培训方案的落地执行要充分关注学员的反馈和需求，及时进行调整和改进。以下是一些建议和指南，可以帮助你制定一份高效的培训方案。

大学生骨干培训策划方案

培养学生的团队合作能力和沟通能力。

时间：xx年xx月xx日。

地点：广州工商职业技术学院。

xx级中小企业3班全员。

4张a4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条。

（一）破冰：

时间：25分钟。

形式：10个人组成一队，自我介绍。

选队长：主要领导者。

起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念。

编队训：放下压力、敞开心扉。

设计队徽：本队的标志、前景与展望。

设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念。

编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情。

目的：

用特殊的`形式相互了解，团队成员“融冰”形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备，了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作。

（二）团队车轮：

时间：10分钟。

规则：将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。

目的：提高整体的合作能力。

（三）真人cs：

时间：25分钟。

规则：分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。

目的：提高团队精诚合作、沟通与协调的能力。

（四）活动总结：

介绍：在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。

目的：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果。

2、参加者身体健康，有一定体力保证；

3、着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。

4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。

5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。

大学生骨干培训班策划方案

大学生代表年轻有活力一族，是推动社会进步的栋梁之才。大学生，即在高等学校(专科、本科、研究生层次)注册入学并接受教育直至毕业前的群体统称。现在，就来看看以下三篇关于大学生骨干培训班。

的文章吧!

新世纪新阶段，当今世界竞争的实质日趋走向科技与经济等综合国力的竞争，随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济不断发展，我国对人才的需求也日益强烈。高等学校的根本任务是培养德、智、体全面发展的有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和接班人。要实现这一目标需要建设一支优秀的学生干部队伍,充分发挥学生干部在学生工作中的作用。

时代的发展需要大批高素质人才，其中综合性、复合型人才已成为社会需求的热点。为培养学生的创新意识、宏观思维和表现欲望，锻炼学生的表达能力和独立处理问题能力，逐步形成学生承担领导责任的主动性和自觉性，我院团委将团学干部培训工作作为一项推动学生工作和团的建设的重要工作来抓。

本期学生干部培训将围绕如何成为一名合格的学生干部为主题，通过学习，明确学生干部的职责、要求，加强工作方法的指导，提高学生干部的工作能力。同时，也作为团学工作中理论学习的一部分，使广大学生干部注意外在形象、规范日常礼仪，树立良好的学生干部形象;加强学生干部系统之间的沟通与交流;加强学生干部内部管理，完善自身建设;并发挥团学干部的“自我管理、自我教育、自我服务”的功能。从而，端正学生干部的工作目的与工作思想，引导学生干部应如何处理好学习、生活与工作之间的关系以及处理好学生干部与同学间的关系等。

培训对象为全体学生会全体学生干部和20xx、20xx级全体学生干部。

主要培训内容为：

二、认真学习《文选》，培养广大团学干部的责任感，使他们在学习科学理论方面发挥带头作用，在践行社会主义荣辱观方面发挥先锋作用，进一步坚定走中国特色社会主义道路的信念;要进一步提高广大团学干部分析问题和解决问题的能力、组织协调能力和领导能力，培养综合素质;要使广大学生干部开阔视野，增进交流，相互学习，共同进步。

七、各学生干部之间交流，内部进行理论学习，并总结本次理论学习，上交。

思想汇报。

培训流程：

一、主持人讲话。

(1)宣布会场纪律。

(3)介绍主讲老师。

二、培训课程正式开始。

三、主持人总结培训内容，并要求每人针对本次培训写一篇思想汇报，个人总结。

四、宣布本次培训正式结束。

纪律要求：

1.会议期间，手机等通讯方式一律调为静音。

2.培训开始前十分钟到场，以班级、专业、部门为单位签到。

3.请假必须提前向办公室或班长交书面材料，经批准后执行。

4.培训期间不许交头接耳，保持会场安静。

一、培训宗旨：

学生干部是老师和广大同学沟通、交流的一个良好的纽带。所以，一个好的学生干部要有较高的综合能力，对于刚入大学的新生来说，还不是很具备良好的组织管理能力、协调能力、社交能力、创新能力、应变能力等，为了更好的去培养新生的综合素质能力，保证有热情，一心为同学们服务的学生干部能有能力去管理同学，协调同学之间的矛盾，做好工作，真正起到一个纽带的作用，我们将要对新上任的学生干部进行有效的培训。尽最大努力使他们能更好的为同学服务，做老师的得力助手，为把他们培养成复合型人才为社会做贡献而努力。

二、对象：

xx级所有班级团干部和各部门新纳学生干部。

三、培训时间：

20xx年10月18日-31日。

四、培训地点：

实验2号楼402及学校操场。

五、培训内容：

1、学生干部基本素质(思想道德素质、心理素质、领导能力、协调能力、组织能力及基本社交礼仪)。

2、户外素质扩展。

3、师生交流会。

六、培训方式：

1、主题讲座。

2、理论学习。

3、课外实践。

4、交流讨论。

七、培训流程：

分为“理论教育”和“课外拓展训练”。

理论教育：采取主题报告、互动交流等形式。由老师讲授作为学生干部应具备的基本素质，教育大家如何成为一名优秀的学生干部，讲授工作技巧及处理工作上各种矛盾的办法。

(一)、表彰先进。

地点：实验楼402教室。

主讲人：学院团委书记。

形式：专题讲座。

主题：表彰先进，树立榜样，争做优秀。

时间：10月18号18:30—20:00。

意义：给上学期学习工作优异者颁奖，鼓励他们再接再厉，并同时能激发新上任的同学们对工作的热情，在下几场的培训中，他们能更好的在培训里学习与思考，通过了解老师对他们今后的要求，也能使他们抓住重点去学习，锻炼，为以后能更好的工作，更好的为同学服务，辅助老师，提高自己把握方向。进而提高效率，不至于盲目的摸索前进。

具体流程：

(1)播放上学年度学生干部工作记录短片，对工作成果进行展示。(2)宣读上学年度学习优异且工作出色的学生干部成果，并请老师为他们颁奖，以资鼓励。

(3)请上学年度获奖学生干部代表进行。

获奖感言。

(4)团委书记对获奖学生干部进行精彩点评，并对新上任的学生干部提出新学期的要求并介绍本次培训目的及内容并对新任学生干部提出培训要求。

(二)师生交流。

主要内容：老师把以前工作上同学与老师反映的问题与同学们共同探讨，并提问同学，对同学们的回答进行分析，然后指出正确的处事办法，将自己的经验挑特别重要的与同学们分享。老师可以下到座位，去与同学近距离接触，挖掘出同学们在学习和工作上遇到的问题，并对其进行分析和解决。教同学们如何做人，如何处事，如何兼顾好学习和工作之间的矛盾。最后，老师对同学们提出要求，提出期望，并在以后的学习和工作中对同学们进行监督。

具体安排：

(1)地点：实验楼402。

主讲人：罗海涛院长。

形式：专题讲座。

主题：树立正确的价值观、人生观及学生干部应具备的素质与能力。

时间：10月20号18:30—20：30。

(2)地点：实验楼402。

一、活动主题。

“培养优秀干部，打造团队精英，繁荣校园文化”

二、活动目的。

通过本次活动，为进一步增强我院广大学生骨干的思想政治素养，明确学生骨干的职责要求，提高学生骨干的工作能力与责任心，优化学生骨干的工作作风。

三、活动参与者。

音乐学院全体学生干部(11级学生干部重点培训)，包括院团委、学生会干部，班委会，团支部干部，学生社团干部及我院入党积极分子。

四、活动时间及地点。

3、11月26日，在我院501教室，邀请学生处张向战老师讲授《学生干部应具备的能力和素养》相关内容，使学生明白作为学生干部应具备的基本素质，教导大家如何成为一名优秀的学生干部，讲授工作技巧及处理工作上的各种矛盾的办法，提高学生干部的责任心。

