在工作、学习、旅行等各个领域，都可以通过写心得体会来记录和分享自己的成长和体验。感谢大家的关注，下面是一些原创的心得体会范文分享给大家，希望能够给大家带来一些灵感。

青年精神素养提升活动心得体会[]

我钦佩的航天前辈，既有像钱学森、黄伟禄这样淡泊名利、无私奉献、一生为国的民族英雄，也有像陈定昌同志那样对党忠诚、大胆创新、鞠躬尽瘁的航天英雄。党百年奋斗经验来之不易，我们作为航天青年更是要始终坚持自我革命精神，发挥航天精神，从而实现自己的价值，为航天报国梦增添自己的一份力量。

青年精神素养提升活动心得体会[]

作为新时代大唐青年，我们要始终坚定理想信念，牢记初心使命，坚定不移听党话、跟党走，我们要坚决摒弃“躺平、看客、蛮干”心态，加倍努力，明确目标追求，增强时不我待、只争朝夕的强烈使命感，勇于挑最重的“担子”、接最烫的“山芋”、啃最硬的“骨头”，要以“咬定青山不放松”的韧劲，“不达目标不罢休”的狠劲奋力前进，要以“逢山开路，遇水搭桥”的闯劲不断超越自我，用优异的成绩肯定自己的青春韶华，身体力行为推动企业高质量发展、实现民族复兴而不懈奋斗。

作为青马班成员，在今后的工作中，我将立足采购本职岗位，严守采购底线，坚持廉洁从业。同时，在采购工作中承担起自己肩上的重任，进一步增强责任感和使命感，持之以恒地钻研深究招投标领域的相关知识，不断提升自己的专业技能和服务水平，努力实现各项工作的新突破，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

青年精神素养提升活动心得体会[]

信仰铸就忠魂，生命只为付出。钱学森、陈定昌、黄纬禄等前辈们在“一穷二白”的条件下，排除万难，创造条件，投身到祖国航天事业中，他们不畏困难，突破技术封锁，走出一条我们自己的路，为“两弹一星”，为航天强国做出了卓越的贡献。先辈们披荆斩棘的身影如在眼前，作为新一辈的航天人，我们应该学习他们只为付出的奉献精神，学习他们独立自主、不畏困难的航天精神，努力成为一名合格的新一辈航天人。

青年精神素养提升活动心得体会[]

艰苦的岁月里，航天前辈们一无所有，仅凭满腔热血为我们搭好“顶尖舞台”。今天，我们航天青年有幸身处在一个伟大变革的时代，处在航天事业蓬勃发展的新时期，我们航天青年要立大志、明大德、成大才、担大任，勇敢接过时代的接力棒，传承航天精神，在时代的舞台秀出自我，将航天事业做大做强。

提升青年素养心得体会

当前，青年素养已经成为社会关注的热点问题。素养的提升不仅关系到青年个人的发展，也对国家和民族的未来发展产生着重大影响。然而，现实中我们发现，当前青年素养存在许多短板，包括思维能力、社会责任感、自我管理等方面。为了提高青年的素养水平，我们必须不断积累经验和心得，努力在生活和学习中完善自己，以贡献于国家和社会。

第二段：了解素养的内涵。

素养是指一个人全面的素质，涵盖知识、能力、品德等方面。对于青年来说，素养的提升是一个全面的过程。这个过程不仅仅是学习某种知识或技能，还包括了人文和社会科学的各个层面。我们需要了解社会的发展和变化，认识人性的复杂性，了解社会各个现象背后的意义。只有这样，我们才能更好的适应社会发展的不断变化，提高个人的竞争力。

第三段：其次，提高思维能力。

思维能力的提升是素养提高的重要方面。我们需要学会批判思考，不断发现和解决问题。对于一些问题，在前人的经验之基础上，更要发掘新的解决方案。这需要我们具备哲学、逻辑、创新和沟通等方面的能力。只有通过提高思维能力，我们才能直面复杂的社会问题，在其中成长和进步。

第四段：强化社会责任感。

青年人需要强化社会责任感。这需要我们认识到生活中的各种问题，关注公益事业，参与社区服务和义工活动，从而感受到自己对社会的责任。同时，我们应当关注社会问题，尽力减少负面影响，为社会的发展做出积极贡献。这就需要我们具备公民意识、文化素质、快速适应环境等方面的能力。

第五段：总结。

青年人的素养发展是一个全面而长期的过程。提高素养需要艰苦的努力和不断地精进。我们需要涵养自己的气质和品德，增强自己的综合能力。只有在实践中不断努力，才能最终达到提升素养的目标。我们相信，所有青年人都能够为了提高自身的素养而努力。只有把自己的成长和自己的发展，与国家和民族的未来发展紧密联系起来，我们才能更好的推进国家的建设。

如何提升青年素养心得体会

青年是国家的希望和未来，提升青年素养是我国发展的必然要求。在日常生活中，我们要加强自身培养，提升自己的素养。素养是一种包括道德、文化、心理、智慧等方面的综合能力，它关乎个人的生活质量和社会的和谐发展。在提升青年素养的过程中，我有了一些心得体会。

首先，提升青年素养要注重道德修养。道德修养是人与人之间相处的基本规范，也是一个人的品质和修养的体现。我们要注重塑造自己的道德品质，养成遵纪守法、诚实守信、勇于担当等优秀的品德。同时，要学会尊重他人、关心社会，积极参与公益事业，为他人奉献自己的爱心和力量。只有具备良好的道德修养，才能在社会中取得更好的发展。

其次，提升青年的素养要注重文化修养。文化修养是人类智慧和创造力的结晶，是一个人内涵和素质的反映。我们要注重学习，提升自己的知识水平和文化修养。通过广泛的阅读、参加各种文化活动和研习班，扩大自己的知识面，培养自己的审美能力和艺术修养。同时，要了解和学习传统文化，传承和发展中华民族的文化精髓，培养自己的文化自信，提升自己的文化素养。

第三，提升青年的素养要注重心理修养。青年时期是人生发展的重要阶段，我们要注重培养积极向上的心态和健康的心理状态。要有自信和勇气，正确认识自己的优势和不足，做到心态平和，追求内心的安宁与快乐。同时，要关注自己的心理健康，学会压力管理和情绪调节，保持良好的心理素质。只有有一个健康的心理，我们才能更好地面对生活和工作中的各种困难和挑战。

第四，提升青年的素养要注重智慧修养。智慧修养是人们思考和判断问题的能力，是正确处理事物关系的能力。我们要注重培养自己的思维能力和问题解决能力，要学会理性思考和全面分析问题。同时，要注重增强自己的学习能力和创新能力，锻炼自己的逻辑思维和创造思维。只有具备了良好的智慧修养，我们才能更好地应对复杂多变的社会环境，取得成功。

最后，提升青年的素养要注重实践锻炼。实践是检验人的思想和能力的重要途径，只有通过实践，才能真正将自己的素养转化为行动和实际成果。我们要勇于实践，亲身参与社会实践和工作实践，通过实践经验不断提升自己的素养。同时，要注重反思总结和自我调整，不断修正自己的错误和不足，并从实践中得到新的启示和提高。

