策划书的撰写不仅可以帮助我们有条理地思考项目的各个方面,还可以向相关人士传达我们的想法和计划。策划书范文四:活动名称为“城市音乐节”,旨在打造一个展示城市音乐文化和才华的舞台,通过音乐节促进城市的文化交流和发展。
学生会素质拓展活动策划书
由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出,经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个愉快的结束。另一方面,可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互认识、相互了解,为以后部门的工作进一步发展打下基础。
1、增加部门新老干事的交流、沟通,为以后的工作交接打下基础;
3、由于前段时间部门工作比较频繁、忙碌,因此聚餐可以缓解我们的疲劳和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊聊天之类的。
1、预收聚餐费用(每人50元,多退少补)。
2、酒水的预购。
学生会素质拓展活动策划书
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00
河南农业大学校区东操场
烟草学院xx届学生会全体成员
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培养团结协作精神,。认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
学生会素质拓展训练策划书
招新工作已圆满结束,我院学生会成员得到进一步确定。新成员的加入为我们学生会注入了新的生机和活力,使我们的队伍得到进一步壮大,培养新成员的素质至关紧要,为增强成员的团队合作意识,加强各部门成员之间的交流,拉近新老成员的距离,主席团决定特举办此次素质拓展活动。
1、加强我院学生会新成员的思想文明建设,培养出一批优秀的学生会干部。
2、活跃我院文化氛围,为以后的工作做好充分准备。
3、加强各部门之间的沟通联系,同时拉近新老成员的距离,在团结互助目标一致的前提下顺利开展校院工作。
时间:20xx年12月15日下午
地点:校东操场
对象:我院12届学生会全体成员
每个项目将按照3分、2分、1分给予第一名、第二名和第三名积分,最终于活动结束时评出分值最多的团队,并给予一定的奖励。
参加者围成一圈(人数为奇数,有伤者旁观,去除首饰等),每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。如人数是双数,会变成两个圈。
目的:非常类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也就越顺利。
1、名称:团队建立及破冰ice-break
2、项目任务:
学员组成四个小队队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。
(1)介绍后学员自我介绍(转变观念、调整积极心态)
(2)创作队歌、队训、队徽等
(3)小队展示
1、破除人与人之间的距离感,使个人迅速融入团队
2、明确培训目的,对一天的培训有初步了解
3、初步形成团队氛围,为接下来的培训做好心理准备
比赛规则:每个团队选出8位选手,每八人站成一排,由裁判方来叫口令。口令分别为:向左转、向右转、立正、蹲下、向后转;当口令员喊向左转时,选手们要向右转;当口令员喊向右转时,选手们要向左转;当口令员喊立正时,选手们要蹲下;当口令员喊蹲下时,选手们要立正;当口令员喊向后转时,选手们原地不动;如果选手们在蹲下时口令员依然喊立正,则选手们依旧不动,以此类推。如果有某位选手不按口令做出相反动作,则立即被判出局。而当某个部门的选手全部出局,则判定该部门出局。一直如此反复直到剩下最后一个部门为胜利者。
器械介绍:废报纸若干,胶带项目介绍:要求每个团队必须在规定的时间内利用提供的物品制作一个闭合的圆环,所有队员必须站在圆环内,然后向前滚动圆环,从起点到达终点,行进过程中要保证圆环的完整,如有断开需重新接好后从原地继续前进,先到者为胜。
培训目标和回顾要点:资源的使用,人员的分工,团队的合作
器械介绍:废宣传条幅若干、剪刀若干,制作为绑腿的绳子
1、各个团队分别选出10名选手参加本次活动,参赛队员于指定地点待侯听从计时人员口令。参赛队员五人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸。参赛队伍从起点到终点绕一圈再跑回到起点,并且最后一个人到达后才算完成为完成比赛。每团队的第一组人员返回终点后,下一组人员开始,以两组的总时间为计时时间。
2、参赛4支团队中,每队可以随意选择自己队的二个队伍参赛的顺序。培训目标:团队合作能力和分配能力。
1、各队所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,按时间的长短排名。
培训目标:从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
比赛赛距:20米(20米处设置一个转折点)
比赛人数:每队6人,(3男3女)
每组2人,背夹一气球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
1、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
2、途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒。
3、进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(七)、拓展训练------二人三足踩气球
1、每个团队派出4人参赛;
2、比赛方式:每次比赛由三个部门同时进行,每个部门四个人,组成两个小队,以部门为单位与其他两个部门同时大混战。
(
器材介绍:一次性水杯若干、矿泉水、空瓶子做水缸
项目介绍:每队选10人参加比赛,参赛人员选8名一组,男女交替配合。
分四组同时进行比赛。另有二名人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的三分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
培训目标:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
1、使学生会新成员对大学有一个更加深刻的了解,明白大学的意义。
2、让每一个学生会新成员认真思考该怎样成为一个合格的学生会干部,明白自己身上的责任与义务。
3、增进学生会各部几个成员之间的交流与合作,以便更好地开展工作。
1、活动名称:学生会内部户外拓展训练
2、活动主题:团结协作,共创奋进向上学生会
4、活动对象:材料学院学生会全体成员
5、活动地点:齐齐哈尔大学中区篮球场
主办单位:材料学院学生会
通过一系列户外特殊拓展训练提升学生会整体综合实力,提高团队合作能力,加强个人与个人之间、个人与部门之间、部门与部门之间的沟通及相互配合的能力,消除各部门之间的隔阂,提升整体学生会内部的集体凝聚力心理素质。
1、策划完成:由办公室在活动开始之前写好活动策划,并将其给主管主席查阅,以便日后活动的具体安排。
2、工作分配:办公室根据策划书对各项工作进行分配,落实到每个部门。
