验者的指导下最终完成任务。执行任务的过程中，我们需要仔细观察任务的细节，对语言信息进行准确理解，并对指令进行准确执行。当任务完成后，两组同学再进行任务交替实验。
通过这次实践，我深刻认识到理论学习与实践操作的相辅相成。明斯基的认知理论为我提供了学习基础，实践过程让我更加深入理解所学知识。在实践过程中，我不仅加深了对明斯基认知理论的理解，更重要的是掌握了一种新的学习方式。在实践过程中，我学会了更加准确的信息处理方式，更好的控制学习节奏。
第五段：总结。
实践是理论学习的深入补充，通过实践，我们可以更加深入地理解所学知识。明斯基认知理论是一门非常重要的科学学科，在实践过程中我更加深刻的认识到了这一点。通过这次实践，我不仅加深了对于明斯基认知理论的认识，更重要的是掌握了一种新的学习方式，让我更好地控制自己的学习节奏。我相信，通过平时的实践活动，我们可以更加深入理解理论知识，不断提升自己的能力和水平。
大二实践心得体会
大二是大学生涯中的关键时期，正是在这个阶段，我们迈入了专业课的学习，开始接触各类实践活动。大二实践，无论是课内实验还是社会实践，都是我们丰富实践经验、提升综合素质的重要机会。通过实践能够将理论联系实际，培养我们的实践能力、团队合作精神和创新思维。因此，大二实践对我们的成长和发展具有重要意义。
第二段：谈论在课内实验中的体会。
大二的课内实验让我深深体会到了理论与实践的差距。课本上的公式和实验室里复杂的仪器显得格格不入，看似简单的实验步骤却令人应接不暇。在实验过程中，我们必须细心观察、仔细操作，才能获得准确的结果。同时，实验的失败也使我深刻明白，理论与实践的鸿沟只有通过不断努力和实践才能逐渐缩小。课内实验给了我充分的机会去运用所学知识，锻炼了我的动手能力和实践操作能力。
第三段：讲述社会实践的收获。
大二的社会实践是更为广泛和综合的一种实践形式。我有幸参加了社会实践团队前往一个农村社区进行社会调研。这次实践使我直接接触到了农村居民的生活，了解到了他们的真实状况和实际需要。通过与他们交流，我不仅开阔了视野，增长了见识，还更加坚定了自己的志愿服务意识。在实践过程中，我们充分发挥团队合作精神，互帮互助、共同进步。社会实践让我学到了无法在课堂上获得的知识和技能，也培养了我的实际应用能力和社交能力。
第四段：探讨实践中的挑战和解决办法。
尽管实践带来了很多机遇和收获，但也不可避免地伴随着各种挑战。在大二实践中，我经历了许多困难和压力，如时间的安排、团队合作中的磨合、实践任务的复杂性等等。我学会了主动沟通和协调，与队友共同制定计划和任务分工，通过互相帮助解决问题。这么多挑战，虽然会让人感到压力和困惑，但它们也是我们成长的催化剂，让我们变得更加坚强和自信。
第五段：总结大二实践的意义和启示。
大二实践是我们走向成熟的重要一步，是锻炼自己、打破常规、充实知识和拓宽视野的机会。通过实践，我们不仅能够将理论应用到实际中，掌握实践技能和解决实际问题的能力，还学会了团队协作、沟通合作和适应力。同时，实践也让我们更加明确自己的职业志向和发展方向，为我们的未来打下坚实的基础。通过大二实践的经历，我们更加成熟和自信，为未来的学习和工作奠定了坚实的基础。
在大二的实践中，我们收获了知识，也收获了经验；我们尝试了新鲜事物，也变得更加成熟和自信。大二实践让我们更加明确自己的职业方向和人生目标，为自己的未来铺好了坚实的基础。通过实践，我们不断地成长和进步，为自己的未来发展奠定了坚实的基础。因此，大二实践对于我们而言是非常重要的一段经历，它让我们明白了实践对于我们成长和发展的价值，也让我们打下了坚实的基础。
大二马原实践心得体会题目
近年来，大学生马原实践已经成为了大学教育不可或缺的一部分。近期，我有幸参加了大二的马原实践，并通过这一实践的过程，我对社会、法律、道德有了更加深刻的认识，也掌握了实践精神。在本文，我将分享我的心得体会，以此坚定自己的信仰、展示精神风貌、承担社会责任。
第一段：对价值观的反思和转变。
在大二的马原实践中，我第一次接触了一系列新的思想。这些思想与以往所学不同，其中包括人文关怀、尊重差异、道德滥用等。此外，我们也学习到了思考人生和品味生活的方式。通过这些新的思想与话题，我对自己的价值观进行了深刻的反思。我认识到自己之前所持的价值观存在问题，有许多值得修改的地方。比如，在尊重他人差异方面，我之前可能会有所偏见；而在关爱他人方面，我也存在自私的问题。马原实践为我打开了新的光明，指导我明确定义我的价值观，纠正我的错误思想，以及对人类社会更加乐观的看法。这种深度剖析和转变，只有通过实践才能真正实现。
第二段：面对困境的挑战和克服。
在马原实践中，我也遇到了许多困难和挑战。不仅面对学习和考试的压力，更有的是对自己价值观的质疑以及思维模式的改变。在这个过程中，我最大的收获就是学会了如何面对这些困境和挑战，克服困难。我学会了从困境中寻找机会，思考困境的解决方案。无论什么困境，在不放弃的情况下，总会有突破的机会。我也学会了如何自我调节情绪、保持平和的心态应付学习和考试，这不但帮助我在学业上更为出色，也对将来的成长有重要的促进作用。
第三段：价值观的体现和实践精神的锤炼。
作为马原实践的一部分，我们参与了许多志愿者活动。这是一次实践精神的锤炼之旅。我们不仅给社区居民做法律咨询，为环卫工人加油打气，还参与了义诊活动。我们的志愿者精神为社会贡献了自己的力量，让我感受到了那份温暖和快乐。同时，这些活动也体现了我们对于价值观的实践。尊重差异、关怀他人、维护公平、促进和谐、尊重科学，这些价值观体现在我们每一个行动中，成为了实际的实践，而不是理论上的讲究。
第四段：对于人生的指引和对未来的准备。
大二的马原实践以一种非常严谨、全面、深入的方式开启了我们生命的一扇大门。这些思想和观念第一次与我们的实践有了联系，为我们的将来指明了方向。我们学习到了如何思考发展道德、智力以及情感，如何将条件因素最大化，真正成长。当我们成长为合适的人才时，我们的选择和行动才会真正意义上地符合我们的内心，成为真正的成功者。在这个意义上，马原实践的时刻点燃了我们对于未来的憧憬和心血。我们将在未来创造历史和价值，并给我们的家庭和社会带来贡献。
第五段：在珍惜生命的意义上，为社会和自己的责任感。