总之，提升青年素养是一项长期的任务，需要青年们不断努力和实践。在这个过程中，我们要注重道德、文化、心理和智慧等方面的提升，努力做到全面发展。只有提升青年素养，我们才能更好地适应社会发展的需求，为我国的繁荣和进步作出积极的贡献。

青年提升素养活动心得体会

近年来，社会对于青年群体的关注度越来越高。为了促进青年的全面发展和培养他们的优秀品质，各类提升素养的活动应运而生。在参加了一次名为“青年提升素养”的活动后，我认识到这个活动对我的成长和发展起到了重要的推动作用。在这篇文章中，我将总结和提炼我在活动中获得的心得体会，分享给大家。

首先，参加青年提升素养活动使我深刻认识到人才竞争的激烈性。在这个活动中，我与来自各个高校的优秀青年相遇，并接触到他们在学术、社会实践等方面的成就。这些青年们的才华和能力让我深感自己的不足，同时也激发了我要更加努力追求进步的欲望。通过与他们交流和学习，我发现只有不断学习和提升自己的能力，才能在这个充满竞争的社会中立足。参加这个活动，让我意识到了作为青年的责任和使命，更加坚定了我要持续提高自身素质的决心。

其次，青年提升素养活动为我提供了一个展示自我的平台。活动中，组织者组织了演讲比赛、辩论赛等各类形式的表达和交流活动。在这些活动中，我有机会展示自己的思想和能力，同时也锻炼了我的表达和沟通能力。通过与其他优秀青年的竞争和交流，我发现自己的优点和不足，从而更清晰地认识到自己的发展方向。这个平台不仅给予我展示自我的机会，也加深了我对自己的了解和认识，为我今后的职业发展铺平了道路。

另外，活动中的团队合作让我认识到了团队力量的重要性。在活动中，我们进行了一系列的团队项目，如组织社区志愿活动、策划公益演讲等。在这个过程中，我深刻体会到只有团结一心、密切合作，才能共同完成任务。团队成员之间的相互配合和互信是团队成功的关键，我学到了如何与不同性格和背景的人合作，如何倾听和尊重他人的意见，也懂得了团队目标的重要性。这些团队合作的经验将使我在未来的工作和生活中更好地适应与他人合作的环境。

此外，青年提升素养活动还帮助我塑造了正确的人生观和价值观。在活动的课程中，我们学习到了很多与人生发展和健康成长有关的知识。我们了解到人生的意义不仅仅在于个人的成功和物质的积累，更重要的是要追求内心的平静和满足。通过这次活动，我开始思考自己的人生目标和价值观，并明确了自己的发展方向。我意识到，只有在实现自我价值的同时，还要为社会和他人做出贡献才能获得更大的满足感和幸福感。

综上所述，参加青年提升素养活动是我人生中的一次宝贵经历。通过这个活动，我深刻认识到了人才竞争的激烈性，找到了展示自我的平台，体验到了团队合作的重要性，塑造了正确的人生观和价值观。这些经历和体会将伴随我一生，并对我今后的成长和发展起到积极的促进作用。我相信，在青年提升素养活动的引领下，我们的青年群体将会更加成熟、自信地面对未来的挑战，为社会的繁荣和进步做出更大的贡献。

青年精神素养提升活动心得体会[]

通过专题课程的学习，我深刻体会到，我们这一代是幸运的，生在红旗下，长在春风里，航天事业过去的辉煌成就是靠先辈们的艰苦奋斗、自力更生取得的，更加美好的明天仍需要我们发扬艰苦奋斗、自立自强的精神来创造。新时代的航天青年要有理想、有本领、有担当，自觉肩负起党和国家赋予的“科技强军航天报国”神圣使命！

青年精神素养提升活动心得体会[]

本次青年素养提升工作的开展对我一个刚进入中铁工作的年轻人来说无疑是一个非常好的机会，让我对中铁的过去有了更多的了解，作为新时代的中铁新青年我们要时刻将中铁的“开路先锋文化”与自身相结合，牢记习近平总书记关于青年增强“志气、骨气、底气”的期望要求，做有志气、有骨气、有底气的“强国一代”中铁新青年。现在的时代对我们青年来说无疑是最好的际遇，我们要从党的百年奋斗历程和中交发展史中汲取奋进力量，增强“跟党奋斗、赤忱奉献”的志气，增强“不怕斗争、攻坚克难”的骨气，增强“民族复兴、自立自强”的底气，成为有志气、有骨气、有底气的“强国一代”中铁新青年，实现新发展。在以后的工作中，我要保持为天地立心，为生民立命的心气，铭记只有努力奋斗的人生才是精彩的人生，不断进取，勇于克服困难，实力锻造底气，积极承担急、难、险、重、新任务，勇于承担改革攻坚大任，在奋斗中成长成才，在开创中实现价值，争做有本领的中铁青年。

提升青年素养心得体会

青年是国家的未来和希望，其素养的提升不仅关乎个人的成长和发展，更关系到国家和社会的繁荣和进步。因此，提升青年素养一直是社会各界关注的焦点。本文将从个人角度出发，分享一些提升青年素养的心得体会，希望对广大青年有所帮助。

第二段：养成良好的阅读习惯。

阅读是人类获取知识、提高素养的重要途径。对于青年人来说，养成良好的阅读习惯尤为重要。拥有一本好书，既可以缩短学习时间，又可以开拓思维，提高写作水平。同时，阅读还可以帮助我们培养正确的人生观和价值观，使我们成为更加全面和健康的人。

第三段：多参与社会实践。

知识需要与实践相结合，只有通过实践才能真正理解和掌握知识。因此，多参与社会实践是青年人提升素养的重要途径之一。通过参加志愿服务、社区建设等活动，可以拓宽视野，增强社交能力，培养公民意识和社会责任感，同时也可以锻炼自己的实践操作能力和解决问题的能力。

第四段：注重自我提升和个性发展。

青春年华难得一遇，作为生命的精彩时刻，我们不仅需要注重外在的素养提升，更要注重内在的自我提升和个性发展。比如通过健身运动、音乐、艺术等途径，丰富自己的生活经验和人生阅历。在此基础上，要注重认知和思考的融合，积极思考人生的意义和价值，以期在健康、积极、阳光的心态下发掘自己的潜能，不断提升自我。

第五段：总结和建议。

青年人是社会的主力军，通过培养合适的素养，可以更好地推动社会的发展和进步。总之，青年人应该多读书、多实践，注重自我提升和个性发展。只有不断提升自己的思维意识和素养修养，才能为自己创造更加美好的未来，为社会作出更加积极的贡献。

青年提升素养活动心得体会

近年来，社会对于青年素养的重要性越来越强调。为了提高青年的综合素质和竞争力，许多组织和机构都纷纷举办了各种提升素养的活动。本文将以一次青年提升素养活动为例，总结个人的心得体会。

