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清明祭祀个人感受
为培育和践行社会主义核心价值观，缅怀先辈、学会感恩，继承先烈遗志、传承红色基因、弘扬优良传统。在中国的传统节日清明节来临之际，3月30日，镇初级中学组织优秀党员和学生代表来到革命烈士陵园开展以"清明祭奠缅怀先烈同心共圆中国梦"为主题爱国主义教育活动。
阳光灿烂，春风和煦。城关镇初级中学党员代表、以及优秀学生代表汇集于学校门口整装待发。学校领导高度重视，周书记亲自带队，团委书记付在活动前对学生进行安全教育。行进途中，全体师生井然有序。
烈士陵园，苍松翠柏，静寂安详，象征着英烈精神永垂不朽。
革命烈士纪念碑前，师生们为革命烈士敬献鲜花，向长眠的革命烈士鞠躬、重温誓词。周巧英书记带领大家重温历史，缅怀先烈英雄事迹，继承先烈遗志，帮助学生了解中华民族的革命历史和自强不息的伟大民族精神，明确历史赋予的神圣使命，奋发图强，砥砺前行，共圆中国梦。宣誓声回荡在半空，久久不能离去。
大家参观雕塑和展厅，聆听英雄事迹，同学们纷纷表示将以先烈为榜样，继承和发扬革命先烈英勇无畏的革命精神，好好珍惜今天这来之不易的幸福生活，努力学习，为建设家乡，报效祖国建功立业。
本次活动，旨在缅怀革命先烈，传承爱国主义精神，弘扬清明传统文化。让党员们能够深刻树立起向榜样学习，向革命先烈学习的意识，也更加清楚认识到，作为一名党员，在今后的为人民的服务中心要全身心的投入全身心的服务。学生真正了解革命先烈们为了中国的解放和革命的成功而努力战斗的艰辛历程，认识到我国人民坚强不屈，勤劳勇敢的品质。学习革命先烈不畏艰难、艰苦朴素的作风;教育学生缅怀革命先烈，发奋学习，将来为祖国做贡献;发扬革命传统，树立远大理想。
雷锋月个人感受
雷锋是一位伟大的共产主义战士，是社会主义建设时期人民军队中涌现出的一位热爱人民的光辉典范。雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德，体现了人民军队忠诚于党、报效祖国的神圣使命，体现了人民军队全心全意为人民服务的根本宗旨。雷锋精神鼓舞教育了一代又一代的青年人，热爱党、热爱祖国、热爱人民，勇于奉献青春和热血，为中华民族的复兴而奋勇拼搏。雷锋精神已经成为我们开展共产主义理想教育和爱国主义教育取之不尽、用之不竭的源泉。
雷锋生前是沈阳军区工兵十团运输连四班班长，1962年8月15日不幸因公殉职。雷锋生前努力实践自己的誓言，坚持把有限的生命投入到无限的为人民服务之中，除努力完成本职工作外，为人民群众做了数不清的好事，充分体现了新时代革命军人的高贵品质和人民军队的优良传统。他全心全意为人民服务，尽心尽力为人民群众做好事。为支援国家克服经济困难，他多次把自己的积蓄捐献出来;他带病到建筑工地劳动，参加抗洪抢险;火车上，他是义务服务员。下了车，他帮助妇女购买车票，帮助老人找儿子。他热心教育下一代，让孩子从小就树立为人民服务的思想，是一名优秀的校外辅导员。1963年3月5日，毛泽东题词：“向雷锋同志学习”，全国上下迅速展开了大规模的学雷锋活动。
随着学雷锋活动的不断深入，全军各部队先后涌现出一大批雷锋式的典型模范人物，如北京军区的谢臣，济南军区的王杰，广州军区的欧阳海等等。这些典型的宣传推广，有力地推动了学雷锋活动的持续发展。人们把雷锋“对待人民群众像春天般的温暖”的名言变为自己的自觉行动，主动替群众着想，为群众排忧解难。军风带动民风，民风促进军风。在军民共同努力下，整个社会的风气发生了翻天覆地的变化，成为新中国成立后最好的一个时期。全国上下，处处学雷锋，处处有雷锋。舍己救人，舍己为人，助人为乐，蔚然成风;扶老携幼，照顾伤病，拾金不昧，比比皆是;热爱祖国，热爱集体，维护公共利益，成为广大群众的自觉行动;诚恳待人，热情服务，成为人们普遍的道德标准。一个积极向上，团结友爱，互帮互助的良好社会风气呈现在中华大地上。
时隔五十多年，雷锋精神一直在中华大地上传承，并影响着一代又一代的青年人，甚至还得到了大洋彼岸美国西点军校的热捧。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”雷锋的话语始终铭记在人们的心中，也鼓舞着青年人，“为人民服务”不仅是时尚用语，更成为大家实现远大理想的自觉行动。
当前，社会经济和人们的生活发生了翻天覆地的变化，但是各种社会矛盾也随之不断显现，全面建设小康社会、构建和谐社会、实现伟大的中国梦，在这个新的特殊历史时期，尤其需要人们之间的相互信任、相互帮助、相互关爱，尤其需要像雷锋同志那样对事业的执着精神和对人民群众的无私奉献精神。“忠于人民忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强”，雷锋同志为我们做出了一个很好的榜样。
常听人说，“雷锋总是在三月来，四月走”。雷锋之所以能来，说明社会还需要雷锋精神，既然我们需要，为什么还要让雷锋走呢?时代呼唤雷锋精神，雷锋精神更应该融入我们这个伟大的时代。
军训个人感受总结
说是对军训的感想，倒不如说是自己在这一天中的心路历程。
今天早上是我第一次以一中一年六班学生的身份进入这个将伴随我3年的校园。但一想到我今天是来军训的，又让我觉得有些浪费在校园里的时间，总觉得军训是件很没意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，规矩还多的要命。可在新生动员会上，教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我：团结在一起的人才是最美丽的!
