在三分钟内，我们可以完成一件简单的任务，也可以改变自己的思考方式。下面是一些关于如何提高效率的三分钟范文，希望对大家有所帮助。
三分钟奋斗演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人一生在这世上，就要遭遇各种各样的困难与挫折。人生之路漫漫，一路上的'荆棘坎坷，风雨交加都要我们自己去克服。就像在逆流之中迎难而上的鱼一样。
困难就像一座大山一样，挡在我们面前想让我们知难而退，但是只要我们背起行囊，整顿心情，迎难而上。就可以登上这座高山，在高山之巅生出“会当凌绝顶，一览众山小”的感悟。
从我们来到这个世界起，困难与挫折永远像影子一样潜伏在我们身旁，让我们走的磕磕绊绊，但是我们不能就此放弃，而是应该奋斗终身。克服困难，一步一步的走上人生的巅峰，就像在河中逆流而行的鱼一样，不畏艰难，不惧挑战，奋勇向前，迎难而上。
谢谢。
奋斗故事演讲稿三分钟
各位老师、同学们：
大家早上好!我是__班的___，今天我讲话的主题是《反对暴力，共建和谐校园》!“蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。
花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱。
花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想。
花开的日子，我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。”
校园，是培养人的地方，是文明的殿堂。校园，本该是一方净土!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。中央提出了构建和谐社会的重大战略思想，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境。没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现：
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，一开口就是“老子”、“我儿子”，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。就在初二75班，很多同学常常辱骂、欺负本班的__。
3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件，往往由上述两种形式引发的，由个人与个人之间，升级到群体。如最近学校处分的那些同学。
5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人。得饶人处且饶人，凡事要考虑后果。发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里。总之我们要严于律己，宽以待人!
二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋。多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。
三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物。受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。
每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡。他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调。有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘，却离文明越来越远!他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!
恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!
和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望。会给弯曲的脊梁带来挺拔。会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围。让我们建立和谐的人际关系。我希望看到奋发有为的同学。我希望看到充满活力的校园!
花开的日子，让我们在和谐的氛围中愉快学习。
花开的日子，让我们在和谐的乐园中陶冶情操。
花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康成长。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
奋斗故事演讲稿三分钟
青春是一首歌，明媚欢快。很多人都在羡慕拥有着美好青春的我们，同样我们也为自己的青春感到骄傲。
像我们这样的孩子，拥有平凡的出生并平凡的死亡。但一路上我们有信念有抗争有忧伤以及由不停歇的鼓点，舞蹈所打造的青春。即使终将幻灭，但毕竟不失华美和悲壮过。我在杂志上看到过这样一段话：“在歌舞升平的和平年代，青春在一代又一代人中老去，又在一代又一代人中成长，回望起来，不止华衣与爱情，不止学习与时尚，不止奋斗与理想，不止英雄与奉献。”
杰索鲁“比马龙”效应告诉我们，一直的确是生命不可缺少的力量。在上个世纪海明威借用格鲁特德.斯泰因的那句“你们都是迷茫的一代”作为小说得开篇时,我们即被冷酷的岁月冠以了一个温暖如花开的名字“年轻人”因此当我们高声呼喊年轻就是一切的时候，不会有人指责我们的笑容太过于玩世不恭。
我们用了十七年的时间，上演了无数场悲欢。在不停的跌倒与失败中，我们学会了冷静学会了安稳学会了沉默学会了坚忍。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底最阴暗的角落。从此学会了坚强学会了隐忍。面对挫折再也没有关系，即使失败了，也学会了对别人微笑。
所以如果有不幸，你也要自己承担!安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要变得坚强。还没有衣不蔽体，食不果腹，举目无亲，我们没有资格难过，没有资格悲伤，我们还能把快乐些的源远流长。因为，我们还有青春，还有梦想，还有面对失败的勇气!
最后同学们请永远记得，青春不灭奋斗不息!