3、裁判和主持人的任命及培训。
1、由学生会主席王凤超代表主席团发言。
2、学生会所有成员按照随机分配形成小组,参与到训练中,在训练的每个项目开始时都会进行重新分组。
3、随机形成的各小组积极参与,完成各个训练活动。
4、由裁判员统计每个人的成绩,有副主席李春艳宣布成绩。
5、学生会副主席裴迅作总结性发言,结束。
规则:
(1)比赛共分2组,每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍共9名队员
(2)9名队员侧站成一排,每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的后背及后面一人的前胸之间),一直往前走,从起点到终点,气球每掉一次在成绩上加5秒。用时最短的一队为第一名,往后依此类推;第一名的队伍每人加11分,往后以此类推。
项目目的:考验团队内部的协调能力。
规则:
(1)比赛共分2组,每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍共9名队员
(2)游戏规则:每个人不许回头,不许离开自己所站的位置,不许说话,在限定的时间里把最后面的队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式。第一轮被淘汰的每支队伍的每个人加2分,以此类推。
第一轮是:4个数字(比如:1718,5606……)
第二轮是:6个数字而且带小数点(比如1820。45,8875。33。。。)
第三轮是:3个数字和3个比划在6划以上12划以下的汉字(比如:4学院60员,70地课改3,纹5取23和……)
第四轮是:一串6个字母(比如:dsygeh,qabohe,hhggok……)
第五轮是:回归数字“1”结果可能没有人想到的,最后队员得到的信号是“1”,原因很简单,大家的思维模式被自己固化了,不相信是这么简单一个数字,开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度,不相信自己的队友传递的信息,造成了失败。
游戏很简单,道理也不复杂,既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程,建立起来了团队信任,为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行,在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同,太复杂了产生理解误差是肯定的,产生错误也是必然的,一个队传递密码是左边肩膀拍几下,头拍几下,右边肩膀拍几下,光听见他们在噼噼啪啪的拍,由于沟通的密码过于复杂,记得太多大家就记不住了,最后一分也没有得到。
活动简介:
所有学生围成一圈,每个同学轮流一人一字把口号说出来:一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿扑通一声跳下水,嗵,两只青蛙两张嘴……(延续下去)。谁没能准确的说出则被淘汰,第一轮被淘汰的人加1分,第二轮被淘汰的人加2分,往后以此类推,直到剩余的'人数少于6时,项目结束。项目目的:考查学生的反应能力、语言表达能力、与人沟通能力以及逻辑思维能力。
将所有学生随机抽签形成两人一组。
两人的搭档中先抽中的闭住眼睛,闭住眼睛的人是“汽车”,另一名同学是“司机”,由“司机”抽取每组需要完成的赛道。“司机”只能使用非言语指导。因为我们开车的时候不会和汽车说话,一旦发现说话立即被淘汰。“汽车”的脚踩出赛道之外立即被淘汰。
“汽车”摆出缓冲的姿势(手臂前举于胸前,手掌向外),司机站在他后面。信号如下:
(1)双手放在肩上:停止
(2)双手从肩上放下:走
(3)单手放在右肩:向右转
(4)单手放在左肩:向左转
(5)双手连续轻拍肩:倒退
裁判说“开始”时,“司机”开始驾驶“汽车”,由起点开始出发,沿赛道到达尽头,然后“司机”和“汽车”调换角色,原路返回起点,直到游戏结束。用时按由短到长排名的1-5组的每人加10分,6-10组每人加9分,11-15组每人加8分,16-20组每人加7分,以此类推,直接被淘汰的组每人不得分。
每个单项都采取个人积分的办法,每人按照四各项目的完成情况,由裁判给出实际得分,四项结束后将每项得分进行加和,总分由高到低排名,第1名获得一等奖,第2名到第3名获得二等奖,第4名到第6名获得三等奖,辛勤的两名裁判员授予特殊贡献奖。
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00
河南农业大学校区东操场
烟草学院xx届学生会全体成员
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
目的:培养团结协作精神,。认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
气球:五包
接力棒:四支
水盆:四只
纸杯:四包
绳子:若干
报纸若干
水果:若干
音箱:一部
鲜花若干
饮料瓶20个
气球:6*5=30元
纸杯:4。5*4=18元
水果:30元
鲜花:20元
棒棒糖:20元
扩音器:40元
合计:158元
学生会素质拓展策划书
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00。
河南农业大学校区东操场。
烟草学院xx届学生会全体成员。
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开。
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
一)、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)。
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二)、夹传气球。
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只。
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的.方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三)、六人七足。
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识。
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛。
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜。
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四)、互动游戏——蚕虫行。
目的:培养小组的合作性。
道具:旧报纸若干。
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛。
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五)、倒跑接力。
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部。