随后，我们便一军姿的学习开始了今天的军训。“脚跟靠拢，脚尖张开成60°夹角，膝盖并拢，不能留有一点缝隙……”教官句句精细的描述，让我真正了解到了军姿是多么的严整，同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。
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个人本学年自我鉴定本学年自我感受和自我评价
五年的大专生活充实而紧凑，我努力把自己培养成为一名一专多能综合型的社会应用人才。
成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，我希望能继续努力，不断提高和完善自己。
从踏入大专门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。
我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。
通过这五年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，五年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的'一种考验，是不能跌倒的。大专生的我应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
母亲节个人感受
人到中年的母亲上有老，下有小，是压力最大的年龄。而且，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始出现，科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多，只有铜、锌的含量略低于苹果。因此，中老年人适度吃些柿子，于心脏大有裨益。
生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的作用，当以生吃为最佳。每天晨起时正值体内水分不足，血液较易凝结，正是生吃番茄的最好时机。
常喝骨汤延缓衰老随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就要从食物中摄取类粘朊来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。只要持之以恒，常喝骨头汤，便可延缓人的衰老速度。
喝葡萄酒防治胃病美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。因为葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起了杀菌的作用。黑木耳防治尿道结石尿道结石的患者，若能每天坚持吃些黑木耳，疼痛感可很快消失，十到十四天后结石会变小甚至排出。这是因为黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，润湿管道，促进石头排出。草莓治失眠症这是因为草莓中含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁能安抚机体，两者结合就能达到安眠的功效。鱼肉可防糖尿病因为鱼肉中含有较多的欧米茄-3脂肪酸，可增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨色、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。
常吃大白菜可预防乳腺癌白菜中含有一种化合物吲哚-3-甲醇，这种化合物能帮助分解与乳腺癌有关的雌性激素。每天吃些大白菜就能使人体吸收到这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。
大蒜可以防肠癌大蒜的防癌功效来自其所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生消除致癌物的酶进而保护肠道，使人体免受癌症之苦。半瓣大蒜所含的二硫化二烯丙基就已足够预防癌。因此，只须坚持每天吃半瓣大蒜就能达到预防肠癌的目的。
感受自我作文
每个人都有脆弱的时候，不管他（她）外表是多么的坚强，有的时候，总会需要别人的帮助。就算自己都不想去承认，但是，每个人心里，都有一个脆弱的地方。单别人或自己不小心碰触到那里是，自己都会分难过，可能别人认为没什么但是对于自己，就像一把刀，狠狠的'扎入了自己的心。
眼泪，也许就是这一切最好的表达方法。一滴又一滴的泪水，咸咸的，就像是血的味道。可能自己也告诫过自己：我是最坚强的，任何人都别先把我打到。也许吧，但是，每次真正考验我的时候，我每次都忍不住潸然泪下。
每天的每天，都想开开心心的，以自己最满意的微笑去度过它，可是好像每次都很不顺利。总要在某个地方出个差错，影响了自己一天的心情。事后，我都会去想，事我错了么，错在那里？为什么当时候不能够坚强一点。
虽然每次都试者阻止眼泪流出来，可是，好像又一股无名的力量，超忽我的现象，让我没次在关键时刻，都输给的自己的脆弱，输给自己的眼泪。
朋友都说我事外强内弱，我不想承认，但是当的事实真实的摆在我面前时，我又不得不承认，朋友说得是对的。我的确是这样，只是我没发现，就算是发现了我也不想去承认我真的是这样的人。
就像是跳舞一样，舞步明明错了，但是自己就是不愿去接受别人的提议。还是那样错误的跳下去，当一首曲子跳完后，才发现自己的动作与真实的又多大的差别。不想去虚心的接受别人的意见，在我的世界，只有我是对的，我是唯一的答案，我只相信我自己。
可能这种想法很可笑，我也觉得。但是，我的直觉告诉我，要有自信，相信你自己。有的时候才反应过来，发现自己好可笑，好幼稚。下定决心，以后绝对不再这样，可是，当同样的情况摆再我面前的时候，我就又把当初的决心，抛到了九霄云外。似乎好像从来就没又这么一回事......可能这个习惯，我永远不可能改掉，也又可能再某个事件中，我会一下子明白过来。可能吧......
个人大学军训感受
前天下午，阅兵结束，十五天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训——我穿上军装，扛起枪，成为标兵。
整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说“就是他了”，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问“还要人吗”，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员，和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合，等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。
回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次(或许是)军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出去，成为十人中的一人。说实话，我当时很有“自降身价”的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说“那里简直是地狱”，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。
经过半个小时的所谓“地狱式训练”，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人——我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队!