在过去的大二马原实践中，我有了生命中的许多深刻的体验。而这些体验鼓舞我转化为更好的自己，这一切的一切，都因为我热爱自己的生命，我珍惜生命。在这个意义上，我愿意承担起更多的社会责任。我希望以真诚的态度，热情的精神去面对生活，去干自己的事情，让这个世界更加美好。对于我而言，这才是大二马原实践的本质。在这个过程中，我们从理论转向了实践，并在实践中探求出无限的乐趣和价值，这是生命中最重要的目标，也是最大的胜利。
大二寒假实践心得
20xx年寒假，我参加了寒假社会实践。抱着贴近社会、锻炼自己的愿望，也希望为家乡奉献一份力，我积极争取成为了校赴xx社会实践小分队的一员，并进行了为期8天的走访和调研。希望通过自己的努力，能够运用所学，为百姓贡献一份力量。或许是蚍蜉撼大树，但相信只要坚定意志，真心投入，总会收到可观的效果。
经过这次三下乡，我个人认为，社会实践给我们这些生活在象牙塔的大学生提供了广泛接触基层、了解基层的机会。这次实践，让我长了不少见识，增强了敢说敢做的能力，在个人品质上也得到了很好的培养。同时，也磨练了我的毅力，增强了我的沟通能力和团队合作能力。社会需要的是真正的实干型人才，那么我们就应该努力让自己符合社会的需求。
八天，我们走访和调查了120多户农家，交流中了解其生活现状，倾听其心声。发放问卷，拜访当地政府，收集许多有效资料。这个过程中也遇到了很多问题和挫折，或热情的招待，或冷淡的排斥。但我们始终没有气馁，即使天降大雨、道路泥泞也阻挡不住我们前行的脚步。翻山越岭走过千江坪、树坪、高峰垭等十几个村，将真心投入这一事业中，使对沙镇溪有了更深入的了解。
那些调研的日子早已远去，可回眸，依然历历在目，感触颇深。实践中让我体会了很多东西。
首先是在行事处事方面：
1、要善于沟通。沟通的学问很深，可谓一门需要长期锻炼的技术，也是一门艺术，无论和队友还是和团队之外的人，它需要技巧和礼貌，需要聆听和回应。和谐融洽的气氛往往可以令事半功倍。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。
2、要保持自信的心态，克服胆怯心理。作为唯一本地队员，我担负着和农家接洽的任务，要简单明了的让他们明白我们所为何事。我一直害怕 在公共场合出趟，这个任务于我是一种挑战。然经历此行后，自信明显提升，遇事不再是唯唯诺诺。自信、积极向上的姿态不仅可以激励自己，也可以感染他人。一个人的自信做成一件件小事，一个团队的自信则做成一件件大事。
3、要善于总结。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的'总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导，避免资源浪费，行动冗杂，也提高了行事效率。
4、要有团队合作精神。俗称：“众人划桨推大船。”个人力量有限，个人能力也有差异，能力再强的人也会有他不可达到的领域。合作时，把众人的价值和能量充分合理挖掘出来，那么，团队的力量就能扩大无限倍。优秀的团队不需要很多优秀的人，但需要发挥每个人的优秀之处。
5、做事情要有计划、有条理，循序渐进，有条不紊。计划不仅是实际行动方案，还要有预见性。未来有太多的不确定性。有预见性的计划清晰明了，在突发和变故来临时不会措手不及。
6、要有良好的身体素质。这是实践顺利进行的基本要求，于个人，影响自己行动能力，于团队，不会让团队行动脱节。此次我深有体会，当走过乡间小路，翻山越岭远眺峰群时，当攀上峰顶，踩着云彩俯瞰大地时，感慨我们之前有过的体能训练等素质拓展。
其次是对调查结果的感悟：
1、城乡差距之大。许多家庭只能基本解决温饱问题，低保户数量也比较庞大。
“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”社会实践是一笔财富，一份付出，一分收获。让我得到锤炼、启发，让我多了一份生活体验，实践经验和组织活动能力，所带给我的是在书本上无法得到的知识。
此行，体会到了实践的快乐，也感到了所学知识的不足。在今后必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在今后还将面对更多问题，将承担更大责任，要认清自己的位置发现自己的不足，对自身价值有客观评价，不断突破，才能不断进步，并在其中更加成熟和真正走入社会。
大二马原实践心得体会题目
在大学的学习过程中，除了上课听讲和完成作业，还存在着一种重要的学习方式——实践。马克思主义哲学是我们的一门基础课程，大二时，我有幸参加了一次马原实践课程。通过这次实践，我感悟到了很多，也受益匪浅，体会到了马克思主义哲学的现实意义。接下来，我将结合我的具体体验，谈谈我的心得体会。
第一段：课程意义。
这门马原实践课程是一门马克思主义哲学的实践课程，其核心是实践。而实践不仅可以检验和锤炼我们的理论知识，同时也能够更好地帮助我们融会贯通，从而更好地理解和运用马克思主义哲学。在课程学习中，我们跨越了知识理论层面，与实际问题展开对话。通过实际探究和应用，我们可以更好地了解马克思主义哲学的核心概念及其运用。
第二段：课程安排。
这门课程安排了多个实践活动，让我们在实践中巩固并深化我们学到的知识。其中，最有印象的是社会实践活动。我们通过参加社会公益活动，实践和检验我们的理论知识。在实践中，我们发现，理论知识并不能完全适应实践场景，有时候甚至会发生失误。通过这样的实践，我们更加深刻地认识到，实践是验证理论知识的重要方式，只有不断地尝试，不断地实践，才能更好地完善我们的理论知识。
第三段：团队合作。
在实践中，我还体会到了团队合作的重要性。我们按照小组分工，并且每个人都有自己的特长，协作起来完成各项任务，这是一种非常重要的实践环节。在这个过程中，我认识到每个人的价值，我也更好地了解自己和他人的能力和特长。我相信，今后在实践中，这种协作精神将是我们解决问题，达成目标的一条重要道路。
第四段：理论与实践的关系。
在实践中，我们能够更好地理解和应用所学理论知识，从而发现理论与实践之间的联系，以及其相互促进的关系。在实践活动过程中，我们也会发现理论知识并不能完全覆盖实践中的所有问题，实践过程中会出现问题也能验证和丰富马克思主义哲学理论知识。只有紧密联系理论和实践，让理论知识得以更好地应用和发展，我们才能更好地推动社会的发展。
第五段：未来展望。
