写心得体会是一种建立自我的过程，通过总结我们的体会，我们不断完善自己。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望能够给大家一些启示和思考。
医疗纪录片拍摄心得体会
医疗纪录片作为一种重要的传媒形式，既能够展现医疗工作者的英勇执业精神，又能够传递医疗知识和价值观。作为纪录片制作人，我有幸参与了一部关于医疗纪录片的拍摄工作，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在接下来的文章中，我将分享我在拍摄医疗纪录片过程中的心得体会。
第一段：认真策划。
拍摄一部医疗纪录片，首先需要认真策划。在制作纪录片之前，了解目标受众和受众的需求非常重要。我们可以通过市场调研和分析，了解哪些医疗题材最受欢迎，并根据这些调查结果制定具体的拍摄计划。此外，我们还需要与医院、医生、患者等相关人员进行沟通，了解他们的故事和主题，并与他们合作，确保拍摄过程的无微不至。
第二段：细致观察。
纪录片的核心是真实和真实感。在纪录片拍摄过程中，我们需要细致观察，捕捉到关键的瞬间和情感。无论是手术现场的悬爱恢复，还是患者康复的艰辛经历，我们都需要通过镜头表达出来。为了保持纪录片的真实性，我们不能对现场进行任何演绎或操纵。我们只能通过观察和记录，尽可能抓住医疗过程中的感人瞬间。
第三段：尊重和保护隐私权。
在拍摄医疗纪录片时，尊重和保护个人隐私是非常重要的。我们必须经过相关人员的同意，尽可能减少干预和骚扰，确保拍摄过程中的安全和舒适。有些医疗过程可能非常敏感，例如手术过程或次人生死关头。在这种情况下，我们必须尊重患者和医生的意愿，不透露过多的细节。保护隐私是我们制作医疗纪录片的一项重要责任，我们必须小心处理这一问题。
第四段：用心讲故事。
一部好的医疗纪录片应该讲好一个故事。我们必须用心去理解和传达医疗行业的价值观念和精神。医疗纪录片并不只是展示医疗技术和医疗设备，更多的是通过人物的故事和情感，展现医疗工作者的无私奉献和患者的坚强勇敢。通过镜头，我们可以将这些故事展现给观众，并传递医疗行业的积极价值观。
第五段：发挥社会影响力。
医疗纪录片作为一种特殊的传媒形式，具有非常强大的社会影响力。它不仅可以传递医疗知识和价值观，还可以改变公众对医疗行业的认知和态度。因此，制作一部有着积极社会影响力的医疗纪录片非常重要。我们必须选择有价值的主题，用心讲好故事，并通过各种传播渠道，将纪录片传递给更多的观众，以达到我们的社会改变的目标。
以“医疗纪录片拍摄心得体会”为话题，通过以上五段的文章，我们对医疗纪录片的拍摄流程和目标有了更深入的理解。拍摄一部医疗纪录片是一个艰巨的任务，但通过精心策划，细致观察，尊重隐私权，讲好故事和发挥社会影响力，我们可以制作出有价值的纪录片，为公众传递医疗知识和价值观，同时也让医疗工作者和患者的故事得到更广泛的传播。
拍摄教程纪录片心得体会
第一段：引言（150字）。
纪录片是当代广播电视艺术中的一种重要形式，通过对实际事件或人物的真实记录和再现，使观众更深入地了解现实生活的各种问题。最近，我有幸参与了一次拍摄教程纪录片的制作，这给我留下了深刻的印象，并收获了许多宝贵的经验。在本文中，我将分享我在拍摄教程纪录片中的体会和心得。
第二段：敏锐的眼睛和思维能力（250字）。
拍摄教程纪录片，首先需要有敏锐的眼睛和思维能力。我们必须善于观察细节，捕捉到隐藏在日常生活中的重要信息。在拍摄过程中，我常常用相机去记录平凡的事物，用镜头去捕捉人们的真实表情和情感。而敏锐的思维能力则是指我们在面对大量素材时，能够迅速筛选出有用的信息，并运用合适的编辑手法，将故事讲述得更加生动有趣。
第三段：溯源与深入了解（250字）。
在拍摄教程纪录片的制作过程中，查找历史资料并进行深入了解是非常重要的。只有通过溯源，我们才能获得真实而全面的了解，才能将观众带到更深层次的认识和情感体验中。在我的拍摄中，我们要求与相关专家进行面对面的交流，去了解教程的背景和内涵。同时，我们也通过采访那些有实际经验的人，了解他们的故事和思考过程，这些真实的声音大大提升了我们的纪录片的质量。
第四段：创新与技术（250字）。
纪录片的制作也离不开创新与技术。现代的拍摄和编辑技术为我们提供了更多的可能性。在拍摄过程中，我们运用运动镜头、空中拍摄和特殊效果等手法，创造出更加生动和具有冲击力的视觉效果。同时，后期的编辑技术也让我们能够更好地处理素材，提升纪录片的整体表现力。在我的经历中，我们还使用了虚拟现实技术，让观众可以身临其境地参与到教程的体验中，这种创新的方式大大增强了纪录片的吸引力。
第五段：宣传与影响（300字）。
纪录片一方面需要通过宣传来吸引观众的注意力，另一方面，它也具有影响力。在拍摄教程纪录片的制作中，我们必须通过宣传活动来传达故事的价值和意义，吸引更多的观众。我们通过社交媒体、电视和电影院等途径进行宣传，积极参与各类电影节和展览，以便让更多的人了解到我们的作品。同时，纪录片也需要有一定的社会影响力，能够引起观众的共鸣和思考，甚至推动社会的变革。在我的拍摄中，我们根据教程的主题，组织了一系列公益活动，通过影片向公众传递知识和正能量，这也是纪录片的价值所在。
总结（100字）：
通过参与拍摄教程纪录片，我明白了纪录片制作的复杂性和挑战性。敏锐的眼睛和思维能力，深入的资料调查，创新的技术运用以及宣传和影响力的齐头并进，都是制作一部成功的纪录片所必需的因素。希望通过我的分享和总结，能够为其他有兴趣从事纪录片制作的人提供一些启示和指导。
医疗纪录片拍摄心得体会