第二段：活动内容与收获。

本次青年提升素养活动是由当地志愿者协会主办的，共持续了一个星期。参与者包括大学生、社会青年和部分职场新人。在这个活动中，我们参观了几家知名企业，并与企业的高层管理者进行了座谈。此外，还有一些培训课程，如领导力培养、沟通技巧和团队合作等。通过这些活动，我深刻感受到了自己的不足之处，并有了更多的认识和启发。

第三段：对于青年素养的认识。

通过参观企业和与管理者座谈，我对青年所需的素养有了更加深刻的认识。首先，青年需要有较强的学习能力和知识储备，只有不断地学习和成长，才能适应社会的发展和变化。其次，青年的沟通和协作能力也至关重要。现代社会强调团队合作，只有善于与他人沟通和合作，才能够发挥个人的最大潜力。最后，青年需要具备创新和领导力。创新能力可以推动社会的进步和发展，而领导力则可以带领团队实现共同的目标。

第四段：个人的提升与感悟。

通过这次活动，我个人的素养得到了一定程度的提升。首先，我在参观企业的过程中，深刻感受到了学习的重要性。只有不断地学习和积累，才能够在职场中立于不败之地。其次，与企业高层的交流让我认识到了自身的不足，并受到了他们的启发和教诲。一位经理告诉我，要想获得领导力，需要多思考和学习，才能够提高自我管理和带领团队的能力。这让我深感平时缺乏自省的重要性。最后，与其他参与者的交流与合作也丰富了我的人际关系和团队合作能力。

通过这次青年提升素养活动，我深刻地认识到了素养对于青年的重要性。我希望这样的活动能够继续开展，更多的青年能够受益其中。同时，政府和社会各界也应加大对青年的培养和关注，提供更多的机会和平台，让青年能够在实践中提升自我，为社会的发展做出更多的贡献。

总结：

在这次青年提升素养活动中，我对素养的重要性有了更深刻的认识。通过参观企业和与高层管理者的座谈，我认识到学习、沟通、协作和创新与领导力等方面都是青年所需具备的基本素养。通过活动，我在个人素养、人际关系和团队合作能力等方面都取得了一定的提升。期待未来能够有更多类似的活动，让更多的青年得到提升和发展的机会。同时，也呼吁政府和社会各界加大对青年的培养和关注，为青年提供更多的机会和平台，让他们在实践中不断提升，为社会的发展做出更多的贡献。

教学素养提升心得体会

任何一位从事教育工作的人士都明白，教学素养的提升是教育事业发展的根本。而如何提升教学素养，成为一名优秀的教师，是每一位教师必然会面临的问题。在我多年的教学实践中，我深刻认识到提升教学素养的重要性，也总结出了一些心得体会。

首先，提高师生交流能力是教学素养提升的关键。在教学过程中，师生之间的有效沟通是教学成功的基础之一。为了与学生进行良好的沟通，我不仅学会倾听学生的声音，还尽力创造良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣。我经常使用提问的方式，引导学生思考和表达，让学生在课堂上成为积极的参与者。在与学生的交流中，我还注重情感的交流，学会关注学生的成长和需求。通过提高师生之间的交流能力，我能更好地理解学生，找到适合他们的教学方法，使教学效果更好。

其次，不断提升自己的专业素养是教学素养提升的保障。作为一名教师，只有具备扎实的学科基础和广泛的知识储备，才能在教学中游刃有余。为了提高自己的专业素养，我经常参加学科培训和教学研讨会，学习最新的教学理念和方法。同时，我还积极阅读专业书籍和教育期刊，了解学科前沿的发展动态。这些努力不仅让我掌握了更多教学的资料，也使我更加自信和有信心面对教学中的各种挑战。

第三，创新教学方式和方法是提升教学素养的重要途径。随着教育科技的快速发展，传统的教学方法已不能满足现代学生的需求。为了使课堂更加生动有趣，我不断研究和尝试新的教学方式和方法。我运用多媒体教学手段，使用图表、图片、视频等多种形式来展示知识点，帮助学生更好地理解和记忆。同时，我也鼓励学生利用互联网资源进行自主学习，在提高学科知识的同时培养学生的信息素养。通过创新教学方式和方法，我使课堂变得更加活跃，激发了学生的学习热情，提升了教学效果。

第四，注重教学评价和反思是提升教学素养的必要环节。通过对学生的教学评价，我能了解学生对于教学效果的反应和理解情况。我通过考试、作业、课堂表现等多种方式进行评价，分析学生的学习情况和问题，并针对性地调整教学方案，帮助学生克服困难。同时，我也定期对自己的教学进行反思和总结，思考自身的不足和改进的方向。通过这种反思和反馈机制，我能不断完善自己的教学方法和理念，提升自己的教学素养。

最后，在提升教学素养的过程中，学会与同事分享和合作也是至关重要的。教育工作是一个集体的事业，只有与同事进行合作和交流，才能共同促进教育质量的提升。通过与同事分享自己的教学经验和教学方法，我不仅可以从中获得启发和借鉴，还可以提升自己的教学水平。同样地，我也愿意与同事分享自己的教学心得和经验，为教育事业贡献自己的力量。通过与同事的合作和交流，我相信自己的教学素养会不断提高，为学生提供更好的教育。

总之，提升教学素养是每位教师不断追求的目标。通过提高师生交流能力、不断提升专业素养、创新教学方式和方法、注重教学评价和反思以及与同事分享和合作，我相信教育事业一定能够在我们共同努力下取得更大的进步。

职业素养提升心得体会

素养提升心得体会

提升素养是每个人都应该追求的目标。我们应该不断地学习、思考、探究新的领域和知识，以提高自身的素养。而本文将分享我自己的素养提升心得体会，希望对大家有所启发和帮助。

第二段：读书提升素养。

读书是提升素养的一种重要方式。我每天至少会花费一小时的时间阅读，无论是经典名著、现代小说、还是学术期刊等等，皆有所涉猎，不断地拓宽自己的知识面。在阅读过程中，我不仅能够学到新的知识和技能，更能锻炼自己的思维能力和阅读理解能力，让自己更加全面、深入地理解世界和人性。

第三段：社交拓展眼界。

除了读书，社交也是提升素养的关键。在和不同背景和职业的人交往中，我能够更好地了解不同行业和文化的差异，也能够学习到不同的思考方式和处理方法。尤其是与成功人士交往，我能够感受到他们的思维方式和态度，这对我自己的素养提升有很大的启发和帮助。

第四段：情商管理提升素质。

提升情商也是素养提升的一条重要途径。我们在社会中要不断地与人沟通和交往，并且要面对各种各样的困难和挑战。情商就是帮助我们应对这些问题的能力。我会通过阅读心理学、参加沟通技巧课程等方式，提高自己的情商水平，让自己更加从容自信地面对生活中的不确定性。

第五段：总结。

综上所述，提升素养是我们每个人追求的目标，需要不断地投入和努力。我通过读书、社交、情商管理等方式提高自己的素养水平，感到受益匪浅。我们应该明确提升素养是一条漫长的道路，需要或多或少的耐心、毅力和努力，但只要坚持下去，必定能够让自己成为更加优秀、自信和有素养的人。

