阅读是一种重要的学习方式，通过读书心得的总结可以加深对书籍内容的理解和记忆。以下是一些读书心得的精选范文，每篇都具有自己的特色和价值，希望能够为大家在写读书心得时提供一些参考和启示。
精读一本书读书心得
天，我读了一本书，叫《哈利波特与魔法石》。
讲的是：一岁的哈利波特失去父母后，神秘地出现在姨父姨妈的门前。哈利在姨父家饱受欺凌，度过十年极其痛苦的日子。姨父和姨妈好似凶神恶煞，他们那混世魔王儿子达力——一个肥胖、娇惯、欺负人的大块头，更是经常对哈利拳脚相加。哈利的房间是位于楼梯口的一个又暗又小的碗橱。十年来，从来没有人为他过过生日。
但是在他十一岁生日那天，一切都发生了变化，信使猫头鹰带来了一封神秘的信：邀请哈利去一个他——以及所有读到哈利故事的人——会觉得永远难忘的，不可思议的地方——霍格沃茨魔法学校。
在魔法学校，哈利不仅找着了朋友，学会了空中飞行，骑着一把型号为光轮2000的飞天扫帚打魁地奇球，还得到了一件隐形衣。他发现那里的一切——从上课到吃饭到睡觉都充满了魔力，但是一块魔力出现了，它与哈利的命运息息相关。
一本书读书心得
看了《经营未来》有很大的感触。李明博先生从一个清理垃圾卖苦力的工读学生，到敢于迎接挑战的学生会主席，到作为现代建设的最高经营者带领现代集团成长为韩国最优秀的企业，到成为首尔市长，再到当选为韩国总统，创造了“工薪族神话”。李明博先生在现代韩国是一个极富传奇色彩的英雄人物。无论做任何事，李明博先生都会竭尽全力;在任何危机、挑战面前，李明博先生都会毅然迎上前去。这种姿态，正是韩国人在几十年时间内实现经济社会飞速发展的核心和灵魂。
我们都只是普通的职场人，在职场中摸爬滚打，磨平了我们的棱角，磨掉了我们“初生牛犊不怕虎”的精神，但是李明博先生“不管困难有多大，我都没有轻易放弃，总是拼劲全力去挑战、去奋斗”的精神不能被磨平。现代职场很少人有这种精神的了，总是把握“明哲保身”的信条，带有“事不关己，高高挂起”的想法，将自己置身事外。没有将自己做为“自己的主人”、“良心的主人”和“事业的主人”来看待问题、处理问题、解决问题。
我们为什么不能成功?我们为什么只能在流逝的岁月中蹉跎?我们为什么不能创造第二个、第三个“工薪族神话”?因为我们缺乏斗志，缺乏战胜困难的决心，缺乏把握时机的果断，因为我们没有把自己当成主人来经营自己的`工作。不管有多难，心中都要怀有希望，只要有希望能就不能放弃。遭遇困难时，要坚定自己的意志，即使暂时遇到挫折也不要太过担心，只要足够努力，就一定能渡过难关。我想只要大家都团结的在一起，学习李明博先生无私无畏、执意进取、直面挑战的精神，也一定能够创造出一个强大的部门，一个强大的集团。
“溪流汇江河，江河汇大海”，再弱小的力量加在一起也会强大，当我们每个人心中都怀有努力进取、遇事不放弃的信念时，每个人就是一个坚强的堡垒。
一本书读书心得
回到家，我就拿起这本书看了起来。狐狸爸爸很聪明，遇到困难时总能想到各种办法来解决。其中有一个故事说有三个农场主想拿铁锹把狐狸爸爸一家挖出来，狐狸爸爸一家听到铁锹挖土的声音，刚开始很着急。眼看石头一块块的往下掉，狐狸爸爸已经满头大汗了，突然想出一个办法来，说：“狐狸挖洞可的'速度可比人类挖土快多了。”然后狐狸爸爸一家飞快地往地下挖洞，挖的渐渐听不到铁锹挖土的声音为止，终于脱离了危险。
故事虽然很短，但我觉得如果人遇到困难，也不要轻易的放弃，要多动脑筋就会有很多办法来应对各种各样的困难。书中有很多狐狸爸爸的故事，写这本书的作者叫罗尔德-达尔，是著名的儿童文学作家。我也要向故事里的狐狸爸爸一样，凡是遇到困难，不灰心，不放弃，勇敢的应对，无论上生活上还是在学习上。
每日一本书读书心得体会