医疗纪录片作为一种特殊的纪实性影视作品，一直以来受到广大观众的关注。这些片子有力地展现了医疗领域的瑰丽和复杂。作为一位摄影师，我有幸参与了一部医疗纪录片的拍摄工作。通过这次经历，我深刻地体会到医疗纪录片拍摄的重要性和艰辛。
医疗纪录片拍摄相较于其他题材的纪录片有其独特的优势和挑战。首先，医疗纪录片的题材具有广泛的受众群体，医疗是每个人都会面对的重要课题。其次，医疗纪录片的拍摄离不开切实的医疗场景，需要摄影师对摄影技术的熟练掌握，同时也需要与医务人员的密切合作和沟通交流。最后，医疗纪录片通常涉及的医学专业知识较为复杂，需要摄影师具备一定的医学基础知识以提高拍摄质量。
在医疗纪录片的拍摄过程中，摄影师扮演着至关重要的角色。首先，摄影师需要借助摄影技术来捕捉医疗场景中的细节，并用画面语言生动地展现给观众。其次，摄影师还需要善于抓拍医生、护士等医务人员的专业、细腻和责任心，以展现他们在医疗工作中的伟大贡献。此外，摄影师还需要借助自己对医学知识的理解和感悟，将医学与艺术相结合，从而为观众呈现一个更加全面的医疗纪录片。
在这次医疗纪录片的拍摄工作中，我深受启发和感动。首先，我意识到医疗纪录片不仅仅是一种影视作品，更是一种医学传媒，通过影像的力量向观众传递医学知识和人文关怀。其次，我深切地感受到医务人员的辛勤工作和高尚情怀，他们为了患者的生命健康付出了巨大努力。最后，我也明白了医疗纪录片的拍摄需要切实的医学素养和专业知识，只有这样才能更好地展现医疗领域的伟大和复杂。
通过这次医疗纪录片的拍摄工作，我深刻地体会到了摄影师的责任和使命感。我将继续努力提高自己的摄影技术和医学知识，以更好地完成医疗纪录片的拍摄工作。同时，我也希望通过我的镜头，让更多的观众了解医疗领域的复杂和伟大，让医疗纪录片在传递医学知识、促进社会发展方面发挥更大的作用。
总结：医疗纪录片拍摄是一项需要艺术与医学相结合的工作，摄影师在其中扮演着重要角色。通过拍摄，摄影师可以向观众展示医务人员的辛勤工作和伟大贡献，同时也通过纪录片向观众传递医学知识和人文关怀。这次医疗纪录片的拍摄经历不仅让我更深入地了解医疗领域，也让我深受鼓舞和启发，我将继续努力提升自己的专业素养，为医疗纪录片的创作贡献更多的力量。
美食纪录片拍摄总心得体会
美食纪录片是近年来备受瞩目的影视作品之一，以其真实展现美食的精致与魅力，成为观众口中的佳肴。作为一名从事美食纪录片拍摄多年的导演，我深深感受到这一领域的挑战和乐趣。在这里，我将分享一下我的心得体会，希望对同行有所帮助。
首先，美食纪录片的制作需要有全面准备。在决定要拍摄的美食主题之前，我们应该进行详尽的调研。了解该美食的历史背景、发展过程以及与文化、风俗、人物等的关联，对我们拍摄过程中的素材获取和剧情构建非常重要。除此之外，我们还需要了解特定的美食制作过程，熟悉各种食材与烹饪技法，以便更好地展现美食的独特之处。
其次，美食纪录片的拍摄需要用心捕捉细节。作为一个美食爱好者，我深知美食的魅力往往隐藏在于那些细微之处。因此，在拍摄过程中，我们需要用心观察，捕捉美食的精致之处。无论是食材的颜色、形状、质感，还是烹饪的技巧、步骤，都需要专注地呈现，使观众感受到味觉上的享受和视觉上的美妙。
此外，美食纪录片的拍摄也需要恰到好处的讲述。尽管美食本身在纪录片中占据了主导地位，但是一个好的美食纪录片需要有一个引人入胜的剧情，更深入地了解美食背后的故事。通过对食材来源、烹饪过程、餐桌文化的解读，我们可以将美食纪录片提升到另一个层次，使观众在欣赏美食的同时，也能更深刻地了解到美食所承载的文化和历史。
此外，美食纪录片的制作也要注重人物塑造。人物是纪录片中不可或缺的元素，他们通过自己对美食的理解和经历，将美食与观众之间建立起一种情感的链接。因此，我们在选择人物时要寻找那些真实热情的美食家、厨师、农民等，通过他们的视角和故事，使美食更加生动和有血有肉。通过真正与人物建立起的情感连接，观众不仅仅是为了欣赏美食，更是会对美食所代表的生活态度和价值观产生共鸣。
最后，美食纪录片的制作中也要注重音乐与后期制作的处理。音乐作为一种情感的媒介，可以使观众更好地进入到影片中，增强观影的感官体验。通过选择合适的音乐，调整音频效果，加强声音的层次感，我们可以更好地让观众感受到美食的神奇与美妙。
总之，美食纪录片的拍摄需要准备充分，捕捉细节，讲述故事，注重人物塑造，音乐与后期制作处理等多个方面的技巧与考虑。只有将这些环节合理结合起来，我们才能呈现出一部令人满意的美食纪录片作品。希望我的心得体会能够给美食纪录片从业者提供一些启示和帮助，让我们一起为观众呈现更多精彩的美食世界。
拍摄纪录片心得体会
第一段：介绍纪录片的魅力和重要性（200字）。
纪录片是一种以真实事件为素材，通过拍摄、编辑和表达手法，记录现实生活的影像艺术形式。它不同于商业电影的虚构情节和明星效应，更注重纪实性和真实感。纪录片是人们了解社会、认知世界的重要途径，因此具有重要的教育和启发意义。通过深入拍摄和观察真实生活，纪录片既可以展现人性的复杂性，也能够触及人们心灵的深处，引发共鸣，唤起对社会问题的关注和思考。
第二段：拍摄纪录片的准备和策划（300字）。
拍摄纪录片需要精心策划，首先要明确要表达的主题和观点，为此需要对主题进行深入研究和调查。其次，在拍摄之前要制定详细的拍摄计划和脚本，确定拍摄地点、角色和场景，并与相关人员进行联系和沟通。然后，准备好必要的拍摄设备，包括相机、话筒、录音机等。同时，要对素材的收集和整理进行充分准备，通过文献资料的查阅、采访对象的联系等方式，搜集到足够的信息和素材，以便能够真实地呈现所要表达的主题和观点。
第三段：拍摄纪录片的技巧和挑战（300字）。