提升法律素养

在当代社会中，法律素养的重要性越来越受到人们的认可与重视。无论是个人还是组织，都需要具备一定的法律素养才能更好地适应社会发展的需要。而我个人也通过不断提升法律素养，深感其中的重要性与价值。下面将从实践中获得的参与感、保护权益的能力、培养法治意识、促进社会和谐以及维护公平正义五个方面，分享我的心得体会。

首先，通过参与实践，我深刻体会到了法律的全面性与普适性。在生活中，难免会遇到一些法律问题，只有学习了法律知识，才能更好地解决这些问题。参与实践活动，我体会到了法律规则的广泛适用性，无论是办理合同还是解决纠纷，都需要依法进行。法律之于社会好比血液之于人体，它贯穿于社会的各个方面，保障了人们的权益与安全。只有了解和遵守法律，才能更好地生活、工作，获得安全感与满足感。

其次，提升法律素养可以增强我们保护自身权益的能力。掌握法律知识，可以使我们在面对侵害权益的情况下更有底气和决心保护自己。曾有一次，我租住的房子因为房东私自涨价引起了纠纷，我通过不断学习法律知识，查询相关法律法规，了解到自己作为租户的权益是受到法律保护的。在与房东的协商中，我能够准确地引用法律条款，坚决维护自己的权益，并最终得到了合理的解决。正是因为提升了法律素养，我才能有效地保护自己的权益。

第三，培养法治意识是提升法律素养的重要一环。法治意识是指个人对法律的尊重和遵守，以及对法治社会的认同和支持。一个有法治意识的人，不仅会遵守法律，也会主动参与到法律与社会的构建中。在我提升法律素养的过程中，我发现了法治意识对个人成长的积极影响。有了法治意识，我在日常生活中会更加自觉地遵守规章制度，遵循道德准则，树立正确的人生观、价值观和法律观，从而更好地发展自己，为社会作出更大贡献。

第四，提升法律素养有助于促进社会和谐。一个社会的和谐与稳定，离不开法律的约束和保护。通过学习法律，我们可以更好地了解社会的法制环境，遵守社会公序良俗，尊重他人的权益与尊严，建立和谐的人际关系和社会环境。在我提升法律素养的过程中，我看到了许多人通过了解法律、遵守法律，消除了不必要的矛盾和冲突，促进了社会的稳定与发展。只有每个人都具备一定的法律素养，才能共同构建一个和谐的社会。

最后，通过提升法律素养，我们可以更好地维护公平正义。法律是公平正义的保障，它能够对人们的行为进行规范和约束，确保社会的正常运行和公平竞争。提升法律素养意味着能够更好地理解和运用法律，从而能够更好地维护自己和他人的权益，维护社会的公平正义。在我提升法律素养的过程中，我发现了法律对于维护公平正义的重要性，通过了解法律，我能够对不公平的现象进行监督和揭露，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

总之，提升法律素养是现代社会的一个重要课题。参与实践活动、保护权益、培养法治意识、促进社会和谐以及维护公平正义，这些都是提升法律素养过程中的重要环节。只有不断学习法律知识，并将其运用到实践中，我们才能更好地适应社会的发展需要，为自己和他人创造更好的生活环境。让我们共同努力，提升法律素养，为建设法治社会做出贡献。

提升青工素养心得体会

引言：

在当今社会，青年人扮演着推动社会进步的重要角色。作为青年工作者，在提升自身素养方面，不仅有助于个人发展，还能更好地为社会做出贡献。经过一段时间的工作与学习，我深刻认识到了提升青工素养的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第一段：加强专业知识学习。

保持学习的热情，持续加强专业知识的学习，是提升青工素养的关键。无论是工作中的细节还是面对实际难题，只有对自己所从事的事业有足够的了解和把握，才能有条不紊地解决问题。因此，我通过积极参与工作中的培训和学习，以及自主学习和实践相结合的学习方式，提升了自己的专业知识水平。通过不懈的努力，我掌握了更多的知识，提高了技能，为自己的事业发展打下了坚实的基础。

第二段：注重人际关系的建立。

良好的人际关系对于青年工作者来说至关重要。我积极参加各种社交活动，主动与同事、领导、客户等建立起良好的人际关系。在与他人的交往中，我始终保持真诚、友好的态度，倾听他人的意见和建议，学会包容与理解。通过与他人的交流，我拓宽了自己的视野，增长了见识，不仅提高了自身能力，也为以后的事业发展打下了坚实的基础。

第三段：培养团队意识和合作精神。

在工作中，人们常常需要与他人协作，共同完成一项任务。因此，培养团队意识和合作精神是每个青年工作者必备的素养。我在工作中充分体验了团队合作的重要性，并对团队合作有了更深入的了解。通过与团队成员的沟通和协调，我明白了只有团队协作才能将个人的优势发挥到极致。同时，在团队协作中，我学会了倾听，学会了尊重他人的意见和建议。这不仅提升了我的团队意识和合作精神，也为我在工作中取得更好的成绩提供了坚实的基础。

第四段：追求创新与进步。

作为一个青年工作者，我深知只有不断追求创新和进步，才能在激烈的竞争中保持竞争力。在实践中，我时刻保持着对创新的追求，不断探索解决问题的新方法和新思路。通过思考和反思自己的工作方式，我不断完善自己的工作能力，并在实践中取得了一定的成绩。同时，我也在持续学习，不断提高自己的综合素质，从而更好地适应社会的发展和变化。

第五段：积极参与社会公益活动。

青年工作者要注重责任感和担当精神。我积极参与各种社会公益活动，关注弱势群体的利益，尽自己的微薄之力去帮助他们。通过参与公益活动，我不仅为社会做出了贡献，也进一步提高了自己的社会责任感和担当精神。在帮助他人的过程中，我不断锤炼和提高自己的能力，培养了自己的社会交往能力和人际关系能力，并从中获得了满足感和成就感。

结束语：

在提升青工素养的过程中，我深刻体会到了学习与实践相结合的重要性。同时，注重人际关系的建立、培养团队意识和合作精神、追求创新与进步以及积极参与社会公益活动也是提升青工素养的重要因素。通过不断努力和追求，我相信我会取得更大的进步，成为一名优秀的青年工作者，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

行业素养提升心得体会

第一段引入：行业素养是指在特定行业中所需的技能、知识和价值观等方面的综合能力。在现代社会中，行业素养对于个人的职业发展至关重要。我在职场多年，不断提升自己的行业素养，从中收获颇多，特此总结体会。

第二段：不断学习和更新知识是提升行业素养的关键。行业发展日新月异，技术和知识也在不断更新。作为行业从业者，我们不能停留在过去取得的成就上，而应不断学习和提升自己的知识水平。通过参加行业培训、阅读相关书籍和文献、参与行业会议等途径，我不仅及时了解到最新的技术、趋势和发展方向，还能够将这些新知识应用到实际工作中，提高自己的工作效率和质量。同时，学习还能促使我保持对行业的热情和探索精神，保持始终拥有竞争力。

