写心得体会是一个自我发现的过程，有助于我们更好地认识自己。下面是一些精选的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

鹏飞精神大扫除心得体会

“鹏飞精神大扫除”是一场面向全校师生的大规模清理行动。作为一名学生，我也积极参与了这场活动。在这次大扫除中，我深刻体会到了什么是“鹏飞精神”，也找到了自己在其中的位置和责任。在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。

第二段：认识鹏飞精神。

首先，我们需要明确什么是“鹏飞精神”。这是一种不断进取、不断超越自我的精神，源于鹏鸟翱翔于九天之上的传说。鹏鸟展翅高飞的场景象征着人类努力奋斗、勇攀高峰的精神，也是我们所追求的目标与理想。

大扫除活动让我们更好地认识了鹏飞精神。在扫除中，我们需要全身心投入、尽心尽力，不断超越自我。这种精神不仅表现在扫除过程中，更体现在我们持之以恒的精神追求上。

第三段：积极参与。

参与鹏飞精神大扫除，需要我们身体力行、积极参与。这次活动不仅是一次对校园卫生状况的清理，更是对人文精神的深刻诠释。在大扫除中，我们需要发扬鹏飞精神，克服困难，坚持到底。

参与大扫除让我感受到了一种团队合作的力量，大家通力合作，共同完成了一项艰巨的任务。同时，活动也让我认识到了自我价值的重要性。仔细打扫每一寸角落，让我感到满足和有成就感。

第四段：接受挑战。

在大扫除中，我们面临的不仅是身体上的挑战，更是精神上的考验。在扫除过程中，我们遇到了许多难以清理的垃圾和脏污，但我们不能因此放弃。坚持到底是鹏飞精神的重要体现，也是我们自身意志力和品质的重要考验。

我记得有一次，在清理卫生间时，我发现马桶里面有一些顽固的污渍，很难清理。当时，我想放弃，但我的队友鼓励我继续努力，最终我们成功解决了这个难题。这让我感到很自豪，也更加深刻地认识到了鹏飞精神的重要性。

第五段：总结。

通过这次大扫除活动，我对鹏飞精神有了更深入的认识，也更明确了自己的目标和责任。在日常生活中，我们也应该发扬鹏飞精神，在学习和工作中不断奋斗，追求卓越，超越自我。在未来的成长道路上，我们将继续坚持这种精神，不断向前，创造更加美好的未来。

大扫除的心得体会

今天早上刚吃完饭，我就被拉去大扫除了，因为明天就是大年三十了，总得清理一下房子里的垃圾吧。

我东张西望：到底做什么好呢?是扫地?拖地板?还是擦窗户……爸爸见我拿不定主意，便走过来，摸了摸我的后脑勺：“你是不是不知道要干什么?”“当然啦!”我理直气壮地说道。“那我给你分配一个任务，如何?你去擦桌椅吧。”“行，保证完成任务!”我向爸爸敬了一个标准的队礼，像军人般挺直了腰，迈着大步，打了一桶水，拿了一块布，开始执行任务。

任务一，擦桌子。这真是小菜一碟，我把布沾湿，接着把布拧干，挥舞着布在桌上流泻下美丽的图案，恰似百花盛开争奇斗艳，令人目不暇接神迷意醉。没想我还有艺术天赋，太美了。我心里暗暗高兴。

擦椅子那就更不用说了，我三下五除二，卷起袖子，拿起布，左边擦擦右边搓搓，几下子就搞定了任务。接着，我又去看了看别人的劳动成果，外公早把地板拖得一干二净一尘不染，妈妈正干劲十足地洗着厕所，哥哥也在热火朝天地擦窗户……我也更加不服气了，也加入了他们的大部队，和他们一起忙得不亦乐乎。

大扫除完了，爸爸看了看我的劳动成果，笑着说：“嗯，不错不错，继续努力吧。”听了这话，我的心比吃了蜜还甜。

大学生精神大扫除心得体会

大学生精神大扫除是高校青年学生参与的一种志愿服务活动，通过自愿参与社会服务，帮助他人，改善社会环境，提高个人的社会责任感和使命感。在参与这一活动过程中，我深刻体会到了这个活动的重要性和价值，以及对我个人的影响。

