心得体会可以帮助我们更好地记录、回顾和分享自己的学习和成长经历，同时也是对他人的一种启示和帮助。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些启发和帮助。
迎面接力赛作文
昨天，我们4——6年级的同学举行了运动会，有运球接力赛、跳短绳、拔河等等，但是我印象最深的是迎面接力赛。
迎面接力赛开始了，“预备、跑”官老师一声令下，李天宇拿着接力棒像脱缰的马似的向前奔去，他与三班和一班的'同学不相上下，李天宇成功的把接力棒交给了董佳智，董佳智咬紧牙关，眉头绷紧，像脚下踩着风似的飞奔而去，前几组都配合的都很好三班和我们班不分胜负，就在着千钧一发的时候，三班掉棒了，拉拉队很高兴，因为我们的队员超过了他们，拉拉队发出加油、加油的喊声，黄老师也高兴及了，就快要跳起来了，这时棒传给了我，我想；一定要加油，可不要让三班超过了我们。于是我使出了全身的力气向前奔跑把棒传给了下一个同学，我心中的这块大石头终于落了下来。过了一会儿，接力棒传给了胡炫源，胡炫源拼了命似的向前奔跑，胡炫源的右手有些滑，所以把棒换到左边，交棒时把徐欣娴的去路挡在了，徐欣娴往左，胡炫源往左，徐欣娴往右，胡炫源往右。徐欣娴好不容易跑了出来，可是已经来不及了，三班的同学已经超过我们了，后来我们得了第二名，我感到很可惜。
这次我们班虽然只得了第二名，但是我们班没有掉棒超越了自我，我非常高兴。
迎面接力赛作文
星期五，我们学校一年一度的接力跑比赛开始了。
我们信心满满地来到跑道上。开始了，我们就奋力地奔跑，超过了别的班，可惜别的班女生跑的快，所以我们并不占优势，轮到我了，我拼命跑，一口气跑到了操场的另一边，把接力棒递给了下一个跑的'人，可是我跑地太快了，所以我一时半会停不下了，现在轮到了蔡秋宇，就因为他和小丁丁，所以我们才输的，可是，我知道，他们已经很尽力了。最后我们果然中了奖，得了倒数第一名，我们虽然得了最后一名，但是我们毫不气馁，争取下次得冠军！
哈！今天的比赛真精彩呀！
迎面接力赛作文
今天上午，我们班要参加接力赛。老师把我们运动员带到了小操场上练习接棒。
休息了一会儿，比赛开始了！我们飞快地排好队，等口哨一吹响，第一个小朋友冲了出去，第二个小朋友摆好接棒的姿势，等待第一个小朋友把棒交给自己。我的眼睛一眨不眨地盯住跑步的小朋友，生怕掉了棒。终于轮到我了，我拿着棒，心想：我要跑快点，我要跑快点......就差10米了，我举起棒像离弦的箭冲过去。我把棒快速地给了对面的小朋友。跑完了，我顾不得喘一口气，拼命地喊加油，嗓子喊哑了，还在喊。就在这关键时刻，二（5）班的小朋友掉棒了，我们终于有第一名的希望了。最后一个小朋友开始跑了，10米......5米......1米......耶！冲到头了！我一看别的`班级还在后头呢！我们终于得了第一名。
迎面接力赛作文
今天下午，我们学校的运动会接近尾声了，我们年段最后一个运动项目是迎面接力赛。
一、二、三年级的接力赛在我们四年级前面，同学们边观看比赛边做热身运动。大家扭扭手，弯弯腰，伸伸腿……眼睛紧紧地盯着赛场，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
轮到我们四年级了，我们按照平时训练的顺序站好。只听“叭”的一声枪响，四个班级的起跑同学都奋力向前冲。起初，我们班还处在领先的状态。轮到我们班张欢语了，老师和同学们大声为她喊加油，虽然她全力以赴，可是我们班级还是落下了一大截。李缙接过棒奋力直追，好不容易追上了一点点，又被李梓箐拉了下来，比赛在激烈的进行着。
快到我跑了，我的心“扑通扑通”地跳个不停，真怕自己跑不快会拉班级的后腿啊！
终于到我了！我接过棒，使出吃奶的劲大步向前冲。耳边传来了同学们的加油声，我什么也不顾了，拼了！出乎我预料，我竟然为班级追上了一点距离。
