职业规划可以帮助我们更好地规划自己的人生，实现个人与职业发展的有机结合。以下是一些职业规划方面的案例分析，供大家学习和参考。
大学生职业规划
作为一位药学专业的学生，我十分关注药学的就业方向和前景。所以对这门要学入门课抱着极大希望。在老师热情洋溢的授课下，这学期的课让我受益匪浅，我初步学习了关于药学这一学科的一些知识。
药学专业的培养目标是:培养具备药学学科基本理论、基本知识和实验技能，能在药品生产、检验、流通、使用和研究与开发领域从事鉴定、药物设计、一般药物制剂及临床合理用药等方面工作的高级科学技术人才。药学专业学生主要学习药学各主要分支学科的基本理论和基本知识，受到药学实验方法和技能的基本训练，具有药物制备、质量控制评价及指导合理用药的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
1．掌握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的基本理论、基本知识；
4．熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识；
5．了解现代药学的发展动态；
6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
就业去向有以下几种:。
科研人员——在大学、研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作；
医院药剂师——在医院药剂科、药房、药厂等从事制剂、质检、临床药学等工作；
药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准；
公司职员、医药销售人员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及销售等工作。
1.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
2.个人特质：观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。但是，我是一个内向的人，因此不可能走药品营销。药检人员和医院药剂师又十分枯燥，没有乐趣。但是，药品研发就不一样，可以不断的创新，有挑战，有发展。所以，我想成为一名优秀的研发人员。
3.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
4.胜任能力：能力优势，头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格；能力劣势，不善于与人交流有时缺乏自信，自制力也比较差，不能很好的控制自己。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的`就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和。我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
1.我的职业选择：是药物研发人员。
2.我的选择路径：考多种证——复旦药学研究生——进理想全球500强。
3.与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距，这需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
1.考研计划:我们学校与法国蒙彼利埃大学有合作，我想争取去法国读研，因此我要努力的去学习法语。
2.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5）扩大自己的交际圈，享受友谊。
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。
另外，我也要到实验室学习操作仪器，多做实验，为以后成为药物研发人员打下基础。
大学生职业规划
让我们从问题看吧，我遇到的大学生经常是这个说第一句话的，于老师你好，我今年大四，马上就要找工作了，我很迷茫，不知道该怎么办。然后我就会问，为什么迷茫呢?他们会说：我现在念的是xx专业，但是自己又不是很喜欢，或者发展不是特别好，就想能不能做其他的工作，但是又不知道喜欢什么，而且也不知道自己能不能做，到底是先从本专业相关的行业里找个工作，然后慢慢转过去，还是慢慢找喜欢的工作，再一步步发展。说完后，问我该选哪个。
1、兴趣。
2、能力。
3、价值。
4、路径。
5、选择。
这些都是你不清楚的，却希望我帮你做出选择，这个选择的依据在哪呢?
我告诉你，找喜欢的吧，慢慢做下去，你会问我，那我做不了啊，一点基础都没有，怎么做呀，万一不适合怎么办。
我告诉你，看你想在职业中获得什么，你说不知道，没想过。
总之，我说什么，你都会质疑，会想，这个是不是真的是对的。
你在担心什么?
你担心，自己走错一步，步步错。
你担心，自己选择的不是真正喜欢的。
你担心，自己的能力没有在适合的领域里发挥。
你担心，自己选择的工作并不能给你想要的，即使你不知道自己想要什么。
你担心，自己不能很好的看清形势，选择有发展前景的公司。
你担心很多很多，这些担心，压得你到处找测评做，却依然得不到答案，对吗?
什么是你认可的选择?
很多人问，那我怎么做一个对的选择呢?你回想一下，你什么时候出的选择是对的，是安心的，一定是你信息最全的时候。所以第一步，一定是信息。职业规划里的信息分为三部分。
2、对职业世界的了解:国企，民企，外企，成熟行业，朝阳行业，这些企业的隐藏规则是什么，他们的晋升标准是什么，你的性格适合什么样的企业风格，谁会更重视你。
3、路径的设置：怎么更好的进入目标职位，看哪些书，锻炼哪些能力，认识哪些人，混哪些圈子和平台，怎么更好的求职等等。
事实上，当你了解了这些信息之后，基本可以做一个初步的决定，进入一个正确的方向，接着深耕细作。
然而我却发现一个现象，大部分的同学会很认可，却很少有人愿意尝试，一开始我很费解，这是多么完美的一套方案，少走弯路，快速找到职业方向，做自己喜欢和擅长的事，在选择权最多，精力最多，时间最多的时候，让自己茁壮成长。他们却sayno。
我后来和他们做过沟通，才发现，很多的认为，都是我们走过了那段路，得出的感悟，而他们在那个阶段，不会这么想。他们会觉得：
1、时间很多，我可以自己慢慢找到，2,3年的试错时间是有的。
2、自己糊里糊涂，做规划也没有用，说不定还会变，干脆等自己稳定点再做。
3、也可以问其他人，父母，老师，学长，等等，职业规划不是唯一的选择。
4、还没挣钱就花钱，觉得承担不起。
5、也会担心到底值不值得，到底有没有效果。
6、他们只想别人告诉自己怎么做，不想通过这么复杂的方式找答案，期待我们帮他直接进入合适的岗位，减少自己做决策的风险。
真的是这样吗?
1、职业发展的最初两年你可以多尝试，但却不是试错，这可能会影响你的自我效能和自信心，而且职业发展有延续性，如果一开始平台视野没有打好基础，其实是一个不好的开始，会影响之后的职业发展。
2、很多人变来变去，容易受影响和干扰是因为没有自己的定见，职业规划的探索就是让你更清晰的认识自己和职业世界，从而可以从容地面对其中的变化，做出对自己有利的决策。
3、他人给你讲授，是带有期待和他人的价值观，大家都是以自己的经验告诉你要怎么做，职业规划是中立的第三方，完全从你的情况出发，帮你分析利弊。
4、其实父母已经投资了十几万，甚至更多，现在花一定的时间和金钱找自己的方向，是对父母的投资更负责任的行为。而且找到合适的领域会少走很多弯路，也会成长的很快，它不光是一种解决方案，也是一种技能，是你的职场软实力，以后可以持续的运用。
5、职业规划肯定有有效果的，职业发展的好，其实是有迹可循的，是兴趣，能力，价值的螺旋式上升，兴趣引发内在驱动力，能力让你在平台内可发展，清晰自己的价值观，并且企业持续的给回馈，你就会持续的做这件事，所以你清晰自己的兴趣，能力，价值观，你就没有理由不适合他，如果你了解了探索职场世界，你就不会盲目投入，知道上升空间，就会更好地掌控。
6、其实这是一种思维模式，思维局限，一个负责任的答案一定是老师的智慧以及学员本身的资源，智慧和限制决定的，所以老师给他一个完美的答案，如果他自己没有这种智慧和资源，就没有办法行动，没有行动，再完美的方案也没有意义。
其实人生当中会有大大小小的决策，你不能期待每一次决策都是别人帮你做的，我们需要学会生涯决策的技术，才能真正走好自己的职业道路。
大学生职业规划
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追寻自己的人生”。
一份心理学调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不疲倦;相反，如果他对工作不满意，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易产生厌倦。”可见，对第一份工作的主观评价，决定了你是否能将它做好，更关系到今后的职业发展。经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标才会有动力。
当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
最后，用一句话概括我的想法：今天，如果你不生活在未来。那么明天，你将生活在过去!