第二段：了解社会问题。

在大学期间，我们往往生活在自己的小圈子里，对社会问题的了解不多。但是通过参与精神大扫除活动，我深入社区，亲身接触到一些社会问题。比如，我们曾经去过一个贫困村庄，见到了很多衣衫褴褛的孩子，这让我意识到了贫困地区孩子们面临的困境和需要帮助的机会。同时，我也发现了城市中养成的不文明行为，如乱扔垃圾、随地吐痰等。这些社会问题的存在让我更加坚定了参与精神大扫除的决心。

第三段：体验服务过程。

参与大学生精神大扫除，我亲身体验到了为社会贡献自己的力量的感觉。我和其他志愿者一起清理了公园、街道以及社区的垃圾，组织了环境保护宣传活动。与贫困地区的孩子们互动，我们为他们组织了手工制作活动，送给他们一些学习用品。这些过程让我深刻明白，一个人的力量或许微小，但是当我们团结一致时，我们可以做出很大的改变。

第四段：收获与启示。

大学生精神大扫除给了我很多收获。首先，我学会了团队合作和沟通技巧。在组织活动的过程中，需要和其他志愿者进行充分的沟通与讨论，才能顺利完成任务。其次，我提高了自己的社会责任感和使命感。通过帮助他人、改善环境，我深刻意识到一个人应该承担的责任，并愿意为此付出努力。最重要的是，我从中体会到了乐于奉献的快乐和充实感。在帮助他人的过程中，我们不仅能够带给别人快乐，也能从中获得满足和成长。

第五段：未来展望。

大学生精神大扫除给了我很多启发和鼓舞，也让我对未来有了更明确的规划。我希望将来能继续参与社会公益活动，为社会做出更大的贡献。我希望通过自己的努力，改善社会环境，帮助更多的人。我也希望能够激励更多的大学生参与到这项活动中来，让我们的力量聚集起来，共同创造一个更美好的社会。

总结：

大学生精神大扫除是一项重要的志愿服务活动，通过参与其中，可以让大学生深入社会，了解社会问题，并为之付出自己的努力。这不仅能够培养大学生的社会责任感和使命感，还能提高他们的团队合作和沟通技巧。此外，大学生精神大扫除还能带给参与者乐于奉献的快乐和成长。希望更多的大学生能够参与其中，共同创造一个更美好的社会。

大学生精神大扫除心得体会

近年来，大学生精神压力呈上升趋势，心理问题也日益突出。为了引导大学生养成良好的心理健康习惯，学校组织了一次大规模的精神大扫除活动。我有幸参与其中，通过这次活动，我深刻感受到了精神大扫除的重要性，也积累了一些心得体会。

首先，大学生精神大扫除有助于减轻压力。大学生活充满挑战和压力，大家面临着学业、就业、家庭等各种各样的压力源。而这些压力如果长期积压在心中，会对大学生的身心健康造成严重的负面影响。而通过参与精神大扫除，可以让我们暂时抛开繁杂的琐事，专心投入到尽情放松的活动中。舒缓压力，调整心态，为接下来的生活注入一股新的活力。

其次，大学生精神大扫除促进了人与人之间的交流。在大学校园里，同学们常常因为忙碌的学业和各种社交活动而很少有机会交流。然而，人与人之间的交流很重要，它能增进我们之间的了解，减少误解和隔阂。通过精神大扫除，同学们可以相互交谈、分享彼此的心得体会，增进友谊，形成良好的沟通习惯。同时，交流也是一个很好的放松方式，它能够帮助我们排解压力，释放压抑的情绪。

第三，大学生精神大扫除有助于提升个人能力。参与精神大扫除，不仅可以为大家提供一个舞台，展示自己的才艺与特长，同时也能培养自己的组织能力、领导力、团队合作意识等。在活动中，我们需要有计划地分工合作，注重团队的协作和配合，这样才能充分发挥每个人的优势，并取得更好的效果。通过这样的活动，我们能够不断挑战自我，开拓眼界，锻炼自己的能力和素质。