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六)、衔纸杯传水。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张。
气球:五包接力棒:四支。
水盆:四只纸杯:四包。
绳子:若干报纸若干。
水果:若干音箱:一部。
鲜花若干饮料瓶20个。
气球:6x5=30元纸杯:4.5x4=18元。
水果:30元鲜花:20元。
棒棒糖:20元扩音器:40元。
合计:158元。
烟草学院学生会办公室。
xx年11月7日。
学生会素质拓展活动策划书
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届xx学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00。
河南xx大学校区东操场。
xx学院xx届学生会全体成员。
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开。
活动主体为xx学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)。
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
夹传气球。
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只。
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
六人七足。
目的:培养团结协作精神,。认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识。
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛。
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜。
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
互动游戏——蚕虫行。
目的:培养小组的合作性。
道具:旧报纸若干。
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛。
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的`人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
倒跑接力。
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部。
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
衔纸杯传水。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张。
气球:五包接力棒:四支。
水盆:四只纸杯:四包。
绳子:若干报纸若干。
水果:若干音箱:一部。
鲜花若干饮料瓶20个。
气球:6x5=30元纸杯:4.5x4=18元。
水果:30元鲜花:20元。
棒棒糖:20元扩音器:40元。
合计:158元。
学生会素质拓展活动策划书
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院20xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
20xx年11月14日上午9:00。
河南农业大学校区东操场。
烟草学院20xx届学生会全体成员。
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开。
活动主体为烟草学院20xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)。
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球。
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只。
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的'方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识。
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛。
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜。
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行。
目的:培养小组的合作性。
道具:旧报纸若干。
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛。
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力。
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部。
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张。
气球:五包接力棒:四支。
水盆:四只纸杯:四包。
绳子:若干报纸若干。
水果:若干音箱:一部。
鲜花若干饮料瓶20个。
气球:6*5=30元,纸杯:4.5*4=18元。
水果:30元,鲜花:20元。
棒棒糖:20元,扩音器:40元。
学生会素质拓展活动策划书
在校大学生日益懒散,缺少户外训练项目,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神,基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛.野外拓展训练能为大学生起到这样的作用:。
4、面对陌生同学的交流和表达锻炼,同时也增进同学之间的友谊,加深了理解.
1、在训练过程中,使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标.2、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力.训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力.
3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的`反应与应对方式.
团队、服从、跨越、突破。
社会实践部。
协办单位:组织部。
四月下旬七、活动地点:??????八、活动流程:。
(一)前期工作:。
物品采集.
4、各部长3天提前将准确参与人数汇报于实践部,以便做培项目和计划的。
调整.
5、实践部内部进行一次活动排练,了解活动的完成难度及活动的心得体会.6、制定表格并打印,准备好笔,对参训人员做培训档案登记.
(二)活动当天:。
8:25—8:40。
全体参加活动的成员在学校内集合,组织部确定参加人员的人数和各部门的到勤情况,并汇报于总指挥.8:30准时集合.
