演讲稿可以帮助演讲者更好地组织思维，准备好演讲内容。如果你正在写演讲稿，不妨参考一下下面这些范文，它们可能会给你带来一些灵感。
节约粮食演讲稿
尊敬的老师：
大家好！
今天我们演讲的题目是：《盘中粒粒皆辛苦》。
20xx年10月16日是世界粮食日。这个纪念日是为了敦促各国政府和人民采取行动，增加粮食生产，更合理地进行粮食分配，与饥饿和营养不良作斗争。它的主旨之一便是增强公众对于世界饥饿问题的意识。多少年来，人们围绕这一主旨开展了很多的纪念活动，但是问题并没有得到解决，世界粮食形势依然紧迫。所以，作为新时代的小学生我们更应该努力做一些自己力所能及的事。
首先，我们要了解一下粮食的形成。拿一粒米来说，一粒米的成长要经历十个生长期并随光照、温度、水分、施肥等多种外界环境的影响而变化成长，最终经过农民伯伯的收割，打稻，碾谷后才变成我们餐桌上喷香四溢，美味可口的白米饭。过程之漫长，经历之艰辛是可想而知的，难怪有人说一粒米的诞生需要经过八十八道工序，而八十八不正可以组成一个大写的米字吗。所以睿智的古人已经给我们留下了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的警句佳言。因为每一粒粮食都凝聚着劳动者的心血和汗水，都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食。可是，平时我们又是怎样做的呢？请听生活中真实的几个例子吧。
镜头一：周末随家人出去聚餐，点了满满一桌子饭菜，大人们边吃边聊，聚餐即将结束时桌子上的菜只吃了一部分，点了的主食只是象征性地吃了几口，服务员阿姨收拾桌子时，看见桌子上大碗白花花的米饭，她一边擦汗水，一边叹着气心疼地说：“唉，怎么点这么多呢？”
镜头二：在食堂就餐时，餐桌上的饭菜是你不爱吃的，就皱着眉头说：“我不喜欢吃蔬菜，真难吃！”然后就餐结束时顺手把饭倒进垃圾桶里。
镜头三：每天就餐结束后，水桶里的剩菜剩饭总是堆积得像小山一样，很多根本就没有吃过的肉团、排骨以及一些荤蔬小菜全部倒在了水桶里。
每当看到这些情景真是令人心痛啊。同学们，你们有没有想过，被你扔掉的所谓的“剩饭剩菜”是农民伯伯们经过怎样的劳动，花了多少时间和精力才收获得来的呢？让我们算笔帐吧，如果一个人一天节约一粒米，一年节约365粒，全国13亿人可以节约4745万斤。这么多的米可以救济5000多灾民吃10年了。曾经有听一位教授这样讲过：中国人每人每天节省一粒米，可以供一个非洲国家吃上一年。同学们，请别再对一粒米嗤之以鼻了，因为在地球的另一个角落，它甚至可以挽救一个生命！
希望同学们今后在用餐的时候，每当想扔掉一些食物时，请你多想想那些辛勤劳作的得小气”等等，这一类的想法开始萌发，以至于助长了浪费粮食的不良风气。但是在物质充裕的`今天，并不意味着我们可以随意地浪费粮食。在疫情大背景之下，粮食所处重要的地位便能够体现出来了。国家储备粮食量的多少，关乎着国内千万百姓的基本生存需要。同学们，请试想一下，当每一个家庭都从餐桌上倒掉一道菜，国家的粮食安全线也就跟着下落了一份。所以，珍惜粮食，重视粮食的基地地位，这正是你我，大家共同应当做到的，更是不容忽视的一个小事。
珍惜粮食，是中华民族的优秀传统，一粥一饭，当思来之不易，古人尚且如此，更何况是身处新时代的我们呢？勤俭节约，正是我们中华民族的宝贵财富，无论是身处何时何处何地，都应该保持这么一个优良的传统。对于有些同学们对于节约的另类解读为小气，我想说的是，节约并非是减衣缩食，而是让用度恰如其分，并不是小气吝啬；而好客也并不等同于铺张浪费，而应当是热情好客与和谐的气氛为主，珍惜粮食的美德传承至今，这一定是在其中是有永恒的价值所存在的。
珍惜粮食，你我共筑生命的安全堡垒。世间万物，唯有爱与美食不可辜负。这不仅仅体现的是人们对于食物的喜爱，而人们更看重的更是美食当中包含着人们事物，情感与精神的寄托。粮食不仅仅是我们对于物质上的需求，更是人们在悲苦喜乐之中的见证者与调节剂。它不仅仅可以满足于每天的饱腹的需求，也可以带给我们每一个生命个体增添更多的斑斓色彩。就如同东坡先生，他在困顿的时候所创作的东坡饼一般，之所以能够流传至今，它其中所蕴含的精神财富早就已经远远的大过当今时代的实际需求了。若要今天的生活更加美好，我们更应当节约粮食。
节约粮食不仅仅是中华美德的发扬，更是一种忧患意识的体现，我们着眼于远处，珍惜食物，行动于眼前，从小事做起。每一次点餐都适度，积极响应光盘行动。在外聚会，提醒父母不要铺张浪费等等，这都是我们每一个人力所能及的事情。
珍惜粮食，是我们的共同责任，同学们，从不浪费自己手中的每一粒粮食做起，让你我都从物质的需要与精神的保障筑牢基底。爱惜粮食，从你我做起！
我的讲话完毕，谢谢大家！
节约粮食演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好！
谢谢大家！
节约粮食演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
记得前几天，我上完英语回家，刚进家门，就听见老妈在房间里大声喊：“赵奕凯，你给我过来。〞我吓得面如土色，不知犯了什么滔天大罪，让老妈这样的勃然大怒。我走进房间，老妈问我知不知道做错了什么事，我绞尽脑汁，怎么也想不起来。
事情是这样的，因为我吃饭吃得慢，前几次因为胃口不好，不想吃饭，本想把饭菜倒进垃圾桶里，又怕被发现挨骂，于是趁老妈不注意用一次性杯子装好藏在我自己房间的一个角落。
自以为做得天衣无缝，可终究纸包不住火，还是被老妈发现了，看着老妈那严厉的表情，我吓坏了，赶紧成认了自己的错误，接着妈妈语重心长的教育我，说农民伯伯种地如何辛苦，现在还有多少人在挨饿，我们应该节约粮食，珍惜每一粒粮食。
我听了，脸涨得通红，惭愧的低下了头。
经过这一次的教训，我懂得了节约粮食，应该从自己做起，我也想大声对人们说：“让我们大家一起珍惜粮食吧！
想大声对人们说：“让我们大家一起珍惜粮食吧！
节约粮食演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，10月16日是“世界粮食日”，本周是我国“爱惜粮食，节约粮食”的宣传周，今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊!但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的'孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们,让我们行动起来,珍惜粮食,从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起!
节约粮食演讲稿
同学们：