其次，大学生精神大扫除有利于培养积极向上的心态。大学期间，我们要面对各种各样的困难和挑战，有时候会感到迷茫和无力。而通过集体参与精神大扫除，可以增强大家以积极向上的心态面对各种问题和困境的能力。在活动中，我们能看到一些优秀的团队，感受到他们积极向上的精神品质，从而激发起我们自己的斗志和动力。同时，也能通过和其他同学的交流和合作，互相学习、互相鼓励，培养我们的乐观心态。

最后，大学生精神大扫除为我们提供展示自我的机会。在大学时代，我们需要不断锤炼自己，提升自己的综合素质，为将来的就业做好准备。而参与精神大扫除，可以让我们展现自我，发挥自身的才华和潜能。通过这样的机会，我们可以更好地展示自己的个性、技能和特长，培养自信心，提升自身的竞争力。

总之，大学生精神大扫除是一次灵魂的洗礼，对我们的成长和发展有着积极的影响。通过参与精神大扫除，我们不仅可以减轻压力、促进交流，还可以提升个人能力、培养积极心态，并且得到展示自我的机会。希望大家能够充分认识到精神大扫除的意义，积极参与其中，使我们的大学生活更加精彩和有意义。

大扫除的心得体会

新的一年将要来临，妈妈说：“新的一年要有新的面貌，今天，咱们家要进行大扫除。”说完，我们进行了分工。妈妈包揽了家里所有需要洗的东西，如：窗帘、床罩、床单等。当然，我也不例外，也得到了分工，是和爸爸一块擦窗户。

细致分工后，说干就干。于是，我们便投入到工作中，热火朝天地大干起来。首先，我用脸盆接上水，把布在水中泡湿后，把玻璃擦一遍后，再用干布擦一遍，玻璃变得亮了许多。爸爸擦玻璃的上部，我擦下部，真是忙得不亦乐乎！虽然外面的天气很冷，但是我们却满头大汗。

最难擦的是厨房的窗户，上面有平时做饭时溅出的油烟，很难擦。我和爸爸擦了一遍又一遍，总也擦不干净。忽然，我的脑海里，出现了妈妈洗碗的情形，洗碗前，总是先向锅碗中，倒入一些洗洁精，然后再刷碗。这样刷出来的碗筷，既干净，又散发着香味。于是，我把我的想法说给了爸爸，爸爸听了后，拍手叫好，夸我聪明。采用了我的方法后，不一会，厨房的玻璃被我们，擦得干干净净，像一面镜子，映出了我们的身影。妈妈看了后，对我竖出了大拇指，脸上露出了满意的笑容。

这次大扫除，我们虽然很累，但是看到家里焕然一新，大家都开心地笑了！

大学生精神大扫除心得体会

作为一名即将步入社会的大学生，我有幸参与了学校组织的精神大扫除活动。这次活动不仅让我亲身感受到了大扫除的乐趣，更让我对自己的精神世界有了一次大洗礼。在这次活动中，我深刻地认识到精神大扫除对我们的成长和发展有着重要的意义。以下将从参与感受、反思启示和行动计划三个方面分享我在这次大扫除中的心得体会。

首先，参与精神大扫除使我感受到了集体的温暖和力量。在活动中，我与伙伴们一起清理了学校周边垃圾，打扫了宿舍卫生，并参与了许多组织的公益活动。这一系列的行动让我感到身临其境地回到了童年时代，那种一起做事、一起玩耍的感觉让我觉得特别温馨。同时，集体的力量也使我们更加高效地完成了各项任务。

其次，这次活动让我对自己的精神世界产生了深刻的反思。在整理房间和卫生时，我找到了一些旧日的日记和信件。通过重新阅读，我意识到自己某些负面的情绪和想法时常困扰着我。这些负面的情绪不仅影响了我的生活品质，还造成了我与人交往的困扰。我明白了，精神大扫除不仅仅是用手清理物质上的脏乱，更重要的是要清理自己内心的垃圾。