在这个信息爆炸的时代，读书对于我们每个人来说都是多么重要。读书不仅能拓宽我们的视野，丰富我们的知识，还能让我们获得内心的平静与满足。为了提高自己的阅读水平，我每天都坚持读一本书，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。
第一段：充实求知的动力。
每天读一本书，让我保持了对知识的渴望和追求。读书不仅能增加我们的知识储备，还可以提高我们的思维能力和观察力。通过不断地阅读，我发现自己的思维方式和沟通能力在不知不觉中得到了提升。我学会了思考问题的多个角度，不再固步自封，而是时刻保持一种开放的心态去接纳新的知识。每天读一本书，不仅让我对自己有了更高的要求，也让我明白了只有不断精进和学习，才能持续成长。
第二段：拓宽视野的机会。
每天读一本书，让我有了拓宽视野的机会。阅读让我们能够了解世界各地不同的文化、历史和思想。我透过书中的文字，仿佛穿越到千年前的古代，或者置身于异国他乡。我体验到了不同文化带来的异样风情，更意识到了自己的渺小与谦卑。阅读使我明白，世界如此之大，我们只是其中的一员，应该以谦虚的态度去融入这个世界。每天读一本书，不断拓宽自己的视野，让我在生活中更加豁达和开朗。
第三段：革新思维方式的途径。
每天读一本书，让我发现了一个革新思维方式的途径。在阅读过程中，我接触到了各类不同的思想观点和见解，这让我能够更加全面地思考问题。阅读扩大了我的思维边界，让我可以从不同的角度来看待同一个问题。过去，我可能只看到了问题的表面，现在，我能够深入到问题的本质。这让我在解决问题时更加有策略、更加明智。每天读一本书不仅能提高思维逻辑的灵活性，还能激发出创造力和创新思维的火花。
第四段：心灵寄托的源泉。
每天读一本书，让我享受到了心灵寄托的源泉。在现实生活中，我们常常面临各类困扰和压力，而阅读则给了我一个纷繁世界中的短暂休憩。在书的世界里，我可以暂时忘记自己的困境，忘记自己的烦恼。阅读让我感到宁静和欢喜，犹如置身于一个与世无争的曼妙乐土。每天读一本书，就像进入了一个新的世界，让我心灵得到了滋养和寄托。
第五段：追求卓越的终身伴侣。
每天读一本书，让我深刻体会到了追求卓越的重要性。阅读是一种持久而积极的行为，需要我们坚持和耐心。正如人生中的其他事物一样，只有坚持下去，才能收获丰盈的果实。每天读一本书，让我明白读书的过程就是追求卓越的过程。只有不断挑战自己，超越自己，才能获得真正的成功和成就。读书的过程并不容易，但是它给予了我力量和勇气，让我坚信只要持之以恒，就能走向卓越。
综上所述，每天的阅读让我从不同的角度看待问题，拓宽了我的思维边界。同时，它也给了我内心的寄托和满足。我相信，只要坚持每天读一本书，并将其中的智慧运用到实际生活中，我们一定能够成为更好的自己，走上人生巅峰。
一本书读书心得
这几天，我看了一本叫《了不起的狐狸爸爸》这本书，非常好看，它让我爱不释手，甚至成为了我生活中不可缺少的一样东西。这本书的作者就是：瘦瘦的、秃顶的，让孩子疯狂着迷的罗尔德·达尔。
在这本书里，我还记得有一段讲狐狸爸爸非常聪明。有一次，狐狸太太想吃博吉斯的鸡。狐狸爸爸就等到晚上悄悄地走到接近饲养场的时候，他总是逆风而行，也就是前面有人，它也能闻见这个人的气味。这样博吉斯就抓不到狐狸爸爸了。狐狸爸爸真是太聪明了!
狐狸爸爸还有一群坚强不屈的孩子。有一次，博吉斯、比恩和邦斯想用挖掘机来把狐狸爸爸找出来，狐狸爸爸只好让狐狸太太和他的孩子们还有它一起往前挖。它们挖呀挖呀，过了一会儿，狐狸太太就因为过度疲劳倒下了，因为她已经很长时间没有吃东西了，狐狸爸爸只好停下来，来照顾狐狸太太，他的`孩子们也停了下来。这是他们陷入了僵局。突然，他的孩子们说：“我们还可以挖，还有你。”这是狐狸爸爸的脸上露出了微笑，因为它们都快要死了，还这么积极，真是坚持不懈呀!
