心得体会的写作过程也是一个自我反思和反馈的过程，能够更好地认识自己，提高自我认知能力。以下是一些写心得体会的好例子，希望能够给大家提供一些灵感和启示。

中医学生跟岗实习心得体会

中医学生跟岗实习是学生们从理论到实践的过渡阶段，有助于将学校所学知识与临床应用结合起来，培养学生的临床技能和解决实际问题的能力。其重要性不容忽视，笔者在中医跟岗实习中得到了很多宝贵的经验与体会。

中医跟岗实习的最大优势在于可以锻炼学生的实际操作能力，在现实中了解传统中医诊断的方法，管理病人，处理急性病情等。同时，当学生跟随老师去看病时，每个步骤都是精益求精地完成。而且在现实生活中，不可能预测病人的病情，所以，了解和掌握技能是非常重要的。

中医跟岗实习中不可避免的面临一些困难，比如实际应用中遇到新问题、不同的患者领导自己的身体，以及有些任务一直反复却没有「完成感」，等等。这些因素不仅会给学生带来困扰，还可能会降低学生的干劲和威信，影响到实习效果的好坏。所以，必须制定对策和计划，防止遇到困难，确保实习能够取得成功。

通过中医跟岗实习，我学会了认真观察、细致问诊和保持真诚，这些都是非常重要的临床实践技能。同时，我也遇到了挑战，如心理压力和困境等，但通过调适自己的心态，在挑战中成长，同时提高了自己的综合素质。此外，我了解到中医的诊断与治疗决策是建立在对每个患者的健康状况和身体特征的全面评估基础上的，思考这些细节不仅提高了我对于中医学的认识，更让我以更温和和关心的方式接触顾客，并与他们建立更强大的联系。

从上述体会来看，中医跟岗实习是一次非常宝贵的机会，让学生学习知识、获得技巧和综合素质。同时，实习过程中也需要学生付出更多的努力和更多的资源，但是最终的回报将是无法替代的。所以，在中医跟岗实习中，学生应该时刻保持探索、努力和自律的心态，为自己的人生积累更多宝贵的财富。

中医学生暑假心得体会

随着暑假的到来，中医学生们迎来了一个不同寻常的假期，他们除了商量好要去哪个景点玩外，还要抽出时间来学习和实践中医知识。在这个暑假中，我也经历了很多，感受到了中医的魅力和自己的收获。

第二段：学习和实践。

暑假里，我先是走进了中南大学的中医学馆，参观了其中的陈列和演示，深刻体会到了中医对治疗和健康的重要。然后，我去到了中医师训班，在老师的指导下学习了针灸、拔罐、推拿、刮痧等技术。其中的针灸让我印象深刻，虽然操作看起来简单，但时刻要注意针的深浅、角度、扎入的穴位等，不仅需要技术，更需要认真和耐心。实践中发现，这些技巧在正确使用后，不仅可有效缓解肌肉酸痛、头疼、胃疼等常见病症，还有一定的预防作用。

第三段：中医精神的体验。

在学习和实践中，我深深地感受到了中医精神的真谛。中医强调整体观念，而不是片面看待一个部位疾病的治疗，如胃病不是仅仅治疗胃的问题，而是需要从整个体系、消化系统、情绪等各方面考虑。同时，中医强调预防与治疗相结合，注重患者的内部修养和调节，从一定程度上说是使治疗和医学更加“人性化”。这些精神，无论是在中医的学习上，还是个人的修养中，都具有积极的作用。

第四段：面对中西医结合的挑战。

在与同学和老师沟通后，了解到了中西医结合的现状和面临的困难。中西医结合的趋势，确实在为人们的健康带来许多好处，但实际上，在形式的统一上，许多中西医的配合仍有差距，例如治疗方案、医生合作等方面。这在一定程度上还限制了中医的权威和人们对中医的信任。如果中医想要与西方医学对称、平等、并举，还需要在自身的机制、标准和规范上进一步提高。

第五段：未来展望。

中医作为中国传统文化的重要组成部分，其发展不仅仅关乎医学的发展，更涉及到人们的身心健康。而在未来的发展中，中医需要更好地适应时代的要求，加强和西方医学的沟通和合作，积极探索创新，同时也需要保持并传承中华传统文化。对于中医学生而言，与其将中医视为一个独立的学科，不妨将它视为一种生活态度，时刻践行中医精神，将传统医术和现代科技相结合，推动中医不断进步和发展。

总结：从学习实践到中医精神的体验，在暑假中，我对中医有了更深入的了解和认识。而面对未来的发展和挑战，中医需要与时俱进、拥抱变革，并弘扬中医文化的精髓。作为中医学生，我们需要以实际行动，践行中医精神，为中医的未来和发展贡献力量。

中医学生暑假心得体会

作为一名中医学生，在暑假期间虽然有着诸多的闲暇时间，但是更多的是利用这段时间来学习和实践，以便更好地提升自己的中医学专业知识和技能。在此期间，我不仅加深了对中医学的理解，还在实践中获得了更多经验和收获。下面就是我在这个暑假期间的心得体会。

第二段：丰富的学习机会。

在这个暑假期间，我利用自己的时间走访了一些中医名医，与他们交流了许多疾病的诊断和治疗方法。在名医的指导下，我也实际参与了一些中医治疗病例，这让我对中医的理论和实践都有了更为深刻的了解。同时，在这个暑假期间，我还参加了一些中医讲座和研讨会，进一步拓展了自己的中医知识面。

第三段：实践中的成长。

除了学习中医理论知识外，我还通过医院实习来加强自己的中医实践能力。在医院实习中，我经常和中医师一起诊断和治疗病人，这让我更好地理解和巩固了中医理论，同时也提升了自己的临床实践能力。通过与患者的沟通和观察，我逐渐成长为一名具备责任心和耐心态度的中医学生。

第四段：对中医文化的理解。

在这个暑假期间，我还利用时间去了解中医文化的发展历程和特点。中医文化作为中国历史文化的重要组成部分，不仅是我们中华民族的瑰宝，也是对人类丰富多彩的医学传统的贡献。通过阅读相关中医文化书籍，我更加深入地理解到中医学的独特性以及在世界医学中的重要地位。