世界上有一个人，离你最近也离你最远;世界上有一个人，与你最近也与你最疏;世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记--这个人就是你自己。许多人一辈子也没有认识自己。无论做事还是做人，唯独一个“我”字，最难把握，最难出新。从某种意义上讲，认识了自我，也就找到了通往世界的路。
认识自我是职业规划的第一个重要依据。
大学生职业规划
1.英语通过四、六级考试，并从大三下始认真学习专业英语和阅读专业外文文献，以及试剂盒和检验仪器外文说明书。
2.计算机通过二级考试。
3.通过检验师资格考试。
4.在校期间认真学习专业知识、技能，各课学习成绩在80分以上，决不能有挂课。获得1次以上奖学金;3张以上参加各项活动的奖状。
5.假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。完成毕业临床实习和毕业论文。
6.做好通过就业当地卫生局举行的专业考试和用人单位的面试等准备工作。(二)中期计划―强化自身，积累工作经验1.在三甲(乙)医院从事检验工作。2.熟悉工作环境和行业特点。3.积累工作经验，完成本职工作。4.锻炼人际交往能力。
二、学士毕业直接考研。
短期计划―优秀毕业。
1.英语通过四、六级考试，并每天用1小时学习公共英语和专业英语，顺利通过研究生入学英语考试。
2.计算机通过二级考试。
3.参加1项大学生立项课题工作，学习科研思路和科研动手能力。4.在校期间认真学习专业知识、技能，各课学习成绩在80分以上，决不能有挂课。为考研，西医综合的学习是尤关重要的，西医综合考试范围为基础医学中的生理学、生物化学和病理学;临床医学中的内科学(包括诊断学)和外科学。要求系统掌握上述医学学科中的基本理论、基本知识和基本技能，能够运用所学的基本理论、基本知识和基本技能综合分析、判断和解决有关理论问题和实际问题大学生职业规划360评估大学生职业规划360评估。顺利通过研究生西医综合入学考试。
5.完成毕业的临床实习和毕业论文。6.在实习地参加研究生政治入学考试辅导班。
7.制定研究生入学考试复习计划，并落实到位。考研已经开始进入到紧张的备战阶段。
(1)何时开始复习何时开始进入复习状态?有人说越早越充分，有人说越早越疲塌，也是见仁见智。我们在广泛调查的基础上发现，针对不同的考研类型，进入复习的最佳时间是不一样的。跨专业跨校的应该起步最早，本专业本校的可以晚一些。
(2)总体复习时间在各科间的分配复习一旦开始，就牵扯到一个复习时间在各科目间如何分配的问题。要遵循突出重点、弱项倾斜的原则，结合自己的实际情况，切忌“平均主义”比如英语是强项，数学是弱项，那么数学的时间就要多安排一些;再比如跨专业报考，那么专业课的复习就要安排大量的时间。
不断学习给自已充电。
1.完成硕士学位，发表高水平学术论文。2.成为科室学术带头人。理想的薪酬水平。
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5-8万/年。
长期计划―进入医院领导组织或成为医院学术带头人。
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
1.硕士毕业直接就业：能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床检验师。
2.博土毕业直接就业：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰，专心做自己的学术。在生活上要考虑个人问题。
3.就业后第2-3年：再攀事业的高峰，工作上争取晋升，争取改善生活质量，在父母的帮助下构置一套房子。30的年龄应该考虑结婚了，给自己一个完美的家庭。
4.就业后第3-4年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。
5.就业后第4-5年：稳定工作，照顾孩子，家庭放在首位，接父母来生活。6.就业后第6-年：创造自己的医院，进而为人民服务终生。
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化――从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“t”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质大学生。所以我要学的东西还有很多。
作为医学这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上是学不到的。
包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
大学生职业规划
一、前言。
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!
二、自我评价。
1.个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
2.个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢一个人散步，喜欢交朋友等。
3.个人评价：有坚持不懈的精神，有不怕犯错的勇气，有不服输的性格，最重要的是我有一颗谦虚好学的心。
4.个人学识:本科专业生。
5.个人志向:我想当一名出色的水土保持与荒漠化防治工作者。在今天，合理地利用自然资源，防止环境的污染和破坏，以求保持和发展生态平衡，扩大有用自然资源的再生产，保证社会的发展已经成为了新的课题。我的责任就是保持水土，我的义务就是防风固沙，我有一颗为了环境的赤诚的心。
三、
就业环境分析。
1.就业方向。
主要就业单位也是最多的就是在各个企业做水土保持方案编制了，现在做水保方案编制的单位和工程很多的，其他的可以去气象、国土、林业、水务等事业单位。如果是硕士博士就可以考虑去高校任教了。
水土保持有三大措施“林草、工程、农牧”，所谓水保方案编制就是估算各工程对当地水土流失情况的影响，相当于环境评价，力求达到影响最小。而“荒漠化防治”这一块就业对口的单位很少，主要可以考研后在一些防沙治沙站或高校工作。防沙治沙站属科研单位，主要研究一些固沙措施，和沙区植被恢复方面。
2.就业政策。
(1)相关概括。
水土保持法是人们在预防和治理水土流失活动中所应遵循的法律规范。防治水土流失，是改变山区、丘陵区、风沙区面貌，治理江河，减少水、旱、风沙灾害，建立良好的生态环境，发展农业生产的一项根本措施，是国土整治的一项重要内容。许多国家多通过立法手段来保证和促进水土保持工作，如美国于1935年制定了水土保持法。我国于1957年发布了《中华人民共和国水土保持暂行纲要》，1982年发布了《水土保持工作条例》。此后，国务院及其有关部门和地方人民政府还制定了许多专门的水土保持规定。这些法律文件，对水土保持的任务、措施和组织管理等作了具体规定。为了进一步加强水土保持工作，防治严重的水土流失，保护生态环境，目前国家正在制定水土保持法。
(2)法律法规条文引用。
法律法规条文引用中华人民共和国水土保持法(1991年6月29日第七届全国人民代表大会常务委员会第二十次会议通过20xx年12月25日第十一届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议修)。
第五条国务院水行政主管部门主管全国的水土保持工作。国务院水行政主管部门在国家确定的重要江河、湖泊设立的流域管理机构(以下简称流域管理机构)，在所管辖范围内依法承担水土保持监督管理职责。县级以上地方人民政府水行政主管部门主管本行政区域的水土保持工作。县级以上人民政府林业、农业、国土资源等有关部门按照各自职责，做好有关的水土流失预防和治理工作。
第七条国家鼓励和支持水土保持科学技术研究，提高水土保持科学技术水平，推广先进的水土保持技术，培养水土保持科学技术人才。
第九条国家鼓励和支持社会力量参与水土保持工作。对水土保持工作中成绩显著的单位和个人，由县级以上人民政府给予表彰和奖励。
第十二条县级以上人民政府应当依据水土流失调查结果划定并公告水土流失重点预防区和重点治理区。对水土流失潜在危险较大的区域，应当划定为水土流失重点预防区;对水土流失严重的区域，应当划定为水土流失重点治理区。
3.就业环境。
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视水土保持与荒漠化防治专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
1.近期目标。
2.长期目标。
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。梦想成为一名水土保持与荒漠化防治专家，向着这个目标而努力前进。
3.达到目标的计划。
(1)在大学期间:。
a.学好各科专业知识，掌握水土保持与荒漠化防治行业的基本知识。
b.积极复习英语。
c.计算机过级考试通过。
d.除了英语和计算机外，与专业有关的证书能拿就拿。
(2)毕业之后工作之路：
a.努力工作，这样才会让别人注意到我。
b.积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的经验。
c.建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
五、结束总结。
记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废;成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。
大学生职业规划
“金无足赤，人无完人”，没有瑕疵的玉就不是美玉，每个人都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。