这本书真是太好看了，以后我还要看这位作家写的作品呀!
一本书的读书心得
《水孩子》讲述了一个扫烟囱的孩子——汤姆一直受到师傅葛林的虐待。一天，他路遇了以普通妇女面目出现的仙女。在仙女的暗中保护和引导下，汤姆变成了水孩子，开始独自在水中生活，同水中各种动物打交道。在经历了种种奇遇之后，汤姆渐渐改掉了许多坏毛病，成长为一个真正的男子汉。
整本书最让我感动的是全书的最后一部分——“重见葛林”。说的是仙女让汤姆找到葛林并感化他。我想，这对于任何人来说都是个极大的考验，谁会愿意帮助一个坏人呢?相信大多数人遇到这个挑战都不会接受，如果换作我，一定安安分分地呆在仙岛，才不会去感化他呢!然而汤姆做到了，他克服了一个个困难，来到葛林面前。当葛林用悔恨的'泪水冲掉身上的污物从烟囱中出来时，我为他们感叹不已。
以往的我们崇尚惩恶扬恶，但在这里，爱憎分明有了新的意义!汤姆已经可以去天外仙境了，因为他已经做到了人性中最难的一部分，消除他心中的怨恨，宽容为怀。
其实每个人心中都有一个“葛林”，如果我们能___他，那该多好啊!但如果仅仅是那样的话，我们就永远也不会到达心中的“天外仙境”，无法将人格提升到点。只有勇敢地找到心中怨恨的根源，并用自己的善心打败它，才能真正成为一个拥有高贵品质的人。
精读一本书读书心得
人们常说男儿当自强，可是科尔的故事让我明白了女孩也有权利选择坚强。命运的力量虽然很可强大，但我依然坚信自己创造的未来才是最美的!
科尔在上中学的时候患上了一种罕见的进行性面偏侧萎缩症。这类病症会随着患者的年龄增长而加重，患者的五官会渐渐萎缩直至完全消失。而令人恐惧的是，目前在全球范围内，还没有治疗方法。万幸的是，这种病不会危及患者的生命。坚强的科尔心头重新燃起了一团希望的火焰，她更加发奋努力的学习，几乎包揽了年级所有学科的第一名。
一天在社会心理学课上，老师让同学们讨论自己的理想。轮到科尔时，没等她开口，一个男生就抢先答道：“整容，她的理想只有整容!”话间未落，教室里响起一片哄笑声。而科尔却表情严肃并语气坚定地说：“我要当律师，去帮助那些可怜的受害者，以及遭到他人歧视的身患残疾的不幸的人。”教室里瞬间安静下来，每个人都陷入了沉思。四年后，科尔从大学毕业，并通过不懈的努力考取了职业律师资格证。现在，科尔成了美国著名的律师。
野火烧不尽顽强的小草，挫折永远压不垮有着坚定信念的人。也只有这样的人，才能取得别人想要却得不到的成功。
科尔的脸有一天可能会消失，但只要她的生命还在，就会继续证明容貌的美并不重要，重要的是你生命中的自信与坚强。
精读一本书读书心得
这几天在完成一项新的任务，用一个月的时间精读一本书，每天阅读一章内容，做思维导图笔记。
刚刚接到这个任务的时候，我是两种心情，一种是窃喜：一个月读一本书，时间这么长应该很容易完成吧!年初参加了一个100天读33本书的任务，算下来就是3天一本，我也撑了一个月，阅读了近10本书，相比之下这个就算是小儿科了吧?但是回想起来，看的那十本书，只有两本印象较深，其它的现在连书名都好象不大记得了;另一种是为难：又要手绘思维导图，而且每天一章一副，算下来一本书要绘制二十几副，只是一本书，有那么多心得，那么多体会吗?而且每天的作业都不能拖，又是一个严重的考验呢。
共读的这本书的名字叫《如何阅读一本书》，我没有读过这本书，但我知道这是很多爱读书的伙伴们推荐最多的一本书，带着对这本书神圣的敬仰之情，我开始了精读一本书的历程。
每天一章，内容不多，到今天我已经读了五章的内容。
为了提炼关键词用作思维导图，我第一次这么认真的阅读一本书，每天阅读一章，用笔把重要内容划出来，有需要做标记的在空白处做标注，读完一章后，把这一章的内容在一张纸上列出来，确定思维导图笔记的主要分支，然后根据本章的内容，找出与之相匹配的简单手绘图案做为主图，然后，就在本子上开始绘制思维导图。