通过这次实践，我发现了巨大的成长和收获，也深深地意识到了马克思主义哲学的现实意义和价值。在未来的学习和生活中，我将继续努力，注重理论学习和实践探索的结合，更好地应用所学知识到实践当中，以证明知识的价值。我相信，只有透彻理解和应用马克思主义哲学理论知识，我们才能更好地为社会和人民服务，共同推动世界向更加美好的方向前进。
大二寒假实践心得
这学期的寒假放的有些早，待在家有些无聊，所以就找了离家最近的一家敬老院去进行社会实践了。不过时间是真的过得飞快，两周的实践一下就过去了。在敬老院里的实践让我有很多的感触。
敬老院里大多都是子女没有时间陪在身边照顾的一些老人，他们大多都很孤单，因为都是些陌生人，没有能够说得上话的人。所以当我了解了这些情况时，就觉定跟着爱心志愿者们去进行两周的实践活动，照顾这些儿女不能够陪伴在身边的爷爷奶奶。
初时进去的时候，看到的就是很多都已经没有自理能力的老人了，那一瞬间我的内心真的超级心酸难受，他们用一辈子的时间抚养儿女长大，但是最后却没有一个人愿意照顾他们的。这之后，我更加珍惜两周的志愿服务时间了。有些爷爷奶奶不能自己吃饭或者洗澡等活动，我都会积极帮他们，到了饭点给他们送饭和喂饭，陪他们在里面散步，推着轮椅带他们看风景，多一些时间陪他们说说话，听听他们的心声。
每次陪伴他们的'时间都感觉好短，一天一下子就过去了。在陪他们说话时，总能听到他们说想念儿女们来看他们的话语，那会的心情莫名就很沉重，但是不能一直让他们勾起伤心的回忆，就会给他们讲笑话，让他们开心。
当然也有些不怎么配合的老人，在为他们服务的时候，总会有些艰难，但是志愿哥哥姐姐就会在旁边教我怎么平下他们的心，让他们能够同意靠近他们，在这个过程，也学会到很多与老人相处的方法。感谢志愿者们带我尝试这个实践，让我了解到这些情况。
两周的社会实践过得真是快呢，还没有跟爷爷奶奶们相处够，就到了要离开的时候了。但是从这次实践中，我收获很多，有很多的感受。看到他们，就想起我的父母和爷爷奶奶，这让我现在知道他们的辛苦，更加珍惜跟他们在一起的时光了。感谢父母的培养让我有现在的生活，我在心里也下了一个决定，趁着现在是大二，还有充足的时间，我一定要努力学习专业，在未来毕业以后，找一份好的工作，有多余的时间的工作，赚钱养他们，空出时间多陪陪他们。现在寒假时间很长，就要多多的为他们做一些事情，减轻他们的负担。
虽然两周已经过去了，但是我以后也会常常去敬老院里看爷爷奶奶的，还是会去陪陪他们聊聊天。感谢他们让我懂得去珍惜当下宝贵的时光，我未来不愿父母也这样，所以会努力做到作为他们子女的职责。
大二寒假实践心得
如果算上大一我那次懵懂无知的社会实践，大二寒假这一次的社会实践是我的第二次社会实践，和第一次的社会实践比起来，或许我长大的程度不是一点半点儿，至少我从我在社会实践中的老师那里得到的评价是如此，“你这个孩子不错，有前途!”老师的这句话，或许也只是随便说说吧，却给我留下了不可磨灭的印象，使我社会实践的劲儿更足了，这一次寒假社会实践结束的时候，我都有点意犹未尽似的，好想暑假的时候继续去做社会实践啊!我喜欢自己长大的过程，让我觉得我自己真的还不错!
大二这一次寒假社会实践，我是去我们这边的法院去做了书记员的实习。我是学法律专业的学生，有了第一次社会实践在律师事务所的失败体验，这一次在法院做书记员让我找到了我所学专业的用处。怎么说呢?学法律专业，去法院实习做辩护律师是更好的，但那对于我这个还不够成熟的大二学生来说是为时过早的。在法院当书记员的话就不一样了，我在那里像是找到了存在的意义。既可以旁听每一堂法律判决的现场，又可以因为工作内容的原因把法律知识一遍一遍的背诵熟悉，这对于我未来大学毕业了去当律师，去法院也好，去律师事务所也好，都是非常有益的实习经历。
这一次寒假在法院里做书记员，我尤记得那次有一对中年夫妇的离婚官司。那是我第一次接触到离婚官司，这对于一个大二还不懂得婚姻是什么的学生来说，真是一次极深的触动。通过一场官司，我彻底明白了人性的复杂以及丑陋。看着本来相爱的两个人，却因为一些个人利益的事情，反目成仇，甚至比仇人更加恶言相向，这着实给了我极大的触动。但我毕竟是作为一个法律专业在那实习的书记员，我不能只是一个感性的人，我必须保持我的理性，一五一十的把双方的言行以及法官对他们的判决都记录在案，不能有一丝的偏袒，这也让我想到了我的未来。未来我是一定要考到司法证，去做一个律师的，但在面对案情的时候，我想不能因为感性而做出什么判决，我必须要正在理性的角度去判决，站在法律的高度去做决定，这就是一个真正的律师该做的事情，而不是一个旁观者对案件当事人的理解和评价。
这一次社会实践的感触颇多，还有的，就留给未来去实践吧，多说也无用，重要的在上，足矣。
大二实践心得体会
大二实践是大学生活中的一次重要阶段，通过实践，我们可以将书本知识运用到实际中，提升自己的能力和素质。在大二实践中，我有幸参加了社会实践、志愿者活动和科研实践等项目，这些实践经历给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。
第二段：社会实践带来的启示。
首先，社会实践让我感受到了社会的多样性和复杂性。通过前往不同地区的实践，我见识了不同的文化、人群和风俗习惯，学会了尊重和包容。其次，社会实践让我明白了实践的重要性。在实践中，我们不仅可以运用所学知识，还能够学到书本上学不到的东西，例如解决问题的能力、组织协调的能力等。最后，社会实践让我认识到团队合作的重要性。实践项目需要团队的共同努力和密切配合，只有通过团队的协同合作，才能完成任务。
第三段：志愿者活动的收获。
参加志愿者活动是大二实践中的一大亮点。志愿者活动让我明白了自己的责任和义务，也让我深刻感受到了帮助他人的快乐。在志愿者活动中，我接触到了一些有特殊需求的人群，例如孤寡老人、残障人士等，通过与他们交流和互动，我体会到了他们的困境和需求。我也意识到，健康和快乐的生活并不是每个人都能够拥有，因此我更加珍惜自己的生活，并更加努力地帮助他人。
第四段：科研实践的挑战与成长。
参与科研实践是我大二实践中最具挑战性的一部分。科研实践让我深刻感受到了科学研究的严谨性和细致性。在实验室中，我需要进行反复的实验、详细的数据分析和准确的结论。这个过程需要耐心和毅力，也需要不断学习和探索。尽管经历了一些挫折和困难，但最终取得了一些成果，这给了我极大的满足感和成就感。通过科研实践，我不仅提升了自己的科学素养，还锻炼了自己的独立思考和解决问题的能力。