饱。穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜。白薯。山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他（她）家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传〝节约粮食光荣。浪费粮食可耻〞的观念，培养他们勤俭节约的良好习惯。所以，我们要爱惜粮食。节约粮食。它也是〝养成良好习惯〞的一个重要的'方面，也是我们创建〝绿色学校〞。创建〝节约型学校〞的实际行动，同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐。节约粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；吃饭的时候，也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，我们都要把肚子吃饱，吃饱才有利于我们身体成长的为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！我们要树立节约意识。爱粮。惜粮。节粮，不能是空洞口号，它是中华民族的优良传统。〝节约粮食光荣，浪费粮食可耻〞的风尚不仅过去需要。现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。
我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田。不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记〝节约〞，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧！
节约粮食演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，这段时间我观察到在我们学校还是有浪费的现象出现，在这方面这感觉还是非常不好的，我们应该节约粮食，在这一点上面我清楚的感受到了这一点的，作为一名学生我们应该树立好形象，我清楚的感受到了这一点，节约粮食是我们应该要有的素养，在这方面我感觉这是很有意义的，在这方面我一定会树立好的形象，以后努力去做好这一点，我们应该一起去做好节约粮食这件事情，在这一点上面这是一定的，同学们让我们一起去做好。
平时我们在学校的时候应该要认真的对待的，一定要节约粮食，在学校吃饭的时候还是应该要维持一个好的状态的，大家可以去食堂看看，还是有一些浪费的现象，这是非常不好的，这样影响是很不好，这不是我们应该有的学习态度，一定要养成节约粮食的习惯，同学们让我们认真的去做好相关的职责，对于这一点我有着非常深刻的理解，我们作为一名学生应该带头去做好，在吃饭的时候一定不要养成这样的习惯，我们应该要养成一个好的习惯，能吃多少就打多少饭，这样也是避免浪费，习惯就应该从生活当中养成，不管是在学校还是在家里我们都应该要懂得节约粮食，虽然我们现在生活当中不缺粮食，大家都能够吃的很好，可是浪费的现象绝对是坚决不能够出现的。
现在回想起来的我们食堂还经常会有这样的情况出现，这确实是非常不好的，以后真的不能够再出现这样的情况了，作为一名学生这也是我们应该主动去做好的，节约粮食的是我们应该要有的态度，在这方面我们一定要认真去维持的，节约粮食这一点是非常有必要的，同学，我们在家里也一样的，自己能吃多少就盛多少饭，一定是不能够养成浪费的习惯，要知道粮食的来之不易，我们生活当中还是有很多模范的，我们应该要向这些人学习，在这一点上面还是要认真的去搞好这一点，节约粮食这一点是我们应该要有的素养，在家里面我们更加应该要养成好的习惯，坚决不能够忽视了，作为一名小学生我希望能够在今后的工作当中让自己做的更好，不断的提高自身的素质的，更加要知道粮食来之不易，同学们让我们认真的去做好这些吧。
节约粮食演讲稿
大家好！
今天我所讲的主题是：节约粮食。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗？从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢？我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢？平时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢？有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的'孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净；把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净；不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。"够吃吗?是!我国是农业大国，虽然粮食最近几年均增产，但是人均粮食占中国有量长期处于较低的低水平。我们国家不断人口增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。
但是，看看我们每天中午回收的饭箱，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭??这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
我们不能忘记“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
节约粮食演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是小红，今天我们要做的演讲主题是关于“粮食”的，粮食是宝贵的，因此我们要节约粮食，那今天我演讲的题目就是《节约粮食，从我做起》。
我是农村的孩子，我知道粮食的得来有多么难，虽然我没有去跟着爸妈去种粮食，但是我有在旁边看过，看着爸妈把种子种在地里，要给他们进行除草，要去给它们浇水，还要为了防止被虫蛀和被鸟吃，从种子变成能够吃的粮食，这一个过程需要弄农民的精心料理，所以粮食它的得来是很不易的，如果我们不去节约粮食，就是辜负农民的心血，是一种浪费。
现在我们的生活是越来越好，但不代表我们可以去随意浪费粮食的，即使是有机器的帮忙，也不能说去肆意浪费。首先就要知道浪费这一行为是可耻的，希望大家能明白。我们生活再好，都必须要节约粮食，因为等到粮食的成熟也是需要时间的，换句话说，浪费了粮食也是等于在浪费时间。我们要去明白，世界上还有很多地方是吃不饱饭的，他们因为地方偏远，地势崎岖，庄稼是很难去成长的，所以吃的东西都相对较少，对比这些人的生活，我们更有必要去节约每一份粮食了。
那么节约粮食首先就是要从我做起，从我们自己做起。我们吃饭不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪费，还有吃菜也是一样的道理。我们如果在饭店吃饭，点菜不小心点多了，是可以尽量打包回家的，不要觉得有什么丢人的，浪费才是最丢人的'。那么反过来就是在点菜的时候只点自己能吃的量，不要多点，不仅是浪费饭菜，也是在浪费钱。节约粮食也是一种美德，我们要对这种美德继续传承下去。