一章的内容看似不多，认真读下来也有不少的收获，虽然只读了前面几章的内容，让我对自己的阅读经历进行了检讨，学习了阅读一本书正确的方法，而且，这次读书笔记加思维导图，也是我练习思维导图的好机会。
从去年开始接触思维导图，在日常生活中也运用过一些，但在做读书笔记中，总是提炼不出关键词，而且画的分支也不美观，线条僵硬，整体感觉很不好。
通过这五六天的练习，我好象找到了一点感觉，我每天会翻看伙伴们的作业，学习他们的思维导图分支、关键词提取以及整个版面设计，从中学到了不少。在绘制导图分支时也更加自由和大胆，不再象刚开始那样拘谨的只会画直线，画出来的线条也更好看更流畅一些。看来，学习任何技能没有捷径，只有一个方法：持续不断的练习。
刚开始做完一章的思维导图后，我尝试着只看导图，把那一章的内容写出来，因为只有只看导图就能了解内容，才算是一副真正成功的思维导图。也是检验思维导图做的是否完整、清楚、准确的一个原则。只看导图把一章的内容复述出来后，我的心里有了极大的成就感和满足感，一举两得，好开心啊!
好的书需要我们慢慢读，完全理解消化。很感激加入到这次的精读活动中，学到了很多。
本书还有3/4的内容我也要认真阅读，我会象对待前几章这样，保持认真和热情，每天按时完成作业，把这部经典书的精髓全部装进自己的脑海里。
读书一本书心得体会
李老师提出教育者是否拥有一颗童心，对教育至关重要。教师的童心意味着怀有儿童般的情感，能够自然地与学生“一同哭泣，一同欢笑”的教师无疑会被学生视为知心朋友，赢得学生的心灵。教师的童心意味着拥有儿童般的兴趣，教师的职业要求我们应该在任何方面都与学生有着共同的兴趣爱好，多一种与学生共同的兴趣爱好，你便多了一条通往学生心灵深处的途径，他们会不知不觉地把老师当作朋友。在与学生嬉笑游戏时，教师越是忘掉自己的“尊严”，学生越会对老师油然而生亲切之情——而这正是教育成功的起点。
启示二:没有爱，便没有教育。
生犯错时，要努力控制自己的情绪，心平气和地了解学生犯错的原因，站在学生的角度思考问题。李老师让我对热爱学生的爱有了全新而深刻的理解:。
爱，不单单是欣赏优秀的学生，而是“怀着一种责任把欣赏与期待投向每一个学生”。
爱，“不应是居高临下的‘平易近人’，而是发自肺腑的对朋友的爱”。爱，不应是对学生的错误严加追究，而是“博大的胸襟”“对学生的宽容”。
爱，也不应是对学生的纵容，而是“必然包含着对学生的严格要求，乃至必要的合理的惩罚”。
爱，不只是关心学生的学习、生活、身体，而是要“善于走进学生的情感世界”“理解学生的精神世界“学会用他们的思想感情投入生活，和学生一起忧伤、一起欣喜”。
爱，不仅仅是只对自己所教的这几年负责，而是“对学生的成长以至未来一生的负责”。
爱，不是用一颗成年人的心去包容一颗颗童心，而是“需要一颗童心”，用童心去碰撞童心。
爱就是“一份纯真，一份庄严，一份责任感”，就是民主，就是平等，就是把“童年还给童年”，就是为学生的‘美丽人生’奠定美好的开端。只有这样的爱，才是真正的爱，只有这样的教育，才是真正的教育。
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这个假期，我读了《蚂蚁破案》这本书，是杨红樱写的，我很喜欢看她写的书。
刚看到题目时，我很纳闷，以为小小的蚂蚁怎么会破案呢?怀着好奇的心情开始读这本书。一个个童话故事精彩、神奇!原来我体会错了，这本书的主人公是神犬探长和青蛙博士。它们善于观察、思考，不放过任何案情细节，每个案件它们都会迎刃而解。
这个故事非常感人!让我明白了很多道理。人类应该是善良的，不能为了自己谋取利益用残忍的手段去伤害无辜的稀有生物。只有生态平衡了，我们才能有美好、快乐的生活!我们要学习神犬探长它们机智、勇敢、无私、忘我的精神。学习大象细腻的情感，懂得感恩!只要人人有爱心，我们的明天会更好!