8:45—9:00各队带领出发前往目的地.
1.分组;2.选出每队的队长,副队长.实践部成员必须分摊到各各小组至少一名.3.确定每队的人数.4.将队长副队长的名字联系方式,以及队里人数上报给总指挥.5.分组后,各组成员相互认识,各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项.
下面是正式的活动项目。
活动1、9:30—9:55巧解手链。
11:40—1:30吃饭时间、对参训人员作档案登记。
活动5、1:35—1:50输赢追跑(附惩罚)活动6、2:00—2:30蒙眼过障碍(附惩罚)。
活动10、4:05—4:30抢瓶子(附惩罚)总结(四)20分钟游戏分享,讨论问题。
素拓游戏结束,各组自由安排.
5:30—离场回校.
附:依照相应的活动进程,可以适度的再分解游戏和加赛游戏项目.
惩罚游戏:。
1.模仿秀。
输家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、广告或动物的动作、歌声或说话方式.2.苦笑不得。
输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次.3.屁股写字。
选段歌词或者歌名,要求输家唱出.否则表演特长.6.连累。
第二个人出去打他,喊:胡说!我才是猪。
第三个人拉他俩回来,喊:别听他们的,只有我是真正的猪.
(三)后期处理:。
(1)实践部整理资料及相关图片信息,统一上交系学院存档.
(2)各部门如需再次要求素拓训练,可与实践部提出申请,各部门在后续的工作中进行总结,加强沟通与了解.
(3)各部门选择代表写分培训心得,一并交予系学生会存档.(四)人员分配:。
总指挥:一组组长:二组组长:。
三组、四组组长:???照相组:流动监督组:。
物品采集:组织部。
(五)素拓训练活动经费预算:。
眼罩——6个气球——2袋。
胶布——1圈(代替绳子)黑色中性笔——2支。
九、拓展活动具体规则以及相关注意事项:。
1、保持严格的组织性和纪律性,各组负责人对小组负责,小组成员应听从指挥和积极。
配合、有意外发生和特殊情况及时向负责人反映.
康状况与安全问题,每次训练前应让组员做到充分的休息.参训者体力透支的情况下,可选择部分项目进行培训.
4、参训人员可提出精彩游戏方案,负责人择优选取进行活动.
5、依各部门汇报参训人员的数量,实践部可对相应整体培训时间调整为一天.十、紧急情况应对方案:。
上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗.3、如有队员不服从指挥,负责人经多次劝导后仍固执,可撤消其参加本次素拓的资格.
电计系社会实践部。
策划人:xx20xx年4月15日。
学生会开展素质拓展策划书
一、活动背景:
为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的:
1、为增强新进学生会内部成员的协作能力,提高大家的执行力,增强大家团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;。
3、营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;。
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队,增强归属;。
三、活动具体要求:
活动宗旨。
1、培养团队合作精神,增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的作用。
3、学会克服看似难以解决的问题。
4、学会付出,才有收获。
教官要求:
明确要求、讲明规则,限定时间、正确指导、完成任务。
训练要求:
1、忘记年龄,忘记性别、忘记职务、平等参与。
2、严格服从教练指挥,以军人的标准要求自己,在项目规则内充分发挥自己的才能。
4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。
5、有事打报告,允许后才可讲话。
6、如果违反规则,将会送出成长奖励。
7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。
四、活动时间与地点。
地点:院足球场。
五、参加对象。
建测系13、14级主要干部及15级各部门新干事人员共约400人。
注:把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队。
六、活动流程及项目策划:
(一)活动前期。
1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。
2.请书记发表讲话。并宣布活动开始。
3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。
4.活动期间,主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。
5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求:公平,公正,公开。
6.活动结束后,请薛冰老师至结束语。
(二)活动后期。
1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。
2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。
学生会素质拓展活动策划书
沟通联系你我,亲情感动大家。
1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。
3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联。
动画学院团学联组织部、生活部。
动画学院团学联所有成员。
20xx年六月中旬。
学校操场。
活动流程。
1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组,并确定队长、副队长。
4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品。
(1)全体参与人员到操场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,队长代表、队员代表进行宣誓。
(2)队伍整理后进行第一项活动:
个性介绍。
活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解。
活动说明:队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。
介绍后,一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中,一面说出自己的嗜好,如我喜欢)。大学生素质拓展培训活动策划书大学生素质拓展培训活动策划书。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置,队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁他喜欢)行进至中心点。
换此队员介绍自己,然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推,一个接一个,直到全体介绍完毕。
注意事项:动作自创,任何动作或配合动物叫声均可,但不要尖叫,以免扰乱秩序。
在个性介绍结束后,按分组分别进行以下项目。
1、五毛、一块。
活动说明:在游戏中男生是五毛,女生是一块。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站在边上,裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或者8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。
注意事项:反映要快,动作也要快。
2、背夹球。
活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力,并使队伍内成员更加熟悉。
活动说明:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,向前走时双手不能碰球,球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。
注意事项:进行接力时,必须在规定区域完成接力活动。
3、动力火车。
全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目:
4、链接加速。
注意事项:参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道。
稍作整理,进行下一项活动:
5、信任靠。
活动目的:增强队员活动的主动性,发挥团队群策群力的作用,共同完成任务。
注意事项:活动至此时,参与人员体力消耗较大,依情况减轻难度或给予提示。
活动完成后,全体参与人员集合,集体拍照留念。
至此,本次拓展培训全部结束。
(1)所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。
(2)各部门在后续的工作中进行总结,加强沟通与了解。
(3)由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结,并上传至动画学院团学联博客。
四、活动用品。
排球报纸宽胶带。
注意事项。
5、活动参加人员要求及必需品。
1)活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣。
3)活动进行过程中,各参与人员禁止购买食物。
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理。
2、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等),由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗。
学生会素质拓展活动策划书
1武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”),是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。
3学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。