第五段：结语。

在这个暑假期间，我不仅学习到更多医学知识，还收获了很多宝贵的经验和体验。作为一名中医学生，我深刻认识到，有一颗热爱中医事业的心以及不懈探索的精神才能够让自己在中医领域更加出色。希望在今后的学习和实践中，我能够不断努力，成为一名优秀的中医人。

小学生中医文化心得体会

中医是我国传统文化的重要组成部分，是中华民族智慧的结晶，对于提高人们身体健康水平和生活质量有着不可替代的作用。我作为一名小学生，也有着自己的中医文化心得体会。

第二段：学习中医的过程。

在学习中医方面，我最初是从爷爷身上学到的。他曾经是一名中药师，懂得很多中药的功效和治疗方法。他常常会教我一些中药的配方以及如何使用中药来治疗一些小病小痛，比如感冒、头疼、腰痛等常见病症。通过这些学习，我逐渐感受到了中医文化的奥妙所在，也对中医文化有了更深入的认识。

中医文化不仅可以让我们了解中药的基本知识，更重要的是它所蕴含的人文精神和价值观。中医注重“以人为本”的理念，强调对患者个体的综合观察和认识，包括生理、心理、生活习惯等方面。同时，中医还追求治疗的个性化和综合性，注重调整人体内部环境，提高自身免疫力和抗病能力。这些中医文化的核心价值观，对于我们塑造正确的健康观念和生活态度，具有非常重要的意义。

第四段：中医文化的实践运用。

在我的生活中，中医文化也发挥了重要作用。比如我曾经因为学习太紧张，而出现了眼睛干涩、疲劳等症状，这时我的爷爷就给我配了一副中药眼药水，不久之后，我的眼睛就恢复了正常。还有一次我在操场上摔了一跤，腰部有些酸痛，这时我用中医的推拿手法按摩了几分钟，不出几天，疼痛就消失了。这些小小的经历，让我更加相信中医文化的实用性和可行性。

随着社会的不断发展，中医文化也在不断地演化和完善。我们应该努力学习和传承中医文化，为其发展做出贡献。同时，我们也要以科学的态度审视中医文化，不断探索其与现代医学的结合和互补，让中医文化在未来的发展中融入更多的元素和新思想，拓展其在现代社会中的应用范围和价值。

总结：

中医文化是我们民族宝贵的历史遗产和文化瑰宝，我们作为中华民族的一员，应该深入学习和传承中医文化，将其瑰宝传承下去。同时，也要以科学的眼光审视中医文化，不断拓展其在现代社会中的应用价值，为人类的健康事业做出更多贡献。

大学生中医美容养生学学习心得体会

小学生中医文化心得体会

中医文化作为中国悠久的传统文化之一，被历代医学家不断发展和完善，成为了一门独特而又神奇的学问。在当今社会中，随着人们生活水平的提高和文化意识的增强，越来越多的人开始关注中医文化。而小学生正是我们未来的栋梁，如果能够从小学习中医文化，对于其健康与精神成长也将产生积极的影响。本文将着重讲述小学生中医文化的心得与体会。

第二段：中医的起源和基本理论。

中药是中医的核心，中央药物研究所执行主任林志玲曾经解释过中医的来源和基本理论，她认为：中医学是比西医学更深层次的诊疗系统，它也是人类文化的重要组成部分。中医学有着60多个常用的药材，这些药材经过煮煎，具有多种功效，治疗各种疾病，比如风寒感冒、水肿等。中医学的基本理论包括阴阳五行学说、经络学说、生命体征等，这些理论可用于对身体不适的诊疗。

小学生学习中医文化的过程，不仅能增长知识面，还能让他们了解自身体质，及时防治自身患病的机会。在学习的过程中，孩子们更容易接受中医文化的知识，而且也能快速将所学内容运用到现实生活中。同时，了解中医文化也有助于培养孩子的个人兴趣爱好，从而促进其全面成长。

第四段：教师指导与父母陪伴的重要性。

中医文化的学习对于小学生而言不是十分容易的事情。孩子们需要有相对比较专业的指导，才能更好的理解和掌握相关知识。为此，教师在教学过程中要注重理论联系实际，让学生通过鉴别中成药材、感受中医推拿等方式，全面学习中医文化内容。而对于家长来说，也可以借助课外阅读、专业问答平台等方式协助孩子学习。

第五段：总结。

总的来说，中医文化是中国独有的文化瑰宝，对于一个国家和民族而言都具有十分重要的价值。小学生通过学习中医文化，可以提高自身的健康意识、开拓知识视野，培养出更广阔的人生前景。因此，中医文化的传承和发扬，需要广泛地宣传，并且让更多的人来认识、学习、了解。

中医学生读书心得体会

中医学作为我国优秀的传统医学，博大精深，历经千年不衰。作为一名中医学生，我深深地感受到了这门学科的魅力和价值。在读书的过程中，我收获了很多体会，下面将从“了解中医学的历史渊源”、“领悟中医学思维方式”、“学习中医经典著作”、“尊重中医药文化”的角度进行叙述。

了解中医学的历史渊源是中医学生必不可少的一部分。通过研究中国古代的医学经典文献，我发现中医学的源头非常久远。《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等经典著作，都是中医学的基石。这些经典文献记载了中医学的起源、发展和理论。阅读这些历史文献，我感受到中医学对于人类健康的关怀和治疗的功效。同时，了解中医学的历史渊源，还能使我更好地理解现代中医学的发展脉络，提高自己的综合素质。

领悟中医学思维方式是培养中医学生综合能力的重要环节。中医学与西医学不同，它是一门以整体观念为核心的学科。中医学强调人体内外各个组成部分相互联系和相互作用的关系。在学习中医学的过程中，我逐渐意识到综合思维方式的重要性。中医学强调从整体倒推，善于观察和综合分析，这对于一名中医学生来说是至关重要的。通过学习中医学，我学会了运用综合思维方式，更全面地理解人体的生理、病理，提高了自己的临床思维和解决问题的能力。

学习中医经典著作是中医学生的必备技能之一。中医学经典著作是中医知识的重要来源，也是中医学生学习的必经之路。读经典著作，我深深地感受到了古代医学家的智慧和贡献。《本草纲目》中对草药的论述令我惊叹，他们观察植物的形态、性味、功效，并将之推测到人体上，发现了许多重要的药物，这些经验至今仍然被广泛地应用。通过学习经典著作，我不仅了解了传统的诊疗方法和药物运用，还提高了自己的医学素养和临床技能。