粮食的可贵自古都存在，以前我们的爷爷奶奶那一辈都是吃不饱饭的，那时候为了一顿饭要做多少的活呀，想到这里我们就更必须去节约粮食了。先辈们已经承受了那时候粮食不够的痛苦，那我们就不能这样了。
同学们，我们以后在节约粮食方面一定先从自己做起，这样才能最大限度的保证粮食得到节约，才不会辜负农民伯伯的辛苦劳作。我也会从我做起的，吃多少的饭就盛多少的饭，不去刻意盛多造成浪费。那么我们就一起去做好这个节约粮食的好行为吧。谢谢大家!亲爱的老师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土”是小时候老师和家长经常说的，可是有多少人做到了呢?粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。
每到吃饭，我都会尽量的把食物多吃掉一些，在以前，我十分讨厌吃白饭，因为这白米饭无味，现在我看到在学校里吃饭的同学总是把白花花的米饭倒进垃圾桶里，这样既花钱又浪费粮食。这些现象真令人痛心。
大家知道农民有多辛苦吗，每到夏天农民为了让自己的稻谷长的更好，大热天的当我们在空调间中很舒适时，他们就在田里干活，一滴滴豆大的汗珠从头上挂下来，渗进泥土里。
记得有一次我来到乡下，来到农田时田野一片绿色，就像是一块一块绿色的大毯子铺在那里。在这绿色的毯子上，有着许多人在忙碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗。我看到有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻地弯下腰，用那洁净的双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草除去了，却脏了自己洁净的双手。如果是我们，怎么也不会把手去碰那肮脏的泥土。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每个农民从田里走出来，都是一身污泥，一身臭汗走出来。
珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
节约粮食演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我叫xxx，我来自中心小学四年级，今天我很荣幸能够站在这里演讲。我演讲的题目是——《珍惜粮食，告别浪费》。
大家都知道这样一首诗：让我们一起记忆这首古诗（会背的同学请一起背）
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
是呀，每一粒粮食都来之不易，它凝聚着多少劳动者的心血和汗水。每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食，作为学生的我们，更不应该浪费粮食。俗话说“民以食为天”、“一顿不吃饿得慌”，粮食是人类赖以生存的基本物质。任何人都离不开粮食，人人都需要粮食，我们都应该爱惜粮食。然而生活中，只啃了几口的馒头、吃了一半的饭菜被扔掉等浪费现象却随处可见。同学们，当我们剩饭剩菜的时候，我们可曾想到粮食的来之不易；当我们扔掉不喜欢食物的时候，我们可曾想到有多少我们的兄弟姐妹在挨饿；当我们挑肥拣瘦、讲吃讲喝的时候，我们可曾想到这世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊！我国有13亿人口，如果每人每顿饭浪费一粒米，加起来就是13亿粒米，那么一天、一月、一年浪费的粮食可以养活多少人！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐、粒粒皆辛苦。”我们从小就会唱；“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道；长大之后我们更应懂得"一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰"。一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，中间要经过耕地、播种、浇水、施肥、除草等至少20多道工序，这中间勤劳的农民付出了多少心血，可以说粒粒粮食都是他们用辛勤的汗水换来的！浪费粮食糟蹋的不只是粮食本身，更是对他人劳动的不尊重。
同学们，我们是国家的小主人，美好的明天有待我们去创造。让我们积极行动起来吧！爱惜粮食、节约粮食，从现在做起，从我做起！让节约粮食成为你我的自觉行动！
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
节约粮食演讲稿
各位老师，各位同学：
您们好！
所以，我们要爱惜粮食、节约粮食。它也是“养成良好习惯”的一个重要的方面，也是我们创建“绿色学校”、创建“节约型学校”的实际行动，同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、节约粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；吃饭的时候，也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，我们都要把肚子吃饱，吃饱才有利于我们身体成长的。为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！
我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。
我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧！
节约粮食演讲稿
敬重的教师、亲爱的同学们：
大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是《勤俭节省，光盘行动，从我做起》。
成于勤俭，败于浪费，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜亮比照的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年铺张食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的非常之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。假如每天铺张的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节省是一种美德，节省是一种才智，节省是我的行动，也是我的习惯!