谢谢大家，我的演讲完毕。
三分钟有关奋斗的励志演讲稿。
三分钟奋斗演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。我们现在有爸妈养着，到我们长大时，谁又会养我们呢？所以我们应该在现在就开始奋斗起来，比如说年少有为的书法家家：王羲之。
王羲之是东晋一名优秀的书法家，他每天都坚持练字，练完字之后，他便在自家的池塘中洗手。就这样日复一日，年复一年，水塘被他染成了黑色，像墨水一样，最后成了一个伟大的书法家。
不仅仅是王羲之努力，还有许多人在努力，就比如说巴雷尼，他坚持不懈的态度让我敬佩。
巴雷尼小时候因为一场病而成为了一个残疾人，他的妈妈并没有大哭，而是走到巴雷尼旁边，对他说：妈妈相信你是个有志气的人，希望你能在人生的道路上勇敢地走下去。巴雷尼也不想让妈妈失望，于是他用掉自己的所有精力学习，终于考上了大学，没有让母亲失望。
还有一个人，他是山东大学的副校长，他就是童第周。他的学习生活可谓是万般艰难：他由于17岁迈入大学校门，所以落下来许多功课，平均成绩才45分，但他没有说放弃，他终于慢慢的`把成绩提高了。
所以，我们在现在便要行动起来，开始奋斗，为自己的理想而奋斗，只要奋斗的时间长了，总会有成功的那一天。
谢谢。
奋斗故事演讲稿三分钟
生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。
——题记。
穿越千年的断壁残垣，我在历史的长空中翱翔。如果说生命是一条河，而我们是过河的人，那么这条河的名字就应叫做“选择”。
在没有任何曙光的黑暗中，在国民愚昧的任人宰割中，他怀着一腔爱国热血，毅然的选择了弃医从文。他以为，治病救人会是他一生的职责，谁料动乱让他看清了他该拯救的是中国魂!鲁迅先生放弃了自己从医的志向，用笔做武器，选择了“我以我血荐轩辕”。他的选择造就了他的一生，他的气魄塑造了中国人的铁血。
一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。谁曾想到，原本诺大的贵族会在顷刻间只剩一袭青衫。曾几何时，纸醉金迷，却不再受命运眷顾。一无所有，他选择拾忆。身体每况愈下，握着笔的手还在颤抖，窗外细雨蒙蒙，屋内人去楼空。他怎能想到他的眼泪和忧愁打动了万千后世。繁华一场终是梦，春去秋来已成空。他选择了红楼，所以成就了一代文学经典。他，便是曹雪芹。
常记溪亭日暮，沉醉不知归路，不是不知归路，而是不知路该通往何处。李清照曾是一个幸福的女子，夕阳下，她与丈夫吟诗作对，虽无童年“只把青梅嗅”的纯真，却胜似那份童真。也许天公多嫉，昔日美好已经定格。她的愁，欲语泪先流;她的人，却比黄花瘦。她没有消磨意志，而是把幽怨和伤感写成诗词，她想让昔人看到她的思念，她的细腻，她的柔情，让浪漫婉约选择与她同行。
生命的路有很多分支，每一个岔路口都是一次选择，每一个选择的结果都可能主宰一个人的一生。就像一朵花，无需太多灌溉，总能开放出绚丽的色彩。花如此，人亦如此，无需太多指引，却总能做出选择。
奋斗故事演讲稿三分钟
在演讲的进行之前，你首先要尽可能多的搜集听众的信息：他们的年龄，兴趣，性格等，以及他们从你的演讲中想得到什么?是开怀一笑，技巧经验，创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲之前会做什么?他们会不耐烦以至于吃东西，喝饮料，亦或是左右交谈。你对观众的需求和态度越是了解，你的演讲才能越对他们的口味。
2.与演讲的组织者交流。
如果你为某个组织或团体进行演讲，那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么?对于他们来说什么样的演讲才代表成功。
3.“地利”因素不可或缺。
古人讲“天时、地利、人和”是赢得一场战役的关键因素。如果把一场演讲看做是一场战争，那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成fbi，你首先要调查一下演讲所处的地理环境，包括：房子的布局结构，是剧院一样的讲堂还是普通的教室等等。你是否需要讲台或者麦克风?向后勤要一些你需要的东西，比如说一个麦克风，扩音器，投影仪，甚至是一杯水。你要完全明白演讲的流程和你所拥有的时间。看看你还缺少什么，尽可能的做到准备充分。