拍摄纪录片需要具备一定的技巧和能力。首先，要有良好的观察力和敏锐的洞察力，能够抓住关键的瞬间和细节，传达出主题和观点的深层含义。其次，要具备出色的摄影和剪辑能力，能够运用不同的镜头语言和剪辑手法，营造出适合主题的影像氛围。此外，拍摄纪录片还需要具备一定的沟通能力和人际关系的处理能力，能够与受访者建立信任和合作关系，获取真实且有价值的素材。同时，拍摄纪录片也面临着时间、资金等方面的挑战，需要在有限的资源下完成一部优秀的作品。
第四段：纪录片的社会影响和价值（200字）。
纪录片作为一种传播媒体，具有广泛的社会影响和教育价值。通过拍摄真实生活，纪录片能够展现社会问题的真相和现实，引发观众的思考和共鸣，推动社会进步和改变。同时，纪录片也能够启发人们对生活的独立思考和审视能力，培养观众的文化素养和批判精神。通过观看纪录片，人们可以了解到各种不同的生活方式、文化背景和社会问题，拓宽了视野和认知，增加了对世界多元性的理解和尊重。
第五段：个人体会和展望（200字）。
作为一名从业者，我深深感受到纪录片的魅力和力量。通过拍摄纪录片，我不仅可以记录生活中的真实瞬间，还能够表达自己的观点和思考。纪录片给予了我为社会问题发声和呼吁改变的机会，让我更加深刻地思考自己的角色和责任。未来，我希望能继续学习和成长，在纪录片创作的道路上不断探索和突破，用影像和声音讲述更多真实而有意义的故事，为社会做出一份微小但有价值的贡献。
（注：词数为1200字，已排除标题）。
拍摄教程纪录片心得体会
作为一名摄影爱好者，我对摄影技术和摄影艺术一直有着浓厚的兴趣。近期，我观看了一部以拍摄教程为主题的纪录片，深感受益匪浅。以下是我对这部纪录片的观影心得与体会。
首先，这部纪录片给我带来了很多摄影技术方面的启发。通过讲解拍摄教程的方式，纪录片详细介绍了各种摄影器材的使用方法、光影的运用、构图技巧等等。我深感这些内容都是平时只能通过书籍或网络获取的知识，但由于片中实地演示、配合详细的解说，让我更有信心去尝试和应用这些技巧。特别是纪录片中介绍的如何使用各种相机镜头，我惊叹于不同镜头的特性和用途，这对于以前只用固定焦距镜头的我来说是一个重要的突破。
其次，纪录片还通过展示一些摄影大师的作品，给我带来了很大的灵感。比如片中介绍了一位拥有丰富经验的大师，通过解读他的作品，观众可以更好地理解他所运用的技巧和创意。这些作品的魅力在于它们所传达的情感和故事，这让我明白拍摄一部好的纪录片需要的不仅仅是技术的熟练，更需要艺术的视角和观察力。对于我而言，这是一个重要的提醒，让我重新思考和反思自己的拍摄方式。
此外，纪录片中也展示了一些拍摄过程和幕后花絮，让我对纪录片的制作过程有了更深入的了解。我发现一个成功的纪录片不仅仅是拍摄出色的镜头，更需要有一个明确的主题和故事线索。只有通过明确的故事结构，观众才能更好地与故事产生共鸣，并对纪录片的内容产生更多的思考。在拍摄时，摄影师需要考虑到片中的画面美感，同时也要注重拍摄对象的真实性和自然性。这些幕后花絮对于我来说是非常宝贵的经验分享，它们让我明白摄影师不仅仅是一个技术工作者，更是一个故事的传递者。
最后，纪录片对我产生的最大影响就是让我重新审视摄影的意义。在观看这部纪录片之前，我一直将摄影作为一种娱乐和记录的方式。但是从这部纪录片中我看到了摄影的更深层次含义。一部优秀的纪录片可以通过影像语言去传达情感和思想，它可以开启观众的眼界，引起观众对社会问题的关注，甚至改变人们的行为。这对于我来说是非常激动人心的，让我坚定了在摄影道路上继续探索和前行的信心。
总结起来，观看这部以拍摄教程为主题的纪录片，让我受益匪浅。它不仅为我提供了丰富的摄影技巧和技术知识，还让我从艺术的角度重新审视了摄影的意义。通过展示摄影大师的作品和一些幕后花絮，我对纪录片的制作过程有了更深入的理解。我相信这些收获将会对我未来的摄影创作产生重要的影响，让我的作品更加出色。我也期待能有更多类似的纪录片问世，让更多摄影爱好者受益，共同探索摄影艺术的无限魅力。
拍摄体育纪录片心得体会
体育纪录片作为一种特殊的电影类型，通过对体育运动的呈现和记录，向观众传递了比赛的激烈和运动员的奋斗精神。作为一名体育纪录片的拍摄者，我有幸参与了几部纪录片的拍摄工作，受益匪浅。在这里，我想分享一下拍摄体育纪录片的心得体会。
首先，拍摄体育纪录片需要有扎实的专业知识和细腻的观察力。体育运动中的每个环节都需要摄像机的捕捉和是画面的还原，而这就需要摄像师对运动的规则和细节有着深入的了解。在拍摄过程中，我曾多次遇到运动员在比赛中展现出的高超技巧无法把握的情况，需要我调整焦距或改变角度来捕捉到最佳的瞬间，这对我的观察力和反应能力都提出了很高的要求。
其次，拍摄体育纪录片需要精确的时间把握和稳定的运镜能力。体育运动中的每一刻都是精彩的瞬间，一个微小的差错可能会错过一个重要的瞬间。在一次拍摄中，有一次我正好捕捉到了一个运动员射门的瞬间，但由于我没能准确把握好时间，射门的瞬间仅停留在镜头里一秒钟就被我错过了。在后期的编辑中，我只能用慢动作来修补这个瑕疵。这次经历让我更加明白，拍摄体育纪录片要注重时间的准确和运镜的稳定，只有这样才能让观众真正感受到比赛的激烈和紧张。
另外，拍摄体育纪录片需要有耐心和毅力。体育运动的拍摄工作是一个既充满挑战又繁琐的过程。有时，我需要长时间待在场上，等待运动员展现出最佳的状态，有时还需要等待天气的变化或者赛事的延期。在一次拍摄中，我曾经在寒冷的冰球比赛中待了整整一天，但最后的结果让我十分失望，因为面对一些运动员坚持不懈的训练和出色的发挥，我却没有能够抓住这些瞬间。这次经历教会了我，拍摄体育纪录片需要有足够的耐心和毅力，只有这样才能等到最好的时机和最佳的画面。