随着社会各界对“舌尖上的铺张”大加挞伐，一项提倡将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到很多民众、餐饮业经营者、公益组织的热闹响应。为此，今日，我们号召全体同学积极参与到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能遗忘勤俭节省的.传统美德，更不能遗忘全国仍有1亿多贫困人口。
我们建议，树立节省荣耀、铺张可耻的思想观念，厉行节省，反对铺张。
我们建议，家庭餐桌上，建议依据养分学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最终一粒米、盘中的最终一棵菜。
我们建议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，削减浪费铺张，不攀比，以节省为荣，铺张为耻。
我们建议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参加“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提示身边的人，积极制止铺张粮食的现象。做节省宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节省粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”表达的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的仆人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开头，从微小处做起，从节省粮食做起;争做节省粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参加到节省粮食的行动中来，让节省引领风气，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出应有的奉献!
感谢大家!
节约粮食演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天国旗下讲话的题目是《文明餐桌，节约粮食》。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能详的诗，道尽了天下多少劳动人民的心声。
节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们的校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学的餐盘中只吃了几口，就往垃圾桶里一扔，不一会儿垃圾桶里就装满了剩饭剩菜，看着真是令人感到可惜！但那只不过是很多人的内心想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫、理所当然的去浪费！
而粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食不怎么贵，所以许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种不值钱的东西，但是其实他是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食！
“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。
只有心存节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭剩菜，和父母外出在餐馆时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，这才是每个人能做的，也是应该做的。他不仅是对他人的尊重，更是对文明的诠释。
也许很多人是想节约的，只是不知道具体的做法，下面是关于节约粮食的小窍门：
1、在家里吃饭时不要留剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。
2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。
3、在学校里，如有不喜欢吃的菜，就在吃之前让同学帮忙分担。
同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园做出应有的贡献！
亲爱的同学们：
你们好！
10月16日是“世界粮食日”。
我们国家将“世界粮食日”所在的那周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。实际上，我国人均占有粮食还不足400千克，与发达国家相比，差距很大，况且我们还面临着耕地面积不断减少、人口却在不断增加的威胁。严峻的现实告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们在“节粮宣传周”里，开展爱惜粮食、节约粮食的宣传活动，节约粮食就是拯救耕地;节约粮食就是爱护环境;节约粮食就是珍爱资源。从现在做起，从自我做起，爱惜每一粒粮食，珍惜他人的劳动成果，养成爱粮节粮的好习惯。
我们要从自身做起，节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管有滴漏水现象，及时报告;多学习、摸索一些节约的小窍门、金点子。在生活中不乱花钱，使用学习用品要节约，一张纸写错了字，擦掉还可以用;学会利用废旧物品。比如可用易拉罐做个花篮，作业纸写完后背面接下去写等等，养成勤俭节约的好习惯。
亲爱的同学们：
大家好!
"锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。"从小，我们就受到大人们的教育：粮食得来不容易，我们要珍惜粮食。可是，在我们眼里，衣食住行，样样其全。粮食似乎很多。哪里知道，许多农村里的孩子，食不裹腹，饿得面黄肌瘦啊!每天，同学们吃中餐时，觉得不好吃，没吃几口就倒进了桶子里。每天，都有三四桶的剩饭剩菜。积少成多，每天这么几桶，一年得浪费多少粮食啊!尽管学校多次提出要珍惜粮食，可是同学们仍然是屡教不改。要知道，这浪费的不仅仅是农民伯伯的心血，还浪费了爸爸妈妈的血汗钱呢!让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、吃饭时尽量吃完，不剩饭剩菜，不挑食，不偏食，做到节约粮食。
2、针对珍惜粮食，师生共同展开一堂班队活动课，积极发表自己的观点。
3、共同搜集关于珍惜粮食的口号，诗歌等。制作出手抄报，每班选出几张，参加学校评选。
4、提高珍惜粮食的意识，有条件的利用假期去农村体验农民伯伯的辛劳。
5、制作珍惜粮食的宣传标语，贴在家里的餐厅里或学校食堂。
最后，让我们一起携起手来，珍惜粮食，从我做起!节约粮食主题讲话稿33。
亲爱的同学们：
你们好！
想必大家都知道，勤俭节约自古以来都是我们中华民族的传统美德。但是，这种传统美德就要在我们这一代失传了！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”——《悯农》，这首家喻户晓的古诗，究竟我们能不能够理解这当中的意思？也许我们并没有发觉自己已经浪费，其实，我们生活当中处处都存在着浪费。有些同学中午是在学校托班的，他们一点都不懂得珍惜粮食，对饭菜十分挑剔，不爱吃的就不吃，最后都倒在一个大桶里，让人看了多惋惜呀！
让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、以节约为荣，浪费为耻，不偏食，不挑食。
3、吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向同学、老师宣传浪费的可怕后果。
6、积极监督身边的同学和老师，及时制止浪费粮食的现象。
节约是一种美德，节约是一种智慧。要知道，我们吃的。粮食是农民伯伯们辛勤的劳动才取得的成果。节约，就从我们做起，就从现在做起，就从实际行动开始！
亲爱的全国人民：
你们好！
随着时代的发展，人们对粮食的珍惜意识也越来越淡薄，如果没有粮食，人们也就无法生存下去。但人们却肆意的浪费粮食，比如以下几种情况：
在餐馆里，有的人吃完饭但还是剩下很多，结完账出去后，剩饭剩菜都被服务员倒到了垃圾桶里，而有的人为了耍大牌，点的很多可就吃一点儿，剩下的全被倒掉了。而在网络上一些无良“大胃王”为了吸引人们的眼球边吃边吐；有的假吃放进嘴里之后就扔了。这种用浪费粮食来剥夺人们的举动特别令人愤慨，好像粮食是从天上掉下来似的。而这些人都没有考虑过后果。新闻曾报道过：人们一天浪费的粮食够全国人民吃一年的了。现在超市里为什么有那么多美国进口、韩国进口、英国进口的食物呢？那是因为我们的粮食不够了，如果再这样继续下去的话，后果将不堪设想。
那么怎么避免呢？请听我的建议：
（1）有吃不完的饭菜可以打包回家用微波炉或其它加热工具加热后继续吃。
（2）不能为了面子浪费粮食，吃多少点多少。
（3）国家网络可以加强监督，再适当的加一些惩罚，比如：把“大胃王”的账号给封掉，网络也要拒绝这类节目的播出。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我倡议珍惜粮食从我做起，从自身做起！
亲爱的同学们：
大家好！
我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是我国人口已超过12.5亿，每年的净增长是1200万人，人均耕地面积1.2亩，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上最大的粮食进口国。
现实绝对不容乐观，在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！
同学们，我们当思一粥一饭来之不易，让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜，剩饭剩菜不倒掉。
2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
3、吃饭尽量吃完，不浪费。
4、在学校吃早餐，剩下的面包、点心不要扔掉，可以拿回家吃。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让我们一起自觉地节约粮食吧，让节约粮食成为我们的习惯，并且能保持这样良好的习惯。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
今天我在国旗下演讲的题目是：节约粮食，传承中华美德。
节约粮食是中华民族的传统美德。中国是一个有五千年历史的文明古国，粮食是人民生活的保障，是国家发展的基础。中国虽然是农业大国，但长期以来人均粮食占有量处于较低水平，而中国人口仍在增长，土地资源有限，耕地逐年减少。粮食生产受到时间和空间的严格限制，再加上天灾人祸。所以中国的粮食也很有限，需要我们珍惜和节约。
古代劳动人民非常重视粮食，古人有诗“午间锄草，汗流浃背，五谷入土”，警醒我们珍惜粮食。现在，我们也应该珍惜食物。第20届粮农组织大会决定将10月16日定为“世界粮食日”，以引起世界对粮食生产和农业发展的高度重视。
节约粮食可以让更多的.人吃饱饭。我们学校食堂每天给学生提供很多好吃的菜，每天消耗几百斤的粮食和蔬菜来给学生提供充足的营养，但是还是有学生往泔水桶里倒一些粮食。每天看着整碗饭倒掉真的很心疼。甚至还有浪费食物堵塞下水道的事件。