友谊合作拼搏。
整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
(一)时间安排:
a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行。
b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行。
c校园定向越野赛10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行。
(二)具体事务安排:
1统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单。
2针对a活动:一提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。
二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三安排摄影设备。
四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b活动:一确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。
(参考路线:武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)。
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。
三安排摄影设备。
四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。
五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮,并安排中途休息点。
4针对c活动:一合理分配小组成员,也可自由组队,每队成员建议在4-6人。
二工作人员预先对校园进行考察,选出若干个点,在校园地图中标明。并制作出寻址地图。
三安排摄影设备。
四购买或者安排相应的道具。
(一)a活动:
工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。
早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园。
9:00到达马鞍山森林公园,购票入场。
9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队。
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流。
在不告知下面游戏内容的`情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接。
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)。
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx后边的xx,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯。
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)。
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城。
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)。
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚。
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑。
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影,乘车返回。
(二)b活动:
早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)。
11:00到达安排好的中途休息点,进餐。
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动以安全。
(三)c活动:
(活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划)。
比赛道具:
地图20张。
号码牌、检查卡片50个。
计时器4~5个。
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)。
矿泉水获奖证书、比赛奖品。
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从桂园操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
3、制作宣传板,扩大活动效果。
a活动:每人20元,不包括乘车费用。
b活动:100元。
c活动:100元。
主办:武汉大学大学生创新实践中心。
策划:活动部。
学生会素质拓展活动策划书
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00
河南农业大学校区东操场
烟草学院xx届学生会全体成员
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的'队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
气球:五包接力棒:四支
水盆:四只纸杯:四包
绳子:若干报纸若干
水果:若干音箱:一部
鲜花若干饮料瓶20个
气球:6x5=30元纸杯:4.5x4=18元
水果:30元鲜花:20元
棒棒糖:20元扩音器:40元
合计:158元
策划部门:学生会办公室
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(一)a活动:
工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。
早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园。
9:00到达马鞍山森林公园,购票入场。
9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队。
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流。
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接。
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)。
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯。
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)。
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城。
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)。
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚。
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑。
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影,乘车返回。
(二)b活动:
早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)。
11:00到达安排好的中途休息点,进餐。
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动以安全。
(三)c活动:
比赛道具:
地图20张。
号码牌、检查卡片50个。
计时器4~5个。
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)。
矿泉水获奖证书、比赛奖品。
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从桂园操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
社联会干部素质拓展活动策划
由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的'信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案。
(一)参训人员:公司辅导员及培训老师。
(二)培训时间:9:00—4:30(全天)。
(三)培训地点:小学操场。
(四)人员安排:
(1)主持人:xxxx。
(2)队员:分为三队:由xxx、xxx、xxx三人分别带队。
(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:
对于公司:
(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性,从容各种挑战。
对于学员:
(1)认识自身潜能,增强自信心;
(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;
一天课程安排:
8:00集合上车(地点可选)。
9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。
破冰(9:00—9:15)问好、讲话。
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。
游戏一:旗人奇事(9:15—9:45)。
操作要求:
进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。
活动目的:
促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。
团队拓展活动为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,下文是小编整理的团队拓展活动策划书,欢迎阅读参考!