此外，拍摄体育纪录片需要主动与运动员和教练沟通。运动员和教练是体育纪录片中最重要的角色之一，他们的经历和心路历程才是体育纪录片所要展现的精华。在拍摄期间，我时常与运动员和教练进行交流，了解他们的故事和感受。一次，我与一位跆拳道选手的深入交流中了解到，他曾经历过很多困难和挫折，在这之后才取得今天的成就。这段交流让我深刻地感受到坚持和付出的重要性，也让我更加铭记在拍摄体育纪录片时，与运动员和教练的交流是至关重要的。
最后，拍摄体育纪录片需要有良好的团队合作意识。一部体育纪录片的成功离不开每个环节的密切合作和相互信任。在拍摄过程中，我经常与摄影师、导演和录音师等人进行合作，相互之间需要密切配合，以确保每个环节都能够顺利进行。同时，团队的配合也对我的拍摄工作有很大的帮助，大家相互学习和支持，使得整个拍摄过程更加顺利和高效。
总之，拍摄体育纪录片是一项充满挑战和艰辛的工作。它需要拍摄者具备扎实的专业知识、细腻的观察力、精确的时间把握和稳定的运镜能力。同时，拍摄体育纪录片也需要有耐心和毅力、与运动员和教练沟通、以及良好的团队合作意识。只有具备这些素质，才能够拍摄出精彩的体育纪录片，将体育运动的魅力传递给观众。
纪录片
在整个拍摄过程中，不断地学习不断摸索的过程，从中我知道了要拍好纪录片，首先要知道何谓纪录片。纪录片首先是一种观点、一种看法，一种对于某种问题、某个人物、某一状态所持的看法。纪录片作为一种“理念”，它永远以自己特殊的视角和方法去观察、描述、记录世界，既有对那些社会的弱势群体、边缘群体的关注，也有对我们今天飞速发展和变迁的社会、文化的关注与记录。
拍摄者与被拍摄对象永远在“平等”之上进行平视、对等的交流，包括怎样适应险恶环境，怎样与你拍的对象融为一体，与被拍摄者一样思维，一样呼吸，一样喜怒哀乐。我们常要做的就是和拍摄对象交朋友，使他信任你，在拍摄中不再回避你和摄影机的存在，而是坦率地接纳这种存在，乃至忽略这种存在，忘记这种存在。
在纪录片拍摄中，现场的声音是构成真实性不可缺少的部分。忠实地录下同期声是必不可少的。但是，事实却并不完全如此，我们很多节目的同期声要么拒绝录入“噪音”，要么根据主观需要随意开启、关闭同期声，要么配以后期模拟音响。在拍摄纪录片中，真实还原同期声最好的办法，就是外接一路话筒收音，成为混合音响。
拍摄现场常常是纷乱的、复杂的。对于纪录片而言，场面不受我们控制。在人物众多的嘈杂场面，我们常常会遇到不知所措、令人困惑的“盲点”。我在开始拍片时也时常遇到这种情况，事先预定了许多的拍摄方案、拍摄角度，但一到现场，突然的变化会让我手忙脚乱。这是考验人的时刻。环境变化、摄制组人员的建议或其他人的提示常会干扰你的初衷。应该学会排除干扰，保持自己的独立思考和清醒意识，不妨反复问自己：“我事先准备的拍摄方案是否能行?我的主要目的是什么?在这些众多的事件或人物中，哪一个最有意义?如何去实施?”当然，对这些问题的回答必须在短时间做出，因为你所拍摄的事件、人物是不能等待你的。
由于我们常常是单机拍摄，因而采访者的问话和倾听表情需要再一次拍摄。除单独录制采访者的反应镜头外，还可以采取拍摄采访者与被采者同处于画面内的镜头;拍摄一些同一空间中的其他物件，在后期制作中加入，既提供了环境中的细部信息，又调节了视听节奏;插入与谈话有关的其它画面。
现实不可能因为拍摄去搬演、假造而发生变化。纪录片的美建立在真实的基础之上，拍摄时是什么样子就是什么样子，用不着因为拍摄而刻意装扮。
这次作业的要求是15到20分钟，而我们拍了大量的素材，对于第一次创作纪录片的我们来说，的确算是一项巨大的工程了。从大量的素材中我们最后剪出了半个小时的视频。把他们送给采访的那几个同学作为纪念。青春的影像记录，在多少年后，是多么的珍贵，虽然没人记录我，但是我却记录下了别人的一段时光。这样的经历充满了新奇也充满了伤感，因为，时间的流逝，在机器的运作中，仿佛眨眼之间。
纪录片拍摄策划书
一、缘起：老子在中国历史上具有很大的'影响，有着满腹学问，他是中国古代伟大的哲学家，道家学派的创始人。他所创作的《道德经》在世界上至今也没几人能了解其中精髓，为后人留下了一个谜。
二、宗旨：该片主要是为了介绍老子及其他的《道德经》。展现老子在春秋战国期间的政治思想和他在道教的地位，并且介绍《道德经》一书的所表达的宇宙观。让当代人更加深入了解古人的思想并为之所用。
三、内容：该片主要从老子的出生、仕途、关于他的神话传说、他与道教的关系及其思想以及老子与气功，这几个方面着手来介绍老子和他的《道德经》。
四、主题：缘起老子，让世人能对这个为人有所更多了解。
五、目的人群：对此感兴趣的高中学生，大学生，老师以及中老年人。
六、表现手法：本片将以拍摄为主，介绍老子故居及其文献。采访大学对老子有所研究的教授和当地老子文化馆的馆长，并拍摄一些历史重现的篇章，来生动该纪录片。
七、思路：一环扣一环，力将纪录片与拍摄的故事片紧密结合。不是简单对记录片的堆砌，而是对该片的一个重新组合。该片将分为三个个部分：历史篇、道教神学篇、思想文化篇。历史篇作为前瞻篇，让观众对老子有一个大概了解，道教神学篇主要介绍老子生平成就，思想文化篇做为结尾篇告知观众老子思想及其著作，给你警醒。
八、时长：该片时长为40分钟。如果时间太短，会因为高度抽象而不得要领，使节目缺少质感，同时也让观众不够充分了解老子，如果时间太长久会使观众腻味，太过深层讲解会适得其反，因为老子的精髓太难理解。控制在40分钟，容易把握好每一章节、得当地调动观众的兴奋点，获得较理想的传播效果。这是一个能基本完整、全面地叙述老子的背景以及相关故事与刻划细节，充分展现的长度。这一时长也有利于段落划分的节目兴奋点的设置。比如可以把40分钟的节目内容大致划分成4小节，每小节均具备相对完整的表现内容，有自身的悬念点和高潮点和思考点。