第三段：与行业内的专业人士保持良好的沟通和合作，也是提升行业素养的重要方式之一。行业之间紧密相连，相互合作共同发展。通过与同行的交流和合作，我能够获得更多实践经验和成功案例，并从中借鉴和学习。同时，和其他行业人士保持良好的沟通，也能增进彼此之间的了解和合作，为行业的发展提供更多的机会和资源。

第四段：注重培养和提升自己的综合素质，也是行业素养提升的关键。除了掌握专业知识和技能外，还需要具备良好的交流能力、团队合作能力、领导能力等综合素质。作为一名职业人士，应该注重提升自己的综合素质，通过参与公开演讲、带领团队完成项目、参与志愿者活动等途径，提高自己的表达能力、团队合作能力和领导能力。这些综合素质的提升，不仅能够增加职场竞争力，还能够更好地适应行业发展的需要，为个人的职业发展打下坚实基础。

第五段：行业素养提升需要终身学习和不断自我更新的态度。行业素养的提升不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和努力。随着时间的推移，行业的发展也会不断变化，技术和知识也会有所更新。因此，全面提升自己的行业素养需要终身学习和不断自我更新的态度。不仅要主动学习最新的技术和知识，还要持续关注行业的动态和发展趋势，时刻保持对行业的关注和敏锐的洞察力。只有如此，才能够在激烈的竞争中脱颖而出，为个人的职业发展赢得更多机会。

总结：通过不断学习和更新知识、与行业内的专业人士保持良好的沟通和合作、注重综合素质的提升以及终身学习和自我更新的态度，我深刻体会到提升行业素养对于个人职业发展的重要性。只有不断努力提升自己的行业素养，才能在行业中立足和发展，为行业的发展贡献自己的力量。

职业素养提升心得体会

摘要：大学生职业素养就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。使大学生在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。具体讲包括：大学生职业素养包含职业道德素养、大学生职业素养行为规范和大学生职业素养技能三个部分内容。

关键词：大学生、职业素养、能力、素质。

经过这个学期对《职业素养素养提升》的学习，对这门课的认识和看法：

职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。

所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商。”英文careerquotient简称cq。也可以说一生成败看职商。

（一）职业心念。

“职业心念”是职业素养的核心。那么良好的职业素养包涵了那些的职业心念呢？应该包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。良好的职业心念应该是由爱岗、敬业、忠诚、奉献、正面、乐观、用心、开放、合作及始终如一等这些关键词组成。

（二）职业知识技能。

“职业知识技能”是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。俗话说“三百六十行，行行出状元”没有过硬的专业知识，没有精湛的职业技能，就无法把一件事情做好，就更不可能成为“状元”了。

所以要把一件事情做好就必须坚持不断的关注行业的发展动态及未来的趋势走向；就要有良好的沟通协调能力，懂得上传下达，左右协调从而做到事半功倍；就要有高效的执行力，我们研究发现：一个企业的成功30%靠战略，60%靠企业各层的执行力，只有10%的其他因素。中国人在世界上都是出了名的“聪明而有智慧”，中国人不缺少战略家，缺少的是执行者！执行能力也是每个成功职场人必修炼的一种基本职业技能。还有很多需要修炼的基本技能，如：职场礼仪、时间管理及情绪管控等等，这里就不一一罗列。各个职业有各职业的知识技能，每个行业还有每个行业知识技能。总之学习提升职业知识技能是为了让我们把事情做的更好。

（三）职业行为习惯。

“职业行为习惯”，职业素养就是在职场上通过长时间地学习-改变-形成而最后变成习惯的一种职场综合素质。

心念可以调整，技能可以提升。要让正确的心念、良好的技能发挥作用就需要不断的练习、练习、再练习，直到成为习惯。

（一）职业道德。

（二）职业思想（意识）。

（三）职业行为习惯。

（四）职业技能。

前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。

三、

如何培养：

首先，要培养职业意识。其次，配合学校的培养任务，完成知识、技能等显性职业素养的培养。再次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的隐性素养。

大学生职业素养的自我培养应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。

一个人，能力和专业知识固然重要，但是，在职场要成功，最关键的并不在于他的能力与专业知识，而在于他所具有的职业素养。一个人在职场中能否成功取决于其“职商”，工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用的就是素养。缺少这些关键的素养，一个人将一生庸庸碌碌，与成功无缘。拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。

六、职业道德：

职业道德是指人们在职业生活中应遵循的基本道德，即一般社会道德在职业生活中的具体体现。是职业品德、职业纪律、专业胜任能力及职业责任等的总称，属于自律范围，它通过公约、守则等对职业生活中的某些方面加以规范。职业道德既是本行业人员在职业活动中的行为规范，又是行业对社会所负的道德责任和义务。特征1职业道德具有适用范围的有限性。2.职业道德。3具有发展的历史继承性。职业道德表达形式多种多样4.职业道德兼有强烈的纪律性。职业道德是社会道德体系的重要组成部分，它一方面具有社会道德的一般作用，另一方面它又具有自身的特殊作用，具体表现在：

1、调节职业交往中从业人员内部以及从业人员与服务对象间的关系。

2、有助于维护和提高本行业的信誉。

3、促进本行业的发展。

4、有助于提高全社会的道德水平。

七、自我认识：自身的优点：

（1）具有冒险精神，积极主动，勤奋向上。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。

（3）为人谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

（5)从小认真学习，踏实肯干，积累了一定的知识，具备一定的能力，养成了刻苦钻研善于学习的好习惯。喜欢学习，不怕吃苦。

（6）在以“团结、高效、务实、创新”为组织理念的大学生事务服务中心培养了积极主动，拓创新以及团结合作能力。

（7)个人一些良好的兴趣爱好如：阅读、运动、交友等。自身的劣势：

信心不足，不敢去尝试一些新事物。有时想找一份兼职，但由于信心不足，始终无法迈出第一步；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉；缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。

解决自我劣势的方法：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

八、科学文化素质。

在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。(1)要有广博精深的知识贮备。(2)要建立合理的知识结构。(3)要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。(4)要有创新能力。

九、身体、心理素质：健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。

因此，对于我们这些大学生来讲职业的素养是我们在未来不可或缺的一部分，也可以说是伴随我们一生的基本准则吧不论你在以后做的是什么样的事情，做什么样的职业，这些都是不可缺少的。最基本的职业素养是我们应该具有的。

素养提升心得体会

在当今社会中，素养是一个备受瞩目的关键词。它不仅仅是个人品德的体现，更是一个人综合才能、能力、素质的集合。而对于我个人而言，在不断地工作和学习的过程中，我也对素养的提升有了一些自己的体会和心得。

在我看来，素养的提升首先要从认知素养着手。什么是认知素养？它指的是个人认知能力的高低水平，是高质量的思维方式与思考方法。一个人的认知素养越高，就越能够迅速有效地获取和处理信息，更加深入地解析这些信息，因此提升个人认知素养，是提升个人整体素质的核心。