省吃俭用不能因为谁有钱而浪费。不是钱的问题，是道德修养的问题。节约更多的食物可以给贫穷的孩子带来更多的希望。因此，我们应该树立“节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的”的观念，培养勤俭节约的好习惯。浪费就在我们身边，节约食物也很简单。
吃饭的时候，能吃多少就吃多少，能灌多少就灌多少，不留食物，随意倾倒食物。吃饭要注意，认真吃饭，不要挑食。把父母做的或者学校提供的饭菜都吃了。这样既能让我们的身体得到全面的营养，又能节省食物，一举两得。
节约是一种美德，一种修养，一种品质，一种智慧。节约资源，健康生活，从节约食物开始吧！
各位朋友们：
大家好！
建国以来，我们以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。与此同时，我国也是除印度外世界排名第2位的粮食浪费“重灾区”。我国每年的粮食损失浪费量大约相当于2亿亩耕地的产量，比第一产粮大省黑龙江省一年的产量还要多。
节约粮食是中华民族的优良传统，浪费粮食是对劳动的践踏，是对优良传统文化的背弃。让我们从今天起，努力做到以下几点：
一、争做一个爱粮节粮的倡导者。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，温饱不忘饥寒，丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费。浪费粮食折射出奢华的思想观念和浮华的社会心态。“奢靡之始，危亡之渐”，浪费冲击的是思想的大堤，社会伦理的防线。反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
二、争做一个爱粮节粮的践行者。
以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”，争做一个爱粮节粮的表率和楷模。
三、争做一个爱粮节粮的宣传者。
“一粥一饭，当思来之不易；
半丝半缕，恒念物力维艰。”全球每天约8、7亿人挨饿的同时，每年食物总产量中的1/3，约13亿吨被浪费。浪费食物令全球经济每年损失约7500亿美元。省下一颗粮食，或许可以救活一个人的生命！人人争做节粮爱粮宣传者，影响和带动身边的每一个人加入到爱粮节粮的行动中来，引领崇尚节俭的社会风尚。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
县教育局在开学初就专门下文，要求学校对同学们开展“节约粮食、节约用电、节约用水”的“三节”主题教育活动，结合同学们平常在学校的表现，今天，我国旗下讲话的题目是：节约用纸，节约粮食。
作为学生，我们每天都离不开用纸，我们用写作业要用纸，我们画画要用纸，我们用餐巾纸擦手擦嘴……你们知道，纸是用什么加工制造而成的嘛？纸是由树木、麦秸秆、稻草等农作物经过加工制造而成的，树木是纸的主要来源。所以，如果我们浪费的纸越多，需要砍伐的树木就越多，所以不节约用纸、浪费用纸就等于变相砍伐树木，破坏环境，而破坏环境就会有沙尘暴、洪水等自然灾害来侵袭我们美丽的家园，看来纸和环保的关系非常密切，所以我们必须要节约用纸，保护环境。
再来看看我们身边有些同学的做法：有的同学在写作业时，写错了一道题，把整张纸都撕了；有同学在换新的作业本时，把没有用完的旧作业本扔在了一边；做手工时，纸折错了一点就把纸给扔了；用餐巾纸擦嘴的时候明明可以用半张纸或者少许，有人偏偏用了一大张……这些都是浪费纸张的行为。
那么我们应该怎样来节约用纸呢？
1、我们要把作业写规范，不随便撕本子！
2、不再在书本上乱涂乱画，把书捐给那些有需要的人。
3、用过一面的纸还可以用反面。
4、将旧本子上没有用过的纸订成草稿本。……。
如果我们全国小学生每人每天节约一张纸的话，一天就可以节约出一片森林来，这样对我们的生活有很大的帮助！
下面让我们将目光投向人们赖以生存的粮食。同学们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？小麦、水稻、玉米被称为世界三大粮食。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”这是学校食堂墙壁上的标语，不知道同学们看过后想过没有，是什么意思呢？它时时告诫我们：吃饭时要想到粮食来之不易，要节约不要浪费。同学们，节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。我衷心地希望每一位老师和同学从节约用纸、节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，自觉抵制奢靡浪费之风，从自身小事做起，用实际行动来创建“节约型校园”。从我做起，从身边做起，从现在做起！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!俗话说：“民以食为天。”粮食是人们生活中不可缺少的生活物资。每年的10月16日是世界粮食日，节约粮食是全人类共同推崇的一种美德，尤其是在我们中国，更是有着节约的优良传统。
我是从小被泡在蜜罐里长大的孩子，全家人整天众星捧月似的惯着我，他们把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依着我、顺着我，渐渐的我成了家里名副其实的小公主。
在家人的宠爱下，我逐渐养成了一种坏习惯，那就是顿顿吃饭总爱剩饭。每当这个时候，爷爷奶奶会无奈地摇着头，唉声叹气地说：“唉!此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，这么好的饭菜就这么扔了，多可惜啊!