再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员，也就是说，我被直接淘汰。但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪(……难看)，我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说“我不想干了”，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说“让我试试”。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。
这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。
抒情散文《感受自我》
下班后哥哥开车接我去吃饭，哥哥问我想吃什么？我说随便什么都可以，他说好像这里没有随便卖。我说这句话早都流行过了，我要吃饭。于是我们就去吃饭，不管吃什么，只要和哥哥在一起吃我就高兴。在等上菜的时候，哥哥转发一条消息给我，因为他觉得那条信息写得很好：人不一定要成功，但一定要尽可能快乐。要在这个真实的社会背后用柔软的眼神面对这个硬邦邦的世界。内心充满爱与宽广，对生活的态度放轻松一点，认真吃好每顿饭，睡好每个觉，不要辜负自己也不要伤害别人，尽可能把人生过成自己真正想要的样子，就是最好的.人生！
是的。那时我很憔悴，而且很自卑，喝茶的时候，哥哥把电话给我，让我给以前的同学说话，我说自己很没有用，是垃圾。这时我看到哥哥的表情变得很不高兴，一会儿就说走了，离开那个喝茶的地方，我看出哥哥很心痛的样子，我不开心哥哥也很难受！那个表情我至今很难忘记，也很打动我—是爱，是心痛，是同情……总之很复杂。
哥哥说我现在更加阳光了，自信了，连皮肤也好了许多。是的，因为有哥哥爱和关心我就足够！我其实很伤感、很绝望、很无助，但是想到还有哥哥的关心就有希望，就快乐！因为没有衣服哥哥会给我买，没有钱了哥哥会拿给我。但是我并不是一个依靠别人的人，从小就很独立，现在也希望在哥哥的帮助下最终走向成功，不会一直依赖哥哥的，只是现在没有办法，运气不好啊！
我们还聊到孩子的叛逆期，可能我的儿子快到叛逆期了，他叫我要教育他有责任心、要明辨是非，要定时给妈妈打打电话告诉我他的学习情况、有什么想法等等。不要让他到处伙起耍，社会很复杂害怕染上坏习惯。
后来我们还聊到小时候的情况，哥哥跟我讲了小时候在长江回水沱捞残木的情景，我听得很仔细，我问他小时候苦不？哥哥说很苦啊！我也告诉他我五岁开始就放牛、帮家里干活，也说自己小时候很苦。这时候哥哥又心痛了，我真的好庆幸有这样一个可以叫哥哥的男人这样爱我、关心我，而且我也那么爱他、喜欢他。在心里哥哥就是我最爱的男人！
人的感觉很奇怪的，其实幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。
幸福，由心而生。哥哥每次叫我的名字，都很亲密，很开心的样子。我幸福快乐极了！人到中年，终于感受到哥哥的爱，感受到久违的幸福！
抒情散文《感受自我》
悲观的性格，造就着充满人性喜剧的格调，但这种格调自己感觉不到喜悦，充其量只是供别人娱乐的小丑，还乐此不彼的演绎着不同的剧目，在别人眼里全是不值钱的笑料，却感动着自己。
道路本来是曲折的，这无可厚非，关键在于采用怎样的步伐，走快了累了自己，适当的慢下来，欣赏路边的风景，感受另一番滋味。在自然界中，我的生命显得很渺小，与蝼蚁平等，随时都有灭失的可能。可我不会因为这样而坐以待毙。我给母亲打个电话，聊聊家常，时间就这样过去了;更朋友聚聚，喝点小酒，说一些无关紧要的人生感悟，时间也就这样过去了;在闲暇的时候，想想心中的女孩，即使满是忧伤，时间还是这样过去了。其实人生也就这样，不是什么惊天动地，也不是什么波澜不惊，而是点点滴滴的累积，不同的因素汇集成人生。
佛经中说无量无相无我。如果能感觉到痛哭，最重要的是太在乎自己了，如果如佛家所说，人都把自己忘记了，还能感受到痛苦吗?看来主要是修行不够，换句话说，且活且修行。
有太多的是是非非，全不能处之事外，让无关紧要的俗事左右心情，无关得失与对错，爱恨情仇、功名利禄，随他去吧，得之我幸失之我命，执着追求最终无果，反而累了自己，更重要的是活着不是为了感受痛苦的。有许多美好的事物，还来不及去感受，怎能让一些负因素影响人生质量。
远去的背影最让人感伤，终究有一次别离将为永别，更胜于诀别。世间生命千千万，今生的相遇靠的是上一世修来的，缘有深浅，来则聚，去则散，聚有聚的理由，散有散的`原因。不要因分离而伤悲，应该感谢生命中遇到你，陪我走过一段快乐时光。无法接受分离，是因为过分迷恋相聚时的欢乐，终究将成为幻觉，何必苦了自己伤了别人，倒不如握手言别，多些洒脱。
不是你的终究不是你的，曾近无论怎样拥有，终会失去。在失去之前多一份留念，多一份惜缘，多一份付出，等到失去时就少一份痛苦，少一份遗憾，内心能够坦然，不会因为这些乱了心绪乱了生活。
这样美的世界，我们少了一颗安静的心，在这繁杂的尘世间，能够给自己一个独处的空间，用一盏茶的功夫感受自己，听听内心的声音，或许感悟的人生将是另一番景象。
个人感受心得体会
每个人的一生都会有各种各样的经历，这些经历给予我们的不仅是生活的琐碎，更是对人生的感悟和领悟。在我个人的成长和发展过程中，我也经历了诸多的挫折和收获，这些经历让我深深地感受到了生活的美好和残酷。
第二段：挫折和成长的经历。
在我生命中的某个时刻，一次考试的失败让我陷入了沉思。我发现自己对某个科目的理解和掌握都不够深入，于是我决定从根本上提高自己。我利用每天的课余时间进行钻研，通过阅读相关书籍和做大量的练习，我逐渐掌握了重要的知识点，并且在考试中取得了进步。这次经历让我明白了努力和坚持的重要性，也让我更加明确了自己的目标和方向。
第三段：追求梦想的勇气。
每个人心中都有一个梦想，那个让我们愿意付出一切努力的目标。在我的心中，我一直梦想着成为一名音乐家。然而，我陷入了困境，因为家人和朋友都不理解我的选择。他们认为音乐不是一个稳定的职业选择，而且我在其他方面也没有什么过人之处。然而，我坚持了下来。我相信只要我真心热爱音乐，努力学习和练习，就一定能够实现自己的梦想。如今，我正在一所知名音乐学院深造，我感到非常满足和幸福。
第四段：珍惜每一天。
生活是瞬息万变的，我们不能预测未来会发生什么，也无法改变已经发生的事实。因此，我们应该学会珍惜每一天。在我的一次旅行中，我认识了一位年过八旬的老人。他告诉我他的故事，他曾经充满理想和抱负，但是年轻时一次意外的事故让他失去了双腿。然而，他并没有因此放弃，他学会了用假肢行走，并且勇敢地面对生活的挑战。老人告诉我，他懂得了珍惜每一天的重要性，因为他亲眼见证了生命的脆弱和宝贵。这次见面让我深思，我意识到自己有太多的时间浪费在琐事上，而应该更加努力去追求自己的梦想和目标。
