优秀作文可以展现作者的才华和文学素养，同时也能够吸引读者的注意力，给人留下深刻的印象。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀作文范文，供大家参考学习。

高考考场必备9大提分技巧

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。那你知道高考考场必备提分技巧都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于高考考场必备9大提分技巧2020。希望可以帮助大家。

周洁娴，去年高考664分，现就读于北大法学院。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”

“基础题得分和丢分都很容易。”高考黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

考数学时，离交卷还剩10分钟，开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

高考黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语(课程)听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。

作文。

写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

“写好步骤让我得了便宜。”黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

秦逸说，去年语文的现代文阅读，

文章。

有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

北京高考志愿填报必备技巧

1、填报志愿“一规划”、“三选择”

“志愿填报也有个顺序，这里我们讲个简单的方法，叫‘一规划’、‘三选择’。”李从钦娓娓道来，“规划，就是围绕大学毕业以后“做什么”，规划未来的学业生涯。填报志愿前想清楚自己未来做什么。如果喜欢艺术，大学毕业以后沿艺术专业向前发展，则选专业不挑学校，一切为就业做准备。如果为了上更好的大学而学艺术，大学毕业后有其他考虑，则挑学校不计专业。”

“二选城市，一线城市文化底蕴一般比较深厚，而省会城市也便利诸多。三选专业，一个城市、一个省份，专业排名最好的院校就业率远高于其他院校。但要注意，选择自己喜欢的专业你会学得轻松。四选学校，结合自己文化课成绩和专业课成绩，为自己准确定位。

除培养专项人才院校外，同等条件下，按985、211一本部属院校、一本省属院校、二本院校依次排列筛选。充分考虑所选院校的可选专业排名、实力、培养模式、口碑、就业等。若两个院校专业相差无几，优先按院校排名选择。”

2、选城市还是选学校。

对于单招院校和以省统考成绩录取院校如何选择，从两个方面进行了解读。一是收到单招合格证情况下，优先考虑单招院校，因为单招院校是自己选择的，以省统考成绩录取院校作为备选。二是未收到单招合格证情况下，考虑以下三个因素：大城市/小城市;省会/地方城市;优先经济发达城市/经济欠发达城市。

高考作文写作技巧

作文，可以称之为“文”的，首先应当是成篇的语句。语句来自单个的字词，而单个的字词是从心的内里表达出来的。所以作文本身的目的，就在于表达内心的一种看法，一种体会，一种情感。

在前几年的优秀高考作文中，出现了一股“向古人致思”的热潮，以古为镜，以此明得失，观成败，品人生。写得好的文章，拿来众诗人文人，与全文融会，的确可以深化主题拔高思想内涵。这是一种文法思路，然一味向过去的兴衰看，写的多了，观者也难免生厌，聪明的模仿也并不一定能成为聪明的选择。

那么，怎样才能写出“新意”呢?怎样才能从数十万份试卷中跳出来，“闪亮”阅卷老师的眼睛?聪明的答案刚好与一句宣传口号一致——从我做起，从小事做起。

“真善美”一直是一种人见人爱的状态。而这三字中，又以“真”来牵引。

“真”可谓是“善”和“美”的前提。那么作文中，“真”这个要素的引入自然是必不可少。比起以说理论辩之严谨取胜的议论文，我更提倡高中生在高考中选择散文和记叙文这两种文体。这就是我想说的“从我做起”。在这两种文体中，真情实感可以有极大的发挥与流露，而感触人人不同，所以是新鲜而灵动的。主题的真挚，很大程度上能给阅卷老师一个良好的印象分。

那么“真”要怎么表现呢?首先自然是要在文章中最大程度的使用自己风格的文字和语言。下面让我们在看这样一段文字：

“那天晚上，我在摆满了打好的行李包的房间里，打开了那个鞋盒子。

近来，鞋盒子里的小物件已经不再给我以安慰了，只能引起我的回忆，只能帮助我独自一人品位那些酸甜苦辣的回忆。然而我还是不能够扔掉它们。它们一直陪伴了我很多年。我举起鞋盒子摇了摇，里面的破烂发出干巴巴的哗啦哗啦声。”