第二段：思维素养决定个人发展道路。

除了认知素养之外，思维素养也是一个亟待提升的关键点。思维方式、思考能力、逻辑推理能力等，都是决定个人发展道路的重要特质。在实际工作和学习中，时刻保持积极、乐观的思想状态，以及善于总结经验，不断更新自己的思维模式，一定程度上能推动个人的价值观和职业发展方向。

第三段：社交素养是口碑背后的秘密。

除了认知素养和思维素养之外，社交素养也是提升个人整体素质的不可或缺的一部分。社交素养不仅决定了一个人是否能够得到所期望的职位和机会，还决定了个人在团队协作中的地位和效率。因此，在我们的职场和生活中，学会处理人际关系，自己的言行和正能量的传播，都是社交素养的一个重要方面。

第四段：专业素养是个人职业道路的首要考量。

对于各行各业的从业者来说，专业素养是个人职业道路的基础和首要考量。一个人的专业素养就是指其工作岗位所要求的技术和知识，不仅要求具备专业的知识水平，还要求致力于不断提升自己的业务水平和技术水平。通过不断学习，提高个人的专业素养，能够在市场竞争中得到竞争优势。

第五段：综合素养是素质社会之必需。

综合素养是一个人在各个方面的表现和素质，它涵盖了认知素养、思维素养、社交素养、专业素养等多个维度。在现代社会，综合素养是一个人在工作、生活、学习等方面的必要素质，是人们拥有成功职业、健康的人际关系、快乐的婚姻、丰富的精神生活等多个方面得以实现的最大保障。

总而言之，素养提升是广大人民群众们生命发展进程的基本要求，而去追求这一目标，就需要我们持续学习和拓展自己的视野，不断探索不同领域的知识和技能。同时，更需要我们坚定信念、保持积极、勇于行动，始终追求自我提升和成长，以推动个人价值的实现和成就。

提升职业素养心得体会

20xx前，我参加了集团公司组织的职工职业职业素养培训大会，培训的课程常轻松活泼，让我在笑声中了解到职工素养的重要性，也让我从老师列举的实例中对职工的职业素养有了更多方面的认识。

一个企业的成长，离不开员工的努力；一个员工要有个人发展，也离不开企业这块平台，良好的品质和人格是做人的根本，也是做事的基础。所以，职业素养是每个员工所必须具备的素养，员工好的职业素养，将是我公司整体风貌的展现。所以，我们只有做到以下七个方面的职业素养，方能成为一个合格的“天力人”。

所谓执行力，简单地说，就是保质保量的完成自己的工作和任务的能力。企业管理专家指出，一家企业的成功，30%靠的是战略，30%靠的是运气，另40%靠的是执行力。可见，执行力是何等重要，仅有战略和运气是不行的，必须具备强有力的执行力。做到：信守承诺，没有接口；绝对服从，永不言败。

诚实守信，是做人的基本准则。诚实，就是忠诚老实，为人处事以诚相待；守信，则是信守诺言，讲求信用。诚实与守信是相互联系又相互统一的优良品德，是思想和行为高度一致的具体表现。

我们在面对上级布置的任务时，适时的布置时间计划，明确任务的成果和期限，我们最终要做成果，而不是结果。同时，还要通过各种方式学习，向书本学习、向同事同行学习、向有经验的人学习、向行业专家学习；应该养成计划与总结的习惯，做完一件事，要善于发现执行过程中的问题，并进行很好的总结归纳，将其提升到理论与流程的高度，避免犯二次错误。

什么是责任？责任就是做好份内应做的事；责任就是没有做好份内应做的事，因而应当承担的过失；责任是一个人对自己的所作所为负责，是对他人、对集体、社会、国家及至整个人类承担责任和履行义务的自觉态度。当我们坚守责任时，我们就是在坚守最根本的人生义务。放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好生存的机会。我们不能推卸责任，推卸责任就意味着我们失去了实现自己价值的机会。当一个人能够意识到自的责任时，他又在完善自己的路上迈出了一大步。一个有责任感的人会给别人一种信任感，会吸引更多的人与自己合作。“责任保证一切”，责任保证了信誉，保证了服务、保证了敬业、保证了创造正是这一切，保证了企业的竞争力。

态度决定一切，什么样的态度是受欢迎的？积极的，建设性的，欣赏他人的，包容的，自信的，乐于助人的等等，这些构成了一个有感染力的环境，每个人都愿意工作在这样的环境中，这样的环境使人的压力减轻，也使事情朝着好的方向发展。积极的态度就是乐观豁达，要有乐观平和的职业心理，做好自己该做的事情，工作要主动、必须做到位，尽自己最大努力做自己份外的事情也是一种收获。天长日久提高的是自己，快乐的也是自己，用好的心态面对一切！

忠诚是员工的立身之本，是一个人必须拥有的良好品质，是生存和发展的重要能力。忠诚是一种气节，是一种能力。有忠诚之心，才会有独特的人格魅力，才会拥有更好的职业声誉和品牌形象。忠诚不是一种纯粹的付出，忠诚也会有回报，企业并不仅仅是老板的，同时也属于员工的。忠诚是企业的需要，是老板的需要，但更是员工自己的需要。作为一名员工，你必须忠诚才能立足于职场，你自己才是忠诚的最大受益者。

细节决定成败，小事不能小看，细节方显魅力。方可知，千里之堤毁于蚁穴，所以我们要以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以责任心对待每个细节。只有把小事做好了，才能在平凡的岗位上创造出最大价值。我们在工作中需要改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，注重细节，从小事做起。在今天这个社会，几乎所有的员工都胸怀大志，满腔抱负，但是成功往往都是从点滴小事开始的，甚至是从细小至微的地方开始。如果不遵守从小事做起的原则，必将一事无成。

素养提升心得体会

最近学习了《人文素养读本》一书，体会很多，下面就谈谈自己的一些看法和体会。

人文素养的缺失构成教师成长的最大障碍,缺乏人文精神的教师不可能真正成长起来。教师的综合文化素养状况直接影响教师的成长，影响着基础教育教学质量的提高。从事教育教学活动的教师必须具有丰厚的文化底蕴，才能承担起历史重任，完成教书育人的历史使命。

所谓文化素养是指科学素养、人文素养、审美素养。从本质上说，这三方面是有机统一和不可分割的，他们共同构成了一个人的整体素质。只是为了说明、研究的方便才分而为三，但他们又是有区分的。其中，人文素养是一个人素养的基础和核心，科学素养和审美素养以人文素养为出发点和归宿，是人文素养的延伸。因为科学离不开人文，科学离开了人文就会迷失前进的方向。科学也要人为本，科学离开了人就失去了存在和发展的意义。