4.适当的选择你的演讲主题与关键信息。
你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。
5.搜集与演讲内容有关的不同材料。
搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。
6.建立一个大纲。
你的演讲必须有一个简单而清晰的大纲结构。举个例子，你可以从一个问题开始，解释引起这个问题的原因和它的严重性。然后你可以提出你的解决方案。最后你可以进行一个总结并引起人们对这个问题的重视，唤醒人们付诸行动来解决这个问题。
7.加一些活跃气氛的元素。
没有人愿意听一个沉闷的演讲，人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似“马克思主义”之类的逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事，甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性，活跃会场气氛，使演讲成功。
新时代新青年新奋斗三分钟演讲稿
尊敬的.各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!天我国旗下讲话的题目是《不忘初心，勇往直前》。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”这是党的报告中对新时代新青年提出的希望和要求。作为新时代的新青年，我们要时刻牢记习近平总书记的教导，挑战自我，战胜挫折，不忘初心，勇往直前。
当然，人生的道路不可能是一帆风顺的，挫折也是其中的一部分。遭遇挫折，我们不要沮丧，不要退缩，应当振作起来，勇敢面对。
首先，不忘初心，把挫折当成人生的财富。我们成长的过程必定充满曲折与坎坷，伴随辛酸与烦恼。而挫折好比挫刀，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的人生更有意义。历尽劫难，司马迁写成《史记》;半世潦倒，曹雪芹绘出红楼;屡遭挫折，林肯做了总统;颠沛一生，李嘉诚成了富翁。可以说，挫折是的磨练，苦难是的大学。
其次，勇往直前，给挫折一个微笑。当你遭遇到所谓的挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你。发明大王爱迪生实验室发生火灾，眼看着所有的研究成果即将付之一炬，满头白发的他却在人群中平静地观看大火。隔天，爱迪生面对化为灰烬的实验室说：“感谢上帝，一把火烧掉了所有的错误，我又可以重新开始了。”三个月之后，爱迪生成功发明了留声机。
古人云，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。挫折是我们成功路上的铺垫，记录着我们的成长，只有经历了挫折，我们的羽翼才更加丰满，人生的足迹才更加坚实。
亲爱的同学们，让我们牢记习近平总书记的教诲，把挫折当成人生的财富，给挫折一个微笑，不忘初心，勇往直前，去书写自己灿烂的人生吧!
谢谢大家!
三分钟奋斗演讲稿
各位同学老师:
大家好!
清华大学校长梅贻琦先生曾经说过：“大学，非有大楼之谓也，有大师之谓也”。这便是大师心中的大学，更应该是我们心中的大学。三民主义的创始人孙中山先生曾经说过“人类要在竞争中求生存，便要奋斗”。李大钊先生也提出“青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。”这是革命先辈的箴言，也是我辈需要的优秀品质。
我们被称作“天之骄子”，肩上背负着父母和社会对我们殷切的希望。我们立志“达则兼济天下，穷则独善其身”，我们希望“拔三尺之剑救黎民于水火，扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”，我们向往“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”??我们被称为“精神贵族”：人格崇高、志存高远。但是，背负了太多的荣耀，我们便要承担相应的责任，这责任如何承担，怎样承担，是摆在我们当代青年面前的问题。一个人的一生，真正可以学到知识以应对复杂的生活主要在大学，大学时期是一个人思想、知识、人格的成型时期，大学生活的成败也就决定着人生的成败。