最后，这次活动让我明确了精神大扫除对我未来的意义。在过去的大学生活中，我常常忽视自己的精神世界，更加注重物质的追求。然而，经历了这次精神大扫除，我明白了只有保持一个清洁的内心，才能更好地应对人生的挑战和困境，才能有更充实的生活。因此，我决定在未来的生活中，将精神大扫除作为一个重要的组成部分，持续关注自己的内心，修复自己的情绪状态，提升自己的心理素质。

针对这次活动，我制定了自己的行动计划。首先，我将建立一个每日清洁心灵的习惯，通过冥想和读书等方式来调整自己的心态。其次，我将尝试寻找一个心理咨询师，帮助我解决一些困扰我的问题。再次，我计划参加一些志愿者活动，通过帮助他人来提升自己的幸福感和满足感。最后，我会将这次活动的经历分享给身边的朋友和同学，鼓励他们也参与精神大扫除。

通过这次精神大扫除活动，我深刻地认识到了精神大扫除对个人成长和发展的重要性，感受到了集体的温暖和力量。我将会坚持不懈地进行精神大扫除，持续关注自己的内心世界。我相信，在自我修复和自我净化的道路上，我会越来越接近我所追求的美好人生。

大扫除心得体会

大家一定都参加过学校大扫除吧，家庭大扫除却不一定参加过吧。今天是周末，我在家进行了一次大扫除。

我先准备好拖把拖地，从我的小卧室开始拖，我看到一点脏的地方，使劲的拖，还是拖不掉，我把拖把沾了点水，旋转着拖，费了九牛二虎之力，终于把脏的地方拖干净了。

我把脏东西堆成一堆，发现大部分都是妈妈掉的头发，以前都是妈妈拖地，我发现不了妈妈会掉头发的，而妈妈掉头发的原因与为我操心有关，如果我不让妈妈那么操心的话，妈妈就不会掉那么多的头发了。

我以后不能再那么淘气让妈妈操心，我要像今天一样多帮妈妈分担……想着想着，我又回到了拖地的思路上，我耐心的把我的小卧室，爸爸妈妈的大卧室厨房拖完了。我已经挥汗如雨了，仍坚持把客厅和我的书房拖干净。我又仔细检查了一遍，发觉地板可以照出人影了，我看着自己的劳动成果，心里美滋滋地。

我接下来拿起抹布，沾了点水，跑到桌子那儿，把上面的东西小心翼翼地拿下来，又用抹布把上面的灰尘擦掉，擦完了，又把刚刚拿下的那些东西原封不动地放回原处，又擦了擦电话台、电视柜、椅子等，擦床头柜的时候由于有蚊帐，我一不小心踩到了床头柜边上，床头柜歪了，我掉了下来，床头柜正好碰到我的腿，还真的有点疼，我咬牙坚持了下来，终于把床头柜也擦完了。

今天，大扫除圆满完成，我完成了拖地、擦桌子、擦床头柜等，虽然有点小伤，但美化了家庭环境，得到爸爸妈妈的表扬，我是虽累犹荣，劳动最光荣!

大扫除心得体会

为了迎接元旦的到来，星期三下午，学校组织了一次大扫除活动。我们纷纷从家里带来了抹布、扫把、撮箕、拖把、水桶、水盆等，决定大展身手，把教室打扫一番。

老师把我们分成了两组，男生负责扫地和拖地，女生负责擦黑板和窗户，大扫除在同学们的欢声笑语中开始了。你瞧！只要是扫把军团走过的地方，都会一尘不染，只要是拖把大王到过，准会光亮照人，看，男生们多认真啊！

我们女生也不甘示弱，三个女生负责擦黑板，只见她们右手紧握黑板擦，左手扶着黑板，挺直着腰板，在黑板的下半部分左左右右地擦来擦去，再擦到课程表的旁边时，她们放慢了速度，只用黑板擦的角小心翼翼地擦着，生怕檫到了课程表。