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2、8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)。
3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)。
4、xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)。
5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)。
7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30。
9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。
10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。
9:00活动开始。
(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)。
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)。
11:30或12:00午餐(暂定)。
14:00—14:30(活动开始)待定。
一.礼仪组接待领导进场。
二.各小组安排各班级入场。
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾。
四.请梁校.马总致词发言。
五.各班级专业展示。
a音乐班bxxx班(10—20人诗歌朗诵)c美术班(美术作品走秀)。
六.各领导根据学生表演致词。
七.学生的文艺演出。
a音乐班bxxx班(舞蹈等)c美术班。
八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个。
九.请领导总结致词。
十.17:00晚餐(暂定)。
18:30篝火晚会开始。
一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)。
二.做游戏。
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)。
四.跳左脚舞。
备注:领导发放奖品。
活动人员安排。
第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)。
第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)。
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)。
第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)。
第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个张明发、王珩负责)。
第七组:摄影(男生5人,待定)。
游戏规则。
一.扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)。
在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)。
二.“怪兽过河”
操作:a团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)。
b最多由八只手,四只脚可以接触“河面”
c团队队员有15分针讨论如何操作。
目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。
规则:a通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。
b通过“河面”的时间为2分针。
c若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。
三.“嘴咬扑克”
操作:a全体拓展学生15人一组。
b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位。
c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员。
目的:锻炼参与者的心理素质。
规则:a游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚。
四.解手链。
形式:10人一组最佳。
时间:20分钟。
目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆。
3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
五.顶气球比赛。
道具:气球一个,绳子一条。
参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)。
力)注意只能用头,不能用其他部位。
六.抢伴舞。
五位男生,四位女生。
音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。
七.同手同脚。
程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八.跳大绳。
程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)。
2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一。
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)。
3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数。
4主持人颁奖。
十.灰头土脸。
准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走。
十一.我是淑女。
将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。
十二.踩气球。
一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算:略。
社联会干部素质拓展活动策划
09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由拓展教练介绍拓展当天活动的科目,讲解活动流程、安全等事项。
09:3010:30军事训练:进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练,强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识,增强团队协作能力和执行力,做到令行禁止,为全天训练打下良好的基础。
10:30--11:20组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于自己的队名、队歌和口号,进行团队口号大比拼展示活动。
11:20--12:00无轨电车以团队为挑战对象,通过“同穿一双鞋”,感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
12:0014:00午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)。
14:0014:30团队热身活动。
14:3015:30穿越电网。
一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面,通过数量有限、大小不一的网口,在不能触网的规则下,通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
15:3016:00怪兽过河。
出色的表达能力,良好的沟通技巧,是完成这一富有挑战性的任务必不可缺的,从而使队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时,通过活动,也感受到队员相互配合、密切协作对完成共同任务的重要性。
16:00--16:40孤岛求生。
参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂,勇创佳绩的决心和勇气。
16:40--17:20全程活动总结、分享。
根据全天团队活动的具体表现,从各队队长的领导、沟通决策、工作安排,各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评,指出改善的建议!
17:30活动结束、返程!
以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。
1.费用预算:
拓展训练费用:98元/人(含门票、课程费、教练服务费及相关器材费用),不足30人按30人收费,超过30人按实际人数收费。
2.提前预定(按需购买):
保险费:3元/人,外籍人士10元/人。
烧烤费用:景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上,需提前一天付款);自带食物收取租炉费方炉60元/炉、圆炉70元/炉;以上只送一炉炭,如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。
篝火晚会:100人以内收取场地费1000元,超过100人按比例收费,提供舞台、灯光,功放、音响一套,篝火一堆,歌碟自备。
水战船(自费):30元/条、(限乘4人)。
3.付款说明:仅接受现金支付、支票支付,暂不支持刷卡。
广州市宏东体育拓展有限公司。
笑翻天拓展基地。
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一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)。
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球。
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只。
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识。
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛。
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜。
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行。
目的:培养小组的合作性。
道具:旧报纸若干。
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛。
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力。
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部。
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
学生干部素质拓展活动策划方案
为了提高我校学生干部的整体素质,增强团队成员沟通及团队协作能力,打破心理障碍、拓展思维、增强互信,我校团委特组织开展此次素质拓展活动。
一、拓展目的:团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作。
二、拓展对象:高一高二全体学生干部(90人)。
三、拓展地点:学校篮球场。
四、拓展时间:3月16日第二课堂。
五、拓展项目:友情链接坐长城信任背摔齐心并进。
六、拓展步骤:
前期准备:
1、动员:由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、口号)。
2、道具:眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等。
3、后勤:安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障。
活动现场:
1、奏团歌大合照(5分钟)。
2、拓展活动进程:
(1)友情链接(15分钟)。
目的:打破僵局,加速团队之间的认识,也考察大家的速记能力。
规则:各队任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介绍,如:我是高**班的***,第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍,如:我是高**班***后边的高**班***,第三名队员则依此介绍说:我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***,依此类推,看哪队准确复述的最多,成绩最差的组要接受惩罚。
(2)坐长城(15分钟)。
目的:经过刚才大家的相互介绍,初步调动起大家的积极性,这环节目的是加强团队之间的信任感。
规则:各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
(3)信任背摔(15分钟)。
目的:促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。
规则:1、选两个监护员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全。挑战者在哪,监护员就要跟到哪。
2、让其余队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全的承接区。头向后仰,集中精神,保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。
3、挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全。各项准备完毕后,挑战者要大声对队友讲:“areyouready?”队友准备好后回应:“ok,letsgo.”