作为一个从农村走出来的孩子，我别无选择，唯有把握好读大学的机会，才是我命运的转折，只要奋斗过了，我便无怨无悔，纵使过程是艰难的，结果还是甜美的，美国散文家爱默生曾说“凡事欲其成功，必须付出代价，这代价便是奋斗。”很欣赏最近网络上的一句话“选择了自己的道路，跪着也要走下去”，这是一种何等的魄力，恰恰便是我们青年应当具有的无畏。
带着对大学美好生活的向往，摆脱了高中生活得束缚，使我如鱼得水，希望在大学里有一番属于自己的作为，然而，有些同学却在其中迷失了自我，他们确是体验到了大学生活的轻松，就如同那些没有上过大学，或者是上过所谓的大学的人的描述一样，大学里虽说不是歌舞升平，却也是自得其乐，但我们想过没有，四年之的我们将会是什么样，非但没学到能力，反而把自己在高中积累的知识丢弃了，这样的同学只是虚度了四年的光阴。作为新时代的大学生，知识和能力都是必备的素质，理科生也应该学一些文科知识。除此之外，作为新世纪的人才，我们还要掌握一两门工具知识比如英语、计算机原理与操作，而且还要深化一下自己的人文素质修养例如学习哲学以提升理论境界开拓思维，学习文学以陶冶性情，读历史以增强自己的使命感。总之，对待知识，我们需要有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”痴迷与坚持。
由于过惯了在老师逼迫下学习的日子，我们对大学的学习方式很难习惯，以致于自己不知该怎样读书。我想解决此种问题的方法是大学生必须学会制定计划与目标。目标以产生动力，计划使我们有章可循。其次要结合课程表、作息时间表制定出适合自己的行动方针，以期使自己什么时间学、学什么做到心中有数。最后便是自己的行动了，践行自己的誓言，历史的车轮终究要碾过，但希望我们的.大学时光是那道最深的车辙。
人生如白驹过隙，稍纵即逝，青春的大学时光更是短暂，我们是潇洒走一回呢，还是留下一句“来世我在奋斗吧”的遗憾?现实是残酷的，但有大学作为我们人生的垫脚石，夫复何求。梁启超先生很好的诠释了达尔文的物竞天择学说“物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡。”一段具有奋斗史的大学时光必定是终生难忘的。我们的梦想是否还在内心激荡，那就喊出我的大学我的奋斗吧!
谢谢大家!
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
青春是一颗绿色的果实，有着说不出的酸甜苦辣。
青春，总是带着一种莫名的暧昧感，看不清，不清，一切都那么虚幻却又发生的那么清晰。朦胧中，有一种年轻的情感正在悄悄萌动，会有一种藏在她的心里，没有人知道。
青春之初，每个人都会有自己的小秘密，比如遇到他时的那一点点紧张和不安，路过后的那一点点失落和悲伤。她睡不着是因为想起了他的笑容；我会因为在一场篮球比赛中看了他一次而迷失在课堂上；会因为一句偶尔的问候而脸红。往往一个没人知道的小秘密，经不起大家的调侃和玩笑。他笑得像个笑话，但她总是脸红，很快停下来，然后在星空下偷偷享受。他视她为好朋友，她也是。但他不知道，当他被罚值班时，她并没有帮他吃饭；他不知道因为他的一句话，她最不喜欢跑步，体育800米都是她赢的；他不知道，她每次站在讲台前，都会看着他；他还是不知道她为了赶上他的成绩有多努力。
他不需要知道，因为只有默默的跟随才是对她最好的。也许有一天，他会结婚，她也会结婚。他们可以作为好朋友参加彼此的.婚礼，互相微笑和祝福。因为，没有人知道，也没有人能知道青春的暗恋。她会在青春逝去的日子里继续做朋友，会默默感激那个成为她当年动力的他。青春过后，青春的果实变得成熟，散发出甜甜的香味，得益于一段青涩的酸甜。再回忆起来，她觉得很美！
感激青春，感激一生中唯一的青春时光。
奋斗三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
都说我们正青春，可是我不知道青春是什么。
我曾经问百度：什么是青春？百度说：青春是young，y—o—u—n—g；