想当年咱们小时候哪吃过这些东西啊，连一顿饱饭都吃不着!”小时候，听了这些话我感觉不以为然。之后，我学习了《悯农》这首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了粮食的来之不易。于是，我下定决心要改掉这个坏习惯，绝不再浪费粮食了。
亲爱的老师们，同学们：
早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是节约每一颗粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。相信我们同学都不会忘却。
“民以食为天”，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。
但是，看看我们每天中午回收的饭箱，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭??这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
我们不能忘记“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这里，我想向同学们提出有关于某些同学浪费粮食行为的意见。
在学校里，常常会看见剩菜桶里有许多的剩菜剩饭出现，几乎没有一次是空着的。我对此十分痛恨。我想，不仅仅是我，许多同学也会十分厌恶这种浪费粮食的行为。让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、我们应该多多在班队课讨论关于粮食的问题。
2、我们必须在盛饭时依据自己的胃口盛。如果吃不饱，没关系，再去盛点儿，如果你吃不下了，那也要吃完！3、我们应该要多去参加有关于节约粮食的活动，来懂得粮食的富贵程度与重要性。
4、我们可以上网去搜寻粮食种植的困难，了解一下粮食从种植到收割的过程，深刻体会农民伯伯耕种的辛苦，从而进一步知道粮食的可贵性。
5、大家如果有亲人朋友在乡下的话，倒不妨可以亲自去种地试试，体会体会种地的艰难。说不定，你辛辛苦苦地干了一整天，结果晚上风一吹，整片地上连根毛都不剩了。
6、我们可以做一些宣传小报和几句宣传珍惜粮食的句子放到宣传窗里呼吁大家不要浪费粮食，或者贴在食堂里时刻提醒自己。
希望同学们可以听取我的倡议，不让一粒粮食浪费。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
有一种美德始终温暖着亿万国人的心，那就是“节约”；有一个行动强力感召了几乎所有人的参与，那就是节约粮食。勤俭节约自古就是中华民族的传统美德，在此，我们向全校师生发出倡议，重拾勤俭节约传统，杜绝餐桌上的浪费，积极投入到光荣的节约粮食行动中来！
虽然在学校食堂的醒目位置上悬挂了“请节约粮食”的提示语，但是浪费粮食的现象依然很严重。在我们学校食堂中，您是否有过将仅仅才吃了几口的馒头扔到餐桌上的行为？是否有过将还没吃完的饭菜随手就倒掉的习惯？我们发现，平均每3位同学中就有1位要倒掉1/3碗的饭菜。因此我们发现，只是在食堂就餐时段的一小会儿功夫，泔水桶就装满了。看着一桶一桶的剩菜剩饭，实在令我们感到可惜与遗憾。
社会粮食状况令人心痛，节约粮食值得我们深思。我们号召全校师生从现在做起，以实际行动爱惜粮食，节约粮食。让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，尽努力减少餐桌上的浪费；
2、不攀比，不显阔，以节约为荣，浪费为耻；
3、就餐时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
4、看到同学们有浪费现象要及时提醒；
6、不偏食，不挑食；
7、到饭店吃饭时，点饭点菜要适量；若有剩余的要带回家。
老师们、同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。让勤俭节约之风成为新时尚！
亲爱的老师们、同学们：
俗话说：勤能补拙，省能补贫；
精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的＇饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！
日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。
在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。
联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛！
亲爱的同学们：
大家好！
节约，是中华民族的优良传统。几千年来，人们就在这块广袤的土地上辛勤地耕作，生息繁衍。“一粥一饭当思来之不易”，连咿呀学语的孩童都能背诵“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
人所共知，我国人口多，耕地少，农业基础薄弱，自然灾害频繁，只占世界7%的土地养活了占世界20%的人口。在发展中国家，有五分之一的人无法获得足够的粮食，全球约30多个国家陷入粮食危机。
昔日“鱼米之乡”已无田可耕，无粮可产，要满足不断增长的粮食需求，在政府抓好宏观调控的同时，势必要千方百计抓好粮食的节约。耕种无形的良田——爱惜粮食、节约粮食是全体社会成员光荣而神圣的职责！
浪费是对人民的犯罪。我们千万不要把白花花的米饭、馒头丢弃在餐桌上，倒进垃圾桶。尤其是青少年学生，作为祖国的未来，要从小养成爱粮节粮的良好习惯。
食品安全体系和“放心粮油”工程是各级党委和政府一项重要的民生工程。粮食经营者，要切实承担起社会责任，把卫生安全放在首位，严格执行国家粮食卫生标准；广大市民要熟悉和掌握粮食质量识别、营养学等基本科普知识，提高健康消费与自我保护意识；要积极配合政府维护良好的粮油市场秩序，严厉打击粮食流通中的不法行为，切实履行公民义务。
让我们立即行动起来，积极响应党中央、国务院的号召，爱惜粮食、节约粮食，作出我们的贡献！
亲爱的同学们：
我国是一个粮食大国，粮食足够供全国人口食用。但少数人却身在福中不知福，大肆地铺张浪费粮食，将一盘盘可口的饭菜倒入垃圾桶中，使人痛心。《朱子家训》中说道、”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”是啊，我们入口的饭菜，都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。因此，“光盘行动”不仅是一句强有力的口号，也倡导全国人民要节约粮食。节约粮食，从我们自身做起。
让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、在餐厅适量点菜，避免出现菜品过剩的情况。
2、若确实无法全部食用，应选择打包后带回家下一顿加热食用。
3、吃自助餐时，不能暴饮暴食，这既是对自己身体的不负责，也是浪费粮食的行为。
4、吃饭时不进行攀比，吃饱即可。为了攀比而铺张浪费粮食是一种可耻的举动。
5、如果在日常生活中有见到亲朋好友浪费粮食一定要加以劝阻，告之其粮食来之不易，要好好珍惜。
浪费粮食是一种可耻的行为，现如今全国已经步入小康社会，我们更应珍惜手中的粮食，让我们从自身做起，从身边做起来节约粮食。心动不如行动，亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧！
节约粮食演讲稿
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，“iamsofat，right？”，是的。我应该减肥。要减肥，是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。广西电视台今年5月曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，10岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的粮食，可以帮助很多无助的孩子。
节约粮食演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》大家都读得朗朗上口，可又有多少人会明白作者李绅作此诗的用意呢?《悯农》用四个字概括，即节约粮食。
节约粮食说得好听，可是许多人却心口不一;节约粮食说的容易，可是许多人却力不从心。有些人可能会说：“节约粮食?开什么玩笑，超市里一袋又一袋，吃完再买不就成了”。这种庸俗的答案简直令人寒心。要知道：在一个个烈日炎炎的酷暑，农民伯伯无数次弯腰流汗，从选种到耕种，再到培育以及丰收，这一道道工序，农民伯伯年复一年地重复着，实属不易呐!