安排在最后几棒的同学都是我们班的跑步能手，我们班和401班、403班的距离在渐渐地拉近。我们班最后一棒是林张鸿，他是连续4年100米跑步的冠军，所有的同学都欢呼起来：“林张鸿，加油！林张鸿，加油！”林张鸿不负众望，他迅速超过了401班同学，飞快地直追403班。眼看着就追上了，可是403班还是先到了终点，我们班得了第二名。
每年我们班个人运动项目都能取得好成绩，唯有班级的迎面接力赛总落在后面。迎面接力赛是男女生各15名，而我们班只有17名女生，没有太多挑选的余地。今年又有一位女同学手受伤没能参加，在这样不利的条件下，我们能取得第二名的成绩实在是不容易啊！
迎面接力赛作文
今天是11月30日，星期一，秋高气爽。下午，我们五年级组，举行了一场别开生面的迎面接力赛。
来到了大操场上，体育许老师要求每一个班级选十名男同学、十名女同学。
孙老师精挑细选，选上了我和另外九名女生。被选上的我，心里砰砰乱跳，既高兴又担心，于是我稳了稳情绪（虽然还是有些紧张），给龚萌萌她们讲了一个笑话，可是心依然放不下来，担心跑得会不会很远。这时，不知谁去问了一下许老师，我仔细一听，原来才跑50米呀，我那颗忐忑不安的心才渐渐平静下来。我东张西望，看见别的班的参赛选手有说有笑，丝毫不紧张，我便和龚萌萌比起了跳高。
一会儿，男生们有序地向操场那半边走去了，我知道比赛马上开始了，便安慰自己："没关系，反正以前我跑过！"。
男生手里拿了一根接力棒，许老师一声令下，各班男生便争分夺秒地向这边冲来，看到这种情景，我不由得为自己捏了一把汗。
马上轮到我了，我目不转睛地望着那里，来了！我接过棒，用尽全身力量奔跑起来，我不经意地扫视了一下周围，发现一班落在后面，便加了一把劲，把棒递给下一位同学。
没有参赛的"观众"们，都挤上前去观看这场比赛，为自己班的同学鼓气："加油！加油！"到了最后几棒，五个班明显有了很大的差距。开始领先的四班，已经被我们班远远地抛在了后面。
终于，在同学们的欢呼中，我们夺得了比赛的第一名！
通过这件事，我明白了：只有齐心协力，才能做好每一件事。
迎面接力赛作文
六一儿童节我们学校举办了迎面接力赛。
我们班的同学可高兴了，在这之前我们每节体育课都可认真的去训练。
六一儿童节的`迎面接力赛开始了，我们班的同学信心十足，都跑的像飞的一样传递给下一个同学，可是吕东易传递的时候没把棒给好，让下一个同学掉棒了，这下子我们班就落后了，轮到我了，我接过棒拼命地跑着，可还是没追上别的班，我沮丧地回到了自己的座位。
广播一通知，我一听没排上名次，我很伤心，因为我们辛辛苦苦的训练没取得好成绩。同学们也很伤心。
但我相信下一次六一再有迎面接力赛，我们一定能成功。
六一我既开心又伤心。
迎面接力赛作文
"今天下午要举行迎面接力赛啊，沈任驰，你可是我们班的第一棒，要加油啊。"翁铭操激动地瞪大眼睛。
"唉，你知道吗，第一棒的压力很大的，不过，你也要加油啊！"虽然只有这短短的50米，但是我无比地紧张。
吃完午饭，同学们都蜂拥而至地赶回教室，准备下午的迎面接力赛。每个人都在做自己的事，有的同学坐在位置上沉思，有的同学忙着请教另一个同学怎样能跑得更快，还有的同学把本子卷起来，做成一个接力棒，进行模拟练习......
要去操场比赛了。在赵老师的带领下，我们来到了操场，就像43位士兵，坚定地踏上了战场。我屏住呼吸，神情凝重，心想：怎么办，如果遇到强劲的对手，跑了最后，同学们一定会责备我的。
头正视前方，皱着眉，心里默默告诉自己：不要紧张，不要害怕......
"吁--"随着裁判一声哨响，我像一匹僵脱的骏马，飞快地向前奔去，在我奔跑时，错杂着同学们的加油声：沈任驰加油......"啊--"我大喊一声。我拼上了所以的劲，努力地冲刺。终于第一个到了终点，我快速地把接力棒传给锁霄阳......