（一）、我的优点。
1、乐观向上、大方开朗、乐于助人、积极进取。
2、善良、有爱心，待人热情、真诚。
3、有良好的道德素质，责任心强，尊敬师长，团结同学。
4、工作认真负责，能吃苦耐劳，艰苦奋斗，有团队精神。
4、细心谨慎，总是能发现别人发现不到的细节，防患于未然。
5、擅长手工制作，热爱生活。
6、兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。
7、忧患意识较强，做事情计划性较强。
（二）、我的缺点。
1、注意力不集中，有时做事不能一心一意。
2、有时侯比较固执，比较倔强，不见棺材不落泪。
3、有时候优柔寡断，犹豫不定，做事不够干脆利落。
4、容易被日常生活中琐碎的小事乱了阵脚，进而影响更重要的事情，分不清主次。
5、太在乎别人的评价，意志不够坚定，不够坚信自己。
6、我的字写得不好，这也是一个缺点。
7、有时会很懒，以自我为中心。
8、社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极地去学习。
（三）、决心。
将不足改善，让优势发扬！
（四）、格言。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天外云卷云舒。
二、环境分析。
（一）、家庭分析。
我出生在西北陕西宝鸡的一个普通的农民家庭，家里世代以种地为生，家庭条件一般。之所以选择医学这条道路，主要是因为家里人觉得医生是神圣而崇高的，而我本人又善良热心，喜欢帮助别人，所以就来到了医科大，走上了这条漫长孤独而又欣慰的医学之路。
（二）、学校分析。
我就读于河北医科大学临床学院，河北医科大学位于河北省省会石家庄市，是一所具有百年历史和优秀医学教育传统的省属骨干大学，其前身是1894年清政府批准建立的北洋医学堂。1995年5月，由原河北医学院、河北中医学院、石家庄医学高等专科学校合并组建新的河北医科大学。20xx年，在教育部本科教学工作水平评估中获得优秀。目前，河北医科大学已成为集西医、中医、药学等学科专业为一体的综合性医科大学。河北医科大学具有较完善的办学条件。河北医科大学第一医院、第二医院、第三医院、第四医院、口腔医院等5所省级医院为直属附属医院，共开设病床8810张。河北省人民医院、唐山工人医院等14所医院为河北医科大学非直属附属医院，此外，学校另有60余所教学医院和实习基地。河北医科大学不仅是河北省的医学教育、医疗救治中心，也是河北省的医学研究中心。近年来，河北医科大学已成为河北省对外文化、学术交流的一个重要窗口。
（三）、社会分析。
随着时代的进步，社会的发展，环境污染、食品安全、高压力等问题，导致病患人口数量持续提升，越来越多的人意识到健康的重要性，医疗服务越来越成为必需。20xx年我国执业（助理）医师为246.6万人，每千人口执业（助理）医师为1.82人，与欧美等发达国家相比，我国每千人口执业医师数还有较大差距，并呈现结构性失衡。可见中国医生还是很少。
（一）、主要课程。
系统解剖学、组织胚胎学、微生物与免疫学、生理学、生物化学、病理学、药理学、物理诊断学、实验诊断学、卫生学、内科学、外科学、神经病学、妇产科学、儿科学、耳鼻喉炎学、眼科学、医学心理学、大学英语、计算机应用、医学影像物理学、人体断面解剖学、医学影像设备学、医学影像检查技术学、医学影像诊断学、肿瘤放射治疗学、超声诊断学、影像核医学、介入放射学等等。
（二）、培养目标。
培养适应社会主义现代化建设和社会经济发展需要、德高医精、基础扎实、知识面宽、实践能力强、综合素质高，具有创新精神，毕业后能在卫生医疗单位从事医学影像诊断、介入放射学和医学成像技术等方面工作的高级医学专门人才。
（三）、基本要求。
本专业学生主要学习基础医学、临床医学、医学影像学的基本理论知识，受到常规放射学、ct、核磁共振、dsa、超声学、核医学影像学等操作技能的基本训练，具有常见的影像诊断和介入放射学操作基本能力。
（四）、就业前景。
该专业学生毕业后，可报考医学影像学相关专业硕士研究生继续深造；可在各级各类医院、高等医学院校等部门从事医学影像诊断、放射治疗、教学、科研等工作。
（五）、就业现状。
1、毕业人数在增加，就业难度逐渐加大。
2、毕业生就业期望值过高。
3、毕业生供需矛盾。
（六）、理想。
1、短期学业目标：完成大学所开的专业课程，做好在医院的实习工作，获得医学影像学专业学士学位毕业证。
2、长期学业目标：考取执业医师资格证，考取大型医疗器械上岗证以及相关的上岗证，争取进入三甲医院。
3、人生理想：成为引领时代的影像高级技师、执业医师。全心全意为病人服务，争做一名对社会有用的好公民。
五、结束语。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空，只有实践的目标才是有意义有价值的。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人的心都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！
作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验是我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己的长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。
专业：医学影像学。
班级：20xx级影像班1小班。
学号：11****。
姓名：杨**。
大学生职业规划
职业规划与管理学说始于20世纪60年代，并于60年代中期从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，职业规划已经在各大高校引起了广泛的重视，并逐步被引入当今高校大学生的就业教育中。
但是，当前的职业规划相关理论还比较贫乏，引进的理论主要有职业发展阶段理论、职业锚理论、职业匹配理论等，而且缺乏深入、系统的消化和吸收，难以用它们来指导实践。其次，我国缺乏相关的对大学生心理、行为的深入研究，使职业规划理论缺少基础理论的支持。
另外，我国长期以来缺乏面向大学生的大规模、高质量的调查研究和数据分析，职业指导缺少实证的支持。近年来，大学生职业规划的重要性已经日益得到人们的认同，我们需要加强理论研究和实际的调研来使之付诸实施。
一个方面是社会机构和个人，如人力资源咨询公司、猎头公司、高校研究所、高校相关专业教师和研究人员等。但是，目前这个群体的从业人员还比较少，他们主要面向公司提供人力资源管理咨询和培训，而且服务价格颇高，非普通大学生所能承担。
另一方面，大学生职业指导机构是高校主管毕业生就业工作的部门。这个领域的大多数工作人员长期从事毕业生就业工作，对大学生的就业及择业过程、就业形势等比较熟悉，而且最有条件与在校大学生进行接触和沟通并给予指导。
但是，大多数高校并没有随着形势的发展而及时改变服务思路，没有意识到职业规划的重要性，仅仅将工作的重点放在大学生毕业前夕的就业服务上，因此，就业指导的效果也不尽如人意。大多数高校都设立了就业指导中心（或就业指导办公室），但是不少学校把就业指导工作当做大学生思想政治工作或行政管理工作来做。
其次，缺乏就业指导和职业教育的专职人员是阻碍这一工作进展的另一个重要原因。国家教育部副部长袁贵仁20xx年曾经指出，20xx年全国高校负责毕业生就业工作的专职人员与毕业生的比例多在1：700以上，20xx年达到1：1000—1500，有些万人大学的就业工作专职人员甚至不足两人。
而在欧美发达国家高校就业工作专职人员一般在1：200左右。由于缺乏专业人员，一些学校毕业生的就业指导工作就疲于应付，更谈不上对全校大学生实施职业指导了。要真正抓好大学生职业教育，高校必须转变观念，增加人手，搞好机构建设和相关工作人员的技能培训，重视大学生职业规划和就业准备的理论研究。
我国的大学生职业规划指导在发展过程中，通过借鉴西方国家的一些经验，结合我国国情，逐渐探索出了一些适宜我国大学生需要的理论、观念与方法，如提出加强思想教育、开展全员全程指导、建立发展性生涯辅导模式、建立就业指导课程等，取得了可喜的成绩。但在实践中，我国大学生的职业规划指导还存在以下几方面的不足：
一是系统性较差，大学生的职业规划指导只局限于毕业生这一个群体，只局限在就业这一个环节，而对非毕业生、就业之外的环节包括学业、职业和事业发展问题，则缺乏指导与帮助。其实，大学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整体，需要进行系统的指导，缺少其中的任何一个要素，都会影响学生的发展。
二是缺乏协调性，只将学校和专业的就业情况作为衡量其发展的一个重要指标，但对就业指导如何反过来促进学校和专业的发展，做得不够；只注重将大学生推向社会，但对大学生如何在社会上实现社会价值和自我价值缺乏指导，没有将学生的发展与学校和社会的发展协调起来。正是在这种缺乏系统性和协调性的职业规划指导下，许多大学生急功近利，什么赚钱就做什么，有的甚至随遇而安，有什么工作就做什么工作。大学生中普遍存在的盲目择业情况实在令人担忧！
大学生职业规划
王维有诗云：“人生若晨露，天道邈悠悠”，白居易也说过：“人生百年内，疾速如过隙”。其实我们总在感叹时间易逝，却又总是浑浑噩噩任由时间而去，等到白了少年头时，又暗自悲切。正如我们，大学四年，是完善自我，给未来打造一条金色通道还是散散漫漫，虚度光阴？人生的重要阶段，是去奋斗还是去荒废？命运全靠自己把握！因此，根据自身特点对自己的人生制定了目标，做了如下规划：