瞧！她们多么细心呀！不一会儿，黑板的下半部分就被她们擦干净了，可是，黑板的上半部分该怎么清除呢？她们商量了一会儿，其中一个女生说：“我有办法了，我们搬来一个椅子，然后站在椅子上面，就能擦掉上半部分的粉笔灰了。”另外两个女生也非常赞同，她们搬来了三个椅子，小心翼翼地站在椅子上面，这次就不能快点擦了，因为如果快点擦就会摔跤的，黑笔擦在她们的挥舞下，粉笔沫像雪花一样纷纷扬扬地落在她们的脸上、手上、衣服上、鞋子上，终于把黑板擦干净了，三个女生也变成了三个白头发的小雪人，女生们你看看我，我看看你，都笑了起来。

擦完了黑板，女生们又去擦玻璃了，她们先把抹布放到水中，再拿出来，接着把里面的水挤干净，然后站到桌子上面，在玻璃上擦来擦去，可是有两个小黑点儿怎么擦都擦不掉，女生们拿出了她们的终极武器——清洁球，终于清理掉这个小黑点了。

经过大家的通力合作，教室里的卫生打扫完了。不一会儿，老师走了过来，看到焕然一新的'教室，露出了满意的笑容。看到老师的笑容，我们的心里比吃了蜜还甜。

劳动，真是一件让人感到快乐的事情！

大扫除心得体会

有一天，妈妈突发其然的想到了大扫除，我和爸爸反对，妈妈说：“大扫除做完了我带你们去看电影。”我和爸爸异口同声地说：“成交。”就这样我们达成了交易。

我们开始分工了，我们把擦玻璃这份艰巨的任务交给了力大无穷的爸爸，把打扫房间这个任务交给不会累的妈妈，让地上变干净的任务就交给跑起来像风一样的我吧。

不一会儿，家里就像皇宫一样闪亮，我爱我的家。

指导老师：周老师。

小作者的语句流畅，条理清晰，成语的应用也没有失误，非常好，在老师的基础上加了自己的创新，厉害！

大扫除的心得体会

星期日下午，我复习完功课，爸爸对我说：”你去打扫一下咱们楼道的卫生，扶手也要擦一擦。”我愉快地答应了。

说干就干。我拿着扫把兴致勃勃地打扫起来。我先从六楼开始一层一层往下扫，把每一层的烟头、纸屑、果皮、树叶集中在一起，再扫进垃圾斗倒进楼下的垃圾箱。

扫完地，我顾不上休息，端来一盆清水，把抹布湿了湿，把楼梯扶手从上到下仔细擦了一遍。擦完以后，我一看盆里的水，不禁哑然失笑——简直比下水道的水还要黑。

住在一楼的史叔叔看见我打扫卫生，乐呵呵地说：”这不是活“雷锋”吗？”我转过身不好意思地说：”叔叔好，我每天走这儿看着脏，打扫一下。”叔叔赞叹地说：”学雷锋，做好事，不错。我以前还没发现你有这种精神，值得表扬。我看你以后别叫艾天天了，干脆叫艾雷锋得了。”史叔叔说着，摸了摸我的头，笑着走开了。

经过二十多分钟的努力，楼道打扫干净了。看着焕然一新的楼道，虽然累得满头大汗，可我感到很充实、很快乐，心情非常舒畅。我体会到，为大家做点好事真的很光荣、很自豪！爸爸妈妈也表扬了我，夸我长大了，懂事了。楼道是大家每天都要经过的地方，如果每一个人都爱护它，保持卫生，我们生活的环境就会更加美好、温馨、和谐。

我决定，以后我要经常做类似举手之劳、力所能及的事，比如帮妈妈做家务，自己的事自己做，再不当”饭来张口、衣来伸手”的”小皇帝”，努力做一个自立自强的人。

大扫除心得体会

今天上午，郭老师一进教室门就说：“今天下午大扫除，要带盆和抹布来，最好带一些洗衣粉和洗洁精。”“噢！噢！”教室里顿时响起了一片欢呼声。

下午我拿着盆和抹布来到教室时，我们小组的同学们都已经到齐了，大家都很兴奋，有的摩拳擦掌，有的捋胳膊挽袖子，准备大干一场。我这个组长马上发号司令：“黄翔去擦中间那扇窗户，王月和郭峰去擦第一扇窗户，王芳和牛佳去擦最后那扇窗户。”