4、11月26日，在我院501教室，邀请校团委岳杰勇老师讲授《新形势下团建工作的特点、方法及技能》相关内容，使团干部对共青团的相关工作有更加深入的了解。(未定)。

5、11月27日，在我院501教室，邀请金绪泽老师讲授《校史校情》相关内容;。

(以上老师已联系，但具体时间待定)。

五、活动形式。

采用讲座、座谈与实践相结合的形式。

六、培训前期准备。

1.培训时间、场地和培训内容筹备。

2.联系培训老师或优秀学生干部。

3.宣传部负责本次培训活动宣传。

4.办公室负责培训前场地布置。

七、培训内容。

1.采取主题报告、互动交流等形式。

2.开展学生干部的户外拓展训练，加强实践能力。

八、培训要求。

1.学生会干部全部参加(或主要学生干部)，由办公室、院团委组织部跟进考核。

2.培训开始前十分钟到场，进行考勤。如确实不能参加者，应履行请假手续。无故迟到、早退、旷课，计入综合测评成绩，严重者进行全院通报批评。

3.努力提高学习效率，全体学员上课应认真听讲，积极思考，主动参与讨论，并认真做好笔记。培训结束后，所有参与培训的同学干部须上交一篇不少于20xx字的心得体4.培训活动中未确定的内容，将另行通知。

大学生干部培训工作方案

新世纪新阶段，当今世界竞争的实质日趋走向科技与经济等综合国力的竞争，随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济不断发展，我国对人才的需求也日益强烈。高等学校的根本任务是培养德、智、体全面发展的有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和接班人。要实现这一目标需要建设一支优秀的学生干部队伍,充分发挥学生干部在学生工作中的作用。

时代的发展需要大批高素质人才，其中综合性、复合型人才已成为社会需求的热点。为培养学生的创新意识、宏观思维和表现欲望，锻炼学生的表达能力和独立处理问题能力，逐步形成学生承担领导责任的主动性和自觉性，我院团委将团学干部培训工作作为一项推动学生工作和团的建设的重要工作来抓。

本期学生干部培训将围绕如何成为一名合格的学生干部为主题，通过学习，明确学生干部的职责、要求，加强工作方法的指导，提高学生干部的工作能力。同时，也作为团学工作中理论学习的一部分，使广大学生干部注意外在形象、规范日常礼仪，树立良好的学生干部形象;加强学生干部系统之间的沟通与交流;加强学生干部内部管理，完善自身建设;并发挥团学干部的“自我管理、自我教育、自我服务”的功能。从而，端正学生干部的工作目的与工作思想，引导学生干部应如何处理好学习、生活与工作之间的关系以及处理好学生干部与同学间的关系等。

培训对象为全体学生会全体学生干部和20xx、20xx级全体学生干部。

主要培训内容为：

二、认真学习《文选》，培养广大团学干部的责任感，使他们在学习科学理论方面发挥带头作用，在践行社会主义荣辱观方面发挥先锋作用，进一步坚定走中国特色社会主义道路的信念;要进一步提高广大团学干部分析问题和解决问题的能力、组织协调能力和领导能力，培养综合素质;要使广大学生干部开阔视野，增进交流，相互学习，共同进步。

七、各学生干部之间交流，内部进行理论学习，并总结本次理论学习，上交思想汇报。

培训流程：

一、主持人讲话。

(1)宣布会场纪律。

(3)介绍主讲老师。

二、培训课程正式开始。

三、主持人总结培训内容，并要求每人针对本次培训写一篇思想汇报，个人总结。

四、宣布本次培训正式结束。

纪律要求：

1.会议期间，手机等通讯方式一律调为静音。

2.培训开始前十分钟到场，以班级、专业、部门为单位签到。

3.请假必须提前向办公室或班长交书面材料，经批准后执行。

4.培训期间不许交头接耳，保持会场安静。

年大学生入职教育培训方案

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

9月18日-9月22日，有幸参加赣州公司主办的第1期综合管理培训班。本次培训，从各位讲师课程内容上的创新理论知识及与现场管理人员经验交流，到深入现场学习参观，都让我在此次培训中受益匪浅。在心灵上、创新思维上、现场管理境界等方面，都进一步得到提升与感悟，在今后工作中，学有所用，更好地激励自己、提升自己。

本次培训主要有以下几点心得：一是管理创新是企业永恒的主题，是企业发展的基石。创新，是现代化企业的原动力及推动力，是增强核心的竞争力，具备跨越式发展及改变，才能持续成长与生存。其中决定性的因素必须包含三点：组织结构、文化、人力资源等因素;二是企业管理执行力。什么是执行力?从每一件事做起，从自我做起，说到做到，持有积极的态度与表现，才能赢在执行。导致执行力差的原因：能力问题、管理问题、员工的盲目性。如何提高执行力，转变管理思想，沟通和理解是关键前提：做到激励到位、力度到位、方法可行、考核有效、制定一个可执行的方法需要决策、支持、反馈三个环节。三是培育企业文化，提升管理境界。文化管理是企业管理的上乘境界，领悟文化管理的“道”与“术”是培育企业文化的先决条件，“道”是方向，“术”是策略。企业管理发展的各个层次包含：传统管理、科学管理、战略管理、文化管理、创新管理等阶段。四是领导力的建设探讨。有一个能干大事的团队是管理者的管理魅力，一定要具备“退、让、舍、给、望、闻、问、切”的管理特质。的情绪控制、逆境中的领导价值、敢于承担责任、不断做出决策，才能更加提升的能力和理念。五是新形势下的反腐倡廉和廉洁从业。党要管党，从严治党，反腐倡廉必须落实党委主体责任，落实“八项规定”精神为抓手，做到“零容忍”，作风建设永远走在路上。坚持“转职能，转方式、转作风”、权力就是责任、责任就要担当。六是深入禾丰现场学习6s管理。现场整洁的卫生、设备的干净，都值得借鉴和学习，一方面映衬出管理者的引导作用，也反映出员工的尽心尽责，思想觉悟高，不存在得过且过的消极心理，员工成本节约意识强，员工在创新小改小革上有大胆的敢于行为。

为期4.5天的学习时间，聆听了各位领导的经验与分享，作为一名生产车间的管理人员，我深感自己以后需要进步的地方还有很多，主要需从以下几点着手：1、不断在思想觉悟上提升自己，而且在与员工沟通时，要学会战略，要多以谈心交流的方式进行开展工作;2、从自我做起，力做典范，做好一名正能量的带头人，以自己的行为来改变员工的心态，让员工在执行命令时，达到速度快、效率高的状态;3、在节约理念上，激励员工要敢动、敢想，用奖励的方式鼓励走在最前端的员工，带动大家从小改小革创新中，找到自己在本岗位的所在价值。

2020年5月6日，我怀着一颗迫不及待和忐忑不安的心参加了这次值班店长培训，因为在我之前有很多优秀的前辈参加过这个培训，我想沿着他们的脚步向前走，学习专业的知识，增强自己的业务能力，但是又怕自己不能完全汲取此次的培训内容，所以又激动又忐忑。

通过学_烧烤使用手册，让我再一次对我们的企业文化以及专业的流程有了一个新的认识，了解了员工招聘甄选后，也让我明白我们的企业是如何让优秀的人成为我们的一份子，并且有一个很好的晋升平台，可以得到更好的发展。

一个优秀的企业所培养的员工也是一样的，无论是上工作中还是生活中，都要将我们的企业文化进行传承，没有规矩不成方圆，牢记公司所有制度并实施是每一个员工的必修课。

通过此次学习，让我在专业知识得到了一个升华，这次培训具细具实，面面俱到，我明白了什么该做什么不该做。

下一步就要学习的内容用到实际工作当中去，用我们的专业去服务顾客，用我们企业文化去感染顾客，用我们的微笑去面对顾客。为我们餐厅的发展献上自己的绵薄之力，努力让自己做到更好。