第五段：大二实践的启示与展望。
通过大二实践，我深刻认识到实践对于大学生的重要性，它是理论与实践的有机结合，是知识与能力的提升之路。实践让我明白了自己的兴趣和优势，并为我选择未来的发展方向提供了重要的参考。在未来的大学生活中，我将积极参与更多实践机会，扩展自己的眼界和见识。除了专业实践，我也希望参与更多与社会和公益相关的实践活动，为社会做出自己的贡献。
总结：大二实践是大学生活中的一次重要经历，通过实践，我们可以学到书本上学不到的东西，同时也能够锻炼自己的能力和素质。社会实践让我们感受到社会的多样性和复杂性，志愿者活动让我们明白了帮助他人的快乐，科研实践则让我们挑战自我、成长与进步。通过这次实践经历，我明确了自己的兴趣和优势，并为未来的发展提供了重要的参考。在未来的大学生活中，我将积极参与更多实践活动，为自己的成长和社会的发展做出贡献。
大二社会实践心得
不知不觉中，我们告别了大二下学期的期末考试，终于迎来了我大学学习生活中的第二个暑假。在我看来，不仅仅在校的学习很重要，暑期的时间也很宝贵，因为不同的经历对人的成长很有帮助，于是在家呆了没几天，我就通过各种渠道寻找社会实践单位。最后通过老乡的介绍，我来到了厦门市思明区永诚辉装饰材料经营部打工。第一次去厦门，是去找同学玩，那时候很轻松很快乐，这次，我的角色发生了重大的变化，我不再是一个游客，而是拥有一个打工者的身份。接待我的也不再是好友，面对的是一群陌生人。不过，在去之前我早就已经做好心理准备的了，这次的机会来之不易，暑期的时间也非常珍贵，这次我一定要勇敢面对并且坚持到底，所以初到店里，我已不再畏惧，因为我知道这些都是我必须要面对的。
在去厦门之前，在龙岩的老板把厦门的工作描述地很轻松自在，待遇也还好，就整天呆在店里看店，泡茶，有时候也要帮忙装货，不过一天不会超过一个小时。其实，一切没有那么简单。初到店铺的那天，大学生的身份有点让我难堪，隔壁店铺的老板娘侃侃而谈，说了关于大学生的很多片面的看法，当时我真想找个地缝装下去。店里的同事是一名大专毕业生，初次与他交流就让我特不开心，口口声声地批判我作为大学生的身份，我想我如果不能处理好这些关系，我接下来的工作将很难开展，所以我一直很耐心地听他们讲，偶尔也应和一番。我知道我能做的就是不断地忍让，现在想想当时自己的做法是非常正确的。那段时间，每天早上7点多起床，八点准时到店里开门，然后打扫卫生，因为自己是新来的，所以很多事情同事都会推给我做，虽然当时内心会有点不愉快，但是最后我都会很成熟的接受，并且很认真地去做。一天的工作从打扫卫生开始，然后客人来了就泡茶，刚开始的时候，我什么都不懂，关于建材方面的知识也没怎么了解过，我只能尽可能地多看多听。通过一段时间的认识，我大概清楚了店里的情况，不仅仅是存货还有业务往来。经过几天的观察，发现店铺主要依靠的还是老顾客，每天来店里的主要都是那些人，我通过问老板娘和同事，记下了他们所有人的名字。有些老板娘说过要重点对待的客户我也记在心中。不过语言的障碍让我和他们的交流成了问题，经常是几个闽南客户在互相交流，我却一句也插不上，只能傻傻地笑，傻傻地听，不停地倒茶。有时候当老板和老板娘不在的时候，我们也需要带客户去看货，刚开始生怕记错货的我，总是把同事拉上，渐渐地自己也游刃有余了。每笔生意谈成后，老板娘开的单我都会认真地看，然后和同事去拿货，渐渐地我也了解了各种货物的单价，自己也会开单了。经常老板娘也会口头吩咐我开单子，我也总是会用心对待。刚上班的时候，对我挑战很大的事情还有是拿货、搬货和装货。有些货物，同事和老板娘也没怎么详细地给我介绍，同时我也发现了一点，自己也有点儿不太主动，闲时没有主动要求去问他们关于某些容易混淆的货物。还有一个是搬货和装货的艰辛，平时极少做事情的我再加上缺乏锻炼，让我刚去的几天里有点体力不支的感觉，这段时间也让我明白了身体的重要性，也让我对之前的生活产生了懊悔，我平时应该勤快一点的，应该多为家里做一些事情，这样不仅可以锻炼自己，也可以为父母分担。
大二社会实践心得
在寒假里面找一份工作的确不容易，要是在暑假里的话，工作机会还能多一点，至少还能去一些工厂里面打工，但寒假也就一个月左右的时间，而且中间还得受到过年的影响，有几日是不能工作的，所以我在离家近的这一块街区里没有找到什么工作的机会。为了尽快的找到一份工作，我询问了自己的同学们，看看大家能否给我一个指导性的建议，在我的探寻下，我也得知了在一条商业街上正好有一家火锅店在招收服务员，说起来也巧，这家火锅店我还去过几次呢，所以我也没有犹豫等待，直接找到了这家店面，然后和负责人交谈了起来，在一番谈论之后，我也确立了自己在这里工作的决心，也了解了自己在工作中所需要做的任务，也不算很难，而且店里不是还有这么多老员工照顾我嘛，所以我决定第二天就来这里上班。
等到了第二天，我便整理好了自己的仪容面貌，早早地来到了这家火锅店，在老员工的带领下，我先是了解了店里面的规章制度，然后就开始跟着别人学习一些基本的工作技巧了。想当好一名服务员，除了要拥有良好的服务态度之外，还得拥有较好的专业素养才行，在工作的时候不仅要手脚利落，而且言谈举止都得得体才行，尤其是在店里面客人多时，应让客人们感受到我们的专业和热情。在渐渐地明白了自己每天的工作任务后，我的压力也渐渐地大了起来了，原本我还只想混一混就好了，没想到还要做这么多事情啊，虽然这是一个挑战，但是倒也不算是什么坏事情，至少我能学习到更多的知识，见识更多不一样的事物。这一天的工作给我的感受除了劳累之外，还有着一种踏实感，原来靠自己的努力去赚钱的滋味是这般的舒畅啊！
大二社会实践心得
随着网络技术的普及与应用，网络的触角伸向社会的每一个角落。毋庸置疑，网络作为信息的载体，它给人类的社会生产力带来了巨大的飞跃。“网络”已成了当今了解世界、走向世界的衣衫快捷的窗户。对未知世界充满好奇和探索精神的中学生一族。对网络更是情有独钟，一“网”情深。然而“网络”在展现一个五彩缤纷的世界的同时，也打开了一个无限巨大的“垃圾场”的大门，对身心尚未成熟的中学生来说可谓“一半是馅饼，一半是陷阱”。所以，引导青少年正确上网，建立一个和谐、健康、向上，有利于青少年成长和网络事业发展的网络环境极其重要。
二、调查方法。
1、问卷调查(向xxx中学的老师同学发放调查问卷，让他们填写平时是如何利用网络以及他们对网络的看法)。