第五段：总结感受。
在每一次的感悟和体会中，我都学到了许多珍贵的东西。我懂得了努力和坚持的重要性，追求梦想需要勇气和毅力；珍惜每一天，因为生活充满了不可预测的变数。这些感受和心得让我更加坚定了自己对生活的态度，让我更加明确了自己的目标和方向。我相信，只要我不断努力，不断学习和成长，我一定能够实现自己的人生理想，走出一条属于自己的独特之路。
总结：
在这个连贯的五段式文章中，我通过分享自己的成长经历和感悟，表达了努力、坚持和珍惜的重要性。这些个人的感受和体会不仅仅适用于我的人生，也是可以启示和帮助他人的。通过思考和总结自己的心路历程，我更加明确了自己的人生目标和追求的方向，也更加坚定了自己对未来的信心和决心。希望能够通过自己的努力和付出，成就出一个幸福且有意义的人生。
个人工作感受
尊敬的领导、尊敬的各位老师:。
大家下午好！
十分荣幸，我今天坐在这里和大家交流班级工作中的心得体会。
我的发言谈不上经验介绍，我只是就我感受和做法作为案例，拿出来供大家交流和指正。
一、文科班要有好的班干部。
班干部是是班主任的助手，能及时沟通老师和学生间的联系，能帮老师管理些日常工作。能选拔出好的班干部，班集体才有凝聚力。我们班这学期就是完全民主的方式选拔班干部，当然在这之前，我先讲了以“好的班级成就每个人的一生”为题的发言稿，使得学生投票尽量没有私心，本着为自己一生负责的态度去选择自己信服的班干部，这样一来，学生就很慎重，就选那些积极向上的、集体荣誉感强、认真自律的、胆大心细的人做了班干部。
有了这一班优秀的班干部，学生的各方面工作就很快上道，无需班主任过多引领，班干部的示范和严格要求就可以完成这些工作，使得这学期我班的各项考核都不落后。
二、用目标不断激励学生。
学生个人没有目标就没有奋斗的动力，就有如没有摩擦力的车轮，原地打滑，不能前进。所以要指导学生制定自己的学习目标、高考目标、人生目标。
同时，班级目标也能激发起学生的共同感情，引导全班学生朝着共同的方向前进。这样每个人才有朝气，班级才有凝聚力。
新学期开始，年级就让每位学生根据自己的情况制定合理的个人目标。我还要求每位同学在班会上大声读出自己的目标，一则表一下自己的决心，另外也便于别的同学进行监督。这样一来使得每位同学为了自己的诺言，都坚定的学习着。
三、用表扬不断点燃学生的激情。
每个人都是需要被认可、需要激励，每一位学生也是很渴望老师的表扬，害怕老师的批评。高中生自尊心更强，在平时班务中，只要有好的表现就及时表扬，并且一定要点到名字。有不好的表现尽量不点名批评，只提事情，给学生留面子，给他一次知错就改的机会。我们班有一位同学姚颖飞，刚入班，我在窗外发现了他课上睡觉，别人及时提醒了他。在班会上我只说个别男生上课精力不好、有睡觉现象，没点名字，他在后来谈心中主动向我表明决心要进步10个名次，结果在这次考试中，他进步了26个名次。我觉得，我没有点名批评他，可是我赢取了他的感激和回报。
四、让家长及时了解学生的好表现。
好孩子是夸出来的，只要学生有好的表现，不仅要在班里表扬，我还要以短信形式通知他的父母，并建议他们周末和孩子多沟通。
我们班里，同学们只要有好的表现，我会有选择的以短信形式告诉他的父母，表扬学生。我班学生高____上学期前半期每次考试都在班内50名之后，学习没有信心，没动力，上课还老打瞌睡，作业有时交不上来。后来，有一天早读，他没睡并且还在专心读书，我当即就给她妈妈发短信说：你的孩子____近期开始努力了，今天早读十分专心，这样坚持下去的话，上本科线都有可能，老师们都很看好他。这一夸不当紧，短信后的下一周，他变了，真的开始努力了，期末考试考了我班的35名，年级132名，期末成绩揭晓之后，他妈妈对我说，我们一家每天都乐呵呵的，这条短信简直就是我们家的福音书，是孩子成绩转变的开始。其实这是我也很不好意思，其实我要早点发这短信现在会怎样呢。这个学生努力学习尝到甜头后，我没有过多的干预，这次考试有进步了，考了班里的26名，年级104名，这次他家长又是高兴得不行，电话中感激的话语一遍又一遍的说着。
第一次段考已经结束，我告诉班里的学生：无论成败，它都已成过去。展望未来，我们依然任重道远。春种一粒粟，秋收万颗籽。只要每一位同学有一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我、战胜自我的精神，相信期中一定会有更多成绩优秀和进步大的同学站在领奖台上，体验那份成功与喜悦!
谢谢！
20__-3-6。
个人感受座右铭
1.人生没有彩排，每一天都是现场直播。
2.激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
3.奇迹，但是是努力的另一名字。
4.你不勇敢，没人替你坚强!
5.在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
6.别人怎样看你，和你毫无关系。你要怎样活，也和别人毫无关系。
7.自己打败自己的远远多于比别人打败的。
8.你的潜力远比你表现出来的强大得多。
9.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
10.我要像一块石灰一样活着别人越泼我凉水我的人生越沸腾。
11.我能够理解失败，但绝对不能理解未曾奋斗过的自己。
13.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，理解不能改变的。
14.生命不等于是呼吸，生命是活动。――卢梭。
15.未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。
16.人生的冷暖取决于心灵的温度。
17.人最可悲的是自己不能战胜自己。
18.自信的生命最美丽!
19.昨晚多几分钟的准备，今日少几小时的麻烦。
20.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。你厌恶我，我不介意，我活着不是为了取悦你。
21.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果dd虽然恍然大悟，但为时晚矣!
22.当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。――卢梭。
23.我成功因为我志在成功!