新冠肺炎疫情期间，甘肃建投矿业公司利用居家隔离期间，积极开展线上培训讲座。根据培训计划要求，2月19日，由公司党委宣传部部长主讲，从新闻写作的基本知识、写作技巧及新闻素材选取等方面进行了经验分享。

培训过程对所有通讯员既有启发，又是提高，极大地开拓了自身的视野工作中，主管的一席话，让我们深思。好高骛远是我们这代人的通病，总以为大学毕业应该找过好单位，干一份体面的工作。可现实的残酷很快让我们的梦想破灭了。回头看看我所经历的路，才知道脚踏实干才是真。脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。同时也坚定了做好一名通讯员的自信心和责任感。

在此，就我在培训中的体会和心得与大家进行分享：一是深入发现，理论与实践相结合。要成为一名优秀的通讯员，首先应具备丰富的专业知识，了解行业内相关政策，把握格局，然后运用于实践;二是要广泛阅读，学习与积累相结合。读书破万卷，下笔如有神。通过阅读书本、网站、杂志报刊以及向优秀的通讯员学习，不断积累素材，拓宽知识面;三是要勤于写作，思考与动笔相结合。学而不思则罔，思而不学则殆。通过学习和积累，认真思考，细细品味，边思考边阅读，边阅读边写作，只有写的多了，写作水平才会不断提高;四是加强交流，自学与请教相结合。提高自身写作水平，不能一味地闭门造车，容易导致思想僵化，只有加强交流，互帮互助，才能共同提高。

通过此次培训，受益匪浅，感慨良多，深受启发。领会到好的新闻作品，不仅要内容真实动人，更要树立正确的舆论导向，传播好正能量。

11月是___建设集团有限公司安装公司培训月，时间过得真快，一眨眼间就结束了11月的培训。我们作为一名新进公司人员，我们更进一步地了解到公司的企业文化以及公司的制度管理与公司发展情况，也坚定了我们对公司未来发展的信心。员工培训，是员工熟悉、适应组织环境，准确定位自己的角色，充分发挥自己才能的一个重要指引，也有助于培养员工才干和敬业、创新精神，是最为重要的人力资源开发方式。安装公司重视人才的输入和培养，今后将持续重视做好对员工的引导和培养，以人才力量持续推动公司发展。

“先向下生根，再向上生长”作为这次培训月的主题我觉得很恰当。我们安装公司队伍日益地壮大，也用自身魅力吸引到很多年轻的专业性的人才。年轻，难免经验不足，在成长的道路上会走一些弯路，这次主题就是告诉我们要先虚心去学习、去成长、一步一步脚踏实地走，之后才能真正的成长起来。要先了解自己的岗位职责，了解工作的性质，了解公司的情况，努力学习打下基础“先向下生根”，才能朝着自己的目标“再向上生长”，为公司发展努力奋斗!培训月恰恰对我们1-3年进入到公司的员工有着很大的帮助，我们不仅可以学习到很多专业性的知识来提升自己，还可以让自己的知识面更广阔，成长的速度与效率也在逐步提升。

培训月后，公司还准备举办关于安装知识的知识竞赛。让我很快地就投入到新的一轮学习中，刚好可以复习在培训上所学到安装的专业知识。在这次知识竞赛准备过程中，我看到了安装公司员工的团结一致，积极向上的良好公司风气，更有不服输坚韧不拔的信念，这也使我更坚定了我要在我们安装公司稳定向上发展的决心。我也通过培训月与同事们有了更加深入的沟通交流，深刻感受到公司团结互助积极向上的企业文化。我感恩且热爱桂林建安这个凝聚力强、温暖有爱的大集体。

即将第一次参加公司的集体竞赛活动，内心无比的激动。来公司也有一段时日，工作也逐渐熟悉，新员工都希望能够提升自己，争取能够更快帮助安装公司的发展出一份力。感谢安装公司领导与同事们，让我们新员工感受到了公司的温暖;感谢那些在我们新员工不懂公司业务帮助我们的同事们;感谢我们自己的选择，进入了桂林建安建设集团有限公司!

一月十一日在集团年会期间有幸听取__老师的培训课程—信念的力量，很有感触，结合实际工作中的具体情况，为我们解决问题指出了方向和思路。

首先对事业的坚定信念，不能简单理解工作的含义，要深刻领会到，这是我们和美大家庭的事业!我为能在这个大家庭而骄傲和自豪，也要为这个事业贡献自己的一份力量，和六千和美家人一起共同努力实现和美梦。有梦想就有动力，把这种动力转化成工作的激情，斗志昂扬、脚踏实地，奋发努力，完善小我实现大我。做任何事情和事业不能只凭一时的激情，心中的信念要始终坚持，才能有实现目标和梦想的可能。

在工作中我会以和美事业作为我工作的信念，带领惠民和美食品两个工厂全体员工，积极开拓创新，力争完成集团下达到年度产量和利润目标。拓展原料基地，争取养殖客户，加大投放量保障供应，遇到问题不抛弃不放弃，坚定完成任务的信念。我也会带领生产团队攻坚克难，努力提高产品质量和生产效率，降低成本和费用，力争效益化，实现安全生产。从细节抓起，不出现大的隐患和问题，点滴做起追求完善!创新思维、创新方法、创新工艺、创新设备，降费增效。

我将把这种信念和坚持传达到两个公司每一位家人，带动大家树立信念，坚持不懈，坚定不移的以集团目标作为努力的方向，让每一位和美家人都能感受集团氛围，感染积极向上、激情澎湃的工作热情，自动自发地投入到工作中。创建一个能征善战、屡战屡胜的工作团队。

众人拾柴火焰高，只要每个人心中都有坚定地信念，在困难面前不畏缩，迎难而上，我们的和美事业会很快强大起来。

大学生素质拓展培训方案

这让我想起了去年的班级活动。我们学校每年都有素质拓展的活动。我也很高兴的参加了一些活动，尽管一开始很不情愿，为什么这样说呢？我们都知道大学生应该有自己的自由支配时间，而不是“被参与”。

去年的一个的晚上，我们班汇聚在系大厅，我们从高中迷茫地进入了大学，刚开始不知道要做些什么，只听学姐他们说做游戏，感觉很有趣，第一次感觉到大学与高中、初中的不同。是啊，这是为什么呢？仅仅是好玩吗？想让我们放松？我没有再多想。

接水长龙。首先，集合。然后就是分组做游戏。因游戏规则和类别不同我们分了3组、2大组。第一个应该是接水长龙比赛，一共2大组，接着就是给我们每个人发了一个塑料杯子，听了素质拓展部的委员和部长说的游戏要求和规则，我们2队便同时开始。经过几分钟的角逐，我们队输了。可是在这次活动中体会倒是不少，第一个便就是团队精神，大家要团结，这是我上大学以来除了军训再次感受到团队的重要性，这让我想起我们系的一句话：团队铸就梦想。其次就是谅解和理解。我们每个人在接水的过程中难免会把水倒在别人的鼻子或者口腔中，这时候我们要体谅别人，一句简单的“对不起”或者“不要紧”都可以温暖别人的'心。再次就是怎样与别人相处。其实人在越轻松的状态中表现的会越真实，这样别人就会更好的了解你，认识你。在传水的过程中，彼此两个人不能说话，这时候的交流就由简单的语言变为肢体语言的交流。因为一个倒水，另一个就要接水，这需要要沟通和协调。还有最重要的一点就是不能急，要心态平和，耐心，这是我对那次活动最真实的感受。

“买白菜”游戏。那是我们在收假回校的一个下午，大概是xx年的10月，大家欢聚一堂，在汪老师的带领下我们12级的外语系的同学们开始了游戏。这个游戏需要数学计算的方法。大家围成一个圈，然后待老师说出白菜的价钱的时候，同学们要自觉的凑出钱的数，不能多也不能少，否则就要受罚。一个同学相当于5毛钱。（具体内容忘记了)。那一次我们玩了好几个游戏，我们大家都玩的很高兴、尽兴。经过这些活动，我们对彼此有了更进一步的认识，同学之间的友谊也慢慢地开始升温起来，同学之间的关心也多了。