这几个同学赶忙拿脸盆接水，然后各自分工擦洗起来。有的`站在椅子上擦上半部，有的踮着脚擦中间，有的蹲下身子擦下边，一个个忙得不亦乐乎。我这个组长也不能闲着，叫上雷晨光去擦柜子、讲台和讲台后面的那面墙。我先往脸盆里到了一些洗洁精，拿起抹布蘸了点水，擦起墙来。雷晨光在我后面认真地擦着讲台，擦得满头大汗，头上冒着热气，便擦边说：“这该死的红墨水，怎么也擦不掉。”

这时，我也碰到了麻烦，墙上有许多黄色的斑点，我擦了一遍又一遍，可怎么也擦不掉。斑点好像对我说：“你不要白费力气了，你是擦不掉我的，哈哈哈…！”这时，我的斗志一下子高涨起来，对它说：“你等着吧，我一定会把你擦掉，看你能得意多久。”说着，我又往脸盆里加了点洗洁精，把抹布放进去揉了揉，然后使劲擦那些小黄点，慢慢地，小黄点一点点地淡了，这些小黄点好像对我说：“大哥，饶了我吧，我还想在这多住一年呢。”可是我要斩草除根。我又加了一把劲，把它们全部消灭了。我抬头看了看，墙已被擦得干干净净，露出了庐山真面目。我扭头看了看雷晨光，他也把讲台擦干净了，我又看了看我的其他组员，他们用洗衣粉和洗洁精把窗户擦得一尘不染。

大扫除心得体会

大扫除是我最不喜欢的工作之一，每一次家里大扫除，都会闻到浓浓的化学清洁剂，味道久久不散，害得我直打喷嚏、鼻水直流，今年我负责浴室的清扫和自己房间的整理、打扫，很特别的是今年妈妈拿了几个大纸箱给我，要我把常用的、偶尔用的、极少用的、没用到的，玩具、书籍、文具等等，放进不同的箱子里，任务分配完毕，就又看到、听到扫啊!擦啊!洗啊!拖啊!大扫除的工作就在这乒乒乓乓、铿铿锵锵中陆陆续续地完成了所有清扫及整理的工作。

我看着旁边的几个大箱子，常用的、偶尔用的玩具、文具及书籍也才稀稀疏疏的几样而已，极少用的以及没有用的，已经占了大部分，有些玩具还是我吵了好久爸爸妈妈才买给我的，结果我也才玩了一次就不玩了，甚至有些根本还没拆封，如今也都不想玩了，看着这些一箱箱的玩具及书籍，才发现平常自己平时是不是太过浪费了，不管用得到或用不到，我都吵着爸爸妈妈要买这个要买这个，并盲目地跟随流行，最后实际用得到的也才几件而已，其余大部分都丢进了这个纸箱里，看来下次我要买东西前就要好好地想一想，实用性高吗?是否有必要呢?免得买了没有好好的使用，而造成了浪费。

此时的我，走进厨房把我不再乱买的.想法告诉妈妈，妈妈摸摸我的脸颊，笑笑地对我说:“你真的长大了，会懂得珍惜资源，毕竟资源有限，把你整理出不需要的东西，捐给有需要的人”这时我忽然发现，每次清理厨房，都会有浓浓的化学的气味，为什么这一次闻不到，但厨房依旧干净亮丽呢?我问了妈妈，妈妈并告诉我，为了减少对环境的汙染，今年厨房的清洁剂改用天然的清洁剂，少了化学的刺鼻味，好沖洗、用水量省，效果一级棒，这样子不仅环保，也能够节省水资源的使用，我听了妈妈的一席话之后，这次的家庭大扫除，也让我更加了解，不浪费资源，并减少清洁剂对环境的污染，是从你我及家庭开始做起!