有人说：“谁认识了自己，谁就认识了安拉”，对我自身而言，就像草原上的一大片中的一株，没什么特别的优势之处，然而蚌可以培育珍珠，所以我坚信，只要努力就可以获得灿烂。因此，我懂得坚持，懂得付出，也懂得怎样收获。作出了选择就要担负一定的责任，处于矛盾中知道隐忍，知道“宰相肚里能撑船”带给自身的好处。踏踏实实干事，少说废话，每天说十句废话，你就浪费了接近两分钟时间，每年你就浪费了半天时间，曾国藩说“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追”。
个人缺点：我的缺点就在于性格较内向，平常较少参加社会实践，社会实践经历少，缺乏与人交流的经验等。
（1）就业前景
数字媒体专业可从事工业设计、广告动画、电子商务网站设计、电子出版、多媒体及远程教育软件的设计与制作、电视电影的特技制作、电子游戏设计制作、虚拟制造等工作，可服务于与it有关的各个方向，例如：在广播电视、广告制作等信息传媒领域从事多媒体信息的采集、编辑等方面的技术工作以及多媒体产品的开发与制作工作。在企事业单位、学校从事计算机网络、多媒体信息系统的运行、管理与维护工作。
（2）从用人单位看
一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现在基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。
但是数字媒体人才的就业方向很广，其中包括视觉设计、产品设计、广告设计、建筑设计、网络游戏、动漫、手机增值、数字电视、数字广播、数字电影和网络媒体等领域。
数字媒体延伸开的二级行业很多，网络、游戏和移动增值领域相对比较新，建立竞争优势比较容易，行业应用方向就定位为网络、游戏和移动等新媒体领域，同时兼顾目前人才需求比较旺盛的产品视觉设计和广告设计。
随着计算机技术、网络技术和数字通信技术的高速发展与融合，传统的广播、电视、电影快速地向数字音频、数字视频、数字电影方向发展，与日益普及的电脑动画、虚拟现实等构成了新一代的数字传播媒体。
（1）本专业的毕业生需要掌握信息与通信领域的基础理论与方法，具备数字媒体制作、传输与处理的专业知识和技能，并具有一定的艺术修养，能综合运用所学知识与技能去分析和解决实际问题。
（2）本专业的主干学科包括：信息与通信工程、计算机科学与技术，.本专业除学习数理、英语、计算机等基础课程外，将主要学习如何综合运用计算机技术、通信技术、数字信号处理技术进行数字媒体设计。本专业的主要课程包括：数字信号处理、微机原理与接口技术、计算机网络、数字图像处理、网页设计、多媒体信息处理与传输、流媒体技术、动画原理与网络游戏设计、影视技术基础、摄影与摄像、视频特技与非线性编辑、虚拟现实、影视艺术导论、艺术设计概论、设计美学、画面构图、数字媒体新技术与艺术欣赏等。
（3）本专业注重实践能力培养，安排有多媒体网页设计、摄影与摄像、flash动画设计、数字音视频制作、数字媒体网络传输等多个实践环节，它们与毕业设计一起构成完整的实践教学环节。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的.高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，下足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。如果认真执行我前三年的计划，相信大四就是我收获的季节了。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空，只有实践的目标才是有意义有价值的。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！
大学生职业规划
记得大一的时候也写过类似的文章，我翻阅了一下我的大一文件夹寻找一些那时候我想法的踪迹，有找到一些短期或长期的计划，有一些那时对未来新的想法，有一些对青春的感悟对未来的憧憬，不禁偷笑，以前我对未来的看法还挺多的，只是现在脑中记不得多少了，看来即使写下来了还是需要不断去温故知新。
翻阅了一下以前做心里测试的结果，我是一个自律性很强的人，但是我通常在人群中羞怯较为内向，我认同这个测试结果，也让我更好的认识到了自己。对于职业生涯规划，我想必然需要条条框框。
我想我以后的第一职业我肯定会选择美术教师这一个行业，即使现在美术老师的缺口很小，就业岗位很少，但是我想这个也是一个挑战，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。对于教师，我想我是很喜欢这一个职业的，“为人师表，正身为范”八个字早已牢记在我心里。
第二选择我想会是在自己的小区里开一个绘画培训班或者小型画室，培养学生的绘画兴趣，提高学生的绘画技巧。
第三个计划是有机会我要从事于社区的文化工作或者农贸市场管理工作。我想一个社区必然需要有良好的文化建设，而学艺术爱好文学的我在这一个方面有很大的优势，至于农贸市场管理主要是因为父母一直在其中工作，我的童年也有很多时间在市场里度过，所以我对市场有种别样的情怀，我认为市场还有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理经营方式。
以上三个是较为具体实在的计划。当然我还有一个比较远的想法。我想我机会我一定要出一本书，这不仅是我的梦想之一也是我如今爱好写作的最好表现方式。我还想做一次很大的讲座做一次支教等等。
人无法控制自己生命的长度，人生总会遇到各种的意外，所以能做的就是好好把握当下。
把握好当下是一切规划的前提如果说规划是一条条到达终点的线路的话，那么把握好当下则是一个个坚实的脚印！
我给自己的一句话“坚持把握好当下，善于抓住机会，用于接受挑战”。
大学生职业规划
女，xx年出生，20xx年9月考入xx省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，20xx年6月二类本科毕业。
对个人自身条件的优势与弱势可从以下这些项进行分析：
1、职业爱好：自己喜欢与不喜欢做的事情
爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。
不喜欢：机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。
2、学习能力：学习速度、学习深度、特长的学科
优势：
喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;
有浓厚的学习兴趣和一定的实力，比如英语水平不错;
逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。
弱势：
工作、学习有些保守，学习速度较慢;
口头表达有时过于细节化，不够简洁;
创新能力有待提高。
3、工作态度：对工作执着上进的程度
优势：
做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面;
有责任心、爱心，并且喜欢工作;
心思细腻，考虑问题比较细致、周到。
弱势：
做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决;
做事有时拖拉，不够雷厉风行。
4、与人交往能力：交往意愿、交往范围、交往深度、合作经验
优势：
待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人;
当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和经验。
弱势：
对应酬不感兴趣。
5、自己的资金、家庭、朋友的支持程度
父母在一座小城市，一般工人家庭，无法在资金、人脉上帮助自己;
在学校时交了不少朋友，构建了良好的人际关系;
他们也刚刚毕业，能力有限。
万绮雯对外部环境的机会与威胁从以下这些项进行分析：
1、国际环境：行业的开放性、外资情况、全球经济情况
2、国内环境：政策导向、人口结构、gdp
机会：
现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用电子商务进行交易，就业机会较多。
威胁：
金融危机、人民币升值等原因，使中国的出口下降极快，外贸行业的就业机会非常悲观;
就业形势严峻，大批没有工作经验的学生就业困难。
3、所在的具体地区或城市情况
机会：
在就读大学的省城有很好的商务机会，是国内出国企业较多的城市。
威胁：
在金融危机中受到的影响也较大，目前外贸行业就业机会极少。
4、学校的情况、专业的情况
机会：
学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素质。
威胁：
外贸与电子商务专业都是重视实操的专业，自己的实践经验太少。
5、行业情况：行业特性、行业景气度、行业发展趋势、竞争程度、上下游产业价值链
威胁：
尽管中国的网民人数已经超过美国，网上交易额也在不断增长，但与专业相关的职业如：外贸行业、电子商务行业，市场化程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这是自己的劣势。
机会：
考虑能很好地发挥自己与人沟通能力的职业，如教育行业，既能体现自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一些。
6、企业的发展状况：老板、高级管理者、企业文化和制度、产品和市场、竞争对手
机会：
扩招使种类学校都需要素质良好的师资。
威胁：
自己没有教育行业的认职资格;
学历水平相对于当教师来说也不足。
7、岗位就业情况：岗位发展趋势、竞争程度、待遇水平
机会：
教师是一个永远需要的岗位;
待遇水平不错，受人尊重。
威胁：
竞争激烈。
如果要从事教师的职业，万绮雯认识到自己的学历需要提高，有必要继续深造，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习比较好。
1、进入教育行业;
2、考上省师范大学的教育专业研究生;