有人可能会说：“他们都是为了维持生计，除了种庄稼什么也不会，一点出息也没有，我们现在以学习为重，节约粮食什么的是国家、社会、大人的事，关我们何事呢?”这种让界粮食日”之际迎来了第一批小客人——唐山劳动日报社小记者。10月26日，我们走进了这个神秘的地方一探究竟。
进入整洁的院内，一排挂满了“红灯笼”的柿子树格外显眼，果实压弯了枝头，欢迎着我们小记者一行。阿姨叔叔们为我们准备了安全帽，并为我们介绍库区的基本情况。储备库于1988年投入使用，占地170亩，院内分布着28座仓，仓容8万吨。“宁流千滴汗，也不愿损失一颗米”等标语写在白白的库墙上，随时提醒我们粮食的珍贵。我们参观的是玉米库，库内的面积比我想象的大多了，大概有3至4个篮球场大小，金黄色的玉米整整齐齐地铺在“地面”。更让我们震撼的是工作人员介绍到我们所踩的“地面”往下还有7米深，我们是站在了山顶呢。
一面鲜红的党旗和“忠诚”“担当”四个红色的大字在玉米上面格外醒目，看到保存完好的粮食，我想这是他们对国家交予的任务做出最好的'“忠诚”和“担当”，是对那面鲜红党旗的最深刻诠释。
看到那上千吨的粮食，我想到了每天餐桌上的一碗饭，正是国家的繁荣富强和像袁隆平爷爷那样无数为国家无私奉献的人们才有了我们现在的丰衣足食。我们每个人都要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从今天做起，从自身做起，节约每一粒粮食，反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
节约粮食演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食!
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的'一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心!同学们，根据20xx年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好!
现在生活水平提高了，有必要省一粒米吗？有些学生可能会有这样的疑惑。的确，节约一粒米没有实际意义，但却体现了一个人的道德品质。我们浪费了一粒米，但我们仍然扔掉了一个馒头。事实上，我们抛弃了中华民族勤俭节约的传统美德。
珍惜粮食就是珍惜农民劳动和父母劳动的成果。浪费食物就是践踏他们辛勤劳动的成果。在此，我郑重向同学们提议：
1.珍惜食物，适量点餐，避免剩菜剩饭，减少浪费。
2.不要攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3.吃饭的时候想吃多少就吃多少，不要扔剩菜剩饭。
4、看到浪费勇敢地停下来，尽力减少浪费。
5.做一个节约的宣传者，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。
6.吃适量的米饭，想吃多少就吃多少，把碗里的饭吃干净，不要随便留下剩饭剩菜。
7.不要偏食或挑食。
8.在餐馆吃饭时，点菜是不会浪费的。如果有剩余，带回家。
9、积极督促身边的亲朋好友，及时制止浪费食物的现象。
同学们，节约粮食的微妙之处可以在一个人的内心深处看到。古语有云：“不扫一屋，何以扫天下？”一切都一样。食物很难得到。采取行动！珍惜食物，从现在开始，从我做起！以实际行动引领建设“节约型家园”，为建设文明和谐家园作出应有贡献。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食》。
从小，我们就知道一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗让我们知道粮食来之不易，我们要节约粮食。但现实生活中，浪费粮食的现象却比比皆是。每当你走进食堂吃饭，就会发现许多人在浪费食物：有的人盛了很多饭，却剩下了很多。有的人看见饭菜很难吃，没吃两口就倒掉了。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务。浪费是一种可耻的行为。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来也只能成为一个自私自利的人。
一粥一饭，当思来之不易，为此，我们四三班向全校同学提出倡议：
1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费，剩饭剩菜不倒掉。
2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不摆阔气，不乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让我们一起自觉地节约粮食吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
节约粮食演讲稿
亲爱的老师、同学们：
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
篇2今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的`呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。