一本书读书心得体会
我想向大家推荐的是一本名为《活着》的小说。这本书是由中国作家余华所著，曾获得国内外多个文学奖项。它讲述了一个不幸的男人在中国的苦难历程，展现出了人生的沧桑和苦痛，引人深思。作为一部经典的文学作品，这本书不仅教会人们怎样勇敢面对生活中的难关，还能够影响人们的生活态度和风格。
第二段：本书的主题和内容。
《活着》这本小说以壮烈而伤痛的方式展现了生命中的考验和残酷的现实。其主人公是一个中年男子李雪松，他在中国文革的时期被离家剥夺，而且被折磨得失去了所有亲人和财产。这个恶魔般的境遇折磨着他，然而即便如此，他不放弃生活，咬牙坚持，对人性和命运做出了深刻的分析。尽管故事中不断有悲伤的情节，书中却也充满了人性的美和坚强的品质。这本书无疑是人性的启发和浸润。
第三段：个人读后感受。
这本书对我的影响是深远的。读完后，我意识到人类社会深处存在着不公，贫穷和苦难。人类每一种悲伤的经历都能成为我们成长和坚强的源泉。同时，在这本书里我发现了人类生存的希望，探究了生命的真谛和意义。在我有志于做出改变的时间，这本书鼓舞了我前进的勇气和方向。
第四段：推荐这本书的理由。
为何推荐这本书呢？首先，这是一本非常值得读者品味和挖掘的优秀小说。其次，这本书开阔了读者的思考角度和生活态度，引导我们思考生命的方向和原则。最后，这本书的语言简单清晰，毫不夸张地刺痛了真实生活中的痛苦和困境。
第五段：总结。
一本好书不仅能带给你喜悦，还能让你从中找到你需要的答案和激励。《活着》对于很多读者而言，不仅仅是一本小说，而是一份有价值的学习成分。它教我们珍惜拥有，用心感知生命的价值，让我们更坚强，更深刻地思考人类的本质和存在的意义。我诚恳地希望大家也能够读一读这本书，在书中找到灵感和力量，并共同成长。
一本书的读书心得
最近，我读了《蓝色的海豚岛》这本书，它是我最喜欢的文学图书之一，读了它，我觉得自己好像也被带进了这个奇幻的世界。
《蓝色的海豚岛》的作者是美国的斯·奥台尔，他为我们讲述了这样的一个充满魔力的故事：
太平洋中有一个岛屿，形状如同一条海豚，因此叫做“海豚岛”。在岛的周围，海豚、海獭、海象在嬉戏，岛上有野狗在决斗，一派生机勃勃的景象。从前，在这个岛上住着印第安人，但他们受到了阿留申人的杀害，于是，印第安人们乘船离开了海豚岛，在他们离开的时候，留下了一位小姑娘卡拉娜和她的弟弟拉莫。可是不久后，拉莫受到了野狗的袭击，不幸丧生。孤独的卡拉娜一个人在岛上生活了十八年，她独自修建了住所、制造各种器具、与野狗决斗……历尽艰险，最终乘坐白人的船离开了海豚岛，结束了漂泊无依的生活。
十八年，到底有多久?对于我们来说，那是从出生到成人、从童年到青年的跨度。如今我们生活在日新月异的城市里，卡拉娜在海豚岛上的孤独生活一天都已经很难想象，何况是十八年!