大扫除心得体会

为了迎接学校的百年校庆，学校要求进行大扫除。

今天下午，我带着抹布、桶子、刷子、洗衣粉早早地来到学校。上课铃一响，老师就来到教室给同学们分工：“黄振擦书柜、刘家俊和张家梅擦窗户、黄静拖地……其他同学擦自己的桌子和板凳。”老师分完工后，同学们就热火朝天地干了起来。

我用抹布把桌子、椅子上上下下都仔细地擦了一遍，很快就擦干净了。看见黄静还在拖地，我就过去帮她，她想洗拖把，可洗手池边上围满了同学，有装水的、洗抹布的、还有洗手的，黄静根本没法洗拖把。我看见自己桶子里的水还是干净的，就让黄静在我桶子里洗拖把。拖把一放进水桶，水立即就变浑浊了。接着，我又帮黄静换了几桶干净水。

今天是开学第一天，我们班举行了大扫除。

先是打扫班级，我负责擦后面的瓷砖。我拿了一块抹布，到楼下洗了洗，然后回到班级里热火朝天地擦了起来，先擦上面吧，我把抹布拉开，使劲地擦了擦，哈!干净了，再擦下面的，我在离地最近、而又最脏的瓷砖上花了很大力气：首先我倒了很多洗洁精，用抹布擦了擦，呀，全是泡沫，又用水冲了一下，总算干净了，可一炷香的功夫，又变得黑乎乎的了。

然后是包干区，这回我们全体同学一起上了。就像到了战场一样，瞧!拖地的`拖地，擦瓷砖的擦瓷砖，擦楼梯扶手的擦楼梯扶手。我也不例外，我还是擦瓷砖。我拿着武器对付着这个脏兮兮地瓷砖。手中的抹布飞快地上下跳动着，它使这个肮脏的瓷砖变得洁白如玉，变得美若天仙，让我仿佛走进了仙境一般。

最后我们去草坪里捡树叶，因为下过雨之后草地里变得滑滑的，所有我们都不敢轻举妄动。同学们像消防员一样，用双手把树叶放进垃圾桶里，我们装的树叶一桶接着一桶，在我们的齐心合力下，终于把草坪上的树叶捡干净了。

打扫完后，我们快速跑进教室里休息。

大扫除心得体会

今天是星期一，全校迎来了一次大扫除。下午班会时，老师安排好后，大家就开始干活了，有的擦门，有的擦桌子，有的扫地……同学们都干得热火朝天。

当然，我也不例外，我被老师选中了擦玻璃。我心想：擦玻璃，哼！小菜一碟！说干就干。先擦里面，我先拿湿抹布大致擦了一番，然后又拿报纸仔细地擦了一遍，啊，太干净了！细细一端详，咦，还有一个小黑点。我拿报纸使劲地擦，可小黑点像是和我作对，怎么也擦不掉，仿佛在说：“小不点，看你能把我怎么样？”我憋足了劲，蘸点水，使出浑身的力气，终于，小黑点销声匿迹了。该擦外面了，当我站到窗台上时，平时看起来低矮的窗台，顿时升到了半空，我的身体就像坐上了直升飞机，摇摇晃晃，双腿颤抖个不停。我不能辜负老师的希望，于是我鼓足了勇气站上窗台，像擦里面一样，认认真真地擦了起来。当老师向我们走来时，我的心就像揣了一只小兔子，“砰砰”挑个不停，因为这是我第一次擦玻璃。没想到，老师居然说：“你擦得真是一尘不染啊！”。听了老师的夸奖，我心里比吃了蜜还甜。

这次有趣的大扫除就这样在同学们的欢声笑语里结束了，看着那整洁干净的教室，我感到特别舒服。理所当然，这都是大家辛勤劳动的成果。

这次运动会虽然短暂，但给我们留下了难以磨灭的记忆，我期盼下一次运动会快点到来。

大扫除心得体会

今天是周末，妈妈准备把我的房间来个彻底的大扫除，谁叫我的房间太乱，太乱了。

你看，书柜的书，参差不齐东倒西歪，像是经历了一场地震。书桌两侧则是两座高高的书山，我能写字的地方被书山挤压得越来越少。书桌的抽屉里，粉笔、彩笔、圆珠笔、毛笔…都混在一起，各种各样的本子、三角板、直尺也夹杂其中，看上去各个都是无精打采。