我曾经问家长：青春是什么？家长说：青春是一张纸，你的任务和使命就是赋予这张纸生机。
然而你有没有想过：什么样的青春才最值得回忆？
有人说青春只要嗨，每天happy，happy。
有人说青春是狂野，肆意享受最快乐。
那我告诉你：青春不是happy，青春不是享受，青春只需要奋斗！
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞逝过，天空才会留下美丽的弧线；青春奋斗过，人生才会留下灿烂的勋章。
每当你精疲力竭的时候，你应该闭上眼睛想一想，你是否真的到了最后歇斯底里不能奋斗的地步了吗？你的理想是诗，你的理想是梦，理想是远方的田园，是穿越世界的旅行。但你现在能做的只有努力，你只有付出，付出你的时间，赌上你的尊严，拿出你的全部，你的everthing！
当别人在休息时，你在奋斗，当别人在奋斗时，你在拼命，尽管生活，它会剥夺你的所爱，践踏你的尊严，把你踩到脚下遍体鳞伤，但你怎能因此而倒下？如果有不幸，你也要自己承担，我们没有资格难过，没有资格悲伤。因为我们还有青春，还有梦想，还有失败的勇气！
亲爱的同学们，不要再迷茫了，不要再彷徨了！是雄鹰就亮出翅膀去搏击长空吧，是猛虎，就抬头挺胸去咆哮山林吧！最后请同学们记住青春不灭，奋斗不息！
谢谢大家！
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
期中考试终于结束了。虽然成绩不错，但还是不满意。因为我的强项——，数学没考好。在我知道自己数学成绩的那一刻，我的心突然变得沉重起来，仿佛是一千磅的石头，不停地往下掉，往下掉。但是另一个声音在我的心里响起，使它变得沉重，那种遗憾慢慢地向上推。“只要努力，下次一定会做得很好，一定要相信自己是最棒的！”耶！在人生的道路上，我们总会跌倒，但我们总是坚持要有相信自己，超越自己的信念，只有这样才能重新站起来。
人生没有意义。只有给自己定一个目标，生活才会精彩，才会充实。考不好没关系，下次再试；下次考不好也没关系，只要不放弃坚持的信念，就是成功。作为一名中学生，我们应该设定一个可实现的'目标。有句话说：“对于没有航向的船，任何方向的风都是没有意义的。”所以，要有一个奋斗的人生目标。我们中学生的目标很简单：努力就好！我们不是天才，不可能每次都得100分，但是只要我们尽力了，就没有遗憾！一个能搅100公斤水的人，他搅了80公斤水，一个只能搅70公斤水的人，他搅了75公斤水！他们的努力大不相同。在学习上，我们应该是后者！无论什么情况，我们都要付出100%的努力！
一次考试，一次成长；一个目标，一辈子奋斗！在一次考试中，我不仅考了自己，还知道做人要奋斗一辈子！
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
人生之路已经十四个夏天了。存放在心里的不是一个小小的成就，而是一摞书，满满的都是我青春的痕迹，有的.已经好几年了。
不知道什么时候，我有了上学以来的第一个烦恼：怎么写文章？从一句话开始练习极其困难，但是越写越长就容易多了。从那以后，我就和写作打交道了。记得小学四年级的时候，有一次一口气写了一篇七千字的文章，让我妈大吃一惊。思路打开了，写作就不难了。
上了初中，有二三十本小学日记，珍藏在柜子里。其次是另一个层次，对于杂文。从升初中开始，我就没有停止过，一个标记一个标记写下来。
这个标记是我独有的。它代表了我的风格，表达了我的心情，描绘了我的青春。因为有了印记，我对过去和童年有了清晰的记忆，也因为有了印记，我对自己的青春有了记录。
有人说青春是无形的，但我必须抓住它，写下一个标记，让它真正属于我。不是老照片，也不是成绩单，也不是同学记录的一页，而是我写在纸上，刻在心里，绽放成方块的文字。用笔写心，才是最真实的青春！
幸运的是，我写下了我的标记，就像脚印一样，一串。播下的种子最终会被收获。招牌会在青春的树上慢慢发芽，永远活下去。
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面评价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的! 谢谢大家!我的演讲完毕。
大家好!
今天我演讲的题目是《展现自我风采，让青春飞扬》。
青春是什么?