4、在传递的过程中,要求挑战者身体笔直,头向前倾,双脚并拢。听到监护员喊:“倒”之后,挑战者才能睁开双眼,站立于地。
注:承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。
各组讨论问题:
·最初你们对游戏有何认识?
·参加游戏之后你们有何感受?
·当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?
(4)齐心并进(15分钟)。
目的:检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力,并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。
注:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进。
后期工作:
1:组织颁奖:共91份奖品,包括活跃新星奖(1份)优秀团队奖(15份)其余参与人员纪念品(75份)。
2:各学生干部根据活动的经历,围绕拓展目的写一遍心得体会(3月21日第二课堂投递到团委信箱。
社联会干部素质拓展活动策划
一、活动目的。
学生干部是老师和同学之间的桥梁,起着协助老师,帮助同学上传下达的作用,因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质,增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等,加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造,我院特举办此次素质培训及户外拓展活动,以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。
二、活动主题。
凝团队力量,铸青春风尚。
三、活动时间。
1、素质培训讲座:20xx年xx月xx日(周xx)上午9:00―11:00,下午13:30―15:30。
2、户外能力拓展:20xx年xx月xx日(周xx)12:00―16:00。
四、活动对象。
生命科学学院xx级团学会干事、班级班委及社团干事。
五、素质培训讲座。
(一)培训安排。
素质培训讲座主题:学生干部素质的提升与拓展、绘青春梦想,树团队旗帜,扬礼仪风采,谱新闻篇章。
(1)主讲人:xxx副书记。
(2)时间:xx月xx日8:30―9:30。
(3)地点:多媒体教室。
2、绘青春梦想。
(1)主讲人:xx。
(2)时间:xx月xx日9:30―10:30。
(3)地点:多媒体教室。
3、树团队旗帜。
(1)主讲人:xx。
(2)时间:xx月xx日10:30―11:30。
(3)地点:多媒体教室。
4、扬礼仪风采。
(1)主讲人:xx。
(2)时间:xx月xx日14:00―15:00。
(3)地点:多媒体教室。
5、谱新闻篇章。
(1)主讲人:xx。
(2)时间:xx月xx日15:00―16:00。
(3)地点:多媒体教室。
(二)培训前期准备。
1、联系办公室,进行摄影及新闻报道,由xx负责。
2、联系宣传部,制作并展出宣传海报,由xx负责。
3、联系组织部,安排干事负责签到及多媒体的检查,并且负责维持现场秩序,由xx负责。
(三)后期工作做好后期材料归档和总结工作。
六、户外能力拓展。
(一)活动前期准备。
1、确定参与拓展训练的人数,并将其分为8组,由xx负责。
2、联系办公室,进行摄影及新闻报道,由xx负责。
3、联系宣传部,制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品,由xx负责。
4、联系文娱部,租借音响、话筒及若干插线板,并确定主持人,由xx负责。
5、联系体育部,准备活动相关器材,由xx负责。
6、联系志愿者队,准备活动现场的桌椅,由xx负责。
7、联系联络部,负责活动的相关赞助,由xx负责。
8、所有工作人员进行相关培训。
(二)活动内容。
1、开幕主持人说明活动注意事项,宣布活动开始。
2、小组展示。
(1)各队队员讨论,选出队长,设计本队队名、队徽及口号。
(2)队长带领本队成员进行风采展示(队名、队徽、口号、pose)。
(3)注意:本环节每组展示限时3分钟。
3、拓展项目之一:巧解手链。
(1)活动规则:
所有队员向前伸出双手围成一个圈,一位队员先举起右手,握住对面队员的手,再举起左手,握住另外一位队员的手;依次让所有队员手牵手结成了一张网,在不松开的情况下,将围成的网解开。
(2)活动人数:所有队员。
(3)活动目的:旨在锻炼团队的沟通,并让大家了解沟通在团队中的重要性,执行及领导力。
(4)注意:
此项目每轮两组同时进行,记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为,每一次加5秒。每组所用时间上报记录员。
4、拓展项目之二:指点迷津。
(1)活动规则:
工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形,将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c,其余队员抽取各自的任务卡(如伸出双手、坐下等),除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍,a蒙上眼睛,b站正方形外,工作人员将标志物交给c,在b的指点下a通过障碍拿到标志物。