尊重中医药文化是中医学生应保持的一种态度。中医药是中国文化的重要组成部分，也是中国的传统知识宝库。我们作为中医学生，应该尊重和弘扬中医药文化。中医药文化是中医学的根基，只有扎根于文化，才能更好地发展中医学。在学习中医学的过程中，我经常参加一些中医学知识的传承和推广活动，向公众普及中医知识，使更多的人了解和接受中医药文化。同时，我也努力保护和传承中医药文化，积极参与中医学术研究，为中医的发展贡献自己的力量。

中医学生读书心得体会，不仅仅是对中医学知识的掌握和理解，更是对中医学文化的传承和发展。学习中医学要继承和发扬中医学的优良传统，深入研究和探索中医学的精髓。只有这样，中医学才能在现代医学中立足并发扬光大，为人类健康贡献更多的力量。

中医学生读书心得体会

第一段：介绍中医学生读书的背景和目的（200字）。

作为一名中医学生，读书是我们学习和成长的重要途径。中医学是一门博大精深的学科，旨在通过中医理论和实践技巧治疗疾病，保护人类健康。而读书则是我们掌握和传承中医传统智慧的主要手段。我们读书不仅是为了获取知识，更是为了明白中医的价值和意义，培养治疗患者的能力。

第二段：探讨中医经典对中医学生的影响（250字）。

中医经典是我们读书的必修课程。例如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，这些古代医书不仅记载着丰富的中医理论和经验，更代表了中医学的精髓。通过研读中医经典，我们可以了解中医的根本原理和诊治思路，增强自己的学术素养。此外，中医经典的精神内涵，如尊重生命、和谐治疗等价值观，也对我们中医学生的人生观和医学观产生了深远影响。

中医学生在阅读中医经典时面临很多困难。首先，古文阅读对于大部分学生来说是一项挑战。中医经典中使用的古代文字，往往需要借助辞典和专门的解说才能理解。其次，中医经典的概念和理论对于初学者可能比较抽象。然而，经过刻苦努力和老师的指导，中医学生们逐渐克服了这些困难。他们通过多次研读和深入讨论，逐渐熟悉了古文阅读的技巧，同时也增进了对中医经典的理解。

中医学生通过读书受益匪浅。首先，他们深刻理解了中医精神的内涵，认识到中医学有其自己的独特与优势。其次，中医学生通过阅读中医经典，对中医的思想和方法有更加全面的了解，增强了医学素养和临床实践能力。此外，中医经典中对于和谐治疗、防病先治、养生保健的强调，也对中医学生的职业道德和价值观产生了积极影响。综上所述，中医学生读书不仅是学术选择，也是人生修养的重要组成部分。

第五段：展望中医学生读书的前景和建议（200字）。

随着中医学在中国及全球范围内的持续发展，中医学生读书的前景也越来越广阔。我们应坚持不懈地读书，在丰富传统中医理论的基础上不断创新，推动中医学的发展。此外，我们还应加强与其他学科的交流，借鉴现代医学方法，为中医的现代化发展做出贡献。建议中医学生要保持耐心和恒心，时刻保持学习的热情和求知欲望，用不断积累和探索丰富自己的学问和技能。

总结：中医学生的读书体会是他们学习和成长的重要组成部分。通过阅读中医经典，我们能够更好地理解中医学的精神和价值观，并提高自己的学术素养和临床实践能力。尽管在读书过程中会遇到一些挑战，但通过努力和恒心，中医学生们能够克服这些困难，取得丰硕的成果。展望未来，中医学生应保持学习的热情和求知欲，不断创新，为中医学的发展做出贡献。

医学生见习中医科心得体会

作为一名医学生，医学见习是必不可少的一部分。在医学见习中，学生们可以学到更多的临床知识和实践经验，这对于未来成为一名合格的医生是非常重要的。在医学见习中，我非常幸运地得到了一个机会去了解中医科，学习到了独特的中医理论和实践经验。在这篇文章中，我将分享一下我的中医科心得和体会。

第一段：了解中医的独特理论。

中医的独特理论是医学体系中的一个重要部分。与现代医学相比，中医的理论和方式是非常独特的。在我的中医科实习中，我学到了很多关于中医的理论和观念。在中医中，体质是非常重要的一部分。我学到了如何根据体质来推断一个人的身体状况，并从而选择合适的中药和治疗方法。此外，我还学习到了如何使用中医的脉诊和舌诊来推断病人的身体状况。这些理论和实践方法深深地吸引着我，让我对中医有了更深入的了解。

第二段：中医的运用和实践。

中医是一种非常有用的医学模式，在许多病例中可以发挥出它的独特效果。在我的中医实习中，我学会了如何将中医的理论和方式套用到临床中。我们经常能够看到中医医生在使用中药方和针灸治疗病人。我从中学到了很多关于这些治疗方式的细节，例如如何准备草药和如何对针灸进行安全操作。这些治疗方法在治疗各种疾病中都有很好的效果。我还学习到了如何使用中医的按摩和推拿来缓解疼痛和病症。整个实习过程中，我都被中医的实践方法所迷住了。

第三段：掌握中医的基本技能。

在我的中医实习中，我深入了解了中医的基本技能，例如中药煎制、针灸操作和按摩推拿。这些基本技能是很重要的，因为它们可以让医生更好地使用中医进行治疗。在学习中药煎制时，我们必须学会如何使用合适的仪器和方法将草药煮成煎剂。要进行针灸操作，我们必须学会如何安全地使用针头和避免感染的风险。按摩和推拿也需要掌握正确的技巧和手法，否则就会适得其反。在我的实习中，我通过实践和指导，学会了这些基本技能。

第四段：了解中医文化和历史。

中医是一种古老而独特的医学体系，与其它现代医学体系的不同之处在于它源远流长。在我的中医实习中，我学习到了很多中医文化和历史知识。我们学习了许多关于中医发展的历史和演变的过程，以及中医学中一些重要人物的事迹。我也了解到了中医的文化背景和其在中国文化中的位置。这为我了解中医的实践方法和理念提供了重要的前提和背景。