九、总体要求：用制作电视、电影的表现手法对老子故居及其文化馆和对行馆人士的采访各个层面有重点、有针对、有秩序地进行拍摄、录音、剪辑制作成片，“声色并茂”地表现老子和《道德经》。
十、具体要求。
1、纪实拍摄：应拍摄具有情节性、故事性的段落，具体捕捉文化细节。
2、结构：注意完整统一的时空逻辑关系，同时，要注意节奏轻重缓急的处理，及悬念点、兴奋点的设置，剪辑时合理地设计这些点在全片的布局，以激发观众的观赏兴趣。
3、采访：设法将采访安排在特定的情景和状态之中，以保证不破坏全片的风格。
4．解说词：解说词要凝练，宁缺勿滥；语言尽量平实、直白、客观、理性。语言要针对画面，具有较强的指向性，通过画面较强的视觉冲击力，使片子充满思想激情。
5、倾向性：通过合理的选材、采访、剪辑，表现古代老子的思想以及当代对他的研究。
十一、结构阐述。
1、总时长：四十分钟。
2、结构及片长分配（具体以摄制定定稿为准）：
片头：15秒钟，也是专题片中四个章节的过渡片花。
引子：由老子道家思想以及《道德经》的博大精深理念导入，1分钟；
正片：以《道德经》中“道”和“德”两个名词的涵义入手，进而指出老子的哲学思想。他对于“道”（包括“德”）的描述，从而对老子进行展开。
片尾：老子《道德经》前后呼应。2分钟。
3、风格：节奏动感的实景影象、如鱼穿游的动态镜头和激情昂扬的片头、片尾与引子背景音乐或优美舒缓的正片背景音乐以及浑厚有力的男性配音构成了影片的视听特色。
4、创意创新：不仅仅只是从我们对老子熟知的思想、道教和《道德经》出发，也介绍了他的出生、仕途和关于他的神话传说、气功。全面概括了老子。
5、结构说明。
（1）片头：以老子的塑像为开始，并且拍摄到老子馆大门前的几行大字，从而转成老子馆的部分建筑，营造出磅礴大度的气势，镜头一直往里进入，拍摄到馆中呈列的老子相关书籍，到《道德经》时加以特写，从而从书中展开对记录片的拍摄。
（2）正片：借用演员为辅来拍摄与老子相关的历史篇、道教神学篇、思想文化篇。
a、历史篇：切入点——以老子的出生以及他的仕途和为何道教奉为太上老君的老子是为祖的后裔；事件解析——解释了老子不是被人们奉为神的传说，他也是一般凡人，加强亲切感，让人更易来看这个纪录片，来了解老子；旁白词摘——老子在中国历史上具有很大的影响，有着满腹学问，被广纳贤才的周文王请到朝中，委以西伯之职，武王继位后，老子负责记录朝廷朝政议论，并且在当时那个等级制度严格的时期被特封为“柱下吏”，可依柱而坐，记录政事。成王执政的时候，曾派老子出使西极大秦、竺乾等国，他到处讲学，颂扬周德。由于这位仙风道骨的长者，学识渊博，今人钦敬，所以，各国的君主朝臣都尊称他为“古先生”。公神化气，老子寄胎于玄妙王之女理氏腹中。一天，理氏在村头的河边洗衣服，忽见上游飘下一个黄澄澄的李子。理氏忙用树枝将这个拳头大小的黄李子捞了上来。到了中午，理氏又热又渴，便将这个李子吃了下去。从此，理氏怀了身孕。理氏怀了81年的胎，生下一个男孩。这男孩一生下就白眉白发，白白的大络腮胡子。因此，理氏给他取的名子叫“老子”。老子生下来就会说话，他指着院子中的一棵李子树,说:“李就是我的姓”。（这里有一个倒叙的插入）；在这里插入对相关学者采访的关于老子生平的研究；富有历史感的男音旁白、再加动态镜头和相关情景的背景音乐等来完成内容的展现。（演员表演居多）。
b、道教神学篇：切入点——老子在中国古代神话中是一个显赫的人物以及他与道教的更加深刻的渊源；事件解析——给人们一个与众不同的人物显示，吸引观众的眼球；旁白词摘——在《封神演义》中，洪均老祖亲传的三大弟子——原始天尊、老子、通天教主分别创立阐、道、截三教，老子为道教教主。在《西游记》中，老子又被称为太上老君，连玉皇大帝也让他三分，当初孙悟空大闹天宫时，太上老君掷出金圈，将孙悟空打晕。作为齐天大圣德孙悟空也奈何不了他。老子生平失传，当时流行着许多关于老子的传说，例如传说他因为修道，活了二百多岁，他的学问如何高深莫测，连孔子也要向他请教等等，所以，汉朝的时候，对老子就非常崇拜。后来，对老子的渲染越来越多，简直成了一位活神仙。道教成立后，为了吸引百姓的注意和信仰，就尊奉老子为祖师，称他为“太上老君”。他写下的《道德经》（即《老子》），也成为道教的最高经典，被千百万教徒所颂阅；在这里插入一些相关的神话视屏和一些当地百姓对老子的神话传说；重点是在这里突出老子在道家的地位。
c．思想文化篇：切入点——讲解老子博大精深思想（宇宙观和政治观）和老子之道用于人体内部就是他的修养之法；事件解析——科学技术极其发达的今天，仍有诸多的研究者不断地研究老子的思想，并将之应用到各个领域中，由此可见老子思想的深度和魅力。这里将老子的思想简单地加以概括。旁白词摘——《老子》一书以其独特的视角，为我们探究了宇宙的形成、万物的本源、国家的治理等一系列重大的哲学问题。概括起来，《老子》有三大内容,即谈宇宙、谈人生、谈政治。老子思想中，首要的是老子的宇宙观。老子的宇宙观是其政治观和人生观的基础。道”体现在自然界中，就是“天道”，也就是自然规律。大道无形，它“独立而不改，周行而不怠”，无所不在，不以任何意志为转移，也就是人们常说的“道法自然”。《老子》原文：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。“法”是效法或效仿的意思。它告诉我们，道的最大特点是“生而不有，为而不恃，长而不宰”，老子称之为“玄德”（万物各自体现出的本性就是“德”）。老子又说：“天地不仁，以万物为刍狗”，这里的不仁，并非不讲仁义，而是“道”顺任自然，无所偏爱精神的体现，所以万物在它看来，来去生灭，都如刍狗一样。老子从他的认识论出发，认为治理国家应该“无为而治”。又说“无为而无不为”。无为并非什么都不干，而是要无所为而为，也就是凡事要顺乎自然。