24.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
25.如果我们都去做自己潜力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
26.只要站起来比倒下去多一次就是成功。
27.人不会苦一辈子，但总会苦一阵子；许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
28.要铭记在心：每一天都是一年中最完美的日子。
29.己所不欲，勿施于人。――孔子。
30.解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。
31.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
32.做人要厚道。
33.人之所以能，是相信能。
34.每个人都有遇到顺境和逆境，不要为暂时的荣耀沾沾自喜，也不要为一时的挫折而悲观失望，人生能够是喜剧，也能够是杯具，导演就是你自己。
35.生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
36.勤奋能够弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
37.性格决定命运，选择改变人生。
38.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
39.虽然世界谎话连篇，但是你走过的路不会骗你。
40.博学正直诚信!
41.人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的主角。至于要表演甚么主角，自己去决定。
42.怨言是上天得到人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
43.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
44.最好的与最坏的创造了历史，平庸之辈则繁衍了种族。
45.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
46.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
47.想要逃避总有借口，想要成功总有方法!
48.与其顾虑太多，倒不如放手一搏。
49.哪怕我是一颗小星星，我也要让它闪光发亮。
50.透过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
51.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
52.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
53.漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
54.平坦的道路固然易行，但只有泥泞的小径才能留下脚印。
55.生活会给你所想要的一切，只要你不断的向它要，只要你在要的时候讲得清楚。
56.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
57.少壮不努力，老大徒伤悲。
58.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
59.你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
60.只做第一个我，不做第二个谁。
61.有时假装坚强的久了，内心也就真的强大了。
62.春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
63.我用尽毕生的时间，寻找我唯一的灵魂伴侣，得之我幸，不得我命，如此而已!
64.命运总是光临在那些有准备的人身上。
65.如果你很聪明，为什么不富有呢？
66.不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。
67.人生最大的失败，就是放弃。
68.一份耕耘，一份收获。
69.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
70.生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
71.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。
72.有潜力的人影响影响别人，没潜力的人受人影响。
73.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
74.河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。
75.成功的速度，要超过爸妈老去的速度。
76.爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。
77.真正的坚韧，就应是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
78.世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
79.理家千条计，勤俭数第一。
80.即使不能善待，但那依旧是恩慈，只是幻觉稀薄，即使再剧烈，仍只是烟花，留下的但是一地冰冷的尘埃。
81.尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。
82.用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
83.只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
84.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
85.瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
86.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么能够让你喘息的空间也就是越少。
87.生当作人杰，死亦为鬼雄。
88.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
89.过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。
90.你得先感动自己，才能感动别人。
91.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
92.有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
93.一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸。
94.幸福就像香水，洒给别人也必须会感染自己。
95.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
96.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
97.我若不勇敢，谁替我坚强？
98.撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。
99.生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。
100.不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。
101.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
102.用最少的悔恨应对过去。用最少的浪费应对此刻。用最多的梦应对未来。
103.不要等待机会，而要创造机会。
104.阳光不是别人给的，而是需要自己去寻找的。
105.若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
106.付出不必须有收获，努力了就值得了。
107.真正的爱，就应超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
108.究竟上，乐成仅代表了你事情的x%，乐成是x%失败的效果。
109.红尘有爱，千古如一。
110.为翌日做准备的最好要领即是会合你全部聪明，全部的情感亲昵，把即日的事情做得精致绝伦，这即是你能应付未来的唯一要领。
111.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
112.宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
113.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
114.如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。
115.有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。
116.不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。――邹韬奋。
117.一头牛两亩地，老婆孩子热炕头。做个良民，平平安安地活过这一生。
118.潘肯氤晒还是要逆袭的。
119.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
120.勤奋致富，忠厚起家。
121.我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。
122.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。
123.临渊羡渔，不如退而结网。
124.失败乃成功之母。
125.乐成须要成本，时间也是一种成本，对时间的敬服即是对成本的节省。
127.只有创造，才是真正的.享受，只有拼搏，才是充实的生活。
128.用微笑告诉别人，今日的我，比昨日更强。
130.炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。
131.站得更高才能看得更远。
132.不懂时，别乱说；懂得时，别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。
133.容易成功和难于成功同样能刺激人的愿望。――巴尔扎克。
134.气便是别人吐出，而你却接到口里的那种东西，生气便是用别人的过错来惩罚自己的一种蠢行。
135.冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。
136.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
137.生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。
138.智者千虑，必有一失;遇者千虑，必有一得。
139.当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
140.如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。
141.如果你要想成功要想追求所企望的美梦，就千万不可有这样的信念，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。
142.一个真正的将军是拼出来的。
143.力气富财，用完又来;做人不呆，越想越开。
144.快乐是一种潜力。
145.做对的事情比把事情做对重要。
146.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事――那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。
147.每个人的性格中，都有某些无法让人理解的部分，再完美的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
148.理论是一码事，实际又是一码事。
149.年经没有失败，发疯都会成功。
150.很多事先天注定，那是“命”;但你能够能够决定怎样应对，那是“运”!
152.太阳每一天都是新的，好好学习，天天向上。
153.别人能做到的事，自己也能够做到。
154.入于污泥而不染不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。
156.雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。
157.幸福的味道不是甜蜜而是平淡，不是浓烈的芬芳而是淡淡的幽香，在这个世界上，每个人有自己的位置，每一个人也有自己的追求，选择适合自己的生活，便是真正的幸福。
158.只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。
159.没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。
160.除了时间，什么也不属于我。
161.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
162.站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不一样，但在对方眼里，同样的渺小。
163.成功都是血汗的洗染无悔走完希望每一天。
164.不要等待时机，而要创造时机。
165.不是有希望所以才坚持，而是坚持所以才看到希望。
166.我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。
167.总想赢者必输，不怕输者必赢。
168.人的结构即是相互支持，“众”人的事业须要每小我私家的到场。
169.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
170.自己选择的路跪着也要把它走完。
171.诚实是雄辩潜力的一部分；我们因自己热切诚恳，而使别人信服。
173.一个人害怕的事，往往是他就应做的事。
174.牢记所得到的，忘记所付出的。
175.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
176.船放在港口最安全，但那不是造船的目的。
177.因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。
178.嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
179.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
180.我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。
181.岂能尽人如意，但求无愧于心!