第五段：结语。

我的中医科实习经历让我对中医有了更深入的了解。在这个实习中，我学到了很多关于中医的理论和实践知识。我深深地感受到了中医的独特之处和其对治疗各种病症的有效性。我还学习到了许多中医的基本技能和文化背景，这让我更好地掌握了中医实践方法。在未来的实践生涯中，我将将继续努力学习和实践中医的理论和方法，为我的病人提供最好的治疗效果。

中医学生跟岗实习心得体会

中医学是我国传统文化在医学领域中的重要贡献。作为一名中医学生，我深刻认识到学习中医不仅仅是一种学科知识，更是一种传承、发扬中华优秀传统文化的使命和责任。在中医学生的学习过程中，跟岗实习是非常重要的环节。下面我将分享我的中医学生跟岗实习心得体会。

第二段：实习前的准备。

中医学生跟岗实习前，需要做好充分的准备工作。首先是基础知识的学习。中医理论内容丰富繁杂，需要我们认真阅读相关教材、书籍，打好扎实的基础。其次，我们需要掌握常见疾病的病因、症状、治疗方法等基本知识，在实践中更好地运用理论知识。此外，在实习前，我们还要了解相关医院的规章制度、中医科的临床特点，了解实习过程中所需的各类表格、资料等，做好实习前的充分准备，为跟岗实习打好基础。

在跟岗实习中，我们要注重实践，尽可能多地接触病人，了解病情，运用中医理论知识，开出合适的方案。在实践中，我们还需要注重人际关系的处理，与同科室的医生、护士、病人家属等建立良好的沟通关系，合理分配时间和精力。同时，我们还要注重团队合作，尽可能多地学习与同岗位的同学和带教老师交流，取长补短，增加经验，使自己不断进步。

第四段：实习后的感悟。

跟岗实习是中医学生的一个必修环节，是我们实战训练的重要机会。通过跟岗实习，我深刻认识到中医理论的重要性，更加清晰地认识到中医学的特点和优势。在实习过程中，我还掌握了一些临床操作技巧，提升了自己的综合素质。同时，在实习中与医院工作人员沟通交流，也提高了自己的人际沟通能力。

第五段：结语。

总之，跟岗实习是中医学生重要的学习环节。在实习过程中，我们不仅要细心观察病人，了解病情，还要注重理论知识的运用和团队合作。通过跟岗实习，我们不仅能够锻炼自己的综合素质，还能更好地理解、传承、发扬优秀的中华传统文化。

中医护理心得体会大学生

中医作为我国悠久的传统医学，渊源流长，至今仍有着广泛的应用。与西医护理不同，中医护理具有独特的理论体系和治疗方法，更加注重个人的整体健康管理。在我学习和实践中医护理的过程中，我领悟到了许多深刻的体悟和经验，深深感受到了中医护理的独特魅力，今天我就与大家分享一下我的心得体会。

第二段：个人体悟。

在我的学习和实践中，我发现中医护理相对于西医护理更加注重人的整体健康，强调治未病、预防疾病的理念。中医护理注重调理身体的基础，包括饮食、环境、情绪等方面，这些方面都是造成疾病的主要原因，也是保持身体健康的重要因素。中医护理强调个体化的治疗，因为每个人的体质和生活习惯都有所不同，仅靠一般化的治疗方法难以达到最好的治疗效果，需要针对个人制定个性化的治疗方案。因此，我认为中医护理更注重调理身体的内在状态，通过巧妙的调整，达到治疗和保健的目的。

第三段：亲身实践。

在实践中，中医护理不仅仅是治疗疾病，更是对身体和生活的整体管理。我结合自己的身体状况，制定了一套适合自己的饮食习惯和保健方案，并且将这些知识推广到了我的亲友、同学中。我了解他们的身体状况，并根据其身体情况提出了相应的建议。通过长期的坚持和调理，我的身体状况得到了很大的提升，他们的身体状况也得到了改善，这也让我更加深入地感受中医护理的独特魅力。

第四段：寻找更好的方法。

虽然中医护理与西医护理有着本质的区别，但不是单纯的划分优劣。在我看来，中医护理注重个体化的治疗，更加注重健康和养生，并且在治疗方案上更加温和，易于接受。然而，面对各种疑难杂症，仅仅使用中医护理还有待提高和完善，需要与西医护理相结合，采取“中西医结合”的方式，才能最大程度地发挥治疗的效果。因此，在今后的实践中，我将积极探寻中西医结合的方法，并为患者提供更加全面的护理服务。

第五段：结语。

总之，中医护理是我国医学文化瑰宝之一，体现了中华民族悠久的医学智慧，值得我们去更深入地了解和探讨。在学习和实践中医护理的过程中，我深深感受到中医护理的独特魅力，并结合自身的实践经验进行了深入的思考和探讨。相信在今后的实践中，我将继续扎实地学习和实践中医护理的理论和知识，为患者提供更加全面和优质的护理服务。

中医心得体会

研修期间，我们按照由公共管理、教育管理及人文素养三大知识模块组成的课程体系，进行了强化学习。可以说，这期研修班起点3高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当今公共管理和理论前沿，又关注了教育管理的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期研修班只有短短的17天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：

这次研修，我们完成了120学时的课程计划，22门课程基本涵盖了公共管理专业应涉猎的主要领域，从宏观经济学、危机管理、公共管理、公共财政、公共政策、教育管理到中国传统文化艺术、人力资源管理、媒体新环境及应对策略、领导语言艺术、信息技术等等，内容覆盖面广，信息量大。聆听了教育部有关官员及清华大学、北京师范大学、中国人民大学、国际关系学院、人保部中国人事科学研究院、中国教育电视台等知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西、博古通今，知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：聆听的是智者的声音，感悟的是知识的力量；学到的`是管理的精华。

一是学习了很多科学的管理方法。如中国人民大学侯景新教授的传统文化与现代管理、中国人民大学周石教授的高绩效团队建4设、中国人事科学研究院李克实教授的公共部门人力资源开发与管理、国际关系学院郭惠民教授的突发事件处置与危机管理等专题讲座都给了我很大的启发。可以说，通过这次研修，切实地增长了管理知识，增强了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科学，一半是艺术，管理的一半是科学指的是管理的制度要合理、科学，即既要符合当前的教育方针政策，又要适合本校的实际情况。管理的一半是艺术指的是学校的管理要讲究技巧。即要善管巧理。它告诉我们，只有把合理的制度和管理的技巧两者合二为一，才能达到事半功倍的管理效果。可以预见，在培训期间所学到的这些先进的管理方法，必将给我今后的工作起到积极的指导作用。