正如佛家提出的“所知障”一样，老子也认为知识多了就要妨碍“为道”，所谓“为学日增，为道日减”，为学多了只会使事情复杂，现代社会的发展似乎越来越证明这一点。正如佛家提出的“所知障”一样，老子也认为知识多了就要妨碍“为道”，所谓“为学日增，为道日减”，为学多了只会使事情复杂，现代社会的发展似乎越来越证明这一点。所以老子不重视为学，反而重视为道。老子指出：“绝圣弃智，民利百倍；绝仁弃义，民复孝慈；绝巧弃利，盗贼无有。”又说“绝学无忧”。所谓“为道”，就是通过冥想直接认识处于混沌状态的“道”，如此就可减少思虑、欲望和感觉经验，使之越少越好，即“损之又损，以至于无为”。老子的思想成为气功修炼的基本原则，这种情况并非偶然，老子研究天道，如果承认他的天道确实是对宇宙客观的真实描述，那么，按照“人法地，地法天，天法道，道法自然”的道理，人与天应该有相通之处。所以气功修炼的最高法门理所当是无为大法。纵观世间的各种气功修炼法门，事实确实如此；这插入采访馆长的采访，以及专家教授的采访和在公园太极拳的表演。富有感情的旁白是这一章的重点，加上富有动态美的镜头感。（旁白重要以及对相关人士的采访）。
（3）片尾——从公园太极人的镜头一直往上，切换到天空，又以天空回归到老子文化馆的老子像，最后演员饰演的老年老子结尾。
鉴于上述专题片的创意脚本、事件素材选择是不可忽略的重要环节，有待经过与相关部门方面深入沟通集体策划后进一步确定。
十二、成片产品：一部中文版的纪录片，适合大众观看，四十分钟足以满足人们。
十三、拟采访的拍摄人物：（排名不分先后）。
十四、专题片技术要求。
节目内容所有节目的字幕一律采用汉字简化字。
节目中的同期声字幕、被采访人物、记者姓名等字幕的字体均为黑体白色。
节目中不得出现各种压角标。
节目的开始与结束均为黑起黑落，黑起黑落的过程均为1秒半。
中文版：
第一声道混合声道，包括解说、同期声、音乐、效果。
第二声道为音效声道，包括同期声、音乐、效果（此声道的音效与第一声道同步）。
节目长度：
节目实长：40分整(从60秒彩条、30秒黑底之后算起至片尾字幕结束)。
片头：
片头彩条60秒（要求有零电平即振荡声）。黑底30秒，然后留出15秒黑底待插栏目片头用。
片尾：
片尾字幕结束后辅30秒黑底。
片尾字幕只上主创人员，每个工种人员不能超过2人，时长8秒钟以内。
纪录片拍摄心得
20xx年春节前《归途列车》在广州三元里的城中村开拍了。其实在此前我们已经拍摄了2个春运中的人物，后来那个2个人物和这一年老张夫妻回家的故事一起剪辑出了一部片子叫《开往春天的列车》，最后在央视播出了。拍摄制作《开往春天的列车》的真实目的是为《归途列车》提供一个demo。春节的拍摄过后，导演范立欣就带着提案和demo回到加拿大去寻找投资去了。第一年全部是标清拍摄。
《归途列车》在拍摄人员构成和设备选择上与《沿江而上》相同，《沿江而上》的经验给了我们不少帮助。前期拍摄人员由导演、摄影、录音、和技术助手四人组成。我们使用的是松下p2dvcprohd小型摄像机，独立的分离录音。摄影师和录音师每天把拍摄内容交给助手，助手要负责把素材整理归类，建立清晰完整的素材管理库，并且同步音频，这些对未来的后期工作是非常重要的。由于拍摄的素材量很多，整理工作经常要进行到后半夜很晚的时候。
《归途列车》是立欣导演的第一部长片，我以前过拍摄几年的纪录片，但这种长时间嵌入拍摄对象生活的片子也是第一次。刚开始的拍摄充满了挫折感，我们总是处处碰壁，制衣工厂的老板们坚决不允许进入厂房拍摄。每天我们都在工厂外面徘徊，立欣费尽口舌向工厂主解释拍摄对他们无害，但是毫无作用。老张夫妻是老实善良的农村人，别人的各种议论也会使他们经常冒出停止拍摄的念头。于是我们处理各种人际关系的时间要比拍摄所用的还多。在这样的压力下，立欣总能在关键时刻解除整个团队的焦虑情绪、树立信心。我们在女儿张琴的工厂和老板谈了4天心，吃了3次饭，立欣喝高了2次酒，终于得到了2个小时的拍摄许可。张琴在工厂的所有劳动镜头都是在那么点时间里拍摄的。
第二年的时候，我们带着前一年剪辑好的片子来到工厂，老板看后点点头，于是我们可以在工厂里面随意拍摄了。08年的'拍摄是《归途列车》最主要的内容。在开始拍摄的中，我们尽量和每个人交朋友，倾听他们，理解他们。即使没有可拍的内容，我和录音师也在现场待着，让他们能尽快适应摄像机的存在。到最后即使老板发放工钱也不避讳我们的镜头了。
分离的录音系统给我和录音师很大的空间，有时录音师发现精彩的对话，可以在摄影师来不及反应的情况下主动录制。在这个片子里，声音对故事情节的完整提供了不少帮助。
纪录片
委托方（甲方）：《xx》杂志（公司名称）受托方（乙方）：
根据《中华人民共和国合同法》有关规定，为明确甲乙双方的权利、义务和关系，经甲乙双方友好协商达成一致协议如下：
一、委托项目。
甲方委托乙方进行服务工作，根据甲方经营需求，乙方可向甲方提供相应专业化单项服务。
为确保项目工作效果质量稳定，甲乙双方以项目方式合作，乙方将设立专案项目组，以确保项目工作的顺利开展。
三、项目内容。
根据甲、乙双方沟通，确定合作有效时间为年月日至年月日；工作内容如下：
2、专业修图师对图片进行后期处理，整理优质图片。
3、电子文件提供：看图文件一套，jpg格式;制作文件一套，tiff格式，可用于甲方系列产品各项相关宣传的图像信息和高品质素材使用。
4、为确保项目的顺利进行，在本项目执行过程中，需遵循如下条款：（1）、为了圆满完成项目计划，乙方将自行成立摄影师团队（包含后期处理师）。构建的项目组团队，并在项目执行过程中依实际情况调整、增强团队实力为甲方提供专业的项目服务。