信任背摔。这个游戏以前见过但一直不敢尝试，这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏大家应该都很清楚，这里就不介绍了。笔者认为这个游戏不是考验胆量，而是考验个人对组员的信任程度，因为当决定要摔你的时候，你的身家性命全都掌握在队友手中。我刚站上去时就有些发抖。最后当我倒下时，感觉并没有我想象的恐怖，甚至很舒服。通过这次“信任背摔”游戏使我深深的体会到以下几点1、在一个团队中我们要充分相信队友。相信他们的能力，相信他们是尽力的。2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。3、学会换位思考。通过这次训练使我受益匪浅。此次素质拓展训练不但激发了广大同学自身的潜能，而且提高了他们的心理素质，增强了自信心。团队意识让我受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道。

大学生素质拓展培训方案

xx年5月9日，经济学院精英人才学院全体同学和团学部分成员参加了为期一天的素质拓展培训。这是一次终身难忘的活动，本次培训无疑能让大家都学到很多以前完全没有深入思考的东西，深刻体会了一把挑战自我的刺激和团队合作的强大力量。在这一天时间里，参加人员必须在规定的时间里完成四项挑战信任背摔、高空单杠、盲人方阵、救生墙，这不仅有对个人能力和素质的挑战，更多地是对团队合作和协调能力的考验。

上午：

8点多乘车到达目的地王镇，金蓓蕾拓训的培训师扶添老师在“聚贤阁”为我们进行了一场精彩的培训，他主要从两个大点讲述本次活动的主旨自我挑战和团队合作。同时还给我们出了很多有意思的小游戏，在未真开始“大餐”之前就给了我们几道可口的“开胃小菜”：锻炼专注力的抓手活动和挑战团队合作协调能力的合力将一根光滑的圆筒杆子从目标高度集体将其放到膝盖的高度。遗憾的是团体的活动实验了三次仍然没能成功。此时我根本没想到的是后面还有一个如此相似的活动正在等着我们，如果当时我就能仔细思量一下这个活动背后意义和启示，或许，我们团队就能在活动中挑战成功了。

41位同学被分成了三个大队，每队大概十几名成员，每队成员必须选举一位队长，两位队秘以及起好各自队的队名、队的口号(共8字，两句)和队歌(允许借用改歌词)，同时完成队标制作，时间是30分钟，完成之后就开始一天的正式培训实践活动。

“信任背摔”

我们队共有13人，选陈镇为队长，我们的队名很响亮，叫“超越队”，口号是“超人归来，越战越勇”，队歌唱的是“风在吼，马在啸，超人在咆哮，超人在咆哮……”。我们被安排到的第一个活动是“信任背摔”，一位挑战者，其他成员作保护者，挑战者站在1米多高的台上背对保护者，双手被缚身体紧绷，并在教练的掌控下笔直摔下来;保护者们由剩余的队员担任，他们用身体和双手搭成一座人墙，保护挑战者不会摔到地上从而受伤。教练讲得很仔细，我们学得很认真，但是尽管有教练一再的保证不会出现意外，看到高高的台子心中总有种出自本能的恐惧，这是一种人类对于危险的自我保护意识。当看到第一位勇敢的同学从上面紧张摔下来却被作为保护者的我们轻松接住时，心中的担忧一下子去了大半，于是一个接一个地上去了，轮到我的时候，其实我一点都不紧张，因为我觉得这个活动不仅是对自己能不能大胆“背摔”的一种挑战，同时也是对队友们的一种完全的信任，既然相信自己同时也相信队友们一定接得住我，那就镇定地上了吧!摔下来的时候，我头脑中一片空白，当身体接触到队友交叠的手臂时，心中一片温暖，我挑战成功了!当然每个队友上去挑战之前一定要接受其他队友的鼓励名字加我们队的口号和一个充满力量的“上!”字。一开始我们都对这种鼓励不以为然，觉得这很多余，没必要，但是越到后来，我们就越觉得这是一种团队给的鼓励和信心，没有了团队的帮助，个人要顺利通过这种测试是很难的。在后来的三个活动中，我们一直保留着相互之间的信任和团结，这为我们任务的顺利完成奠定了很好的基础。完成活动之后，教练和我们找了一处清静的地方围成圆形一起一起探讨活动中我们存在的不足，应该改进的地方以及得到了哪些启示。队友们很思维很活跃，谈了自己的感觉和对这次活动的看法，归结起来主要有：自信、信任团队、规则、勇敢等。教练分点和我们进行讨论，和我们分享了很多活动中体现的真理。

中午：

农家乐的伙食很好，大家都对这次的饭菜赞不绝口，我们将饭桌的菜扫荡一空。真是酒足饭饱哈!

下午：

正式开始活动之前，三大队人员进行了一些热身活动，比如所有人围成圈不间断跳兔子舞转圈，如果谁不小心在游戏中断了，那么他就要受罚。不过令人开心的是我们所有人都很厉害，没有人中间断过，尽管教练们的想法千奇百怪。后来我们队就比较衰了，在做剪刀石头布的活动中输得比较惨。于是全体受罚，当众选一个异性当钢管，然后跳舞，真的很丢脸，但同样很搞笑，很轻松，有幸灾乐祸的，有开怀大笑的，有愁眉苦脸的，有轻松自在的，大家在这种轻松的氛围中开始了下午的主要活动。

“空中单杠”

各组被安排的活动有差别，我们下午的第一站是“空中单杠”。这是一个惊险刺激的游戏，考验的是个人的心理素质和高空平衡能力。仰头看那根高高的8米的柱子，心里就有点毛毛的感觉，我自己清楚地知道其实我是不恐高的，看到队长系好安全带，接受了大家的鼓励后，从地面一步步向那悬挂在8米多高的单杠爬去，我们的心同样跟着他的动作一点点被提起，要说这8米的距离虽不算最高，但当仰头看的时候就会有点害怕。看到队长摇摇晃晃站上了那个圆盘的时候，我们都不由自主地松了一口气，最后关键的一步就是看他能不能克服自身的恐惧，从圆盘上跳起来成功抓住离他大概1米30公分左右的单杠了。当他的身子前倾想要跳起来的时候，那柱子因其动作的幅度过大和风的吹动忽然晃动得很厉害，眼前的一幕又将我们的心揪了起来，当他终于跳出决定性一跳时，看着他安全地抓住了那悬着的单杠时，我们全体呼吸一紧一松，继而大声欢呼起来，这不仅是队长一个人的胜利，同时也给了我们的一个很好的鼓舞示范作用。

我是第三个上的单杠，说不紧张是骗人的，当然刚开始的时候还好一点，我自认为还是比较镇定的，从开始爬杆子到爬上最高处被我一气呵成，因为就怕自己一鼓作气没成，勇气会再而衰，三而竭了。摇摇晃晃站上了圆盘，听到下面的队友们说“她站上去好快啊”时，我在心里正在默数123……给自己打气。一边听从教练的指挥，慢慢站了起来，然后向我的队友们询问：“准备好了吗?”我听到他们大声地回答：“准备好了，1、2、3!”他们是在为我加油，12个声音整齐划一，给人力量，遗憾的是我刚想跳的时候脚下的杆子不小心晃得厉害了点，结果是我的眼睛向地面看了一下，然后华丽丽地被吓到了，于是刚喊道：“1……2……”的时候一下泄了气我不敢跳了!勇气仿佛一下子就从体内逃逸了，手心里汗都出来了，其实那时候也没想什么，只是单纯地告诉自己，目标太远，离地面太高，不想跳罢了。此时耳边响起了队友们的加油打气声，他们为我加油，让我稳住，然后告诉我“跳!”还是有点难度，看着那根单杠到我之间的距离，只能紧紧盯着单杠，默默估计自己跳上去能抓住它的概率为多少。当时对我而言，即使是一秒的时间也是种漫长的折磨，于是只好咬咬牙，狠下心，跳了!没有闭上眼睛，只是紧紧盯着那个目标，然后在一片欢呼中我成功了!一刹那的失重，一刹那的空白，然后一种喜悦自内心深处弥漫开来，这是外界的力量无法给予和达到的，这是一种突破自我极限的超脱和快感。被放下来的时候我又体验了一把失重的快感，这是劫后余生的快乐和幸福，我想那是用什么都无法取代的。当我的脚终于踏上坚实地面的那一刻，我的心终于归位了、安定了，此时我深刻明白了一个道理：“脚踏实地”，这是多么实在和重要啊!