中国基础教育办学现状、热点和发展趋势、中国教育学会副会长谈松华教授的中长期教育改革和发展：宏观背景与战略选择、清华大学王有强教授的公共财政学等，从不同的研究领域出发，以不同的研究视角，展现了许多新颖的思维方法，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和教育规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实5困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。

三是学习了很多有效的沟通方法。如中国教育电视台闻闸教授的领导者语言表达艺术、清华大学孙静惟教授的媒体新环境与应带策略、清华大学孟波讲师的管理沟通等课程，都结合了生动的案例分析，为我们讲述了沟通在现代管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为管理者，一方面加强团队内部管理，需要与成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与外界沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得外界的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。

四是提升了个人修养。如清华大学刘书林教授的科学发展观与干部素质提升、清华大学李燕教授中国传统文化艺术漫谈、清华大学朱汉城教授的走进音乐世界音乐赏析等课程，对提高个人的6素养有莫大的帮助。

在学习中提高，在实践中成长，这是我这次研修的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。

一是要注重提高理论修养。通过这次学习，我深刻地感觉到得自己的教育理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。

二是要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在平时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。

三是要注重提高业务水平。通过这次研修，我深刻地认识到，要做好工作，还需要进一步提高自身业务水平，以适应现代社会对一名管理者的要求。一方面要进一步提高教育教学能力和水平；另一方面要不断提高管理能力，掌握管理方法，提高管理效益，使学校发展在竞争激烈的社会中能够勇立潮头，立于不败之地。

中医心得体会

说到学习中医，那就不得不谈谈，高考填报志愿了。犹记得那时候家父极力反对我填报中医学院的，而是希望我去闽江或者师范，至少毕业好找工作，再者不必那么的辛苦。因为学医学的，终究是要活到老学到老。

大一的这一年，可以说是我自己性格表现最为突出的一年。自大、率真、桀骜不驯、狂妄、特立独行、无所畏惧的那种感觉，至今回想起来，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在学生会里、班委上、社团里，我几乎是一开始的兴趣，到后来的厌倦，最大原因是因为我自己的性格。这一年，学习没有落下，活动参加的也很多。到了大一下学期的时候，我就开始不自觉的往中医这边靠拢了，至今也不记得那是什么原因。

学校的环境是那么的美，夕阳下的校园，我总喜欢捧着书，去散步，偶尔还会写一些小诗，就这样大学时光一年就过了。

到了大二的时候，就更加坚信自己往中医这条路了。期间家父因椎间盘突出，不能行走、干活，只能卧床，吃遍了西药，结果无效。后经别人引荐，到民间的骨伤科去做推拿，首诊一次，隔三日复诊一次，然后回家休息调养一个月就好了，症状全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期没办法上课，校医给我连续打了好几针，都不见效。后来去一个在县城开诊所老乡，给我开了一盒的小柴胡颗粒，回去第二天热就退了。

大二这一年课程很多，但我花了挺多的时间在传统文化的学习。经常是没课时就往图书馆里跑，大多会是在综合类的书库里，扎在老子、孔子、孟子等，还有《周易》。虽然什么都没弄明白，但是能了解它原来有那么的一回事。对于易经的入门学习，使得我对于中医里一些有关易经的概念有了一定的认识。

除了在综合书库里头，当然也没忘了要在医学书库里好好充充电。查阅手诊、面诊、足疗等，还有就是关于阴阳五行的重新认识。虽然没能学透，但是总可以理解一些问题。大二这年学习中药和方剂，我当然是花了很多时间在背这些东西，当然考试也没难到我，每次考试的时候我都是早早的睡觉，然后考完试听到同学们一直在嚷着“我昨晚熬到了三四点，背的都没考到。”关于中药的学习，对我有很大帮助的是在学校第二国医堂药房里学习抓药。那是在第二学习的后半程时间里。学习药性和功用以后，对于饮片的颜色、质地、气味、形态以及一些特殊的结构的学习，对我来说有很大的帮助。当老师谈到某某药的时候，出现在我头脑的第一画面是饮片的气味、颜色、形态等。

关于学习方剂，我和传统的学习方法一样就是背方歌。然后就是不断的去看一些方论，比如说《医方集解》、《医宗金鉴——删补名医方论》等等，还有一段时间特别着迷于抄一些民间偏方。

大二的暑假过得特别有意义，那是提前预习了《伤寒论》，整体上有了一个认识，对后面的.学习有了很大的帮助。

到了大三，回想那时候，虽然对中医执着，或许说是盲目的热爱更恰当一些，依旧是连门都没进。新的学期，学习中医四大经典课程，就有更多的激情。上学期专心的投入到《伤寒论》的学习中去，不断的看书学习，自然还有就是不断的背诵条文，除此之外就是背一些《药性赋》这类中医入门的基本歌诀。《伤寒论》一直是我追求的目标和方向，只是我还在寻找一种适合我自己的学习方式。

大三的下学期，看了挺多实践的书。唐步祺的《郑钦安医书阐释》、黄煌的《经方的魅力》《张仲景五十味药证》、《四诊心法要诀》、《王洪图黄帝内经临证指要》、《刘渡舟伤寒论临证指要》等等。只是泛泛而读，谈不上是精读。不过《金匮要略》和《温病学》学得不好，或者说是自己花的时间太少。

除了学习课内的理论知识以外，还在国医堂跟廖军博士坐针灸门诊，跟张亮亮博士坐内科门诊，其中的学习心得体会自然不是三言两语就可以说得明白。一年的时间了，见到的病人挺多的，不过病种单一了一些。就像陈建博士开玩笑的说“找我看的不是失眠就是抑郁症，看得都烦了，都不能换换病种啊！但医生是没有选择病人的权力。”