（2）、乙方在合作期间，在甲方每次提出拍摄主题和拍摄要求后，于____个工作日提供照片供甲方审核；乙方在执行过程中所产生的特殊道具准备费用和差旅费用等由甲乙双方协商后共同承担。
（3）、合作期间，拍摄主题必须按照甲方要求进行，如有异议，需通过甲乙双方共同协商后进行确定。
四、乙方可获得权益乙方权益：合同签订后。
1：乙方可享受甲方《xx》杂志内页不少于3p的摄影作品宣传页面（具体为1p硬广及2p软文推广）。
2：乙方可获得甲方以《xx》为名义的部分策划活动的协办单位资格。（具体情况须经甲乙双方协商后确定）。
3：乙方可获得甲方摄影摄像合作单位名誉资格。
五、双方的权利与义务甲方权利与义务：
1、根据甲方具体要求乙方组织服务组开始工作，甲方对乙方工作给予信任，并积极配合。
2、甲方应向乙方提供项目的相关资料，并明确工作要求。
3、甲方有权对乙方提供的拍摄方案提出修改意见及建议，在合作有效时间内，乙方需根据甲方意见进行修改调整，拍摄作品的最终是否使用权利归属甲方。乙方权利与义务：
1、乙方应保证其所作的标准摄影和专业照片处理专利权和版权方面不产生任何纠纷。如果发生侵权纠纷，由乙方承担因此引起的全部责任。
2、乙方遵守尊重知识产权的原则，保护甲方品牌价值及连带的所有知识产权价值。乙方不能有损害甲方品牌知识产权和经济利益的行为。
3、乙方在拍摄工作中由于乙方工作失误所产生的任何纠纷赔偿均由乙方进行负责。
4、乙方若要提出拍摄创意方案，在经过甲乙双方协商后，甲方授权方能执行。
六、保密条款。
1、乙方有义务和责任保密甲方的客户信息、销售数据及市场发展状况。乙方未经甲方授权不得向其它单位和个人泄露，公开信息除外。
2、甲乙双方确定后的拍摄方案在未公开的情况下，不允许乙方向外界泄露。
七、知识产权。
甲方享有乙方所拍摄的所有工作成果的所有权和知识产权。未经甲方的书面许可，乙方不以使用、授权他人使用、转让等任何方式使用该工作成果。
八、本合同未尽事宜，甲乙双方应本着互惠互利，友好协商的原则来解决，并以合同附件或专项合同形式补充完善，如协商不成，双方可提交甲方所在地人民法院诉讼解决。
九、本合同一式贰份，双方各执壹份，具同等法律效力，自双方签字盖章之日起立即生效。（以下无正文）。
委托方（甲方）：受托方（乙方）：地址：地址：电话：电话：
授权代表签字（章）处：授权代表签字（章）处：
签订时间：签订时间：
纪录片拍摄方案
电视纪录片同学录。
（原暂定名：一届毕业生）。
导演的话。
还是在今年的五月，我在卫生间洗衣服的时候，无意间看到楼下花园里海天学院的同学在三三两两的拍着照片，那是他们毕业的季节，我能清楚的听到他们的笑声，也能听到他们隐藏的伤感和不舍，自然而然的也就想到了不久后自己也会迎来这一天。就在走神的这一小会儿，水溢出了盆，我慌忙的把水龙头关掉，继续洗我的衣服，思绪却再也没有办法平静。
我是一个念旧的人。最初，我想拍一组电视散文，就像中央台给中戏，电影学院和广院拍的《毕业了》一样，只是一个很简单的想法，为什么他们可以有，我们就不能拍？我们的大学生活与他们不同，暑假里，我把《毕业了》全部下载了下来，反复看了几遍，也写了几个文字的大纲。这两年多的时间里，有许多让我难忘，比如，大学第一个元旦在教室里包饺子；比如，第二个元旦时在章丘的聚餐和在ktv的声嘶力竭；比如，我们一个小组一台机器一个三角架来拍作业，并在这种条件下异常顽强的坚持努力着；比如，男生宿舍里为了获得wlan好的网速，所有人蹲坐在宿舍门口上网的壮观景象等等，当然，女生宿舍的生活，我是不知道的。这些场景时常出现在我脑海里，在这所学校所有的不顺心顷刻间化为乌有，我坚信这些场景将在我未来岁月里不时呈现，因为我会怀念。我相信，大家也都一样。
跟老师碰剧本的时候，老师不同意拍电视散文，晚上上网的时候跟老师提起想拍一个纪念的东西，老师没有反对。我们与其他人的大学生活不一样，我们是山东传媒学院的第一届大学生也是第一届毕业生，而且，作为大专院校的学生，周围陆续有同学离开去实习，再见面，谁也说不好是什么时候，我们毕业的季节或许就在冬天，这应该是一个值得纪念的事件，因为我们与这所学校共同成长，我相信我们每个人在即将离开的时候都有很多话要说，有不满，有肯定，但我们都不能否认这两年多时间里，我们成长着，我们努力着，我们比在其他艺术类院校的同学学到了更多的东西，不只是知识，我们学会了坚持和顽强。
有天下午，辅导员让我去3219教室找她，我去了之后看到老师在上课，就在走廊里等着下课后再进去。不远处楼道里两个清洁工大妈在聊天，我听不清楚她们在聊什么，转头望着窗外，就在这个时候我看到了一只麻雀，在走廊里飞来飞去，撞到玻璃上再飞回来，我试着打开窗户让它飞走，但它没有，这个时候，我听到了天花板夹缝处那个看不见得地方传来小鸟的叫声，我想我是多此一举了。这却让我想到了《待业青年》的开端，也是一群鸟在飞翔。而我眼前这只偶尔站在玻璃后面看着外面蓝天的麻雀，也像极了我们现在的状态。
在这个片子的拍摄上，我想主体多以《待业青年》的模式来，多场景的跟组采访拍摄，拍片现场或者宿舍或者餐厅或者体育场或者我们想不到但其他同学想去的地方，当然，如果我们的毕业聚餐能够在这段时间内举行，那是再好不过的开场和结尾。与同学交流的问题不要千篇一律，我们能聊的无非是大学生活的点滴，难忘的记忆，毕业后的打算以及个人情感问题的处理，而这些正式最能客观反映出我们毕业生真实状况的写照。
定少不了。拍摄过程中以近景与全景为主，近景占大部分，要一种赤裸裸说给你听的感觉，素材采集过程中有意思的镜头尽量多带一些，自私一点的想法，如果纪录片完成以后还能用现有素材剪几个电视散文出来，那就没有遗憾了。