2、走访(对xx新浦的各个小区内的居民走访，调查小区内青少年的上网情况以及对xxxx中学附近的6家网吧进行走访调查，了解网吧内上网人群的年龄段分布以及他们在用网络干什么)。
3、网上查询。
4、组员讨论研究。
5、材料整理与编辑。
三、调查研究：
1、基本情况：调查发现大部分同学几乎每天上网，一般通过电脑、手机、平板电脑的方式上网。一小部分人在家上网，他们一般都会看视频，包括电视剧、电影、新闻以及一些娱乐节目等等还会玩游戏，浏览新闻，网上购物。大约平均每天有3-4个小时会花在电脑上。在假期，如果没有父母的监督，他们甚至会天天泡在网上。很大一部分青少年经常去网吧上网，甚至通宵上网。在网吧上网人群中，青少年的比例占了近七成。其中利用网络在做一些有利于学习、工作生活的人屈指可数，其他人都是在玩网络游戏或视频聊天。他们往往会接触到一些例如色情、暴力等不利于他们身心健康发展的不良信息，自控能力还不够成熟的他们往往难以抵抗这些不良信息的侵袭，从而有些人会走上犯罪道路。所以，青少年沉溺于网络游戏的现象任然十分严重。
2、青少年上网的益处：网络对于青少年的吸引为何如此之大呢?这和青少年的成长环境密切相关。现实生活带给他们的压力，使他们更需要倾诉和交往，而网络中的虚拟空间则恰恰给了他们相对宽松的环境。网络的灵活性、开放性和自由性更容易被青少年所接受。综合而言，网络对于青少年的益处有以下几点：
(1)互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道获取信息是青少年上网的第一目的。当前青少年的.关注点十分广泛，传统媒体已无法及时满足青少年这么多的兴趣点，互联网信息容量大的特点最大程度地满足了青少年的需求，为青少年提供了最为丰富的信息资源。现在，互联网正在成为青少年获取种种信息的最佳来源。
(2)有利于培养上网青少年的现代观念网络发展速度快，更新周期短，开放程度高，都使青少年在上网的过程中更新地掌握讯息，拓宽自己的思路和视野，加强朋友、同学之间的交流和沟通，增强社会参与度，开发自己内在的潜能，从而影响自己的学习观念、效率观念、平等观念、全球观念等等。互联网的包容性，使上网的青少年处于和现实生活完全不同的环境中，在思考的过程中，锻炼了青少年独立思考问题的能力，提高了他们对事物的分析力和判断力。网络的互动性使青少年可以通过网上聊天室或者是bbs等方式广交朋友，参与社会问题的讨论，发表观点见解。而网络的无边无际也会极大的激发青少年的好奇心和求知欲，使其潜质和潜能有效地开发出来。
(3)互联网有助于青少年不断提高自身技能美国的一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的五项基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息。对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库。
3、网络对青少年的负面影响在我国现在的网络用户中，大多数是自我防护意识和自我控制能力都比较薄弱的青少年群体。目前的互联网上存在着缺少文化内涵、不良内容泛滥的现象，而这种现象对青少年的不良影响也越来越大。综合而言，青少年上网的负面影响如下几点：
(1)上网成瘾不利于青少年身体健康互联网对易于接受新鲜事物的青少年有着无限的吸引力，但是网络的过度使用也给青少年的身体发育带来了不可估量的负面影响，使其对网络产生强烈的心理依赖。他们因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。过度的网络游戏会阻碍少年儿童大脑的正常发育，使得其左前脑正常发育和早中期的智力开发受到遏制，同时还产生了视力下降、免疫能力降低、焦虑、颈椎病、眼病等不良影响。
(2)网络犯罪的低龄化青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都比较薄弱的群体。互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。当前，网络对青少年的危害主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗或性侵害之类的犯罪;另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。
(3)不良的上网习惯导致青少年观念错位互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的“网”，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
(4)心理问题日渐突出青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，与现实生活截然不同。它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。网络的过度使用也使一些经常上网的青少年产生恐惧心理和网络孤独症。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话或以计算机为中介的交流，使人趋向孤立、冷漠和非社会化，造成交往能力的下降，产生紧张、孤僻和冷漠等问题。网络在为“性格内向”青少年提供展示自我的平台的同时，也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。无限制地泡在网上更对青少年的日常生活以及学习都产生很大的影响，严重的甚至会荒废学业，网络带来的负面影响值得社会、学校、家庭各方面的关注。
4、建议和意见随着互联网的发展，网吧的数量也逐渐增多，家庭上网的数量也越来越多，中学生上网的人数也会呈现不断增多的趋势，这是他们的权利，学校和社会不可能也不应该禁止。但中学生正处于身体与心智成长之中，与网络对青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐，特别是不健康上网给中学生带来严重危害。解决这些问题，发挥互联网对青少年的积极作用，摈弃和遏制互联网对青少年的负面影响，作出一些相对应的措施迫在眉睫。为此，提出如下建议：