唠叨了这么多，但时至今日，我依旧在中医这路上，不断的爬行着。作为一个学长，先把自己的一些学习历程告诉你们，然后就是一些自己的感悟了。

要有坚定的信念，明白自己为什么学中医？如果是单纯为了钱，那么就不要荒废这五年的时间。

遇到问题，不要退缩，也许解决了这个问题，你又上了另一个台阶。

学中医，要守得住清贫，耐得住寂寞。

也许有的人会说“中医需要悟性，我的悟性不好”，那我想告诉你，每个人的悟性都是一样，只是有的人开悟的早，仅此而已。

学习中医需要一种缘分，一定程度上，悟也算是一种缘分。

中医心得体会

之前的我对自己的医术缺乏信心，已故中医大家岳美中先生曾说：“治心何日能忘我，操术随处可误人”。我曾问自己：“我能像老师们一样看病吗？”也许是命运的安排，在我疑惑的时候，20xx年我去xx参加了为期5周的纯中医义诊服务。在师兄们的带领下，加上我们从国内带去的中药饮片，我见证了一次又一次以纯中医的方法救人活命，看到了许多病人从中医药学这一个伟大的宝库中获得了健康，也让我深深体会到作为一个青年中医师应有的目标和责任。这个体验鼓励我读研读博，更深一步探索经典的魅力。

我认为，作为一个学生，真正的跟诊是你有一个辨证论治的思索过程。

首先，收集到患者四诊信息后，会在你脑海中出现第一个病机，然后去思考这个病机和你收集到的四诊信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一个病机了，应再次把病机和四诊信息相匹配，重复这种过程几次，就大致可以找到病人的真正病机了。

其次，你再想一下，这个病机可用什么方呢？《伤寒论》、《金匮要略》以及方剂学里有相对应的方药吗？而不是看老师用了什么方药，重点是你要有这种思考的过程。到了这个阶段，千万不要去看老师的方，因为可能会影响你的思维。因为有可能老师看病太快了，他的辨证论治思维过程太熟了，你追也追不上。

多多训练这种思维过程，比你抄了或背了某中医老师专门治某病的常用方更好。因为中医自古就不分科，最多就分个骨伤与外伤杂病，所谓的外伤就是外感病，所谓的杂病就是内、外、妇、儿等，全都是一以贯之，全都依赖中医的辨证论治思维。如果连辨证这一步都没有走好，如何论治？要有针对性地去学习、去提升自己。

首先，学习中医经典，最好是先看原文。至于版本的问题，我觉得对一个连辨证论治都不太明白的人来说，就先别了解，少走一些不应该走的路。

其次，阅读条文的时候，我们要去想象自己就是在看病。条文显示的是一个病人的病情，想象自己就是个医生，一边看着条文，一边去学习如何分析。在阅读的时候，可能一开始看到一两个临床症候表现，就会去想是不是某个病机，是表是里？是寒是热？再多几个临床症候出现，就会去想跟自己方才想的病机相对应吗？有矛盾吗？多次重复这种思考，最后就得出一个病机，就是这个条文想要表达的中心病机。在这个时候，其实就已经做了一次辨证论治了。所以，张仲景所著的书被后世认为是辨证论治的模范书，就是因为它里面的内涵、它的重点在于学懂中医的辨证思维，辨证求机审因论治。

中医的教育，为的是培养有辨证思维的中医师。在与不少中医学生交流时，我发现大家出现了一种“返祖性”的中医思维。所谓“返祖”现象，就是置辨证论治于不顾，而重视一种类似于西医的症候群治疗的思维方法。什么寒热、表里、虚实等，都只是一堆症候总结，之后美其名曰是什么病机引起的，甚至连病机都不说，辨证论治的过程也弃之不用。

从对《伤寒论》与《金匮要略》等中医经典的学习中，我们很容易发现中医的看病方法，也可以说是中医的“看家本领”是在四诊后合参，在一堆临床症候表现中找出其本质的问题、疾病的矛盾处，是对病机的总结。而在四诊时，在脑海中有可能出现几次病机，反复思考那些症候表现，是不是对应这一个病机，也许这一个病机应该有另一个证候表现，然后再去问病人。所以，这其实跟阅读、分析《伤寒论》与《金匮要略》的条文是一致的。由此可知，我们不应该只着重于对条文的背诵，忽视了对条文的分析，因为缺乏分析也仿佛脱离了临床，脱离了中医的辨证论治思维方法。

中医心得体会

有一个急腹症的患者，痛的满地打滚，杜冷丁上也毫无作用，于是请中医科会诊。我和师兄同去的，见患者痛苦难忍，于是先取四关穴加人中，患者痛苦立马减轻，可以平静地躺在床上，接受进一步的治疗。

这样的病例太多了，不胜枚举。总之，在医院针灸室实习的一个月里，我真切地体会到什么叫“博大精深”。除此之外，我也深刻体会到什么叫无助!

有一个26岁的姑娘，精神分裂。因此不能工作，不能继续读研。整日向其母提出各种各样的问题，非要其回答，回答错误或者不回答，都会对其母拳脚相加，其母不堪折磨，带其四处求医。心身科所开的病因副作用太大，拒绝服用。而所有费用均来自其母可怜的退休金。同时，该患者有疑病症，经常怀疑自己有各种各样的疾病。因为多地求医无效，而轻信一家私人诊所的承诺，数天花掉1万余元积蓄，结果可想而知，毫无疗效，且家财散尽。老人是哭着给我讲完这段血泪史的。我建议她们去找一位老师做个心理治疗。经过一番波折，终于见到了那位老师，两个小时的心理治疗，有一定的帮助。至少自己对自己的认识更清晰的。她对我说，以前扎针是不会有痛觉的，现在已经有了，以前脑袋整个都痛，现在疼痛有范围已经缩小了。目前她仍在针灸治疗中，但情况已经好多了。在此也祝愿她早日康复，尽早施展自己的才华。

从医院回来的这几天里，我已经用自己所学的针灸知识，帮忙亲戚朋友减轻痛苦，并且都取得了不错的疗效。同时，大家对我的认可度也提的很高。因为在医院经常给患者贴耳针，所以对耳诊也有了一定的了解中医康复实习心得中医康复实习心得。通过看耳朵，大概判断出对方有哪方面的问题，并且准确率比较高。也因此获得了大家的认可。同时，也体会到作为一名医生的乐趣。在临床中，更容易发现问题，同时也更乐于对解决这些问题。因此，在这短短的一个月里，我学到了我过去几个月里也学不到，也学不完的东西。在与病人的接触当中，也充分体会到患者的无助与医生的无奈。在医院，我们是医患关系。而出了院门，大多数患者还是愿意和我们成为朋友的。因为信任，也因为情之所至。在行医中，我们不能单纯地把患者当做一个出了故障的机器，哪不好修哪，其他的一概不管不问。患者都有自己的感情，有自己的思想，我们要尽可能去体谅他们。这样才能更好地取得患者的配合，更好的治疗。同时也给彼此一个好心情。