当然在后来的挑战中，队友们尽管出现了这样那样的恐慌和惊吓，但是整体的成绩却是相当优秀的，用时很短，而且帮助了部分队友解决了他们认为的“恐高症”问题，这是值得和有意义的事情。凑巧的是这天刚好是母亲节，很多女队友因为在挑战的过程中很害怕而一再呼唤自己的母亲，深刻体会了一把妈妈的伟大，笑倒了我们一大片。本次活动结束后，教练又和我们找了一个清静的地方谈感受和经验教训，这次可能大家被刺激到了，神经有点兴奋，所以归纳总结了很多个人感悟，譬如：目标，紧张与镇定，挑战极限，勇气，鼓励，成长，坚持，释放等等。分享的过程中，我们意识到了很多以前我们都懂但是未必能深入思考的问题和存在，在谈到目标的时候，教练就说其实“高空单杠”中那根单杠就是我们自己设定的目标，而这个目标对你来说只要适度就好，一旦设得远了你发现没有能力和勇气到达，太近了又觉得没有挑战性，动力也就没了，这很可能会影响到个人的士气，没有了动力去做好这件事了。当然在起跳的过程中，本来很多队员都认为1米30的距离自己是跳不过的，但是事实证明你能行，所以很多时候并不是你没有能力去完成和达到你的目标，而是你自己对自己放弃了，站在原地踟蹰不前或者就干脆转身离开了，这些都是在做事的时候最难把握的事，希望通过这次的活动能让你们清楚自己的目标在哪里，明白自己的极限又在哪里。

“盲人方阵”

接下来的活动是“盲人方阵”，13位队员都要用眼罩蒙上眼睛，在一片黑暗中按照教练的要求在规定范围的地上找到若干根绳子，然后用这些绳子结起来围成一个正方形。教练让我们在原地转了三圈半，然后大喊“开始!”，队友们就赶紧蹲下开始摸索着找绳子，整个现场很混乱，大家都忙着找自己附近的地，缺乏条理，所以过了6分钟我们一共才摸到了4根绳子，后来在教练的提醒之下，我们才开始手拉手结成一个双边的队列，蹲在地上开始地毯式搜索，遗憾的是最终我们也只有4根绳子，为了不耽误时间，队长要求大家聚拢开始下一步工作结绳围正方形。于是又是一阵手忙脚乱，这是一个混乱的过程，声音很杂，发号施令的人太多，方案变动很快，结果变得不知道听谁的更好，所以效率很低，印象中好像方案变了3变，结果当教练让我们摘下眼罩看自己的成果时，我们发现我们围的是个不规则的五边形，这个游戏对队员们来说触动很大，至少我觉得当我拿到这个工作的时候，思考不够，缺乏统筹和计划，没有充分调动团队的力量，而是盲目的跟进，没有规划和目标。这是任何工作的致命伤，此时正是我刚刚亲身犯下的。教练和我们围在一起分享的时候，队友们也意识到了本次活动的目的所在，做了很多自我批评，比如：领导力不足，缺乏统筹安排，没有计划，目标不明确，分工不明，协调不够，执行力不足等等。

这是一个特别注重团队合作协调的游戏，在这个活动中我们深刻明白了团队的意义和其中很多角色的重要性，如果我们的工作中缺乏统筹安排、缺少领导驾驭、失去目标、执行力不足等，那么即使再简单的工作也会变得困难异常。印象深刻的是教练说过的一段总结性的话，大概意思是：其实每个人都想做领导，但是在一个团队里却只能有一个领导，剩下的队员就只有一个词，那就是“服从”!或许在这种方式下进行的活动还是会失败，但至少那时场面不会这么混乱，从刚才的活动中不难发现，我们的队伍中有很多领导，有很多种不同的方案，但是真正去执行的人却很少，大家各执一词，混乱是在所难免的，所以各位，在以后的工作过程中一定要记住，首先应冷静地考虑整体的目标，然后是下一步的走法，接着是统筹安排，合理分工，最后才是真正的行动，这样有条理同时效率也会很高。

我不得不说这个游戏中的很多道理值得我们好好玩味，或许对我们将来的工作有着十分深刻的影响力。

“救生墙”

最后一站的任务是需要三个小队共同完成的一个大团队的游戏，那就是“救生墙”!看着眼前4.26米高的所谓的“救生墙”，我们很疑惑，要怎样才能一个不落顺利地翻越这面表面光滑的墙呢?当教练为我们讲述了这个救生墙的来由的时候，我们知道“一切皆有可能”!于是三个小队在队长们的带领下，共同商讨出了一个可行性方案搭人墙，但是问题又来了，在救生墙上面没有一个人的情况下怎么才能把第一人送上去。教练们给了我们40分的规定时间，很快队长们决定让强壮的男生做墩，让队里较高又力气大点的队员先上去，然后在上面接应后来上去的队友们，团队男生并不多，所以整个过程中他们的压力很大。团队的力量在此时发挥的淋漓尽致，在经过“盲人方阵”的活动之后，大家反应很快，马上统筹安排，合理分工，所以效率很高，看着一个又一个的队友被送上高台，下面做保护工作的队员总会用欢呼和跳跃来表达心中的喜悦和自豪。可爱的男生们有点惨，不是做人肉墩就是在上面尽力去拉被送上去的队友，很辛苦，但是其中一位男生说的很不错：“累并快乐着!”我想着也该是这次团队活动中男生最想说的话吧。

“万事开头难”的古训一点也不错，但是当这个救生墙游戏接近尾声的时候，我们也被小小为难了一下，怎么把最后几位男生送上去的问题摆在了我们面前。这是一个集力量和智慧于一身的游戏，不仅要想好怎么上第一个，而且要解决怎么把最后一个拉上去的问题。还好，施救的男生们很快就想出了妙计，虽然这个方法在我们女生看来有点危险：把一个比较高的男生倒放下来，上面剩下的人按住他的膝盖，保护他不掉下来，然后最后一位同学自己跳上去抓住倒挂下来男生的手，此时上面的男生再把两个男生同时拉上去。看着倒挂同学一下红透的脸和脖子，女生们被感动了，有些还偷偷擦着泪水，因为我们看到了勇敢，智慧，团队合作和胜利!这种情感非常动人，已然将我们一天的情绪撩拨到了最高点，所以当整个团队顺利完成这个任务的时候，当教练宣布我们的团队创造了一个新的记录的时候，我们心中涨满了深深的喜悦和感动，我们只能用大声喊“耶!”来表达，我们只能用相互间的拥抱来发泄。

最后教练请上了本次活动中贡献最大的几位男生，谈了他们的一些感想和收获。我想我永远也不会忘记曾经有这么一个团队，我们共同完成了看似不可能完成的任务，我们共同分享了这份自豪和感动!