玩具更是洒落在房间的各个角落，走路都要仔细看着脚下。哎!都怪我平时太随便了，书看完了随手往书柜里一塞，笔用完了往抽屉里一扔，笔和笔套分家了我也懒得搭理。

妈妈让我首先从书柜下手，书太多了，我只有把所有的书都搬到地上，自己干脆也一屁股坐在地上。先把用不着的书本清出来放在一个袋子里，再看看地上的书本，嘿嘿!几乎少了一半。这下可以甩开手整理了，接着把书本分类，大致分成科普读物、古典名著、教材和工具书四个大类，妈妈这时在一旁用抹布仔细的擦着书柜，跟我一起将归类后的书籍分别搬进书柜，哇!好整齐!书桌上的两座大山也转移到了书柜里。

接着整理两个大抽屉。我还是用清理书柜的方法，把抽屉所有的物品都倒在地上，先将笔都清理到一个大盒子里，起初我很马虎，想当然的就把没笔套的笔扔进垃圾桶，妈妈立即阻止我，让我拿出一张纸，将每支笔在纸上划一下，能写字的就留下来，写不出的才扔，我开始一支一支的用心试着，有一次用劲过大，两个笔套都被我拔下来，我干脆两支笔一起试，哈哈，这样下去速度快了好多。

妈妈把抽屉内的细小垃圾先用吸尘器吸干净，又用抹布擦去灰尘，再找出几个一样规格的盒子整齐的摆在抽屉内，让我把各种物品分类放到不同盒子去，原本塞了两大抽屉的学习工具只用一个抽屉就搞定了，空出来的那个抽屉就成为我最近常玩的玩具的息身之地。

一片狼藉的房间终于变得整洁又清爽。

大扫除心得体会

每到年底，一些传统习俗开始浮现在人们心中。在中国，清明节时期的“扫墓”活动是一项重要的传统，而在西方国家，人们则习惯在圣诞节前后进行一次“大扫除”。作为一个世界性的风俗，大扫除承载着人们对于新一年的美好期许，也是过去一年的总结回顾。今年，我也在家中参与了一次大扫除，收获满满，有些心得体会想和大家分享。

第二段：准备工作。

在开始大扫除之前，我们花了不少心思来做好准备工作。首先是准备工具和材料，如清洁剂、垃圾袋、拖把、抹布、扫帚等。其次是分工合作，每个人根据自己的能力和喜好，选择合适的任务，并确定时间和地点。还有要注意的是，清洁过程中要保证环境和自身的安全，戴好手套，通风良好。好的准备工作为后面的清洁工作提供了落实的基础。

第三段：执行过程。

清洁工作是繁琐的，需要认真细致地完成每一个细节。我们从头到尾进行了深度清洁，对每个房间和物品进行了细致的打扫。在清洁过程中，我发现需要采取一些技巧，如选择合适的清洁剂、适当利用清洁工具、对积尘和难以处理的污渍采用专业的清理方法，以及定期开窗通风等等。这些小技巧加强了清洁效果，让工作进展更加顺利。

第四段：思考收获。

在本次大扫除中，我不仅收获了一个干净整洁的家，更重要的是学到了一些有益的知识和经验。比如，家务清洁是一件需要细心耐心的活，每一个细节都需要去把握和做好。其次，生活中的小细节往往能影响我们的舒适度和健康状况，如空气清洁、垃圾分类、衣物整理等等。最后，生活中的小幸福常常蕴藏在我们身边，我们需要去发现和保护。回顾这次大扫除，我认为重新审视家庭环境，对生活有了很多新的认识。

第五段：结束语。

通过一次大扫除，我们不仅使家庭环境变得更加舒适和健康，更让我们产生了共享劳动和传承文化的体验。我们希望这样的心得体会可以帮助大家更好地理解大扫除的意义和重要性，并在工作生活中体现出一份心灵的干净和整洁。面对未来的挑战，我们将继续勇往直前，为美好家园和幸福生活画出更加鲜明的轮廓。