在实习中，还有一个问题是不能回避的。那就是医疗事故。在针灸室就诊的一个2岁小男孩，因为一次肌肉注射而导致右侧坐骨神经损伤。而直到他们来这里就诊，才意识到这次事故是因为在当地卫生室的肌肉注射所致的。这是当地发生在别人身上的医疗事故，但发生在我们身边的事故也层出不穷，不时会有漏拨针的事故，还好没有给患者带来大的伤害，一旦出了问题，我们谁也担不起这个责任。我们感谢患者的宽容，但毕竟这是我们的失误，我们不可能每次都得到患者的宽容，也不能期望每次都有惊无险。身为医者，就必须有一个细致的心。是人都是会犯错误的，可医生不该犯错误!

不是所有的病我们都能治，我只治我有把握的。

医者，仁心仁术必兼有之，为患者谋利，为已谋德。

中医心得体会

在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。

如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。

也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：

中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。

背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。

文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。

任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。

学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。

要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。

《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。

《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。

如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。

漫漫岐黄路，吾将上下而求索。

中医心得体会

课上老师给我们仔细取穴讲解了马丹阳天星十二穴中的足三里、上下巨虚及内庭穴、阳陵泉穴，太冲、昆仑、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同学身上针刺，中医针灸班课程心得。每个人因为骨骼、肌肉的形态不同，穴位位置也要按照不同的比例细心辨别。

之后同学们互扎腹针，经过一周练习，手法都有所提高。邢台的马同学上周第一次扎针就十分干净利落，这周看起来已经很成熟了。

大家的发力方式，大多是直刺，单手发力，男同学王林林最初双手发力直刺，显得不太协调，后来受马同学启发，也改为单手发力。但这种方式当自身内力不足时，碰上质地致密的部位会入皮太浅。我就是这样，床上的同学直喊疼。仔细观察了老师的手法，斜入翻掌，手腕一转，借助动势释放内力，果断深入皮肤。这个发力的过程比直刺行程长，力量一定会大些，加上老师内力强，从选穴、持针刺穴、捻转，三部完成只在须臾间。

我是最后一个扎的腹针，很幸运，白老师亲自扎了五针。这周的感觉没有上周那么痛感强烈，但很得气，心得体会《中医针灸班课程心得》。留针大约半小时。和上次不同，这次气开始往下走了，先是左腿有麻麻的感觉，紧接着右腿内侧上部不断有跳窜感，然后到了小腿内侧。一直不通的右腿有感觉了。

白老师给大家示范了温和灸和直接灸。没想到同学们对直接灸还是很热情的，米粒大小的`艾绒，直接放在皮肤上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壮。在艾绒点燃之后，当火力和皮肤接触时，同学们的痛苦表情各异。我没敢一试，暂时没有勇气，三年前给自己隔姜灸了几次，留了几处瘢痕，后来没有坚持灸下去。老实说，我不喜欢瘢痕，但艾灸确实很舒服，回去试试无瘢痕直接灸法。

白老师一直在给我们讲授灸法的重要处，和祛除寒邪的力量之大。一些阴寒极重的病人，其身体的寒邪也会对医者有不良的影响。无形无相，会趁虚而入，需要谨慎为宜。同学王林林直接灸了三年，对灸法极有经验心得，他和白老师的对话很有意思。

下课回家，臭屁不断，不一会家里空气混浊。晚上相当疲乏，却难以入眠。腿部内侧的阴经部分不断窜跳。腹针的感觉一直存留。第二天排便量大，浑身发冷。以前看过老师博客，知道这是正邪相交排病反应，并不在乎，只是觉得神衰气乏，想睡觉。艾灸神阙，稍安。周三风和日丽，出门看展，走走停停快五小时，回家之后，后脑头疼不已，时有跳动感。周四仍然头痛，除了脑后，左右两侧也不时窜疼。手边没有针了，在脚上找了些痛点按揉，稍有缓解。晚上头痛逐渐散去。

周五身体依旧很累，左侧嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。

周六，生理期如期而至。下腹较以往轻松，排出较多淤血块。

这周主要和身体斗争了，心神散乱，体会到的针法还未好好实践。只空手练习了进针、捻针，手上没气力，常常把针扎弯。

中医心得体会

研修期间，我们按照由公共管理、教育管理及人文素养三大知识模块组成的课程体系，进行了强化学习。可以说，这期研修班起点高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当今公共管理和理论前沿，又关注了教育管理的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期研修班只有短短的17天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：

中国人民大学国际关系学院人保部中国人事科学研究院中国教育电视台等知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西博古通今，知识渊博理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：聆听的是智者的声音，感悟的是知识的力量；学到的是管理的精华。

一是学习了很多科学的管理方法。如中国人民大学侯景新教授的“传统文化与现代管理”、中国人民大学周石教授的“高绩效团队建设”、中国人事科学研究院李克实教授的“公共部门人力资源开发与管理”、国际关系学院郭惠民教授的“突发事件处置与危机管理”等专题讲座都给了我很大的启发。可以说，通过这次研修，切实地增长了管理知识，增强了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。“管理的一半是科学，一半是艺术”，“管理的一半是科学”指的是管理的制度要合理、科学，即既要符合当前的教育方针政策，又要适合本校的实际情况。“管理的一半是艺术”指的是学校的管理要讲究技巧。即要“善管巧理”。它告诉我们，只有把合理的制度和管理的技巧两者合二为一，才能达到事半功倍的管理效果。可以预见，在培训期间所学到的这些先进的管理方法，必将给我今后的工作起到积极的指导作用。

二是学习了很多新颖的思维方法。如清华大学韩廷春教授的“宏观经济形势与政策分析”、清华大学王孙禺教授的“高等教育改革与发展”、中国人民大学谢明教授的“公共政策分析”、教育部职业教育与成人教育司综合处刘培俊处长的“关于中国职业教育吸引力的若干思考”、清华大学袁本涛教授的“教育的公共性与教育公平”、北京师范大学刘宝存教授的“发达国家的教育改革与发展趋势”、清华大学李越教授的“中学与大学教育衔接”、教育部基础教育二司乔玉全处长的“中国基础教育办学现状、热点和发展趋势”、中国教育学会副会长谈松华教授的“中长期教育改革和发展：宏观背景与战略选择”、清华大学王有强教授的“公共财政学”等，从不同的研究领域出发，以不同的研究视角，展现了许多新颖的思维方法，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和教育规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。