尾声。

一天的实训接近了尾声，在教练的带领下，我们在“聚贤阁”前面的空地上对一整天的实践进行了小组讨论和总结。“火箭队”、“红日队”“超越队”都将自己最深刻的体会和精辟的总结写在了教练给的白纸上，各队总的体会都差不多，最后是我们大家的合影留念。

这是一个值得纪念的日子，我们在这一天体验了很多，收获了很多，思考了很多：怎么才能有效发挥自己的潜能，挑战自我的极限;怎么才能充分利用手上的团队资源，使效率最大化;怎么才能更好地发挥团队整体力量，完成工作目标?以上都是我们每个参加人员应该认真反思的问题。

这一天我过得丰富多彩，充实高效，虽然身体很疲惫但是精神很好。我想能参加这次的培训，将会使我终身受益的。

大学生村官培训方案

为提升全镇大学生村官整体素质，为加强农村基层组织建设，培养有知识、有文化的新农村建设带头人;为培养具有坚定理想信念和奉献精神，对人民群众有深厚感情的党政干部后备人才，形成来自基层和生产一线的党政干部培养链;为进一步丰富大学生村官的理论知识，深化对农村工作政策的理解;为社会主义新农村建设、和谐社会建设提供强有力的人才保障;我镇对大学生村官进行一次集中教育培训，现就20xx年柳山镇大学生村官、培训工作提出如下方案：

一、指导思想和目标任务。

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观统领全局，全面贯彻党的xx大和xx届四中全会精神，以提高大学生村官的思想政治素质、科学文化素质和带头致富、带领群众致富的能力为重点，以增强基层党组织的凝聚力、战斗力为目标，紧扣建设社会主义新农村这一主题，充分发挥大学生在建设社会主义新农村、构建和谐社会中的积极作用。通过培训，培养造就经过基层实践锻炼、对人民群众有深厚感情的党政干部后备人才。

二、培训形式和要求。

1、集中培训。镇党委负责对大学生村官进行集中培训，培训从4月10日开始，到4月13日结束，培训时间为4天，前3天集中授课，第4天组织参观考察和座谈交流。每人要形成书面发言提纲，并上报存档。集中培训全部结束后，镇党委将统一组织评选优秀学员，成绩作为考核大学生村官的依据之一。

2、理论学习、现场教学、经验传授等方式相结合。一方面，有请业务知识比较熟练和对强农惠农政策比较精通的人来对大学生进行理论培训，以提高大学生村官的专业水平。另一方面，由镇党委组织大学生村官到镇区的工业园和生态农业园考察学习，解放思想、开阔视野，丰富科技知识，使他们能够立足农村，发挥聪明才智。另外，有请一些在农村工作中成绩比较突出，经验比较丰富的老干部来现身说法，以此了解一下农村工作的实际操作方法。

三、培训内容。

农村党员干部的教育培训，重点在学习实践科学发展观，农村土地承包制度，农业法律制度，村民自治与社会矛盾的解决，农村基层组织建设以及一些典型事例的介绍，晚上观看远程教育节目。

每堂培训课时长为两个半小时，其中两个小时的理论宣讲，之后的半个小时为提问时间，学员可根据自己的理解或在工作中遇到的难题向授课老师提问。

四、组织领导。

明确责任，加强领导。镇党委高度重视大学生村官的选拔及培养工作。班主任要加强同学员的联系，要把是否积极参加教育培训作为大学生村官考核的一项重要内容。

齐抓共管，形成合力。大学生村官的教育培训，由镇党委领导牵头组织，镇党建办公室具体实施。每位学员要做到按时上下课，不迟到、不早退，上课认真记读书笔记，课后认真书写心得体会。

严格要求，加强管理。每位学员要按照培训时间安排，提前到培训教师坐好，并按时签到、做好座谈讨论准备等工作，保证培训工作质量和效果。

大学生素质拓展培训方案

“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生团结协作的意识和能力。为此，共青团11级计算机网络技术专业团支部特别举办素质拓展活动。

二、活动目的。

希望通过本次素质拓展活动，增进11级计算机网络技术专业1、2班同学相互了解和认识，促进各位同学之间的技术交流和心灵沟通，加深各位同学之间的友好感情，提高各位同学的团队协作的意识和能力，增强各位同学的责任感。提高各位同学人际交往能力，激发个人潜能。希望此次活动圆满结束的同时在以后的日子里计算机网络技术专业成为河源职业技术学院一道亮丽的风景线!

三、活动主题：

青春、沟通、协作、团结。

四、主办单位。

共青团11级计算机网络技术专业团支部。

五、活动对象。

11级计算机网络技术专业全体成员。

六、活动时间。

待定。

七、活动地点。

河源职业技术学院足球场。

八、活动流程。

1、前期准备。

总负责人：待定。

副负责人：待定。

栽办组员：待定。

摄影组员：待定。

各小组负责人:由组员选出或自荐。

奖品购买：矿泉水、牛奶、红牛、香蕉、小糖。

注：1、负责人通过抽签的方式把成员分成12人/组。

2、负责人、栽办组员、摄影组员需到现场8:50前安排工作完毕。

2、活动期间。

1、开幕(8：00-8：10)。

各小组负责人带头列队、整体呈方形，有总负责人讲话，动员各成员积极。

参与活动，宣布活动开始!

2、小组动员(8:10-8:30)。

有小组负责人带领小组成员到指定活动区域讨论及互相认识，讨论内容：组名、口号、歌曲，小组负责人需用纸记录讨论结果提交到副负责人。(10分)。

3、你在我心中(8：30-9:00)。

游戏简介：各组组员围成一个圈，从第一个组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名按照以下方式依次报出：我是xx，旁边的是xx，直到喊完所有组员为止，声音需饱满洪亮。

游戏人数：各小组成员。

场地要求：空旷场地。

活动目的：使组员牢记刚认识的队员，便于以后联系，提高组员的自信心。

4、信任背摔(9：00-9:30)。

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的'从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

游戏人数：各小组成员。

场地要求：高台最宜。

活动目的：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

游戏简介：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地站起来;随后依次增加人数，每次增加4人直至12人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

游戏人数：各小组人数。

场地要求：空旷场地。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

九、奖项设置：

一等奖一组，二等奖一组，最佳队员10名。

大学生培训方案

二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。

1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到___学院这个大家庭。

2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。

3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。

4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。

5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满激情、期待与希望。

三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。

四、时间、地点、参与者。

__年10月12日——__年10月16日。

五个塑胶篮球场。

大一新生共55个队。

五、内容、方式、步骤。

国庆假期放假回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。

55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队（14队），b队（13队），每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。

时间安排：10月11日下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组。

进行抽签。

10月12日早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组。

单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。

下午2:30—3:30在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午。

单出来的1队打，决胜出一队。

4:00—5:002组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。

5:30—6:302组的后4队进行淘汰赛。

6:45经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮。

的抽签。

10月13日上午9:00—10:00前10组，分别在5个篮球场进行。

第二轮淘汰赛。

10:30—11:30后4组，进行第二轮淘汰赛。

下午2:30进入下一轮比赛的队伍进行抽签。

进行1/4半决赛。

下午4:00进行抽签。

10月15日上午9:30—10:30下午2:30—3:30进行半决赛。

下午4:00进行抽签。

10月16日上午9:30—10:30进行决赛。

六、经费预算。

1、口哨：1个3元，共10个，共30元。

2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。

第1天：14桶水第2天：7桶水第3天：4桶水。

第4天：2桶水第5天：2件水。

30+(8×27)+20=266元。

3、水杯：20包，1包3元，共60元。

4、奖金：第一名：500元。

第二名：300元。

第三名：200元。

第四名：100元。

总计金额：30+266+60+1100=1456元。

七、应急预案。

1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。

2、身体因素（脚抽筋、无力、头昏）进行救制或急救。

3、天气因素（下雨等）延期比赛。

本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。

策划书：团委组织文联部梁陈。

__年9月26日。

大学生就业培训方案

为引导学生树立职业规划意识，提升学生求职能力，进一步推动学院学风建设及就业指导工作深入开展，学院计划举办20xx年职业规划与就业指导系列活动。现就有关事项通知如下：

全体本科生及研究生。

20xx年7月1日-20xx年6月30日。

1、“就业大讲堂”系列报告会。

为提升大学生职业生涯规划意识，明确学业目标，学院计划针对一年级至三年级学生开展职业生涯系列报告会，届时邀请生涯规划专家，企业hr，优秀校友与分别与各年级学生进行交流，帮助学生分析行业现状，明确自身定位，提早规划，尽快行动。