(2)活动人数:所有队员。
(3)活动器材:绳子,塑料瓶若干,标记物一个。
(4)活动目的:旨在培养同学们之间的合作和信任。
(5)注意:
此项目每轮两组同时进行,记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍,则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。
5、拓展项目之三:十人九足。
(1)活动规则:每队十人,相邻的人把腿系在一起,一起从起点跑向终点。
(2)活动人数:全体成员。
(3)活动器材:绳子若干条。
(4)活动目的:旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。
(5)注意:此项目各小组依次进行,记录每组所用时间,并上报记录员。
6、拓展项目之四:人体拼图。
(1)活动规则:
活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个,每队派出三男三女,将气球吹破,集齐6种字样的小纸条,并将其用按照正确拼法用胶带粘在一起。
(2)活动人数:6名队员。
(3)活动器材:气球若干,小纸条。
(4)活动目的:增强队员的团队责任感和自我担当。
(5)注意:此项目每轮两组同时进行,记录每队所用时间上报记录员。
7、拓展项目之五:一块五毛。
(1)活动规则:
游戏中男生为一块钱,女生则为五毛钱。主持人在中间作为指挥员,其他成员手拉手围成圈跑,指挥员喊出一个钱数(如3块5毛、6块等),全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人,根据每队所剩的人数评定名次。
(2)活动人数:全体成员;
(3)活动目的:
增强队员的默契程度和应变能力。
8、成绩汇总。
每个项目第一名的团队可得8分,以此类推。总负责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中,期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果,前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。
9、合影留念各组成员合影留念,拓展活动结束。
(三)经费预算物品经费(元)。
备注:海报纸20元,记号笔5元,哨子5元,气球10元,总计40元。
(四)注意事项。
1、每个项目各队的顺序均抽签决定。
2、保持严格的组织性与纪律性,各队队长对小队负责,队员须听从指挥,不得擅自行动,嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假。
3、时刻牢记安全第一,听从工作人员安排,发挥团队协作精神。
4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女生不能穿裙装,披长发,不允许戴手表之类容易造成划伤的物件,若违反将受相应处罚。
5、在训练的整个过程中,要保护场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理。
6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。
(五)后期工作做好活动后期材料归档及总结工作。
七、活动预期效果。
通过此次活动,锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等,使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升,为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础,加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。
社联会干部素质拓展活动策划
三、活动背景:大学生是一个积极的群体,一群朝气蓬勃的青年,有着翅膀一样的梦想。他们为了理想,与高考奋战,与命运抗争。终于踏入了梦的殿堂,我们作为他们的学长学姐,我们有义务,让他们在新的起点上,感受大学社团活动的魅力,为他们的目标浓墨彩妆。
四、活动目的:作为学院的六个组织,我们有义务展示我们作为学院生命力和血液的作用。我们有义务将我们好的一面展示给那些带着梦进来的的新生,也为我们社团的纳新和各个组织的纳新做好准备,接纳新鲜血液来营养自己和补充自己,不断提升各个组织的影响力。
五、活动时间:4月24号19:00--21:00。
六、活动地点:教学楼七楼学生活动中心。
八、主办单位:共青团师大人民武装学院委员会。
承办单位:人民武装学院学生社团联合会。
支持媒体:记者团、广播部、文学社院刊。
参与人员:各专业人员(11级,20人)。
九、活动内容以晚会的形式开展,安排16个节目。
十、经费预算:300元(全部费用由社团联合会提供)。
社联文化节开幕式晚会策划书。