3、毕业后成为教师;
4、在经济上，财务独立就可以了。
1、今年努力考取专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近，寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况有些了解。
2、开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，自己向这一要求的方向努力。
3、关注教育行业的其他职位，发现其中适合自己的。
4、不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力，虽然在自己的学校，这类的机会看起来更多一些。
5、留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业及导师，找机会旁听他们的课程。
开始按计划行动之后，万绮雯发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说，确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中还是有适合自己的。
她找到了当家教的机会，帮助一个小学生补习英语，她认真地对待这份兼职，与她的学生交朋友，尝试了解学生的心理。经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机房的网管，主要的职责是：维护学校机房的设备，在上课时间，为相关教师准备机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时的时间比较自由，“没人管”，万绮雯可以复习为教研做准备，而上机时间，为学生服务也适合她的乐于并善于与人交往的个性特点，她干起来即高兴又称职，受到学生欢迎和学校领导的认可。
万绮雯一边在学校上班，熟悉学校的环境;一边备考研究生;另外，她了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师范大学进修，回来继续为学校服务。在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，万绮雯如鱼得水，干得很起劲也很开心。
大学生职业规划
据各类文献资料研究显示，高校的职业规划教育效果并不乐观，造成这种现象的主要原因是目前的职业规划教育的内容与课程过于陈旧，大大降低了学生对课程的兴趣。随着“互联网+”时代的到来，大学生职业规划教育面临着新的发展机会，利用互联网实现与教育事业的结合，丰富职业规划教育的内容与课程，开辟出新型的教学模式与体系，对于我国高校大学生职业规划教育大有裨益，指引学生以正确的价值观选择就业，有利于学生的终身发展。
1、职业规划偏离实际，缺乏目标性与整体性。
学生在中小学阶段大多养成了被动的学习习惯，，大学生很难认识到职业规划的重要性。我国大学生忽略了职业规划的重要性，由于大学的自主学习环境，大学生很难去了解、认识并根据自身的实际情况对自己进行职业规划。
2、大学生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社会职业需求。
大学生在角色转变过程中往往会对自身定位模糊，他们很难做到自我剖析，不能透彻全面的分析自己的性格、能力与优劣势。不仅如此，大学生对社会的发展与需求关注度低，不能及时了解和掌握社会所需人才和职业的类型。
3、高校职业规划教育缺乏系统性，测评体系不完善。
我国高校的职业规划教育课程大多缺乏一定的系统性。授课教师主要是学校辅导员，其专业知识水平存在一定的短板，使得课程相对枯燥，实用性较低。与此同时，我国高校职业规划教育课程还缺少专业的测评软件，测评体系亟需完善。
1、客观因素。
（1）社会环境存在较多不良因素。大学生由高中相对封闭的学习环境进入到与社会环境有较大关联的大学，他们的价值观、人生观和世界观均处于建立和发展的时期，具有较强的可塑性，同时也缺乏理性的判断与自控，非常容易被外界的事物所干扰，加之社会存在多元化的价值取向，初入大学的学生极易产生错误的、极端的价值观念。
（2）职业规划教育体系不完善。职业规划教育不能仅仅开设理论教学课程，实践教学也是不容忽视的一个环节，但是目前较多的高校并不能较好的开展实践教学，指导力度不足，实习基地的建设也存在诸多不足，不稳定、缺乏层次和系统。在授课教师环节，高校具有浓厚的师资优势，但是教师参与职业规划教育的积极性并没有充分的调动。
（3）家庭因素。在家庭中，父母的言语与行为对孩子都是有影响的，子女的职业意向受到父母职业态度的影响。父母在孩子的职业规划中应起到辅助、榜样、引导的作用，通过正确的方式科学的启发孩子进行职业规划。
2、主观因素。
当大学生毕业面对职业的选择时，基本会表现出两种倾向：一、过于自信，高估自身的能力，好高骛远，对职业的选择期望偏高；二、得过且过，以完成学业为主要任务，对自己的职业规划要求很低，不在乎选择的职业是否适合自己。
在各大高校职业规划教育往往与就业指导混为一谈，甚至成为了就业指导工作的一部分或者延伸，授课内容偏离职业选择，转而成为求职技巧的指导与学习的课程，甚至有的高校开设职业规划教育仅仅是为了举办职业规划大赛。
“互联网+”是以互联网为基础和出发点，借助互联网的优势并充分发挥这种优势，与其他的产业有机结合，逐步成为一种新的经济形态。在这种经济形态下，生产要素得到优化，业务体系进一步更新，商业模式得到重构，其最终就是要实现产业升级带动生产力的发展，完成经济的科学转型与升级，增加社会财富。
（一）依托“互联网+”构建在线教育模式。
对于大学生的职业规划教育，高校可根据不同的年级制定不同的课程计划与体系，将各种课程资源上传到云端供学生在线或者下载学习了解，同时学生可以提出意见和建议，课程结束时，学生可以在线规划自己的未来职业发展。这样的在线教育模式不仅能够解决高校师资紧张的问题，更具有较强的个性化，学生能够根据自己的需求进行学习，对学生的职业规划具有更加积极的作用。
（二）借助“互联网+”推行新型教学模式与方法。
借助互联网技术推出职业规划教育课程的网上模拟系统和互动系统，使得学生能够在网络虚拟的环境中进行逼真的职业规划，体验职业规划及就业创业的过程。这就能够通过新型的教学模式与方法提升了课堂的教学效果，不仅调动了学生的积极性，还增加了职业规划教育的实践性。
（三）基于“互联网+”建立职业规划教育平台。
基于“互联网+”建立职业规划教育的网络平台，对于授课、学生学习、实践、交流、统计分析等都具有积极的意义。此网络平台可包括以下模块：
1、测评模块。实现学生的在线自我职业测评，从心理学角度帮助学生了解自我的性格、气质以及未来的职业倾向等，并储存学生的测评结果。
2、储存模块。学生进行进行职业测评后，系统自动储存结果并形成专业的职业规划报告，以方便后期查看和数据分析。
3、信息交流模块。开设信息交流模块，学生可以将自己所遇到的困难和问题提交到平台，向同学和老师求助，实现全校师生在线交流。
4、求职信息模块。设置求职专属模块并做好职业的分类，将各种社会上职业的需求信息进行发布，以供学生选择并进一步求职。
5、附件模块。附件模块主要提供一些求职技巧、简历模板等，可供学生自行下载，方便学生职业规划过程中的需求。
通过上文的分析，“互联网+”已成为各类产业发展所依托的强有力的平台和技术，高校的职业规划教育事业关系到大学生的未来发展，如何在“互联网+”背景下对职业规划教育进行模式和方法的革新是目前面对的较大的问题，高校需要抓住目前所具有的机遇，实现职业规划教育事业的进一步发展，为大学生的健康成长和美好的未来做出应有的贡献。
[1]蒙丽莎.低年级大学生职业生涯规划课程教学模式探讨[j].当代教育实践与教学研究，20xx，（05）：42+41.
[2]張丽丽.高校职业生涯规划教育体系的构建思路[j].当代教育实践与教学研究，20xx，（05）：124.
大学生职业规划
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。包括大学期间的学习规划、生活规划、职业规划、爱情规划，职业生涯规划的直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生职业生涯规划主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。
1、确定目标。
确定目标是制定职业生涯规划的关键，目标通常会有有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标是应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体详细。
2、自我评价。
自我评价就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
3、环境评价。
职业规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
2、正确认识自己的优缺点、个人性格，寻求合适的职业;。
3、依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;。
6、实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
大学生职业规划
大学生职业生涯规划是对未来要从事的职业和要实现的职业目标的方向性规划。对于大学生来说，一个合理的职业生涯规划可以刺激他们学习和实践，使他们能够取得进展，以实现自己的目标。然而，由于大学生自身的特点，如情绪波动大，行为意志薄弱，容易产生心理冲突和职业前景高等，目前的就业形势并不十分乐观。在这种情况下，如果你对自己和周围没有清晰的认识，就很容易迷失方向，失去信心。因此，职业生涯规划对大学生的未来发展具有重要意义。