在实施科教兴国的战略中，科学的重要性，已经在很大程度上引起了党和国家的重视，尽管科学尚未得到完全普及。然而人文的重要性，尚未引起人们足够的重视。近年来，在我国由于人文素养的缺失与萎靡已在社会生活的各个领域表现出来。信念遭到嘲讽、理想受到冷落，道德濒临危机、情操蜕变为欲望，责任淡漠并与金钱捆绑在一起，诚实成了愚昧的代名词，堕落成了聪明和强者的象征，金钱常常强奸法律和正义，权力在手中成了买卖的商品。所有这一切已经并且正在严重影响着个体的幸福和社会的发展，蚕食着社会稳定的根基，动摇着人们的道德信念和理想，迷乱着人们的政治信仰，导致了许多的社会矛盾和危机。假烟、假酒、假药屡禁不止，道德失范、未成年人犯罪、贪污腐败等不良社会风气，这些固然有多种因素的影响所致。但不能否认，人的文化素养，尤其是人文素养的缺失也是十分重要的原因。因此，提高人们的人文素养是社会发展的迫切需要，是社会主义精神文明建设的需要，是全面建设小康社会的需要。

在我国目前的情况下，要提高教师的综合文化素养，固然要提高教师的科学素养和审美素养，但我们认为，更为重要的、紧迫的任务应该是提高教师的人文素养。因为没有人文素养的提高，就不会有教师综合文化素养的提高；没有人文素养的教师，也不可能具有真正的科学精神，也就不会有很高的审美修养。人文素养中所包含的人文精神是整个人类文化生活的内在灵魂、根本之所在。科学离不开人文，否则就会失去主导，走向邪道。所以我们说，只有提高教师的人文素养，才能确实提高教师的综合文化素养，提高教师素质。也只有具有人文素养的教师，才能真正懂得并尊重科学，努力去把握科学的本质，并把培养科学精神和科学探究能力，当成自己义不容辞的责任，进而促进教学质量的提高。

新课程要贯彻以人为本的理念，培养学生的自学能力、思考能力、实践能力、创新能力等，促进学生的身心和谐发展，为学生的终身发展奠定基础。这就在客观上要求，必须提高教师的人文素养。因为只有具备人文素养，教师才能真正树立以人为本、以学生为主体的现代教育观念，在教育与管理中充分尊重学生的主体性，把学生当人看，当作有情感的、鲜活的、思想性格各异的、独立的人，而不是把他们当作工程师手下的产品，当作园丁手下的花朵。教育毕竟不同于植物的栽培或动物的饲养那样的工作。教育是通过主体、为了主体的发展，而在主体间进行的一种精神交流和对话。通过这种交流对话，教师要引导、激发学生的自觉意识、自尊意识，使其主动地寻求自我发展和进步的目标，不断完善自己。

要达到这样的目标，没有人文素养肯定是不行的。为什么这样讲？这是因为，没有人文素养、缺乏人文精神的教师就不可能充分理解人性，爱护学生，尊重学生的人格；这样的教师不会在心中有爱的阳光，也不会拥有教育的智慧和灵感；这样的教师，也不会有教育的耐心，缺乏对社会和人生的责任感，心中又没有爱，试问这怎么能教育好学生，感动学生的心灵，促成学生的转变和成长？谁都知道，爱和尊重是教育的前提，但在教学活动和管理中，我们却时常见到冷漠、粗暴、野蛮这又怎么能教育好学生，唤醒学生的心灵的觉悟呢？这样的教师必然会压抑学生的主体意识，制约学生主体意识的发挥，窒息学生的思维活力，最终使学生成为应付考试的机器、分数的奴隶，根本无法培养和提高学生的素质，塑造强健的心灵，当然也谈不上让学生适应市场经济的需要和迎接国际竞争的挑战。因此，提高教师的人文素养是教师职业的需要，是培养学生适应市场经济和国际竞争挑战的需要，是培养高素质人才的需要。要提高人们的人文素养，就必须从小抓起，从学校教育抓起，而首先必须从提高教师的人文素养抓起。

教师的人文素养就是教师所具有的人文精神及在教师的日常活动中体现出来的思想、道德、情感、心理、性格、思维模式等方面的气质和修养。它表现为在教师的日常教学和管理活动中对学生的尊重和对学生成长的关心，表现为教师教书育人的强烈责任感和历史使命感。

一个优秀的教师，一定是文化底蕴深厚的教师。一个文化底蕴深厚的教师，一定是具有人文精神的教师。只有提高自己的人文素养，教师才可能从教书匠成长为能师、经师甚至名师。而要提高自己的人文素养，教师就必需善于读书，学会学习，与时俱进。要养成勤耕不辍、终身学习的习惯。

学习是现代人的第一需要，是每位教师的人生必修课。从某种角度说，学会读书和学习已经成为现代人的生存和发展基础。只有学会读书和学习，我们才能提高自身的文化底蕴。没有学习，就没有教师的成长；不吸收人类几千年的历史中创造和积累的文化财富，教师在教学和管理活动中就无法做到从容不迫，游刃有余，把握有度；不汲取人类几千年积累的智慧和道德理念，在社会主义市场经济的浪潮中，就无法抵御物欲和声色的诱惑，远离浮躁的心态、宁静致远；教师也无法在现实的、繁重的日常教育生活保持冷静和克制，把握教育的契机。因此教师要学会学习和读书，在博览群书中思考、积累，丰富自己的知识和思想，拓宽文化的视野，提高思想的高度，加强思维的深度和广度。教师尤其要阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高文化素养，尤其要提高人文素养，并在此基础上培养科学精神，这是教师的教育思想和智慧形成、发展的基础，也是教师成长的必备条件。在一定意义上说，教育思想和智慧的形成，就是教师跨越东西方文化经典所构成的桥梁的过程。在我国，作为一个优秀的教师，一定要在汲取西方文化的科学精神、民主精神、讲求实证精神的基础上，重视中华优秀传统文化的学习，背靠五千年博大精深的中华文化，从中汲取营养，学会思考和拿来。唯其如此，教师才能远离平庸和浮躁，才能真正成长起来，成为学生心理健康的维护者，精神生活的指导者，让学校和教师的管理更有效，教育更成功、更有智慧，更加人性化。

总结。

改进教学方法提高教学艺术等所有这些都是必要的。但这一切都有一个必要的前提这就是教师必须首先具备一定的人文素养具有人文精神。没有了人文素养缺失了人文精神教师是绝对不可能真正成长起来的。

总之，努力读书和学习、提高教师的人文素养、培育人文精神，这是教师成功的必备条件，是教师成长为能师、经师乃至优秀教师的必由之路，也是新课程顺利实施的关键。

2010年11月3日。

素养提升心得体会

2013年8月10日，很感谢公司在我们工作之余，在我心力疲惫，甚至是挤破瓶颈，也无法释放心中那团郁闷的时候，及时送上了一碗心灵鸡汤，把我消极的这面隐形符及时挽救！有幸参加了上海肯耐珂萨人才服务公司杨子老师的培训，一个热情与激情集一身的讲师，内容切身到了我们工作中，甚至延及到了我们的生活中，内容精彩，深刻体会，好像处处在说我们，又处处给我们指引路径，足以把很多职业中迷途的小羊羔拉回来，回到属于他们追求的理想与舞台，整天的课程，我没有犯困，即使中午大家都没有休息，都没有打瞌睡也没有分神，课程结束了还觉得听不够，因为整天的课程杨子老师都是用了引导式，互动式的。