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的.人生价值。
当然要想把自己最好的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。
自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说：“我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。：这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言：“应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。”成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是瓦特，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是短暂而无价的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能，尽自己的能力实现自我人生价值，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
我的演讲完毕，谢谢大家。
热爱生活，你会感到大自然的美好;
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!
美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。
学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。
成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融!
那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!
但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌!
青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。
中国革命的先驱李大钊曾大声疾呼：以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
古往今来，许多智者和哲学家用自己的洞察力和智慧总结了许多人生名言和警句。像孟郊的：“青春一定要早，能长成少年吗？”萧伯纳的：“青春是美好的，挥霍青春如同犯罪。”等等，很多很多。
孟子曰：“君子有终身之忧。”圣贤英雄越多，责任越大。在他们看来，青春是每个人一生的光辉历史，一切努力和奋斗的本质都在这个阶段。也就是说，我们要在青春里好好学习，利用我短暂的'升华机会，让我们的未来有更好的路石。
关于青春这个话题，我有一个想法，就是我们的青春到底要不要“尊重”。梁启超曾经说过，每一个职业都是有趣的。而青春不是一种职业，我们是这所青春学校的学生，每天都在不懈的努力和奋斗。争取早一天毕业，早点融入社会的大课堂。为我们美好的生活而奋斗，为我们减轻负担，心安理得，至死不渝。
真正的青春，不仅仅是一个不经意的外表，而是一种我们细细体会人生之路，细细勾勒白纸颜色的调味品。
青春如鲜花般火热。灿烂而温暖，是我们生命交响曲的前奏。即使有困难，有曲折，有痛苦，对我们来说也是很有用的经验，可以给我们宝贵的经验。用《孤独之旅》的话说，我们长大了，我们强大了，青春让我们充满热情、活力和希望。
同学们，为美好的青春而战！加油，让我们的青春无悔！
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
生活就像一张白纸，所以我们是手中拿着各种颜色的画师，勾画着自己的生活。
人生也是一条看不见的，走不完的路。在我们的一生中，我们会不断向前跋涉。这条路充满坎坷、危险和挑战，只有我们自己才能体会。
生活就像一杯酒，所以我们自然是品酒师。我们终其一生都在努力创造属于自己的酒，酸甜苦辣俱全，但我们相信，最终一定能品尝到酒的浓郁和芬芳。
生活可能还是一片土地。在我们的一生中，我们努力工作，最终从中收获丰富的食物和快乐。
生活是一本很难理解的书。我们只是在看书。在我们的一生中，我们如饥似渴地阅读这本书，以便在苦难中获得深刻的哲学，学会勇敢面对自己的生活。
人生苦短，转眼间十几年过去了。时间回不去了，生活总在继续。这十年在地球上微不足道，但一个人的一生中有多少个十年？直到生命的尽头，才完成一幅自己满意的画；不要让自己品尝不到甜酒，感受不到收获的喜悦；不要太晚去阅读和理解一本你自己生活的书。