（一）自身重视不够，职业生涯规划观念淡薄。
调查显示，近63%的学生没有认真做过自我职业生涯规划书，约16%的学生认为职业生涯规划没有意义，78%的大学生对规划只有一些模糊的想法，认为不关注未来的事情，忽视职业生涯规划的过程和动态。毕业时发现自己没有实践经验，知识不足，错过了职业规划下有针对性、有计划的人生发展的大好机会。
（二）缺乏系统的规划理论指导。
目前，一些高校已经开始重视大学生职业生涯规划，但普及力度还远远不够，普及工作还比较滞后。据调查，许多学生反映，他们所在的高校没有这种专业课程，但偶尔会有关于这种课程的讲座。从调查数据来看，高校并没有有效地向大学生普及职业生涯规划的知识。
（三）急功近利，期望值高。
调查发现，相当多的学生对未来的职业持功利主义态度。许多学生在就业时表示希望能在短时间内成为监事、董事等高级职位，其中超过30%的人期望月薪数万元。这些反映出很多大学生不考虑自己的实际情况，有盲目的过高期望。这样的职业规划对绝大多数学生来说显然是不现实的，最终会导致失望感和失败感的增加。
（d）缺乏独立决策能力，专业选择与个人脱节。
据调查，43%的学生选择自己的职业，而这43%的学生在决策过程中大多缺乏对职场的系统研究。以自己的一知半解，几乎不考虑个人兴趣、性格特点、职业特点等。剩下的大部分是通过老师家长意见和被调走等。，造成了学生在进入大学之前对职业生涯的认知和行动能力的极大缺失。结果被选成了自己不了解甚至不喜欢的专业，导致了很多职业选择上的困惑。
（1）学生。
1、合理定位，积极面对。在求职中，同学们要给自己一个合理正确的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市场行情。与此同时，我们应该清楚地看到当前的就业形势。在就业形势不够乐观的时候，要能接受先就业后择业的心态。
2、了解自己，增强自信。在竞争越来越激烈的社会，我们应该树立自信，抛弃自卑。要有勇往直前的精神和不怕失败的思想品质，才能在求职中有一个健康的心理。
3、完善知识结构，培养职业素质。当今社会发展要求大学生具备合理的知识结构，以增加就业竞争力。所以大学生需要多参加社会实践活动，把自己的理论知识和实践经验结合起来，为以后就业打好基础。在建立合理知识结构的过程中，需要不断储备知识以扩充知识库，同时避免盲目学习和扩充，使自己掌握的知识与专业岗位相适应，提升专业岗位能力。
4、提高承受能力和心理素质。在当前就业市场前景不乐观的前提下，大学生在求职过程中难免会遇到一些困难。这时候一定不要害怕，要认真分析自己失败的原因，找出关键问题。我们要坚定信心，不断调整状态，适应市场的需要。
5、调整就业预期，树立正确的就业观。毕业生择业时的期望值要与当前就业形势相适应，不能期望过高或过低。同时，在选择工作时，要仔细了解社会对自己专业的需求，然后结合自己的专业兴趣、专业特长、实践能力等。来决定我们的职业期望。在选择工作时，我们应该利用自己的优势，选择社会的需求来实现自己的职业理想。
（2）学校。
1、地方高校应转变观念，加强大学生职业生涯规划教育。要充分认识职业生涯对大学生发展的重要性，高校不仅要为大学生提供就业信息，还要为大学生提供职业生涯规划指导。每个大学生知道如何规划和发展自己的职业生涯是最好的。学校最好有一批专业的职业生涯规划人员，他们有丰富的人力资源开发与管理知识，精通心理评估等技能，这样可以实施职业生涯规划教育，而不是流于形式。
2、高校要为大学生提供参加职业培训的机会，让他们更多地了解社会和职业趋势，学习职业技能，积极、热情、负责地参与自己的职业规划，做好自己的职业生涯设计。
对于大学生而言，职业规划影响着他们未来的职业生涯和发展前景。大学生要加强职业规划意识，充分认识自己，根据实际情况制定自己的职业规划。学校要加强对学生职业生涯规划的课程指导，帮助大学生学习系统科学的职业生涯规划知识，为自己做一本成功的职业生涯规划书。这样才能实现自己未来的职业追求，实现人生价值。
大学生职业规划
需要暗示出自己写这边规划的原因及其目的，在简洁的暗示出这篇规划，对自己本身，对自己将来的事业等等会有如何如何的帮助，总括出它的重要性。
自我剖析：对自己的分析，包括性格、兴趣爱好、所具备的能力、优势和劣势以及所具备的技能等方面。通过对自己进行各方面的分析，能够有效全方位的了解自己，为确立自己的职业范围和类型作有力的参考。
1、职业兴趣——喜欢干什么。
2、职业能力——能够干什么。
3、个人特质——适合干什么。
4、职业价值观——最看重什么。
5、胜任能力——优劣势是什么。
6、自我分析小结。
环境因素的分析：在现代社会当中，职业的前景和大程度上与社会的大发展关系密切，所以职业规划中很重要的一个环节就是对我们当下所处的环境进行各方面都的评估，职业在我们目前所处的这个环境有什么样的发展势头，就会决定我们所选择的职业将会有什么样的走向。
1、家庭环境分析，如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析，如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析，如就业形势、就业政策、竞争对手等。
4、职业环境分析分为行业，职业，企业，地域分析。最后总结。
您可以参照这篇职业规划书中的职业分析。
职业选择分析：有的人并不十分确定自己的职业选择，想要作多方面的尝试，基于这样的状况可以对自己的职业选择做一个比较详尽的分析，将自己想要从事职业进行比较和筛选，最后再得出最适合自己的职业。
1、综合自我分析和职业分析的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
内部环境因素。
优势因素（s）。
弱势因素（w）。
外部环境因素。
机会因素（o）。
威胁因素（t）。
2、结论：
专业前景的分析：根据自己所专攻的领域，分析自己专业的就业前景，有助于清晰的把握专业领域的定位以及今后的职业生涯中需要用到的专业知识。认清职业中的专业所占的优势和劣势，对于以后的职业发展也有着重要的参考作用。
将来从事（xx行业的）xx职业。
职业发展策略。
职业发展路径。
具体路径。
具体计划实施过程：做好了职业定位和前景分析，接下来就是实施过程了。有了目标也要有具体的计划才能作为职业生涯的参考依据。
准备怎样具体的职业实践中一步一步做好本职工作，同时随着经验和阅历的提升也需要有更高的要求和目标，在更进一步的过程中也要做好规划。
1、计划一览实施表完成。
2、详细执行计划。
评估的内容，职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
评估的时间，一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
计划的调整：有时候计划赶不上变化，因而职业规划书也不是一成不变的，所有的计划都是基于自己的现实状况来制定的，当我们的状况发生改变，计划也应有所调整，比如在自己期待的时间内完成了计划目标，那么就可以对自己更高的要求。
总结：职业规划书的结尾可以对自己的整个规划内容做一个简要的概括总结，同时写一些可以激励自己的话来使自己执行和完成这个计划，对自己的未来做出展望。
职业生涯规划不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
大学生职业规划
理想，是理念中的最高想望。理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名医生，但今年的高考使我的这个理想终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习建筑工程技术专业时候，朦胧的憧憬着我的理想。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学三年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。
优势：原则性强，,有自控能力。沉着冷静,乐观，抗压性能强大，对环境变化适应能力好.为人谦和,热爱自然,喜爱读书,思考具有一定的学习能力.能够静下心来全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面对生活中的一切困难做事认真负责。
劣势：不善交际，沟通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有时很快乐有时又压抑,不能很好的控制稳定反复无常.偏内向.在自己不熟悉的人面前不是很放的开,容易不自信,时常怀疑否定自己.太过于理想化。
大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任。大二的专业课程多了，要进一步加强自己的专业技能训练，这就要求我们有接受更高专业知识的准备。尽量将自己的一些课程转移到本学年，以减轻大三学习压力。能较熟练的掌握计算机基本操作，在这年通过计算机二级考试。
大三：写好毕业论文。进入总结阶段，重点任务是准备考研，大三意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做好充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要将强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不意味着考研就可以是自己高枕无忧，最终还是要走向社会，考研只不过是增强我们竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看重学习，这是要总结自己的大学阶段，看看哪些事情在规划内，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯字做一个总结.