我紧张的心情在此刻缓缓地放松下来，我深深地喘了口气儿，感觉清爽多了。很快，迎面接力赛结束了，我们班得了第四名。
迎面接力赛总算画上了一个完美的句号，这次比赛中，使我明白了一个道理：只要我们全班团结一致、集思广益，就一定能获得胜利！
迎面接力赛作文
星期五我们学校举行了一场激烈的接力赛，每两个年级之间进行比赛。首先是一年级和二年级的比赛，比赛非常精彩，虽然一年级的同学们年龄小，但跑的一点也不比二年级的同学慢，有个一年级的同学，只用了秒钟就跑到了对面。二年级的也很努力，可最后还是一年级的同学获得了冠军。
我是三年级的，今天要和四年级的`比赛，我们全班同学都参加了，第一棒是我们班的赵翔鹏，他平时跑的很快，我是第8棒，口哨一响，赵翔鹏像弓上的箭一样飞出去，很快就把四年级的同学甩在了后面，四年级的同学也不甘示弱，很快又赶上了我们，就这样你追我赶，比赛很激烈，万万没想到比赛结果我们输了。
虽然输了，但也是一场惊心动魄的接力赛！
迎面接力赛
作者：吴昊。
今天下午，我们学校的运动会接近尾声了，我们年段最后一个运动项目是迎面接力赛。
一、二、三年级的接力赛在我们四年级前面，同学们边观看比赛边做热身运动。大家扭扭手，弯弯腰，伸伸腿……眼睛紧紧地盯着赛场，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
轮到我们四年级了，我们按照平时训练的顺序站好。只听“叭”的一声枪响，四个班级的起跑同学都奋力向前冲。起初，我们班还处在领先的状态。轮到我们班张欢语了，老师和同学们大声为她喊加油，虽然她全力以赴，可是我们班级还是落下了一大截。李缙接过棒奋力直追，好不容易追上了一点点，又被李梓箐拉了下来，比赛在激烈的进行着。
快到我跑了，我的心“扑通扑通”地跳个不停，真怕自己跑不快会拉班级的后腿啊！
终于到我了！我接过棒，使出吃奶的劲大步向前冲。耳边传来了同学们的加油声，我什么也不顾了，拼了！出乎我预料，我竟然为班级追上了一点距离。
安排在最后几棒的同学都是我们班的跑步能手，我们班和401班、403班的距离在渐渐地拉近。我们班最后一棒是林张鸿，他是连续4年100米跑步的冠军，所有的同学都欢呼起来：“林张鸿，加油！林张鸿，加油！”林张鸿不负众望，他迅速超过了401班同学，飞快地直追403班。眼看着就追上了，可是403班还是先到了终点，我们班得了第二名。
每年我们班个人运动项目都能取得好成绩，唯有班级的迎面接力赛总落在后面。迎面接力赛是男女生各15名，而我们班只有17名女生，没有太多挑选的余地。今年又有一位女同学手受伤没能参加，在这样不利的条件下，我们能取得第二名的成绩实在是不容易啊！
浙江省丽水市莲都区城北小学4年级吴昊。
指导老师：雷老师。
迎面接力赛周记
相约青春赛场，踏上阳光跑道，载着我们404班的梦想，充满激情的运动会开始了。那天早上，天气虽然阴沉沉的，但同学们的热情非常高涨。
下午有一场团体比赛――迎面接力赛，我也是其中的一员。盼啊盼，我终于等来了比赛。我怀着十分自信的心情，走上跑道，开始做热身运动。过了一会儿，运动员们霎时安静下来。只听见“嘀”的一声哨响，比赛开始了。我们班的'运动员一马当先，像一支离弦的箭冲到对面，把接力棒交给下一名选手。旁边的啦啦队看到自己暂时领先的优势，喊得跟更带劲了。就在一、二两棒很顺利时，意外的事发生了，第三棒出现了问题，也许是这个运动员没发挥好的原因吧，速度慢了下来，棒也没接好，我们马上丧失了优势，就在那短短几秒钟的时间里，从第一名变成了第五名。这时我想：完了，完了，我们争夺第一名的计划成了一个泡泡“啪”的一声便没了影子。可既然成了第五名，那我们更要努力跑，也许还能够争个前三名呢。于是，在后面的几棒中，其他运动员们都在尽自己最大的努力，终于缩小了差距，并超过了第四名的班级。轮到我时，我使出了猛虎下山的力气，一个箭步冲出去，奋力向前跑，可还是超不过其他班的同学……最后，我们只取得了第四名。
赛后，我感觉到：团体比赛时，一定要把参赛的每一份子都组织好，充分发挥每个人的力量，才能使团队取得优异的成绩。我想，我们下次一定能赢。（徐唯一）。