(1)加强各方面教育作为学校，如果只是强行禁止学生上网，容易引起学生的逆反心理，不能达到预期效果。因此。应该变“堵”为“疏”，采取多种形式，运用典型事例，加强法制教育、网德教育、责任意识教育和自我保护意识教育，使学生彻底认清不健康上网的危害，注重引导学生健康上网。作为社会，通过各种媒体普及中学生心理健康知识，开设中学生心理咨询热线。作为家长，不要只是关注学生的衣食住行，更要关心孩子的心理成长，不要对孩子放任自流或者强加干涉，配合好学校、社会做好学生的思想工作。
(2)加强政府管理对现有网吧市场组织公安、文化、工商等相关部门集中开展整治，狠抓《互联网上网服务营业场所管理条例》的落实，严格依法办事，形成整治合力，对不按规定经营的网吧坚决查处，直至取缔，将其全方位纳入管理，切实规范网吧市场。
(3)加强网络管理对于境内境外一些非法网站加强监控力度，对这些网站坚决取缔，对于境外的网站进行严格过滤，制定专门法律，继续加强对网络犯罪的打击力度，保护中学生健康上网。尽快建设一批公益性的上网服务场所，为青少年提供健康有益的“绿色”网上空间。在信息化的当今社会里，随着经济的发展，人们认识的提高，电脑的普及，青少年学生接触网络是不可避免的，进入网吧也是客观的、必然的。取缔不是办法，疏导才是根本，只能加强立法和监督，合理地利用。
5、我们的感想网络是把双刃剑，既能给青少年带来“学习的革命”，也能传播非健康资讯，严重威胁着青少年的健康成长。因此，要以“青少年文明网上行”和“创建安全网吧”等活动为契机，努力抓好“引导”和“规范”两篇文章。所谓引导，就是要通过各种措施，引导青少年主动接触网络，利用网络，远离“数字鸿沟”不断提高素质。通过各种培训，加强青少年的网络知识教育，给予学生充分的“网上空间”。要考虑针对青少年的注意力，专门设立宣传正面信息的网站，增强点击率。比如学习、交由、就业、心理咨询、法律援助等青少年感兴趣，丰富为青少年服务的形式，为青少年服务，凝聚青少年，适应网络时代的发展。我们相信，只有多种方法、多种途径一起抓，才能为青少年营造一个良好的网络环境，使他们在上网娱乐的同时健康成长。我们期待着更多互联网企业投身到净化网络环境的行动中，只有这样，中国的青少年、中国的互联网才能拥有美好的未来。
大二寒假社会实践心得
的冬天，是我们进入大学后的第一个寒假，学校发起的返乡社会实践让我们带着好奇、期待的心情，走向家乡，去了解那里的方方面面。然而，偌大的范围，让我们不知所措，天文地理、乡约民俗无所不可。老师的一席话语，让我们的想到了医改——一个医学生必须要关注的改革政策。
为此我回到xx，去了解家里社区医院的现状，进而了解社区医院这一小而重要的医疗单位，对于社区居民的便利性。
尽管去之前做了种种准备，从医院背景到采访问题，无不一一记录在案，以备使用，调查并非我们想象中的那样一帆风顺。在医院开始上班后，我们去了数家社区医院，也许是刚开始上班，一切都很忙碌，社区就医的患者人数也较初七之前多了很多，医院并没有多余的时间来接待我们这些学生。在我们计划选择的五所医院中，有三所医院“碰了钉子”，在他人的帮助下，我们最后较为顺利对另外两家进行采访，获得了一些收获。
总观社会实践，获益良多。在调查前，我们为了确保调查的顺利，在各个渠道(包括网络、书籍、询问亲人朋友)调查了大量的相关资料。尽管是在为调查做准备，我们也通过这个过程学到了很多知识，一些也许我们在象牙塔中永远接触不到的知识。而大量的知识又是与我们以后所要从事的医学专业息息相关的。有人说过，没有一个作者会在一开始就能知晓将一本要编著的书的全部内容，在著述的过程中，作者也在学习，我想我们就是这样，一些问题，在慢慢的查询中，渐渐积累起来。
整个实践的重点，应该是去医院现场采访了，一个我们学生学着走向社会的过程，我们深知调查并不会一帆风顺，然而这坎坷的程度超乎了我们的想象，如何与他人斡旋，如何说服他人，如何在采访中尽可能了解多的信息等等，都是一个个摆在我们面前的问题，也许作为大一的学生，这有些早了，但是如果从头就开始这种磨砺，等到八年后我们走向社会，一切都会变得得心应手，不再会在面对别人的拒绝而灰头土脸不知所措，不再因为办公室的门关着而丧失敲门的勇气，一切都在我们一次次的尝试中改变着，积累着。走向社会，我们在拒绝中懂得，无论是90后还是哪一代，都没有以自我为中心的权利，没有人有义务为了我们而放弃自己的事务。所以，在面对别人的帮助时，内心会更加感激;在寻求帮助时，多了些尊重与理解。
当采访结束时，我们如释重负，整个过程充满了挫折，但毕竟苦尽甘来，看着这数小时的访谈记录，那被拒绝的沮丧亦散作烟云，遁入尘空。拿着这刚刚出炉的第一手资料，这才感觉科研相对这个社会调查是有过之而无不及吧。在调查结束后，撰写报告的过程并未像我们想象的那么容易，以访谈记录为主的调查报告仍需要大量的文献做支持。陷入浩瀚的资料，我们不得不一点点的整理，从记录中了解现状，发现问题，然而有些问题的复杂程度却是超出我们的想象，例如“社区首诊制度与双向转诊制度的.运行不畅”，这是一个长久性的问题，无论什么方法，都需要时间。在这个问题中，我们曾设想种种方式，但不得不因为其杯水车薪的徒劳而放弃。最后，借助网络等资源找到了行之有效地方法。在社会实践中，我们能发现许多问题，然而许多问题已经远远超出了我们的能力范围。社会实践就是如此，我们不一定能解决问题，但一定会有所发现。提出一个问题，往往要比解决一个问题更有意义，这无论是在社会实践还是将来我们基础医学生所要走的科研之路，都是一样的。初试莺啼的我们写出的社会实践报告免不了未成年人思维的幼稚和理想化，但是在撰写报告的过程中，我们科研所需要的探索与发现的精神在渐渐培养，这就是社会实践的目的之一。在调查中了解，在了解中发现，在发现中成长，社会实践调查让我们获益良多。
大二马原心得体会垄断
第一段：引言（200字）。
大二马原是大学学习中的一门重要课程，它不仅是马克思主义基本原理的延伸，更是为我们理解市场经济和垄断现象提供了理论指导。通过学习大二马原，我深刻体会到垄断现象在市场经济中的普遍存在和其对社会经济的深远影响。本文将从垄断的定义、产生原因、影响和应对策略等几个方面谈谈我在大二马原课程中的心得体会。
第二段：垄断的定义和产生原因（200字）。