都结合了生动的案例分析，为我们讲述了沟通在现代管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为管理者，一方面加强团队内部管理，需要与成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与外界沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得外界的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。四是提升了个人修养。如清华大学刘书林教授的“科学发展观与干部素质提升”、清华大学李燕教授“中国传统文化艺术漫谈”、清华大学朱汉城教授的“走进音乐世界——音乐赏析”等课程，对提高个人的素养有莫大的帮助。

在学习中提高，在实践中成长，这是我这次研修的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。一是要注重提高理论修养。通过这次学习，我深刻地感觉到得自己的教育理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。二是要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在平时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。

海门市中医院岗前培训心得本人在参加了七天多的医院岗前培训，认真汲取了多位院长和主任的指导教育后，获益良多。短暂的培训虽然结束了，可是在培训过程中获得的心得体会却深深地影响了我，特别是对敬畏生命，关爱病人有了更深刻的认识。医者仁心，作为医务工作者就必须以为患者服务为己任，从点滴做起，使之融入生活。

作为一名医务工作者，健康所系，生命相托，是我们一生的信仰。而医者仁心的内涵就是手持仁术，胸怀仁心，心系患者。肩负救死扶伤重任的我们，应该时刻铭记孙思邈的“大医精诚”，时刻铭记希波克拉底的铮铮誓言，时刻铭记白求恩革命人道主义精神。先贤们的声音还在耳边时时鸣响，我们已经奋起前进的脚步，向着新时代更高的目标前进。

“服务好、质量好、医德好、群众满意”的精神，闪烁着以人为本，和谐社会的光芒，树立了新时代救死扶伤、病人至上、热情服务、文明行医的行业风尚和职业道德。也正是“手持仁术，胸怀仁心，心系患者”的新时代体现。医者仁心要求我们改善服务态度、规范服务行为、提高服务质量、增强服务水平，真正做到乐群敬业、厚德怀仁，做维护人民健康的忠诚卫士。

用美丽的双手塑造了那温情感人的世界。我们忘不了每一位母亲、妻子和女儿，你们任劳任怨，无私奉献。舍小家保大家，时刻谨记在心的，不是家庭，而是一名医护人员肩上的责任。有时候，医务工作者也会被推到医患矛盾风口浪尖上，面对太多的不理解，充满了无奈；有时候，也会因为工作强度太大，不知不觉间变得烦躁和脆弱；有时候，也会因为家人的抱怨和不满，偷偷流下难受的泪水。但是，无奈过后，是你们不变的微笑；辛劳过后，是你们执着的坚持；泪水擦干，依旧奋斗在最前线。是你们为医院的发展做出了重要的贡献，在此真诚地说一声：你们辛苦了。

医务工作者用实际行动，捍卫了“白衣天使”的光荣称号，手持仁术，用过硬的技术赢得患者的信任；胸怀仁心，热情周到的对待每一位患者；维护医院在老百姓心目中的良好形象，真正做到为人民服务，让群众满意。

回首以往，我们将深深铭记探索中求生存、求发展的奋斗历程；放眼未来，我们将迎难而上，让红十字放射出更加璀璨耀眼的光芒。而作为20xx届中医院的新同志，应该跟上时代的节拍和步伐，以传承创新精诚的气魄，用更加饱满的热情去投入到明天的工作中，展现出我们别样的风采。

怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地成为医院队伍中的一员。面对全医院甚至全社会的期待，我们医务工作者必须以十二分的精神来工作，以100分的满足来上交这份生命的答卷。虽然岗前培训时间很短，但是我从中学到的知识却是终生受益的。我们会永远谨记冰心老师的话，将“仁爱之心”肩负在左，同情之心担当在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。

中医心得体会

中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》,在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，就生动地指出了“治未病”的重要意义。

根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:。

一是健康未病态;。

二是欲病未病态;。

三是已病未传态。

“治未病”就针对以上三个状态,具有以下作用。

一是未病养生,防病于先:指未患病之前先预防,避免疾病的发生,这是医学的最高目标,是健康未病态的治疗原则,也是一名高明医生应该追求的最高境界。在“治未病”的措施方面，我们主张首选绿色疗法，比如针灸、推拿、中药疗法。深受人们喜爱的健身项目如太极拳、健身操、瑜伽等就可帮助人们强身健体，增强体质，药粥、药茶，最好是在明确自身体质状态的前提下选用，另外健康规律的生活和平和恬淡的心态也是至关重要的防病措施。

二是欲病施治,防微杜渐:指在疾病无明显症状之前要采取措施,治病于初始,避免机体的失衡状态继续发展，这是潜病未病态的治疗原则。中医体质辨识就是通过对病人身心状态的分析，确认其身体的寒热虚实阴阳偏颇，针对个体体质的特殊性,积极改善特殊体质,增强自身的抵抗力,从而实现对特殊人群的病因预防,阻止相关疾病的发生。比如一个亚健康的人，整天疲乏失眠，缺乏热情，通过体质辨识，我们认为他是肝气郁滞，应当在肝俞、脾俞、太冲、足三里等穴位上给以针刺、按摩或拔罐等刺激，以疏肝理气，调理脏腑气机，使肝气得以疏泄，脏腑功能归于平衡，机体恢复健康状态。

三是已病早治,防止传变:指疾病已经存在,要及早诊断,及早治疗,防其由浅入深,或发生脏腑之间的传变。这是已病未传态的治疗原则。比如高血压病人，我们要防止其并发心、脑、肾的改变;中风病人生命体征稳定的同时，要及早治疗他的半身不遂、语言障碍等。

另外，还有瘥后调摄、防其复发:指疾病初愈正气尚虚,邪气留恋,机体处于不稳定状态,机体功能还没有完全恢复之时,要注意调摄,以促进并提早日康复和防止疾病复发。即使是感冒初愈，病人也要注意避风寒，多休息;而手术后的病人更是气血两伤，增加饮食营养和适当的康复锻炼是极其重要的。