迎面接力赛周记
又是一年一度的体育节。天公作美，在温暖的阳光照耀下，我们的校园更美了，操场上更热闹了，同学们个个精神百倍，努力为班争光。
虽然各项比赛都很精彩，但我最喜欢的是迎面接为赛。比赛规则是：每班四十人，男女生各二十人，分别站在操场两边，女生先开始，看哪一班所有的人率先跑完，哪一队就胜利，这个比赛不是哪个同学跑的快就行了，是要全体队员一起努力。
同学们各个都摩拳擦掌，相互鼓励，为比赛做准备。预备―开始！随着一声枪响，我们班一号选手冲了出去，太棒了！我们班的一号选手跑得非常快，一下子就冲在最前面，老师和同学们都在为队友加油，我们班暂时领先！侯懿轩也早己做好了准备，接过棒就冲了出去，我们班依然保持第一名，个个都像小老虎一样。来了，来了，马上要轮到我了，我的心已提到嗓子眼了，我接过棒，就像离了弦的箭一样冲出去，其他队同学和我只差了一步，我可不敢掉以轻心，用尽全身力量，奋力向前。到终点了，我把棒交给下一个选手，不料棒掉了，很遗憾我们班落后了。后面的队员没有气馁，个个都奋力向前，最后获得了年级第二的好成绩。
虽然这次我们班没有得到第一名，但是我们全体队员团结协作，我们还是收获满满。
迎面接力赛周记
“丁零零……”第二节课下课铃声一响，同学们都欢呼起来。因为，今天我们要在大操场上举行一项有趣的活动――迎面接力赛。
大家排着整齐的队伍陆续进入操场。等各班都到齐后，体育老师请各班参赛选手迅速到比赛场地集合，准备进行四、五、六年级的迎面接力赛。我也是其中一名参赛选手，心里可紧张紧张。
“滴”的一声哨响，比赛开始了。我班第一位选手盛宇航像一支离弦的箭冲向对面。不好，3班的朱勋是学校田径队的队员，比盛宇航略胜一筹，可盛宇航毫不示弱，安全地把第一棒送到了对面同学的手上。虽然接下来几位同学的表现也都非常出色，但依旧没有扭转我们比3班慢一些的局面。
可接下来张纯纯的表现让我们大吃一惊，别看她小小的个子，跑起步来就像一匹脱缰的野马，改变了我们位居第二的局面。大家都很高兴，可我却很慌张，因为，下一个就是我了。我的心里像揣了只小兔子似的，“怦怦”直跳。终于到我了，我使出全身的劲，接住支一安传来的棒，拼尽全力向对面跑去，还好，托前面张纯纯的福，我暂时领先，我赶紧把接力棒交给于士奇，长舒了一口气。看着剩下队员的表现，我心里既激动，又高兴，还带有一点担心。
最后两位选手啦，全班同学的目光都集中在了他们身上，能不能获胜，就看他们最后一击了。“耶，我们赢了！”欢呼声在空中盘旋，我们获得了四个班中的第一名。
这一次比赛的成功是参赛选手用汗水换来的，是同学们用呐喊声换来的。胜利归功于每一个人。正像老师说的：“比赛，不管结果如何，只要我们都尽力了，那就是胜利。”希望在今后的活动中，我们能再接再厉，取得可喜的成绩！
迎面接力赛周记
下午有一场团体比赛――迎面接力赛，我也是其中的一员。盼啊盼，我终于等来了比赛。我怀着十分自信的心情，走上跑道，开始做热身运动。过了一会儿，运动员们霎时安静下来。只听见“嘀”的一声哨响，比赛开始了。我们班的运动员一马当先，像一支离弦的箭冲到对面，把接力棒交给下一名选手。旁边的啦啦队看到自己暂时领先的优势，喊得跟更带劲了。
就在一、二两棒很顺利时，意外的事发生了，第三棒出现了问题，也许是这个运动员没发挥好的原因吧，速度慢了下来，棒也没接好，我们马上丧失了优势，就在那短短几秒钟的时间里，从第一名变成了第五名。这时我想：完了，完了，我们争夺第一名的计划成了一个泡泡“啪”的一声便没了影子。可既然成了第五名，那我们更要努力跑，也许还能够争个前三名呢。于是，在后面的几棒中，其他运动员们都在尽自己最大的努力，终于缩小了差距，并超过了第四名的班级。轮到我时，我使出了猛虎下山的力气，一个箭步冲出去，奋力向前跑，可还是超不过其他班的同学……最后，我们只取得了第四名。
赛后，我感觉到：团体比赛时，一定要把参赛的每一份子都组织好，充分发挥每个人的力量，才能使团队取得优异的成绩。我想，我们下次一定能赢。