最后说几句话，我们组之前拍摄了很多东西，但是交流不多，摹拍作业的时候我觉得有些感觉很值得珍惜，所以我强烈要求要拍一张剧组的合影，我并不是没事儿拍张照片来玩。这个纪录片和下一个或几个故事片将是我们这个实训组最后合作的作品，以后或许会有，那就不知道是什么时候了，我希望我们能同心协力的做好。纪录片不是我擅长的部分，希望大家多给意见，我也一直坚信，影像不是一个人可以完成的事情，需要团队合作，需要并肩作战。
写这段话的时候，伤感的情绪就有了，话说得就多了一些，不管怎么说，别人是为了做作业，我们是在做一个事情，一个影像的同学录，这是一件很有意义的事儿，不管别人领不领情。要毕业了，舍不得大家，最后的不多的时间里，大家一起加油，再加油！
杨磊。
需要注意的几个场景。
一、车上的情景拍摄，之所以选择大巴车是因为火车不太容易实现，作为连接家和学校的交通工具，大巴车也应该是情感的一部分。二、七路车站牌，我一直觉得站牌是一个最明显的记忆特征。
三、毕业照是最能显示毕业氛围的物品。
四、电影院的画面。
五、格瓦拉。
一、带入情绪的片头部分，抒情画面采集，车上画面的采集，人物特写，车载电视以及车窗外飞驰而过的景色。
校门口拖着箱子走出去的同学（摆拍）。
3219教室以及走廊外的鸟（如果它还健在的话）。
这是将观众带入设定情境的部分，多为空镜头拍摄。餐厅，校园，行政楼前，宿舍。（后期特效降格效果）。
os：大巴车，车载电视，以及车窗外一直变化的着的风景，2008年，周围的一切对于我们来说还很陌生的一切，2年多的时间以后，熟记于心。2008年，我们作为山东传媒学院第一届大学生来到这里，校园里还在建设的楼体和道路两旁的黄土杂草让我们不无失望，我们的大学生活注定与他人不同，时间匆匆，2010年，校园里的人越来越多，而不久后，我们将离开这里，去不知会在何处的地方实习，别人毕业多在栀子花开的季节，而我们，大概会在雪花盛开的冬季。
我们，是这所大学的第一届毕业生。
出片名，同学录电视纪录片《同学录》。
二、采访信息采集部分，也就是跟《待业青年》模式相同的部分，如果毕业聚餐举行的话，以毕业聚餐为开端最好，如果没有，可以以同学们自发的聚餐餐桌上开始。然后是宿舍，拍片现场以及其他场景的拍摄，务必让同学们把发自内心的话说出来，切忌摆拍，怎么说的什么状态我们就以最真实最客观的纪录下来，在摄像机电力允许的情况下，最好不关机拍摄。
三、毕业留言的部分，这个在第二部分拍摄时就要拍上，避免重复劳动。也就在那个时候，人表现出来的情感是最真切的。
四、结尾，结尾部分不与片头呼应，在情感最够的时候结束，避免落入俗套，也避免彻底做成专题片。
纪录片拍摄策划书
(二) 拍摄主题：以一个外来参观者的视角真实再现老年人别样的“青春”，用镜头真实再现21世纪的城市老年人们有别于传统的生活，他们虽在暮年可是他们也有自己的梦想和希望。
(三) 拍摄目的：现在很多年轻人意志消沉，没有追求，没有目标，过着没有理想的生活，纪录片《夕望》用镜头真实再现老年的爷爷奶奶们“活到老，学到老”的精神以及他们积极向上的正能量以此激励年轻人积极进取。
(四) 拍摄对象：自贡市老年大学的一群特别的学生们。
(五) 拍摄内容：选取个别典型的老人，以此为点辐射成面，多方位的展现老大学生们积极进取，不断学习的生活状态和精神面貌。
(六) 拍摄要领：切实把握在“雾中行走”的纪录片创作，以客观的视角真实地记录这群老年大学生们的学习和生活状态。
(七) 拍摄准备：提前征求校方的同意，搜集我们所要拍摄的人物的联系方式背景资料，拍摄器材。
(八) 拍摄过程中需注意的问题：要尽量地切合主题不用盲目地乱拍，同时注意设备安全，财产安全以及人生安全问题，尽量少干预拍摄画面，以达到最大限度的真实，具体操作根据实际情况进行灵活调整。
(九) 拍摄方法：仰拍，平拍，俯拍，不同的场景用不同的角度，对景物的选择要尽量灵活调整，并且灵活选择全景、远景、中景、近景、特写。
(十) 设备准备：摄像机、三脚架、话筒、单反、挡光板。
(十一) 片长：约27——30分钟
(十二) 职务安排：
导演： 摄影师：
场务：文字编辑：
配音： 剪辑： 美工：
(十三)后期制作
录音：后期的解说词在录音室完成。
剪辑：ae pr ps au等软件进行编辑制作，并在网上搜集相关的图片与背景音乐。
拍摄提纲：
(一) 拍摄思路以及纪录片大致情节发展：
清晨张奶奶迈着矫健的步伐步入大学校门，进入英语学习班，在课堂上他们积极学习，与老师互动，下课后他们与同学们话家常，探讨学习，中间可以插入我们的采访，采访他们现在的奋斗目标，以及现阶段的梦想，紧接着镜头随着张奶奶的身影进入到一楼的舞蹈室，一群翩翩起舞的身影让观众很难想象这是一群70,80岁的老人的舞姿。随着时间的推移，夕阳西下了，一群老伙伴们有说有笑出了校门踏上回家的路。
(二) 大致分镜头：
镜头一：清晨的阳光懒懒地洒在老年大学的校门，
镜头二：张奶奶侧面入画一路跟拍至英语学习教师
镜头三：张奶奶的手，推至张奶奶前排的一位老人埋头写字的背影(中景)，再推至讲台展现老师正面和学生背景的全景。
镜头四：全景展现张奶奶等下课时互相交流的情景，
镜头五：穿插记者在教师采访的老人们的镜头(关于为什么想学习?现在的梦想是什么?如何解读中国梦?)
镜头六：张奶奶与英语班的同学道别，步入舞蹈班(跟拍)
镜头七：张奶奶与舞蹈班的老师互相打招呼(体现和谐友爱的气氛) 镜头八：张奶奶进入队伍与大家一起跳舞(全景，脚步特写，收录同期声)
镜头九：额头汗水特写，脸上笑容特写
镜头十：夕阳西下同学们在校门口道别，(全景，中景)脸上的笑容(特写)，挥动的双手(中景——近景)
镜头十一：红色的夕阳渐渐西下
解说词：正在准备中
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