2、“职通未来”简历大赛。

为进一步提升大学生的简历制作水平，帮助学生尽早根据企业用人需求调整个人的职业生涯规划，学院计划面向20xx级学生举办简历大赛。本次比赛将会对全体参赛学生进行简历指导，评选获奖者将推荐参加校级简历大赛。

3、求职能力提升辅导班。

学院邀请经验丰富的就业指导教师向求职毕业生提供就业指导提升服务。包括就业市场分析、就业政策、就业流程及改派手续，求职者个性特点分析、求职简历、面试礼仪、面试技巧，求职目标设定、就业心态调整、基层就业项目，求职陷阱回避、就业压力疏解。

4、生涯团辅小课堂。

为了帮助一年级新生尽快适应大学生活，做好角色转换，明确学业目标，学院计划利用暑期面向一年级学生开展生涯规划团体辅导，帮助学生了解职业生涯规划，明晰自身定位，提高适应力。

5、暑期企业参观实习。

为进一步促进校企融合，为学生搭建实习实践平台，共同培育生命科学行业人才。学院将与多家就业实习基地企业合作，组织学生进入企业参观、学习、实践，帮助学生了解企业文化和职业素养，提高就业技能，开阔专业视野，拓展学生的素质和能力，实现校企双方优势互补，建立校企长期的人力资源供需合作关系。

6、“一对一”生涯咨询。

为帮助学生解决职业选择和求职择业过程中各种难题和困惑，学院计划利用“启航生涯体验式辅导工作室”团队，面向学生开展“一对一”职业咨询辅导。

1、各班级积极宣传、动员广大学生参加职业规划与就业指导的各项活动。

2、各项活动内容及时间安排详见附件1。

3、各活动负责人要及时跟进相关主题活动的进展情况，创新活动形式，确保将活动各个环节落实到位。

4、活动结束后，请各单位做好活动的总结和宣传工作。

大学生骨干培训班策划方案

新世纪新阶段，当今世界竞争的实质日趋走向科技与经济等综合国力的竞争，随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济不断发展，我国对人才的需求也日益强烈。高等学校的根本任务是培养德、智、体全面发展的有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和接班人。要实现这一目标需要建设一支优秀的学生干部队伍,充分发挥学生干部在学生工作中的作用。

时代的发展需要大批高素质人才，其中综合性、复合型人才已成为社会需求的热点。为培养学生的创新意识、宏观思维和表现欲望，锻炼学生的表达能力和独立处理问题能力，逐步形成学生承担领导责任的主动性和自觉性，我院团委将团学干部培训工作作为一项推动学生工作和团的建设的重要工作来抓。

本期学生干部培训将围绕如何成为一名合格的学生干部为主题，通过学习，明确学生干部的职责、要求，加强工作方法的指导，提高学生干部的工作能力。同时，也作为团学工作中理论学习的一部分，使广大学生干部注意外在形象、规范日常礼仪，树立良好的学生干部形象;加强学生干部系统之间的沟通与交流;加强学生干部内部管理，完善自身建设;并发挥团学干部的“自我管理、自我教育、自我服务”的功能。从而，端正学生干部的工作目的与工作思想，引导学生干部应如何处理好学习、生活与工作之间的关系以及处理好学生干部与同学间的关系等。

培训对象为全体学生会全体学生干部和20xx、20xx级全体学生干部。

主要培训内容为：

二、认真学习《文选》，培养广大团学干部的责任感，使他们在学习科学理论方面发挥带头作用，在践行社会主义荣辱观方面发挥先锋作用，进一步坚定走中国特色社会主义道路的信念;要进一步提高广大团学干部分析问题和解决问题的能力、组织协调能力和领导能力，培养综合素质;要使广大学生干部开阔视野，增进交流，相互学习，共同进步。

七、各学生干部之间交流，内部进行理论学习，并总结本次理论学习，上交。

思想汇报。

培训流程：

一、主持人讲话。

(1)宣布会场纪律。

(3)介绍主讲老师。

二、培训课程正式开始。

三、主持人总结培训内容，并要求每人针对本次培训写一篇思想汇报，个人总结。

四、宣布本次培训正式结束。

纪律要求：

1.会议期间，手机等通讯方式一律调为静音。

2.培训开始前十分钟到场，以班级、专业、部门为单位签到。

3.请假必须提前向办公室或班长交书面材料，经批准后执行。

4.培训期间不许交头接耳，保持会场安静。

一、培训宗旨：

学生干部是老师和广大同学沟通、交流的一个良好的纽带。所以，一个好的学生干部要有较高的综合能力，对于刚入大学的新生来说，还不是很具备良好的组织管理能力、协调能力、社交能力、创新能力、应变能力等，为了更好的去培养新生的综合素质能力，保证有热情，一心为同学们服务的学生干部能有能力去管理同学，协调同学之间的矛盾，做好工作，真正起到一个纽带的作用，我们将要对新上任的学生干部进行有效的培训。尽努力使他们能更好的为同学服务，做老师的得力助手，为把他们培养成复合型人才为社会做贡献而努力。

二、对象：

xx级所有班级团干部和各部门新纳学生干部。

三、培训时间：

20xx年10月18日-31日。

四、培训地点：

实验2号楼402及学校操场。

五、培训内容：

1、学生干部基本素质(思想道德素质、心理素质、领导能力、协调能力、组织能力及基本社交礼仪)。

2、户外素质扩展。

3、师生交流会。

六、培训方式：

1、主题讲座。

2、理论学习。

3、课外实践。

4、交流讨论。

七、培训流程：

分为“理论教育”和“课外拓展训练”。

理论教育：采取主题报告、互动交流等形式。由老师讲授作为学生干部应具备的基本素质，教育大家如何成为一名优秀的学生干部，讲授工作技巧及处理工作上各种矛盾的办法。

(一)表彰先进。

地点：实验楼402教室。

主讲人：学院团委书记。

形式：专题讲座。

主题：表彰先进，树立榜样，争做优秀。

时间：10月18号18:30—20:00。

意义：给上学期学习工作优异者颁奖，鼓励他们再接再厉，并同时能激发新上任的同学们对工作的热情，在下几场的培训中，他们能更好的在培训里学习与思考，通过了解老师对他们今后的要求，也能使他们抓住重点去学习，锻炼，为以后能更好的工作，更好的为同学服务，辅助老师，提高自己把握方向。进而提高效率，不至于盲目的摸索前进。

具体流程：

(1)播放上学年度学生干部工作记录短片，对工作成果进行展示。

(2)宣读上学年度学习优异且工作出色的学生干部成果，并请老师为他们颁奖，以资鼓励。

(3)请上学年度获奖学生干部代表进行。

获奖感言。

(4)团委书记对获奖学生干部进行精彩点评，并对新上任的学生干部提出新学期的要求并介绍本次培训目的及内容并对新任学生干部提出培训要求。

(二)师生交流。

主要内容：老师把以前工作上同学与老师反映的问题与同学们共同探讨，并提问同学，对同学们的回答进行分析，然后指出正确的处事办法，将自己的经验挑特别重要的与同学们分享。老师可以下到座位，去与同学近距离接触，挖掘出同学们在学习和工作上遇到的问题，并对其进行分析和解决。教同学们如何做人，如何处事，如何兼顾好学习和工作之间的矛盾。最后，老师对同学们提出要求，提出期望，并在以后的学习和工作中对同学们进行监督。

具体安排：

(1)地点：实验楼402。

主讲人：罗海涛院长。

形式：专题讲座。

主题：树立正确的价值观、人生观及学生干部应具备的素质与能力。

时间：10月20号18:30—20：30。

(2)地点：实验楼402。

大学生素质拓展培训方案

以前我就听说过素质拓展训练，但从来没有参与其中过。也正因此，素质拓展训练对我来说仅仅是一个空泛的概念。经过两天的亲身体验，我终于揭开了它神秘的面纱，才明白这是一种考验人的意志和智慧、培养团队协作精神、发散思维的运动。当我们离开训练营时，素质拓展训练带给我们的除了身体的疲惫感，还有深刻的感悟以及昂扬的斗志，让我们受益匪浅，感受良多!