垄断是指在某一市场上只有一个或少数几个供应商支配市场，不存在竞争的市场现象。垄断市场的形成原因有多种，其中包括政府管制、专利权、技术优势和经济规模等。政府管制对市场准入进行限制，使得市场上只有少数几家公司能够获得许可证，这就形成了政府管制下的垄断现象。专利权则是指某一项技术或产品的独占权，使得拥有该专利的企业能够独家供应，从而形成垄断市场。技术优势和经济规模则是企业在市场中获取竞争优势的途径，通过提高技术水平、降低成本和扩大生产规模，企业能够在市场上形成垄断地位。
第三段：垄断的影响（300字）。
垄断市场对社会经济产生着深远的影响。首先，垄断市场会导致资源的浪费。在没有竞争的市场中，企业能够主导定价，从而提高产品价格，消费者无法从竞争中获得更低的价格和更好的产品。这种垄断定价能够获得超额利润，但同时也使得消费者购买力下降，导致资源的浪费。其次，垄断市场会阻碍创新和技术进步。在没有竞争的市场中，企业面临的压力较小，缺乏创新和技术改进的动力，进而限制了整个社会的技术进步和经济发展。再次，垄断市场会加剧贫富差距。由于垄断企业能够获取超额利润，而消费者无法享受到低廉的价格，导致贫富差距进一步扩大，社会的不公平性得不到缓解。
第四段：应对垄断的策略（300字）。
针对垄断市场，政府可以采取多种策略进行调控。首先，加强监管力度，严格监督市场竞争行为，遏制垄断企业的滥用行为。其次，鼓励并支持竞争企业的发展，通过减少准入门槛、提高政策支持力度等方式，促进更多的竞争者进入市场。另外，政府可以通过制定相关法律和规章制度来规范市场行为，通过提高市场的透明度和信息公开度，减少垄断企业的优势地位。此外，加强对消费者权益的保护也是防止垄断现象的重要手段，通过完善消费者维权机制，提高消费者的维权意识，使垄断企业对消费者的滥用行为受到制约。
第五段：总结（200字）。
大二马原课程的学习让我深刻认识到垄断现象对市场经济和社会经济的影响。垄断市场一方面会导致资源的浪费和贫富差距的加剧，另一方面也会阻碍创新和技术进步。为了应对垄断现象，政府可以采取监管、鼓励竞争企业发展、制定相关法律和规章制度以及保护消费者权益等策略来遏制垄断行为。通过这些措施，我们可以维护市场的竞争秩序，促进社会的公平与发展。
大二寒假社会实践心得
作为一名大二的同学这已经是我第一次社会实践，这次我担当的职位是商场的导购。这次实践的机会给我了很大的进步，让我学习到了很多的东西，我因此也收获到了很多。我知道我自己作为一名大二的同学还是有着很大的不足，需要学习的东西还是有很多，而这次社会实践给了我学习的机会。
在刚刚来到商场工作的时候还是有着很多不了解的东西，但领导也想到了这一点，在我们入职的第一天给我们进行了培训，让我们对于自己的工作有了概念。而我也由于这是我第一次工作所以特别的认真，并没有由于自己只是来这里实践的就放松警惕，而是时刻保持着认真。在这段时间里我也受到了很多老员工的关照，也都是由于我是新来的缘由，我也因此感到特别的感谢。经过这段时间的相处我也比较了解了大家，虽然每个人都有着一些小毛病，但是大家的心眼都还是很好的，每个人都很热忱助人。
而我在这段实践的时间里也发觉了作为一个导购比较需要的几点。首先是要有着一个会说嘴巴，假如不会说话，甚至连怎么样去和别人相互沟通都不懂得是很难说服别人来买你的东西的。其次要有着为顾客服务的真心，真心的敬重顾客，而不是把别人当冤大头骗，真心的为顾客思索，想想不同的人需要的是不同的东西，而换位思索也会更加增加自己的`销量。最终是要有努力，努力是不管做什么事情都需要的一件事情，或许一个人只努力很难做成一件事情，但是假如一个人努力加上天赋确定会更简洁成功。努力会让一个人缩短自己和别人的天赋差距，而足够多的努力甚至可以转变一个人。我想我作为一名高校生光是通过学习到这些东西就已经不虚此行了，更重要的是我通过这次的社会实践让自己积累了一些社会阅历，而这些阅历对于还在读着大二的我是极其宝贵的，也是让我从百万高校生中能够脱颖而出的资格。当然现在的我还是有着很多不足，但是我想将来的日子还很长，我会在将来的日子里慢慢的进步让自己成为更优秀的人，能够尽快完成自己的高校规划。总的来说这次的社会实践是比较圆满的，我学到了我想要学习到的东西，也收获了人生的第一笔工资，而这也需要感谢学校和商场赐予我的这次机会。
大二实践心得体会
20____年暑假期间，我和弟弟远离家乡，兄弟二人走进工地进行了为期半个月的“工地之旅”，去亲身体验一名工地建设者的艰辛，去感受爸爸年复一年的生活。
我和弟弟从家里出发做了大约4个小时的汽车来到了神木柠条塔工业园，走进了江泰二期施工工地。我又一次以一个劳动工人的身份走进了工地，与可爱的农民工们进行再次亲密接触。
首先我对工地的伙食和住宿向大家介绍一下大致是这样的早晨稀饭馒头，中午米饭菜(在工地干活的这些日子中最难吃的饭就是米饭菜)。晚上是面食。不过每十天可以吃一次肉虽然量不多但多少还是能给大家的身体补充一些蛋白质等，最难熬的是吃早饭和晚饭由于一天的劳动晚上吃不了多少再加上第二天早晨的三小时劳动肚子里早已没有可以消化的东西，晚上由于午饭质量太差劲或者说，大厨厨艺不好总是缺味，吃不多，所以总是很难撑到晚上吃饭。睡觉是在简易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平时还可以但是要是下雨了，那这个晚上就不要期望睡个好觉了，在这种情况下工地上很少能见到身体很好的工人。
作息时间大致是这样的，早晨5点起床五点半出工，早饭在8点半左右进行，之后大约在9点在出工感到中午1点半回来吃午饭，由于是夏天中午有一个半小时的休息时间，下午3点在出工干到晚上8点半。每天按十分计算，早晨2分，中午和下午都是4分。在工地上按工作内容不同分为匠人，钢筋工，小工。匠人是负责垒墙，支模得一些需要技术要求高一点的活……钢筋工则是负责对钢筋的一系列处理，想曲套圈，绑大梁等等小工则相对要求较低只要有体力就行了负责搬砖，支架，和灰和混凝土，伺候匠人，清理施工现场等。工人工资，一般匠人的工资是小工的两倍。钢筋工的工资在二者之间。在那儿匠人工资130~150，钢筋工120左右，小工75左右。价格在不同工地略有浮动。