183.书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度去思考。
184.当你感觉到悲痛欲绝的时侯，最好的转移方法是去学习。它能够使你再次唤起生存的欲望。
185.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
186.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不一样呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
187.人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
188.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
189.一个意志坚定，敢作敢为的人，永远信任自己。老天赋予任何人以潜力，无非希望他能成为一个勇敢的人。
190.性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。
191.你能够很有个性，但某些时候请收敛。
192.失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
193.没有比腿更长的路，没有比人更高的山。
194.我们最强的对手，不必须是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！
195.在人生的路上，我们不需要在乎太多，用心去感受生活，忽略那些沉重的包袱，这样才会活的精彩。
196.你能够用爱得到全世界，你也能够用恨失去全世界。
197.笑口常开，好彩自然来!
198.艰苦磨炼意志，逆境造就人才。
199.一个人的态度，决定他的高度。
200.生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
201.欲望如海水，越喝越渴。
202.人若有志，就不会在半坡停止。
203.一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
204.尽量不要讲同事朋友的八卦。
205.一无所有就是拼搏的理由。
206.知识玩转财富。
207.心有多大，舞台就有多大。
208.学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
209.有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
210.上帝把门关了，可他又对我开了扇窗户。
211.没有伞的孩子必须努力奔跑!
212.不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
213.我走得很慢，但我从不后退!
214.勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
215.不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。
216.做人要实诚，做事要发狠。
217.时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
218.对失意人，不谈得意事，处得意日，莫望失意时。
219.骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
220.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
221.青春这个东西，不管你怎样过，严谨也好疯狂也好，认真也好随意也好，反正你都一样会把它过得乱七八糟。
222.不怕山高，只怕腿软。
223.走自己的路，做自己的事。
224.有些人有些话说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了。
225.当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了！
226.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
227.衡量人生的标准是看其是否有好处;而不是看其有多长。――普鲁塔克。
228.被自己缺点主宰的人，他永远是弱者。
229.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
230.人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
231.海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。
232.生活在笼子里的鸟，认为飞是一种病。
233.我们能够失望，但不能盲目。
234.你能够选择如许的“三心二意”：信心恒心刻意;创意高兴。注：如许，只“这样，如此”
235.看的多了，也就不在意了。伤的多了，也就无所谓了。
236.骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。
237.此刻不玩命，将来命玩你。
239.不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的情绪启程。
240.若能像看别人的缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，你的生命将会变的不平凡。
241.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
242.知足长乐。
243.付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
244.在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样貌，就真的会成为什么样貌。
245.朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
246.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎样也想不通的问题，变得不再重要了。
247.幸福并不需要奢侈和豪华，有时要的越多反而越难幸福。小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。
248.请看护好你以前的活力和理想。在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。
249.大多数人想要改造这个天下，但却罕见人想改造自己。
250.人生自有其沉浮，每个人都就应学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。
251.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
252.成功人有成功人的气质。
253.喜欢做别人不愿做的事。
254.岂能尽如人意，但求问心无愧。
255.人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和应对一切际遇的勇气。
256.亡羊补牢，为时未晚。