认知的质量可以分为高低两个层次。每个人都希望自己的生活完美，但最终还是会和别人有差距。有些人责怪上帝不公平，但他们没有把所有的责任都揽在自己身上。每个人的`人生都是自己亲手创造的，没有谁不公平。
如果你能认真的画出人生画面的每一笔，走完每一条路，泡一杯漂亮的酒，种下每一寸土地，读完每一个字，你就能相信你的人生不会有遗憾，让你得到满意的微笑，画出满意的句号。
奋斗三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。
身后的黑板上努力奋斗的四个大字一直在激励着我们，高三了，即将面临高考的我们每天都在努力奋斗中度过。
进入高三以来，不管是老师还是同学，每个人的脸上都明显有了急迫感。时间一晃而过，当我的记忆还停留在记忆中时，时间就已经将我带入了高三。高三是一个非常重要的时期，高三这一年里，我们所有人都紧记着四个字——努力奋斗。
上课的时候，同学们专注的眼神是最靓丽的一道风景。我们都在知识的大海里遨游，在这场比赛中，我们身边的每一位同学都是竞争者，也是相互鼓励、一起加油的好朋友。
高三是容不得我们浪费时间的，每一天里的每一分每一秒，我们都在争夺。不仅是校园里的横幅上明白的写上的“珍惜每一分每一秒”，高三的所有班级里的每一个人都紧绷着神经，用实际的行动诠释了怎样去珍惜每一分每一秒。
课间操里，不少同学的手中都带着小纸条，在运动前几秒还不忘偷出时间牢牢的记住一个英语单词。就算是上厕所的时间，任然有人的手上拿着书本继续畅游在知识当中。高三，我们课后时间不在如同高一、高二那样，课间十分钟就是纯粹的休息时间，高三的课间十分钟，这是我们冲刺的时间，是我们能够战胜超越周围同学仅有的时间。
高三的努力奋斗，为的是我们的梦想，是从我们踏入了高中大门后，心里一直都藏着的大学梦。高三是我们高中生活的最后一个阶段，而我们的目标，我们心中的梦想能否实现，这个高三就是我们最后的冲刺时间。
努力奋斗，在这最后的日子里坚持不懈，利用生活中的每一分每一秒，用我们努力的汗水去浇灌出我们的胜利之花。
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
每个人都要有一个梦想，并为之奋斗。是的，这个过程会很艰难，总会有绊脚石在不经意间将我们绊倒。这时的我们会迷茫、会失去方向、会丧失信心、会对未来没有希望。可是，我们能选择放弃吗？人生总会面临许多抉择：是碌碌无为地虚度韶华？还是踏踏实实地努力奋斗？是成为笑傲天穹的精灵？还是成为平庸的小丑？这些都取决于我们是否拥有一颗坚定、进取的心。
我们要知道:雏鹰是在悬崖上学飞的，仙人掌是在沙漠中生存的。那么，我们为什么就不能克服困难呢？我们应该鼓励自己，多给自己一些信心，让自己不再彷徨、不再迷茫，带着自己的梦想向前方迸进。要记得：没有狂暴的风沙，便没有壮观的沙漠；没有汹涌的波浪，便没有宏伟的大海；没有努力的奋斗，便没有绚丽的'人生。不经历风雨，怎能见彩虹呢？失败是在所难免的，我们要以积极向上的心态面对失败。要相信，只要努力，终有一天会实现自己的梦想的。
相反，如果我们整天无所事事、消磨时光、害怕失败、只空想却不付出实际行动，那么实现梦想将会变得遥不可及，这样的生命将是既可悲又可怜。
生命是短暂的。然而，我们却可以让有限的生命绽放出无限的光彩。让我们一起努力，为梦想奋斗吧！
奋斗三分钟演讲稿
同学们：
大家好!
大家好，今天我演讲的题目是奋斗。
千百年来孔子被人们尊为圣人、万世师表。其实孔子一生历经坎坷、颠沛流离。他3岁丧父，17岁丧母，壮年历经坎坷，直到51岁是才为中都宰，就是一县官，还只当了一年。55岁开始周游列国，历尽艰辛，被人嘲笑,称之为“累累若丧家之犬”。晚年，白发人送黑发人。在他69岁之后，孔子的儿子孔鲤、弟子颜回、子路相继去世。如果仅看孔子的生平事迹，那么似乎没有比孔子更加不幸的。虽为贵族，但处处受到排挤；虽有治世之道，但没有用武之地。尤其晚年，先丧子，后丧徒。这样的事情，无论放到谁的身上，都是最不幸的事情。
但是孔子以“知其不可而为之” 的态度，坚持推广“人生正途”，期望每一个人从道德自觉开始，力行仁义，得享幸福。为了推广这一理念，孔子提倡“有教无类”并且广收门徒，有弟子三千。孔子坚信即使他本人无法见到这一理念开花结果，他也可以经由教育，代代相传，维系这个理想。正是孔子这种“知其不可而为之”的坚持和奋斗，才使得儒家文化代代相传，成为中华文明的核心。
我们虽然是凡人，也需要有这样的.奋斗精神。有了这种“知其不可而为之”的奋斗精神，我们才会努力工作、挑战自己，我们才会变得更好、更强，才会把自己打磨成一块晶莹剔透的美玉。