我们一行35人被分成两组。“群鹰展翅，一飞冲天!”这是我们“飞鹰队”的口号，接下来我们将喊着响亮的口号，迎接每一个挑战。两天下来，我们参与了很多活动，比如给人勇气、挑战自我的“高空断桥”、“高空抓杆”项目;比如培养团队协作精神、有效沟通能力的“信任背摔”、“生死电网”项目;比如训练大家分工合作、各司其职的“取水瓶”“极速60秒”等项目。而在这么多项目中，我印象最深的就是“信任背摔”.这是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当我站在1.7米高的背摔台上，回头看到大家坚毅的目光，听到队友“准备好了”的回应声，我知道我真的`可以无条件的信任他们，放心地把自己的安危交给他们，真正全身放松地从**上倒下去。当队友将我稳稳接住时，我会心的笑了，感谢我们的团队。他们就是我坚强的后盾。这种人与人之间信任和被信任的感觉真好。

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。回头仔细想一想这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中、工作中的意义。看似简单、普通的游戏，却蕴含着深刻的哲理。它告诉我们世上无难事，只怕有心人，没有完不成的任务;它告诉我们机会总是留给有准备的人，有了规划，成功就不难;它告诉我们团队致上，信任、沟通会把大家凝聚在一起。

对我来说，这次素质拓展训练是一次很好的体验，我相信，从中感悟出的道理和经验会是我们一生的财富。这笔财富会帮助我们挑战自我、迈向成功!

系统培训方案培训方案

礼仪培训方案培训方案

项目培训方案培训方案

培训方案公司培训方案

项目培训方案培训方案

软件培训方案培训方案

大学生就业培训方案

根据杭州市人民政府办公厅《关于实施杭州市“万名大学生创业实训工程”的指导意见》的要求，现就杭州市三年万名大学生创业培训提出如下实施方案：

一、指导思想。

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，以提高大学生就业能力和创业能力为目标，加强对大学生的创业培训，提高他们的创业能力，培养一批大学生创业者，带动更多的人就业，充分发挥创业培训在创业促就业工作中的推动作用，实现“培训促创业，创业促就业”的倍增效应。

二、目标任务。

20xx年起，三年内对10000名大学生开展创业培训。计划20xx年培训名，20xx年培训3500名，20xx年培训4500名大学生。

1.在杭高校在校学生;。

2.在杭高校毕业未实现就业的大学生;。

3.外地高校毕业未实现就业的杭州户籍大学生。

四、培训内容。

gyb(产生你的企业想法)、syb(创办你的企业)培训和创业实训。

五、工作步骤。

充分发挥我市就业创业指导站的作用，密切与在杭各高校的合作。切实做好大学生校园就业创业指导服务，组织杭州市创业指导专家咨询组成员进校园，解读创业优惠政策，为有创业意向的学生提供政策咨询、专家预约和项目现场洽谈等服务;在就业创业指导站加强宣传siyb创业培训项目、培训效果、大学生创业政策以及创业典型，吸引大学生留杭创业;稳步推进杭州市大学生就业创业指导站建设，至20xx年，力争基本实现杭州市大学生就业创业指导站在杭高校全覆盖，进一步完善就业创业服务的长效机制，促进大学生就业创业。

2.举办启动仪式。

举办杭州市三年万名大学生创业培训启动仪式，在全市营造政府关注大学生在杭创业的氛围，鼓励更多的大学生树立创业理念，投身创业实践。

首先将选择浙江大学、浙江科技学院、杭州职业技术学院三所高校组织开展gyb、syb创业培训以及创业实训的示范性培训，力争把gyb培训融入到高校的思想政治或就业指导课程体系中，帮助大学生提前确立人生目标，引导他们早日走上创业之路;力争把syb培训和创业实训列入高校的选修课程体系，帮助大学生提升创业能力。对培训后经考核合格的大学生由市劳动保障部门颁发合格证书。进一步充实高校syb师资队伍，20xx年、20xx年分别举办两期高校syb师资培训班。加强高校创业培训的教学研讨工作，积极探索一条具有杭州特色的大学生创业培训路子。

4.落实“双带动”帮扶行动。

20xx年，将启动“百家企业带动千名大学生创业，一人创业带动四人就业”的“双带动”帮扶行动。在全市认定百家信誉度高、经营状况好、具有一定规模、诚实守信的企业作为杭州市大学生的创业指导基地，为大学生提供创业见习、咨询指导等服务。每年9月份将组织一次杭州市创业指导工作洽谈会，为指导基地和大学生之间的沟通搭建平台。

5.搭建创业项目平台。

完善高校创业项目库，继续向社会征集“年轻化、技术化、小型化”的适合大学生创业的优秀项目进校园巡回展示;邀请专家对大学生成功创业的项目进行评审，对其中优秀项目纳入到创业项目库中，对无法纳入创业项目库的创意设立创业金点子库，以补充创业项目库;加强对大学生创业案例的评估和梳理，编制典型案例集。

6.强化后续服务功能。

一是充实专家队伍，进一步充实我市的创业指导专家队伍，为有志创业的大学生提供创业专题讲座以及个性化的创业咨询指导服务;二是加强信息交流，充分利用网络资源，开发“杭州市大学生创业网”，开设“大学生就业创业网络论坛”，鼓励创业指导专家以及大学生在网上交流信息，实现实时的交流与指导服务;三是做好跟踪回访，各培训单位要做好培训的.跟踪回访工作，建立并完善各项基础台帐;四是组建创业者俱乐部，不定期组织创业者联谊等活动，鼓励大学生加强交流，提高创业能力。

7.建立质量评估体系。

要在全市建立健全以学员满意度、培训合格率、开业成功率、稳定经营率、带动就业率等为指标的创业培训质量评估体系。同时将结合实际，进一步丰富和完善指标体系，指导、督促和推动我市大学生创业培训工作的开展。

8.进行评估总结。

20xx年末举办“十佳大学生创业之星”评选活动，将通过高校、各区、县(市)推荐(个人自荐)、专家初评、社会终评的方式，公开评选出10名通过培训自主创业且成效显著的大学生创业者，并在各高校举办创业事迹报告会;20xx年认定一批大学生创业示范企业。

六、保障措施。

1.加强组织领导。

为切实做好大学生的创业培训工作，充分调动社会各方面的积极性，整合各种促进大学生创业的资源，将建立大学生创业培训联席会议制度，联席会议成员由劳动保障、人事、财政、教育、共青团等部门组成。联席会议办公室设在杭州市劳动和社会保障局。

联席会议的主要职能：共同规划杭州市大学生创业培训工作，强化各职能部门的交流与协作，形成工作合力;定期召开联席会议，研究工作进展中的问题，提出解决方案;建立片区联席制度，强化各有关部门、各区、县(市)间的交流与合作，健全促进大学生创业工作的组织体系。

2.落实培训经费。

大学生参加创业培训及创业实训，取得相应资(合)格证书，并在杭创业、就业的，按800元/人标准给予补贴。其中具有杭州户籍的大学生取得资(合)格证书的即给予800元/人标准的补贴。

3.加快创业园区和创业实训基地建设。

积极建设大学生创业基地，各区、县(市)、各院校要加快创业园区建设，为大学生提供创业培训、创业指导、创业实训、创业孵化等服务;要加强创业实训技术平台建设，帮助大学生在无风险的模拟商业环境下演练创业过程、积累创业经验，计划在3所试点院校以及7个主城区建设10个创业实训平台。同时要充分发挥杭州市公共实训基地的作用，做好大学生的创业工作。

4.建立激励机制。

建立大学生创业培训工作的激励机制，每年对当年度创业培训效果显著的培训单位予以表彰奖励。