这份规划是通过自己上网，翻阅相关资料，以及该专业的学长，进行客观条件分析，专业理解，结合对自己的自我认识所写对自己的弱项有针对性的大学学业计划。制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
大学的路该如何走呢?有人认为，大一为试探期，大二为定向期，大三为冲刺期，大四为分化期;还有一种观点：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义。每一种都有一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这项规划，更渴望自己真的学有所成。
大学生职业规划
自从我八年前（20xx年）考入北京大学数学学院之后，“数学系出来之后能做什么工作”这一问题就一直缠绕着我，不论是亲朋好友，还是一面之交，都曾经问过我这个问题。但是我每次做出回答之后，都觉得不但对方对此回答不是非常满意，而且我自己也感觉回答得不清不楚。八年的时间过去了，在我即将博士毕业的前夕，有必要整理整理自己的思路，好好回答一下这个问题。
还是先谈谈数学系学点什么吧。一般来说，基础课无非就是学习微积分、线性代数、几何学和概率论等，到了高年级（大三、大四）可以选择专业，大体有基础数学专业、计算数学专业、信息科学专业、概率统计专业和金融数学专业等。其中信息科学专业要学有关计算机科学方面的课程；金融数学专业要学经济和管理学方面的课程。至于研究生阶段，大体和本科阶段的专业相同，只是更专更深而已。
很多专业都号称自己属于“应用数学”的范畴。包括我自己在内，也说是研究应用数学的。那么究竟什么是应用数学呢？其实就是把数学的知识、方法运用于物理、化学、生物乃至金融、工程等其他学科，终极目的是为其他学科的研究提供数学工具和数学思想，从而解决该学科的核心问题，推动科学的进步。但是平心而论，现在很多的应用数学研究仍然只停留在分析和解决其他学科的纯理论问题上面，和该学科的核心问题相去甚远，这也就是为什么理论化学、理论生物学等杂志的影响力有限的原因。很多人会认为金融数学专业是有着很强应用背景的，其实绝大多数的研究成果并不能成为什么有用的分析工具和方法，也只是象牙塔里的印刷品罢了。在这一点上，金融数学和理论物理的情况是一样的，因为理论物理已经和数学融为一体了，部分物理学家也已经完全就是数学家，其理论的物理意义实际上是比较含混不清的。所以我们就可以大体了解到，应用数学和我们生活中说的“应用”有着天壤之别，能真正转化成生产力的少之又少，大多数仅仅是探索和半成品而已。大概只有计算数学和金融数学专业会承担一些实际的项目，比如产品研发分析和保险精算等，绝大部分数学系的论文的的确确是没有什么应用前景的，至少短时间内还看不出来。但是，请不要误解，以为数学只是数学家自己的游戏，事实上即使数学家本人是在自娱自乐，但是社会并不清楚那块云彩有雨，会有巨大的应用潜力，所以数学家在社会中依然扮演着不可或缺的角色。
很多人说，数学是基础，学好了数学学别的都很容易。此话只对了一半，数学系的学生数学基础是很好，但是并不见得学别的都很快。也许在其他学科中涉及到数学的部分能够很快掌握，但是要了解其他学科的精神、思想和方法也需要一个较长的过程，要学很多基础课程的，比我们想象的要困难得多。所以，数学系的学生如果想换专业至少应该在本科毕业的时候实施，等到研究生毕业的时候就显得晚了一些，大好的光阴应该要花在刀刃上。还有就是是否要读博士，不论是在国内还是国外，都要想好之后再做，如果确实不想从事科研或研发工作，那么就请三思而后行，因为数学系不是工科，知识不能直接转化成生产力，以及进一步转化成收入和生活资料。
另外，需要数学知识和需要专业的数学人才是两回事情。很多学科所需要的数学只是数学系大学一、二年级的内容，会熟练运用即可，并不需要招收专门的数学人才。所以数学系毕业生能去，且有竞争优势的行业只能是那些需要数学知识较多，较深，而且别的专业并不会学的那一类，比如金融分析和精算师等。当然，专业的数学科研单位和学校也在此列之中。
大学生职业规划
“我是谁？”
“我的长项是什么？”
“我最适合做什么？
“我选择的专业适合我吗？”
当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途！
通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。
涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。
和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的人。
接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的了解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。
“我已经了解了我的专业，可是学习这个专业我能做什么呢？”
“学习这个专业我将有怎样的职业发展呢？”
“拥有了这个学位对我将意味着什么？”
继续发现和收集你欢愉职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。
继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。
通过各种渠道学习更多的关于职场的信息。
研究其它相关信息。
有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。
积极寻找实习、兼职、暑期工以及志愿者活动来增加自己的工作经验。
参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地了解行业以及整个职场。
“我在考虑几个不同的职业选择——哪一个最我是最优选择呢？”
“我应该为这个职业准备写什么呢？”
“大一以来，我的兴趣有那些变化？这将会怎样影响我现在的行动？”
实习和暑期兼职将帮助你获得新的技术，了解更多的职业咨讯，并且构建你自己的人脉网络。以自己更好的学术表现，尤其是你的专业方面。现在是时候回到大一时候的问题：“我是谁？”“我想要什么？”
细化你的职业选择并且与一个专业人员讨论你的职业规划。你对自己早期的决定满意么？
为读研考研作准备，如果你的职业规划需要一个更高的学术背景。
研究你心仪的公司以及它的工作环境和企业化，确定自己最适合的职位。
继续寻找并且从事那些能使你获得有用经验的实习以及兼职工作。
“什么样的工作对于我是可行并且现实的？”
“我通过什么样的渠道可以找到适合我的工作？”
“我应该现在就读研或者先工作再读研？”
为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标，现在起你将面对从大学校园到社会或者更高一级学位学习的转变。了解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，或向ccdm专业职业规划师进行咨询。为你得第一份工作进行准备，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的师兄师姐请教。
充分离用你的人脉关系为你的求职历程创造机会。利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。
确认自己有关毕业以及签约的一切事宜，以免到最后给自己措手不及的麻烦。
大学生职业规划
1、至少实习三次或者兼职三次：实习让你了解真实的社会需要，也让你比较了解相对爱好的工作。你可以在大一到大三的三个暑期实习，也可以在平时就寻找与获得兼职或者非坐班实习机会——有很多创意和设计类工作是不需要坐班的。建议你的实习与兼职不要集中在一类工作中，也不要仅限于与自己学习的专业对口的岗位。
2、四年中至少认识150个可以联系的陌生人：建议大学生都可以印自己的名片，在今天这个规模社交的社会中，名片也许是不多的可以与人保持联系的途径，而你如果给出名片就有了道义理由要求人家给你名片。一般而言，你每给出100张名片可以收回30张左右名片，其中你可以个大致与10%的人保持联系。大学四年，在听讲座、参加志愿活动、与朋友交往认识其他朋友中，你至少要发出500张名片，大致回收150张，你可以和其中15人成为比较熟悉的朋友，发展4-5人成为你的良师益友。
3、组织与参与3个以上学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目：当你代表或者作为组织成员的身份与你的个人是两个不一样的人格形象，不见得每个人都是团队活动能手，但是不要丧失与放弃发展自己组织人格的机会，而且很大社交机会与信息获得与组织行为有更密切的关系。
4、读240本课外书：我们普通人按照一个半月读一本书的普通速度，一辈子也就是读500本书左右，而我们要学会用快读法在大学里读完240本书，平均每学年读60本书，大致相当于每一周读一本书。有很多种快读的方法，其中最好的一种方法是一组朋友一起分工读书，然后用邮件分享读书要点，我们零点最近就用这个方法让员工用四个月读完110本书。
5、考察至少三个从未去过的地方：我说的是考察，就是了解一个地方的人情风情，而不只是旅游景点，认识风情也是一种增长见识的方式，可以扩大跨文化的能力。地方距离越远越好。也可以把朋友关系发展起来，这样一来可以交换行住资源，降低旅行成本。
6、尝试与掌握10条人情世故：我总结了现在依然流行的36条人情世故，在百度上很容易检索出来，我们每一个同学只要尝试学习掌握8-10条就很好了。80后与90后普遍不掌握人情世故，在这方面的技能会让人们感到我们特别容易能设身处地，而得到大家的认同。
7、每周尝试写一篇博客：把博客当成自我总结与反思的工具，也把博当成观察社会生活与周围人群的工具，博客的写作可以使得我们拥有流利的笔头表达能力与思维分析能力。如果我们每周至少写一篇博文，我们四年就能写240篇博文，如果你能把这样的博文精选一些编成一本成长日记附在你的求职简历后面，我相信你会显得非常独特。
8、尝试一次创业：你可以尝试一次学生创业，这可以是在淘宝网上开个小店，也可以在自己有兴趣或者专长的领域尝试创办公司，也可以尝试创办一个致力于社会服务的学生公益团体，如果让我再给个具体的目标，你要在大学四年至少挣到过自己的5000块钱。