257.所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。――赵鑫珊。
258.谁也不能阻止偶快乐。
259.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与资料。
260.孤独是每个强者必须经历的坎。
261.别为失败找个理由，这样容易失去自信;要为失败找个对策，这样才能产生力量。
262.向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
263.教师上好课，是立身之本。
264.每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。
265.道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。
266.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。
267.含泪播种的人必须能含笑收获。
268.人是为了思考才被创造出来的。――帕斯卡。
269.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
270.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
271.如果尚未看到成果，那是因为付出的努力还不够多，如果尚未梦想成真，那是因为等待的时间还不够久。笑到最后的人永远最精彩，最成功，最执着。
272.少而勤学，如日出之阳；壮而勤学，如日外之光；老而勤学，如炳烛之明。
273.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
274.恨别人，痛苦的却是自己。
275.行欲方而智欲圆。
276.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
277.每一个失魂落魄的此刻，都有一个吊儿郎当的以前，你所有的痛苦都是罪有应得。
278.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。
279.在比夜更深的地方，必须有比夜更黑的眼睛。
280.要做的事情总找得出时间和机会;不愿意做的事情也总能找得出借口。
281.内心安静，理智冷静，不为外物所动，能够适可而止，就不会有灾难。
282.若要功夫深，铁杵磨成针。
283.有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
284.反省不是去后悔，是为前进铺路。
285.用殴打来教育孩子，但是和类人猿教养它的后代相类似。――马卡连柯。
286.做命运的主人。
287.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
288.勤于学习的人才能乐意施教。
289.众口难调，你永远无法满足所有人的胃口，高明的人会引导大家跟着自己的感觉走，而不是让自己跟着别人走。
290.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
291.勤奋的含义是今日的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
抒情散文《感受自我》
今天回老家，一路上白雾缭绕，阳光更显明媚，天空愈益蔚蓝。一座座山，一片片林，一个个村，一条条河，算不上陌生，倍感亲切。
坐在车上，左转右绕，离村子越来越近了。走在我上中学的路上，二十多年了，风风雨雨间，山上的松还是那么青那么高，沿途的村子只是多了些红红的瓦片，那些人，有的故去了，有的苍老着，有的搬走了，有的还小，生疏着。但我还是我，只是多了几分苍老，心依然年轻，对故土有深深的亲切。
没有想到，我的村子里没有一点儿雾气，干干净净，透透亮的`。奶奶的院子几年甚至几十年，都是老样子。院墙上一年一度苍老的青苔标志着它的沧桑。十几只鸡悠闲地在院子里逛，不时几声短啼，清清脆脆地，一点儿也不为我贸然地闯入惊慌。推门，奶奶正在那儿和鸡食，看到我，脸上的皱纹都舒展开了。用她那粗糙而温暖的双手紧紧地握着我的手，仰着脸笑呵呵地对我说:“我昨晚梦见你回来了，真准。”奶奶的炭炉子上水壶开了，她给我沁了碗茶汤。浓浓的，香香的。我一边喝，一边听她絮絮叨叨地说着家常。
不久，听到院外说话声，推门一看，半掩的柴门外，二婶和二叔笑盈盈地走进院子。院子里的阳光更显充足与明媚。二婶和面调馅擀面皮，我包饺子。二叔和奶奶坐在一边喝着茶聊天，我感到那口泥墙老屋里满是温馨。中午，五叔赶巧来和二叔喝杯酒。半年不见了。只有五十二岁的五叔老了很多。我以茶水敬他们，说着一些恭敬的话，一字一句间，驱逐着少见带来的生疏。
我为爱吃肉的奶奶夹菜，她虽有些害羞似的脸红，还是高兴地吃了。这是许久以来未吃过的喷香的饭菜。不知不觉，日渐西移，我要走了。奶奶不像往日难过，只是依依不舍地送到院外七八米处，脸庞带着笑。五叔执意送我坐车。坐在三轮车上轻轻地颠簸着，风冷冷地吹来，却觉得爽快极了，清新极了。老家的冬天不冷。熟悉的山水渐渐远了，亲切的人还在挥手处静静地伫立，我知道离开还会回来，我的一生都无法躲开对它的依恋。正如季老所言:黄昏的树影拖得再远也离不开树根，无论你走得多远也走不出我的心。那时候喜欢却不懂，现在是懂了更喜欢。如此，甚好。
抒情散文《感受自我》
初秋的风说来就来,那样的不可阻挡,心像落叶,人便有了风的感慨。楼下，一对老夫妇相扶而过，灿烂了身后的一片夕阳。楼上，烦躁的空气压抑着一颗烦躁的心，酒都没了味道。
佛说：“我用五百年祈求幸福。”
神说：“幸福的人才是真神。”
我说：“幸福是什么，幸福在哪里。”
于是，在那个没有了风的难得的秋日午后，我来到了那对老夫妇的面前，银发闪动在他们岁月的年轮，笑容却依旧感动着我。老妇正在把一串冰糖葫芦送进丈夫的口中，简简单单却存溢着深絷的温情。我悄悄的走开，此时妻走过来为我披上了一件长衣，一丝暖意挡住了秋日的清冷。那一瞬间，我忽然觉的幸福由心而生。其实妻不知多少次为我披过这样的长衣，只是我守望着淡漠失落了自我，只是世俗的目光遮住了絷爱的情愫。我看不破的`东西很多很多。
细细想来，幸福就是分别时的一语叮咛，相拥时的无尽缠绵；幸福就是劳累一天后儿子为你泡上的那杯浓茶，在外奔波夜半回家那盏为你而亮的灯；幸福就是失意时朋友的问候，征程中路人的喝彩，落漠时家人的鼓励；幸福就是心有所爱、爱有所依、依有所想，一辈子用心去写的人生。
紧紧的将妻拥入怀中，幸福的泪水滑落于脸庞。
抒情散文《感受自我》
西安，一个充满神奇和活力的地方。面对他，就像与一位古老英雄对话，你会深刻地感受到他是我们民族魂魄之所系；走近他，如同走进一座中国历史的博物馆，你会为历史遗存的完美博大所震叹，又会为现代建设的勃勃生机所感喟！西安古称长安，在《史记》中被誉为“金城千里，天府之国”，是中华民族历史文化的重要发祥地，有着3100多年的建城史和1200多年的国都史，是中国建都最早、朝代最多、历时最长的古都，也是世界著名的历史文化名城和国际旅游城市。
深厚的历史底蕴和蓬勃发展的时代气息使人顿觉自己的浅薄和渺小。名胜古迹星罗棋布，稀世文物灿若星辰，金匾丹青赏心悦目，古槐青砖意境深邃，一座城市简直就是一部流动的历史。这里荟萃着以蓝田猿人、半坡村为代表的华夏文明的曙光，以丰镐都城、精美青铜器为代表的周文化，以咸阳城、阿房宫、秦始皇陵及兵马俑坑为代表的大秦文化，以汉长安城，丝绸之路起点、阳陵为代表的强汉文化，以大明宫、大雁塔、曲江池、法门寺为代表的盛唐文化，这一切构成了华夏文明由形成到发展并走向强盛的核心历史。