教学。

服务进行，让我们都进入了轻松快乐的气氛中。

一、如何建立积极的心态。

我是一个很感性的人，容易冲动，容易高兴，容易哭泣，也很容易感动，感恩，容易满足。反之，当思绪走到胡同的时候也会很难走出来，往往容易想极端或是充满抱怨，来得快去得快，当杨子老师在问我们，我们对自身的状况满意吗？同事们都在沉默片刻，我想没有多少人会很满意我们拥有的现在，我暗暗在心里在问，我对我自身满意吗，跟很多同学相比，做公务员的，嫁进豪门的，现在没结婚的，嫁到乡下天天相夫教子的，我属于中间，不能说满意，也不能很满意，每个人都希望我们有更高的收入，有更好的方向，更高的追求，更多人希望有车有房，但是这一切都是自己给自己加注于身上的任务与目标，人的欲望总是无穷的，其实满意与不满意关键在于你自己的定位与自我满足，所有的满意与不满我们是否找到原因，找到原因又如何，最终还是看你怎么想，我们怎么去平衡。

回想自己，每次遇到困难，或是对现状不满意的时候，就希望对方能改变，或是环境能改变，这让我想出老公跟我说过的一句话，他说，只要我不高兴，他总会跟着不开心，因为他得研究我在想什么，我为什么不开心，他得想办法让我开心，其实他的开心，只要我一个转身，我心情开朗了，他也会跟着晴天，他有时候特别怕我生气，生气的时候就会嫌弃，就会觉得他不好，然而今天悟到了，因为爱，只要我改变自己，他开心了，他妈妈也会开心，我们一家人都同样开心。每个人在家里的份量都很重要！此刻灭了我往日的无理取闹，常常打着女人在家里不用讲理的旗号，此番回家拆旗！

其实人与人之中的其实只有很小的差异，但是这很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态不同，巨大的差异就是成功与失败。老师分享了在一个无人穿鞋的岛上，两个销售员针对同一个销售的环境，失败者在抱怨领导给他的环境恶劣。同样的环境，成功者找到商机成功了，还在感谢领导。人之间小小的差异，小小的心态，让成功与失败成了答案的选择题。

心态，每个人都有不同的思想，不同的心态，但心态基本上分为两大类，一类是，积极的，健康的，这种心态，会给我们带来成功，健康，财富；一类是消极的心态，消极的心态造成失败，带走我们健康的心，甚至身体上的病态。我们想成功，必须保持一积极向上的心态，这样，成功将会离我们更近。反之，你每天生活在抱怨，与对社会不满，对家，对工作，对朋友，对一切都不满意，感觉生活无意义，你将活得很痛苦。我们要多做正能量的人，更要跟积极心态，充满激情的人在一起活动，交朋友，正所谓近朱者赤近墨者黑，幸运之神会时时眷恋我们。跟着老师的感觉我在呼喊自己的灵魂深处，改变吧，改变才能成为最变大的赢家，改变才能获得辉煌的人生！

二、如何对待工作。

我们到底为谁工作，终于提到工作了！我们放松的一天里再次提到工作，大家又沉默了，老师做了调查，很多同事说为了生活，为了活着，为了家庭„„我也在问自己为了谁工作，其实我为了谁工作，还是分了期限而定了，刚毕业的时候为了花自己付出劳力赚的钱而工作，后来为了让家人生活条件有点改善而工作，再后来为了结婚，生小孩，维持一种美好的家庭而工作，直到我生了小孩，在休产假期间，我得了产后忧郁症，习惯了忙于工作充实生活，以生孩子这种正当理由给自己放了几个月的假，感觉自己什么也做不到，在家里我也算是一个生活白痴，那时候我顿悟，我为了什么而工作？为了实现自己的价值，不浪费美好的青春年华，不让自己变成一个彻底的废人，不为虚度年华而悔恨，不为碌碌无为而羞耻。人，最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够（不为虚度年华而悔恨，不在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业--为人类解放而进行的斗争。”这话忘记谁说的了，但是记得，一直在我心里。再后来我买了房子，房贷，学费，等一列的费用清单，我更不能不工作了，现在回想，归结一句话，其实，这一切都是为了让自己过得好一点，过得充实一点，过得有意义一点而工作，只要我还能健康的活着，就少不了工作，我们得为自己工作，记得一同事，培训完当天就进微信发了一条信息“哥现在才发现，哥每天修的不是电脑，而是哥美好的未来”。可见，我们工作不是帮老板的忙，更不是为老板而工作，你不做，老板同样可以请别人，公司同样也不会因为少了谁不不营业了。企业之所以花钱雇佣我们，不是在照顾我们，也不是在剥削我们，只是在利用我们的价值！记得在学马哲的时候就学过：‘劳动本身就是商品，自己的工作也是一件商品’。工资的高低，不在于老板的心情好坏，更不是老板的不重视，公司更不可能像慈善机构来照顾你，我们得问问我们的价值有多少，我们自己这件商品值多少钱。

对工作负责就是对自我人生的负责：在我们工作的单位里面，很多同事都不是选择了自己喜欢的工作，更不是大学里面所学专业之长，但是我们同样要对自己的工作负责，对自我人生负责，同样也是为了尊重自己的选择。有时候为了做好工作，并不是因为自身这件商品有多完美，价值有多高，这个是我们自身的做事原则，所以在这个位置上我们有应尽的责任，因为责任我们必须好好尽力。“你可以说我们能力不好，但你不能说我们不尽力”，我们的人事老大常常这样跟我说这话。

负责就不要再找借口。

“工作没有做好，是因为„„”

“任务没有完成，是因为„„”

“我想把工作做好，可惜„„”

“我想创业，可是„„”

想做一件事只需要一个理由就够了，不想做一件事情总是会有千千万万个理由，从此刻开始，让我们改变吧，就两句话就句了。

“对不起，都是我的错！”

“这次没做好，我一定会尽我的全力把这件事情继续做好的！

放弃不停的辩解，努力的表现吧！我们既然要做就好好做，去追求卓越的工作品质，用心的去做，将你的才华、注意力都集中在你所从事的工作中，把自己投入进去，从一开始以一种严谨的、认真负责的、一丝不苟的态度去对待！

“善生福，静生慧”

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

三、

如何对待企业。

既然我们已经形同一件商品，那么公司也将是我们每一期段的客户，企业客户，大客户，金牌客户。我们这件商品，除了本身的价值外，我们还得从自身上面挖掘我们的增值服务价值，除了本身的修炼，我们少不了服务的心态，服务好企业这个客户，自然会自我盈利和发展。

人与人之间的交往除了诚信还得有忠诚，更何况是我们企业这个大客户。忠诚也是我们自始至终的责任。而不是叫人从一而终，对客户的责任，变化的是环境，不变的是我们的忠诚。

忠诚六法：

1、真诚的去支持企业。

2、真诚的去理解和同情企业客户。

3、真诚的去向企业学习。

4、不吹毛求疵和抱怨。

5、诚实可靠，决不轻易背叛。

6、企业的事情就是我的事。

只有忠于企业，忠于公司，忠于自己，忠于朋友，忠于家人，忠于爱人的人才会赢得信任！