我可以说，这八个指标你要是实现了一个，你就已经有个不错的开端，而且在同学中显示出特色；实现了3-5个指标就会表现得很突出，而且找个工作机会根本不是个问题；如果你能同时实现这8个指标，你就是无可辩驳的优秀人士，并且在步出校园的时候就已经非常接近于一个成功的职业人士。
大学生职业规划
大学生职业生涯规划是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。目前，我国大学生职业生涯规划还是处于初步的探索发展阶段，还不能完全适应形势发展的要求，大学生职业生涯规划还存在多方面的问题。
1.大学生自主规划职业生涯的意识不强。大学生对职业生涯规划有一定的了解，但是在应用上看缺乏自主规划意识，不能针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划。每个人的内在与外在环境、主客观环境都不相同，不同的人对自己的职业生涯规划也不相同。大学生在职业生涯规划过程中，存在“借鉴”和“克隆”他人的职业生涯的现象，这种主体意识的薄弱性，必然导致大学生自我认识的狭隘性、环境分析的静态性，不能从个人的实际和社会需求来确定职业发展的方向，导致制定的职业生涯规划缺乏科学化、个性化。
2.自我意识不清晰。自我意识是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识。它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分。在职业生涯规划中，自我意识主要表现为自我评估，包括对自己的性格、气质、能力、素质的认识和对自己在社会中、市场中的定位。自我意识是职业生涯规划过程中的一个起始环节，是科学进行职业生涯规划的前提。目前，不少大学生自我评估缺乏综合性，只分析了个人的兴趣、特长以及优缺点，没有涉及个人的情感、意志、受挫折能力、职业价值取向，以及职业的适应性等，而这些因素对职业生涯有着非常重要的影响。同时，大学生自我评估的主要是单纯地通过各种测试和他人的评价来认识自己，这就很容易产生职业生涯规划的偏差。
3.职业目标设定不科学。大部分的毕业生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想从事职业的特点和发展前景。同时，当前大学生的职业价值判断标准，正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。在20xx年广东商学院进行的“大学生职业设计和职业选择”的问卷调查中，在“你理想中的职业的相关因素”首先考虑因素选项中，收入占40%，权利占7%，声望占10%，就业地区占15%，发展空间25%，其他占3%。可见，大学生择业的首选考虑因素，收入因素占首位。
4.执行力不足。虽然大学生对职业生涯规划有所了解，许多人也制定了自己的职业生涯规划，但没有把自己的行动与规划统一起来，认真按规划执行，而是规划完就了事。有的学生虽然制定了职业生涯总体规划，但是没有阶段性的计划，没有相应的措施来提高学习和工作效率，没有与自己未来要从事的职业联系起来，有针对性地锻炼自己。
5.反馈机制不到位。大学生进行职业生涯规划时要根据目标要求进行自我检查和自我分析，加强自我控制，从而保证个人的职业生涯规划行之有效。在这个环节中，当前大学生存在两个问题：第一，一部分大学生根本就没有反馈修正这个步骤，没有阶段性的回顾自己的行为，检验自己的目标。第二，备用方案太多，认为备选方案应多多益善，又是准备考公务员，又是准备考研，又参加不同职业的岗位招聘，发展思路不清晰。
1.社会对大学生职业生涯规划的影响。受社会价值观多元化的影响，一些毕业生在就业选择上，过分注重薪酬待遇和舒适安稳，而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性，不仅直接影响他们就业，也不利于个人的职业生涯发展。同时，由于社会上存在各种人情关系，使部分学生的职业价值观发生了扭曲，忽视了个人素质的提高与职业生涯的规划。
2.学校教育对大学生职业生涯规划的影响。学校在专业设置缺乏科学性，在一定程度上造成了就业结构性矛盾。在学校的课程设置方面，不能根据要求及时对课程的内容进行调整，导致培养的学生知识落伍，满足不了用人单位的需求。尽管高校开始重视和推广大学生职业生涯规划，但对大学生的职业生涯规划指导和教育只是没有系统地进行，专业化职业生涯规划指导队伍还没有完全建立，缺乏配套的措施，为规划而规划。
3.家庭教育对大学生职业生涯规划的影响。在大学生的职业生涯规划中，家庭因素的影响是多方面的：(1)在大学生职业生涯规划中，父母参与的角色越来越鲜明，在择业决策中所占的份量也越来越重。有些家长以收入高低衡量单位的好坏，以自己狭窄的视野指导子女的发展前途。
(2)家长往往根据自己的职业现状以及对职业的社会地位、发展前途的思考来影响子女的职业生涯规划。如父母普遍希望子女能够进入政府机关、高校、科研院所等事业单位，认为这些单位有保障，是“铁饭碗”。
4.个体因素对职业生涯规划的影响。(1)从众心理。从众心理是一种没有主见、随波逐流的心理，其特点是缺乏自主性和独立性。(2)依赖心理。就业分配制度发生了巨大的变革，但仍有不少学生一方面希望找到称心的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波，于是把就业的重任推给家长和学校。(3)求稳心理。大多毕业生都希望自己能在求职过程中，找到一份稳定的工作，为自己、为家人减轻压力。(4)焦虑心理。绝大多数学生在就业时都会产生焦虑、急躁心理，精神负担过重，缺乏自我控制，不能调节自己的情绪。(5)自卑心理。有的毕业生过低估计自己，在求职中缺乏自信和勇气，不敢面对竞争。(6)自负心理。一部分学生对自己估价过高，缺乏客观的自我分析和评价。
大学生职业生涯规划存在的问题不是仅仅是某一个层面的问题，要想提升大学生职业生涯规划水平，必须要通过全员、全方位、全过程的措施才能实现。
(一)政府方面：
1.制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策。我国高校职业生涯规划教育离不开强有力的政策支撑。政府部门颁布实施的相关文件或政策，重点在于对高校学生职业生涯规划教育的地位、性质、目标、管理办法等方面进行具体的、明细化的规定。教育部门要对职业生涯规划政策实施过程进行督导和评估，促使高校职业生涯规划教育走上规范化、制度化的道路。
2.加强对就业市场的管理。第一，加快建设毕业生就业市场体系。要以高校就业市场为主体，以区域性、行业性人才市场和劳动力市场作为重要补充，形成有形市场和无形市场相结合，定期市场和不定期市场相结合，综合市场和专业市场相结合的立体化的就业市场。第二，规范就业市场的管理，加强市场服务职能，消除影响大学生就业的制度性约束，促进毕业生就业工作的规范化和法制化。
3.建立全国性的职业生涯规划网络。全国性的职业生涯规划网络，不仅可以加强全国各大高校之间的联系，扩大高校与用人单位之间的合作，使整个社会的职业生涯服务体系趋于一体化，有利于职业生涯规划理念的推广。
(二)学校方面：1.加快调整高校学科、专业的建设和课程设置，使学校培养出来的人才更加符合社会发展和就业市场的需要。
第一，按照社会发展和市场需求进行专业调整，了解市场对人才规格、学生素质等的要求，使学生将学到的理论知识应用于实践，做到理论和实践的科学统一。第二，解决专业同质问题。高等院校应该根据自己的特色和师资力量进行专业调整，尽量争取我有你无、你有我转，开设特色专业，解决专业趋同的问题。第三，改变学生的知识结构，改变学生基础理论知识与社会实践的学习时间分配，锻炼学生的专业操作能力。2.构建完备的职业生涯规划指导体系。高校应当为大学生构建完备的职业生涯规划指导体系，具体应做到以下两点：第一，职业生涯规划指导课程专业化。将职业生涯规划指导课纳入学校正常的教学计划，确定必要的学分，从入学至毕业，分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。
第二，加强面向个体、个性化的咨询辅导，也要针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。3.建立专业的职业生涯规划指导队伍。第一，注重选拔。职业生涯规划指导教师要有较高的政治思想素质、强烈的事业心、进取心和创新精神，要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景。同时，可以邀请校外经验阅历丰富的职业生涯规划专家、人力资源管理专门人员来担任。第二，针对专业的职业生涯规划指导队伍，制定严格的考核制度，改进考核方法，加大考核力度，并根据考核结果进行奖优罚差。4.搭建平台开展职业生涯规划活动。第一，高校要加快大学生就业信息网络建设，为大学生及用人单位提供信息服务平台，提高就业指导的水平和效率。第二，高校职业生涯规划指导机构应邀请相关专家或社会成功人士来校为毕业生顺利就业提供具体而有效的指导。第三，高校职业生涯规划指导机构应安排学生到社会进行实地训练，培养学生的实践能力。
(三)学生个人方面：
1.客观认识自我，提高自我意识。开展职业生涯规划，首先必须清晰地自我意识和提升科学自我定位的能力。一方面，可以通过引进职业测评系统来帮助学生客观地了解自我，借助于职业兴趣、性格、气质测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、气质、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义。另一方面，通过家长、老师和同学的评价来帮助学生，估计自己的能力，明确自己的优势，衡量自己的差距。
2.提高职业心理素质
第一，培养积极乐观的人生态度。大学生应自觉树立正确的世界观、人生观、价值观，培养积极乐观、健康向上的人生态度。
第二，增强抗挫折能力。大学生在择业过程中应学会自我欣赏与自我接纳，敢于竞争，不怕失败。
第三，要培养良好的心理冲突调适能力，建立良好的人际关系，始终保持积极向上的精神状态。
3.全方位提高职业素质和技能。第一，必须构建合理的知识结构。首先，应加强基础知识的学习，夯实理论基础。其次，深化对知识的理解，强化各种专业技能。最后，应增加文理学科的融合，扩大自己的视野。第二，培养综合的职业能力。大学生应着重培养自己的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和学习能力等。