凭吊轩辕黄帝陵，登骊山发古幽情，探索秦始皇兵马俑，上凌云阁，走长安大道，游皇家园林，尽观龙脉锦绣，重温过去时代的辉煌和芳香。循着历史长河遗迹追寻，溢彩流光的西安不但是王霸之地，其上空更充满了艺术的灵光。在西安南侧的东西几百里间，是峰峦叠峰、逶迤相连的有“东方阿尔卑斯山”之称的'秦岭山脉，不仅是西安的绿色宝库，也是中国的中央公园和南北气候的分水岭。在这道美丽的风景线上，有险峻挺拔、号称“奇险天下第一”的西岳华山，有以温泉汤池而闻名天下的临潼骊山，有四季葱绿而内藏珍稀的终南山，有以六月积雪不化堪称奇观的太白山、“洞天第一福地”楼观台、“中国山水故乡”辋川、“猿人故乡”蓝田溶洞等，它们共同形成了一道天然而独特的秀美景群。人文山水、古城新姿交相辉映，构成古老西安特有的神韵风姿。这些数不尽的名胜古迹和稀世文物，在默默地诉说着这座中华人文之都的辉煌与沧桑。
昔日那个万商云集，世人朝拜的经济文化圣地，在历史的暮色中渐渐褪却了容光。然而随着西部大开发的号角吹响，新的西安凭其悠久历史文化积淀和其交通枢纽的地位，西安正向世界展现其独一无二的魅力。宏大的“唐皇城复兴计划”顺利实施，不断建设的旅游新景区让书中的历史走出来，让地下的历史站起来，让往昔的峥嵘岁月重现出来。曲江池遗址公园、唐城墙遗址公园和大慈恩寺遗址公园三大主题遗址公园的建成开放，重现了盛唐景象。大雁塔北广场有亚洲最大的音乐喷泉，大唐芙蓉园皇家园林建筑和大型水景表演、大唐不夜城的中央雕塑景观、步行街和文化场馆更是一派大唐繁华景象。西安周边形成了大片的绿色生态林带，曲江新区和滻灞生态区有了宽广清澈的湖面，“八水绕长安，翠绿满皇都”的美景再现于世。
“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”。西安是神秘的，也是开放的，他向世界展现了文明中国拥有的自信、开放、大气、包容、向上的民族精神和人文气质，造就了各种宗教汇集发展的局面。在佛教八大宗派中，有六大宗派的祖庭都在西安；作为西安标志性古建筑的大雁塔，是唐代高僧玄奘存放并翻译从西域带回的佛教经卷之地；珍藏有佛祖释迦摩尼真身指骨舍利的法门寺文化景区，被誉为“世界佛都”；西安化觉寺，是世界上唯一的中国式伊斯兰寺院，道家始祖老子著书讲经的楼观台，被誉为“天下第一福地”。“一座城市的历史就是一个民族的历史”，西安，这座中国历史文化的首善之都，以世代传承的雍容儒雅，大气恢弘，成为中国历史的底片，中国文化的名片和中国精神的芯片。
西安从历史中姗姗走来，她在接受新时代的洗礼和考验。她像一位睿智的老人，须发间充满学问和智慧；又像一位风华的青年，眉宇间流露胆识和气魄；像书香门第里的大家闺秀，又像叱咤时代的城市小资；她是智慧与力量的结合，是传统与现代的结合。
古都仪象和现代气息，交融并蓄在西安的胸襟之中。历史瑰宝和时代宏图，交相辉映在西安的大地之上。在这里，古老和现代相互和谐，传统和创新相互和谐，发展和保护相互和谐，人和自然、人和人相互和谐。科学的发展观给城市注入新的生机和活力，西安正在向着国际化大都市的目标，步履坚定的迈向美好的明天。
个人工作感受
本学期我担任初中理、化、生教研组长，任教初中三年级（1）、（2）、（3）班物理，现对本学期工作心得如下：
一、在政治思想方面。
二、在教学方面。
由于“物理难学”的印象可能会使不少学生望而却步，且人教版初三物理概念抽象、定量计算多。所以从初三物理教学刚开始，我就进行正确的引导，重视物理基础知识的教学、建构知识框架、加强计算能力的训练，让学生顺利跨上初三物理的台阶。
首先，从知识、能力、情感三类教学目标的全面落实入手，做到对基础知识的讲解透彻，分析细腻，科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生地内部条件，采用良好地教学方法，重视学生的观察、实验、思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三维一体的课堂教学。对重点、难点要把握准确。教学重点、难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。对重点的知识重点的讲，“难点”的知识分散讲解，提高教学效率和学生的学习效率的下降。最后，对一些知识，教师不要自以为很容易，或者是满以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过。但学生的认知是需要一个过程的，并不是马上就能接受。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。
其次，教学中做到面向全体学生，兼顾两头。因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。注重学法指导，在大量的物理现象的基础上归纳、出来概念，在课堂教学中改变以教师为中心的传统观念，加强学生在教学这一师生双边活动中的主体参与。要注重科学探究，多让学生参与探究，经历探究过程，体验获得探究结论的喜悦。，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。在教学过程中有意向学生渗透物理学的常用研究方法。例如理想实验法、控制变量法、转换法等。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的了解，对物理知识领会的更加深刻，同时也学到了一些研究物理问题的思维方法，增强了学习物理的能力。
第三，解题做好示范。强调并逐渐养成解题的规范性、正确率。训练贯穿教育全过程，促进知识向能力的转化。教学思路由原来的覆盖题型、重复不断的模仿练习转到以问题为载体，训练学生思维，渗透物理学的思想方法。让学生在探究性学习的过程中其自主性得到了充分的发挥，能在参与探究性学习的过程中获得体验，产生感悟，学到方法，从而有效的发展能力。训练扎实，具有基础性、针对性、量力性、典型性和层次性。作业要布置了必收、收了必批改、批改了必讲评、讲评了必订正，做到反馈全面，校正及时。要求学生解题过程要做到多反思、归纳和总结。
在教研方面。
为了使教研工作步入正确的轨道，确立了教研工作的指导思想为：教学研究、教学指导、教师培训、教学管理有机结合，以研究为指导、培训为途径，以管理为手段，以服务为宗旨，达到提高教育教学质量的目的。在教学研究上教师学习新课标，学习并深入理解新课程理念，研究考试大纲，深入课堂、开展听课教研活动，组织各种形式的教研活动，引导教师深入了解学习《物理课程标准》，理解新课程理念。深入开展对教材、课型与教学模式、教学评价的变革、研究性学习、科技创新活动的开展、科学探究教学等问题进行了研究，提出了实施新课程中一些值得注意的问题，引导教师提高对课程改革必要性的认识。重视理、化、生间的交流，本学期围绕课程标准的学习，先后组织了多次的公开课、研讨课、观摩课。为使新课程教学研讨更有针对性，合理的安排教研活动，先后组织教师进行应用新课程理念指导教学的公开课，及时评课、相互交流。与教师一起探索一堂物理课如何才能设计好、如何才能实现新课程提出的.三维目标、如何体现新课程理念、如何培养学生的能力，如何注重培养学生良好的学习习惯和学习方法，如何注重课本知识与生活生产实践联系，做到从生活走向物理，从物理走向社会；如何注重科学探究，提倡学习方法多样化；如何注意学科之间渗透；关心科技发展。使我校的教研工作明显的进展。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