我到工地时已是下午1点半，休息了一会后就出工了。首先被安排的任务是搬砖和垒堆砖，原本以为挺轻松的，可是才干了一会儿，手就开始酸痛了，眼前还有那么大的一堆砖头，要搬到什么时候才能搬完啊?就算是搬完了，那手也肯定已经抬不起来了……高处经常有些碎石落下，我都不敢在脚手架的下面穿行，虽然有安全帽，可还是很恐怖。当我看到很多的农民工在下面来来回回干着活，石头落在他们的帽子上发出很响的声音时，我的心都揪起来了，那么危险，他们每天面临着都是这样的工作环境。
大二暑期社会实践心得
这段时间实践当中我确实还是有非常多的提高，这给了我很大的进步，我也知道自己应该朝着什么样的方向发展，暑假期间我去到了一家工厂，在这样的环境下面我也确实是有很多的进步，作为一名大学生自己要去完成的工作还有很多，这一点我需要重视起来，做好相关的准备工作这是很有意义的`，暑假期间所接触的这些让我觉得自己是有很多进步的，在未来的一段时间当中我也一定会认真去做好这些相关的工作，这一点是毋庸置疑的，我以后一定会坚持做好这些分内的事情，搞好细节的工作，端正好心态，在暑假期间我一定通过自己的努力搞好学习，这也是我需要去思考的事情，未来在学习当中我一定会做的更好。
大二暑假社会实践心得
实践出真理。大学第二个暑期到了，我很荣幸在xx装饰工程有限公司找到一份别墅工程改造的工作。虽然已经不是第一次打工了且和自己学的专业没什么关系，面对新的工作、新的环境我又显得一无所能，但我想通过这次实践培养自己的感性认识和吃苦耐劳的精神，同时获得一些报酬为家里减轻负担。
我到公司的时候，xx山别墅装修改造工程刚刚开始，老板就直接让我到此工地工作。在初到的前几天主要负责搬运材料、递东西等一些最基础、最苦、最枯燥的工作，但很快我就熟练并熟悉了我们工程施工的各个楼层位置布局、明白了工作中所用工具的名称及其用途。这几天确实很累、很煎熬，每天顶着酷暑，自己的双手不知被钢管划破了多少次，自己的两个胳膊、肩膀扛材料留下了无数血红的划痕，也不知工作服被汗水浸湿了多少次。曾想过放弃，曾想哭过……但每每这时想想自己当初的目的、想想自己父母平时的辛劳这点苦又算什么，摸摸脸上的汗水、柔柔血红的双肩、攥紧贴满创可贴的双手、咬紧牙默默告诉自己天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……我是男子汉，一定要坚持到底，！最后凭借自己的毅力坚持到了最后，现在回想那时的情景嘴角总会不自觉的露出一丝微笑。扎实的基本工作为我以后的工作奠定了很好的基础。凭着前阶段工作的经验积累和各位工友的帮助与指点很快我被安排到比较有技术的水电改造部门工作。这个部门的负责人李总只比我大一岁，他是水电专业毕业的，别看他年龄小，可技术很过硬，别墅水电改造由他负责。可能是我和他同龄的关系，我们很快无话不谈，成为好朋友。
别看李总年龄不大，做事可认真负责了，他告诉我说，工欲善其事，必先利其器。家是拿来舒心居住的，家的主人最有发言权。水电改造准备工作做为装修基本准备工作之一，直接关系到将来居住的舒适程度及安全性能高低。水电工程在装饰工程完成后表面大多数是看不见摸不着的，一旦出现大的隐患损失都比较大，而且维修起来往往会带有较大的破坏性。为了做到有的放矢，避免造成后期损失，首先从设计思想方面必需把握安全性与舒适性并重的原则，水电改造设计前需要做好以下准备工作：
1、做好各功能间的空间划分、平面家具布置、装饰性较强的造型吊顶布置图。比如床、衣柜、电脑桌等设备的摆放位置及大小，餐厅餐桌的大小及摆放位置，视听室所需要的视听效果等等。
2、个人喜好的厨卫各种电器，设备型号尺寸心中有数。比如厨房整体设计方案（厨柜设计师完成）直接关系到厨房水电方案的确定；热水器的选择有很多种，燃气的、电的（还分储热种即热式）、太阳能、壁挂炉供热水及24小时小区供热水器系统等等很多种，还有别墅院落、游泳池、停车场的供电系统，树木灌溉需要的水井的位置的确定等等很多项。李总的一席话让我对接下来的工作有了一个大概的了解，我很感谢他对我的培养和帮助。
水电设计前需要自己对家庭装修所达到的效果有一大体上的想法，现场充分勾通很重要。因此，李总就现场情况提出很多合理化建议供业主参考。经过不断的沟通业主最终确定了水电改造方案。做好完善的水电改造方案，是保证施工顺利进行重要条件，同时确保装修方案的完整、科学、安全可靠。水电改造设计方案确定后开始施工了，我们先干的是电路改造这一块。师傅告诉我说电路改造用线很重要，必须达到国标线，大功率电器，插座用线应根据功率大小，提高线的粗细（如空调机、热水器等必须bv4平方或以上）。布线的时候必须套防火阻燃管，管得走向必须清晰。线与线的接头必须挂锡，电路改造完毕后须拍照存档。我还是干技术性不是很强的工作，给师傅们打下手，上螺丝、埋线等。别看这些工作简单，可对我初学乍练的人来说还是有难度，螺丝拧歪、埋错线、钉钉子常常锤子砸在手上等等会经常出错，还好这些比起之前的基础工作的苦累都不算什么了。俗话说熟能生巧，几天下来，我已能独立完成这些工作了并且工作效率也提高很大，李总和工友们也都夸我干的不错。电路改造干完后接下来干水路改造。师傅们告诉我说水管最好选择ppr管使用寿命长抗老化，弯头等与管热熔连接时应连接密实以防漏水，水路改造完成后，该进行打压测试，检查管道有无破裂漏水之处，水路改造完毕也要拍照存档，以便有问题备查。我还是给师傅打下手，这项工作也要求高质量，弯头等与管热熔连接时尤其重要，师傅边示范边给我讲解，这活没亲自干过，不过对于初学者能在师傅的指导下干一些力所能及的技术要求比较低的工作，我也很知足了，毕竟这一个多月的时间还是有限的.。
水路工程改造还没有结束，我的开学的时间就要到了，无奈我结束了实习的工作。这次实习我收获很多，也有很多感想和体会。让我明白每个人都有自己的优势领域，我应学会虚心学习，扬长避短，努力把自己培养成为综合型人才，以适应社会的高速发展。
总之在这次为期40几天的社会实践中我懂得了许多课堂上无法获得的东西，培养了自己吃苦耐劳的精神，学习了别墅装修施工的基础工作、水电改造的基础工作等。又使自己多了一份技能，还有由于在工作中肯吃苦，虚心向师傅请教学习也得到了老板、工友、业主、家人的高度赞扬。通过自己的努力工作也获得一定的薪金报酬，为家里减轻了负担。这次实习还使我明白了许多道理，做为大学生的我们必须具备创新能力，这样才能做到人无我有，人有我精。这对我以后的学习、生活、工作有会有很大的影响和帮助。所以只要你真正的努力了、拼搏了、付出了，总会有你意想不到的收获！