卡拉娜用自己的信念换来的是在我们眼中几乎不可能活下去的希望。虽然我们的生活并不像卡拉娜那样艰苦，但是在今后成长的道路上难免遇到坎坷，在遇到困难时，我们也应该有卡拉娜那样的信念和勇气。这种信念和勇气十分可贵，它能够给予我们力量，让我们看到希望的曙光，它更是点亮在我们心中的一盏明灯，指引我们踏上人生的征途。
卡拉娜的故事让我明白，有信念，就有希望。
一本书读后感_一本书读书心得
《将相和》有一部分讲述的是廉颇负荆请罪的故事。蔺相如在渑池会上立下了功劳，所以赵王封蔺相如做上卿，廉颇不满他的官职比自己高，就说一定要让蔺相如下不来台。但是蔺相如为了避免发生冲突，一直躲着廉颇。蔺相如对他的门人说，比赵国强大的秦国之所以现在不敢攻打过来就是因为有他和大将廉颇，若是因为一些个人的事情让他与廉颇闹不和，那么就会让秦国找到可趁之机。廉颇听说了这一番话之后，深刻反省了自己，觉得自己不应该如此，于是便到蔺相如的家门口负荆请罪。
从这个故事中，我们可以看到蔺相如是一个十分能够容忍别人，胸襟开阔的人，这是一个值得我们学习的优点。蔺相如在处理与廉颇之间的.矛盾时，他并不是一味地去与之针锋相对，而是从国家大局出发，让自己退一步，用博大的胸襟宽容的面对廉颇，这样才让廉颇感动，进而负荆请罪。
在现实生活中，若是人人都能够像蔺相如一样，胸襟开阔，面对一些小事情、小纠纷能够“退一步海阔天空”，那么人与人之间的相处也会变得更加和谐，社会也会变得更加美好。因此，我们在做人做事方面都应该着眼大局，把目光放长远，这样就不会去计较眼前的得失，以宽容之心对待别人，也会让自己的精神世界变得更加精彩。
如何阅读一本书读书心得
终于重新读完了这本书。这是一本教授如何阅读的书，她把阅读分为四个层次基础阅读，诠释阅读，分析阅读和主题阅读。
基础阅读作为一个成年人，基本没有什么问题问题是，大多数成年人也多停留在基础阅读这个最低的层次上。
分析阅读是第三层次的阅读，也是非常耗费心力的阅读方式通过更深入的阅读，进一步回答上一层次阅读中的四个问题。针对不同类型的书籍也有不同的分析阅读方法。我认为分析阅读，最核心的是找出作者的关键字词，进而找出作者的观点和主旨，针对作者的观点，读者要认真理解并做出自己的评判，同意或不同意，为什么?这样才算是真正的吸收了一本书。需要说明的是，值得分析阅读的书，世界上不超过一千本，值得反复阅读的经典书籍不超过100本，对此，我表示相信。
最后一个层次是主题阅读，主题阅读与分析阅读最大的区别在关注点不同，分析阅读的关注点在以作者的观点为中心，主题阅读的关注点应该放在自己要研究的主题上，让各种不同书的作者来参与自己主题的讨论，然后自己综合分析比较得出自己的观点。
阅读的方法也是一项技能，需要我们在平时的阅读中不断的练习，这样才能熟能生巧，变成我们能够运用自如的技能。
阅读点亮生活，阅读让自己的心智获得成长，这才是阅读的真正目的!
一本书的读书心得
暑假里我读到了一本好书，对这本书我爱不释手，就像一匹贪婪的狼，津津有味地品味着“猎物”，生怕它会从我的眼前逃掉，这本书就是《蓝色的海豚岛》。刚看到书名时，我还以为它是本描写美丽海岛、展现地域风情的书，而读下去却发现完全出乎我的意料，这本书件数的是一个故事，情节曲折感人、催人泪下。
整个故事跌宕起伏，感人肺腑，特别是读到卡拉那跳海游回岛上寻找弟弟的时候，我感动得哭了。她已经上船了，然而当她发现弟弟没在船上时，她在船上不停地呼喊着弟弟，此时，弟弟也在岛上不停地呼喊着姐姐，却再也赶不上已经开动的船了。族人们安慰卡拉那会回来接她弟弟的，但卡拉那毫不犹豫地跳下船游回了岛上。她不能放弃弟弟，弟弟是她的亲人。在岛上，卡拉那紧紧抱住弟弟，眼中闪着热泪。
胜利属于强者，卡拉那终于迎来了希望!当族人派来的船只接走她的时候，我终于松了一口气。卡拉那，你是我学习的榜样，我要向你一样有勇气有毅力，克服所有恐惧，战胜一切困难!