这段文字来自于青山七惠的畅销小说《一个人的好天气》。撇去其主题意义，文字本身读上去就很有真实的情境感。从这平淡而朴实的文字中，可以清晰读出一股淡淡忧伤的怀念和不舍的情绪。青山七惠的这部小说能够得到芥川奖的青睐，也与这种真切清淡的“小我”世界息息相关。

“我”，作为主观世界的本体，拥有的是最私密的情绪。这些情绪不夸张地说，是可以萦绕成文章的“气场”的。一篇拥有“气”的文章，才是活的文章。

当然，我们在高考有限的时间与空间里，是不可能完全淋漓尽致地发挥我们所要表达的情感世界的。这就要求我们要做到“主题要真，感情要顺，思路要整”。

首先是主题意识。主题是文章的灵魂。一篇好的文字不一定要有高超脱俗的主题，但一定要有真实可信的主题。例如自己的心路历程，例如一次小事对于自己的转变。这样的主题如果有好的表述，不仅不会显得低龄，反而会在众多无病呻吟的文字中脱颖而出。主题怎样定，应当从文题出发，贴合给出的要求。通常来说，关于“爱”的主题都是最能打动人心的。

第二是“感情要顺”。一篇文章不能太过平淡，但情感转变要自然柔顺。怎样表现这样一个情感的蜕变过程，是大家值得思考的问题。一般而言，可以从大段心理描述的旧套路中跳出来，考虑一个承载情感的主体，以它的变化来突出主人公情感世界的波折。例如，在王安忆的《长恨歌》，首章就用“里弄”来承载了主人公的成长，非常生动形象，同时又给人留下深刻的印象。

第三是要有整体的思路。高考作文极易犯的毛病就是思路不清，常常是开始写的时候想表现的是一个主题，写到最后表现了另一个主题。这样在匆匆的阅卷过程中，很容易引起老师的疑惑：这位考生究竟想表现什么主题?所以在开始写之前，不妨在草稿纸上写好自己文章的主要情感基调，以及情感的走向和所想表现的主题，以此来时时提醒自己。

一篇记叙性质的文章，要怎样才能打动人心呢?最终要的莫过于先感动自己。

令人感动的事情，往往不必是“大事件”。从小处着手，以小见大，更能表现作者的才情。小事情往往蕴涵不一样的情绪。之所以称之情绪，因其一时性往往更加使人动容。之前举的例子《一个人的好天气》就是以小事动人的典型范例，有兴趣的同学不妨参考一下这种文风。同样的，生活化是文字的起点。只有来自生活的文字才会真切感人。

一言以蔽之，一篇优秀作文真正需要的，仍然是对于生活真切诚挚的感触。所以，多多留心身边的人和事吧，从我做起，从小事做起，也许会让你有不一样的欣喜收获。

冲刺高考提分必备技巧分享

现阶段高三的同学进入最后的复习阶段可能会感到不知所措，因为不清楚要怎么具体做到最好的冲刺复习。下面是小编为大家整理的关于冲刺高考提分必备技巧分享，欢迎大家来阅读。

一、避免不必要的失误。

高考前一定要抓紧时间消除非智力因素造成的失分，做题不要盲目自信，遇到简单的题目或者做过的题目不要过于兴奋，要保持好的心态做题，细心做好每一道题，争取该拿分的地方一定要拿到分!

二、在平时的模拟考试中找感觉。

就像运动员在比赛前要坚持训练一样，考生要通过做模拟题来培养考试的感觉!在平时的练习中，要把试卷从头到尾看一遍，了解好试卷的难易程度和题目的数量，做好答题时间和顺序安排，超水平发挥自己的能力!

三、熟练掌握基础知识。

考生可以从细小的知识点出发，梳理解题方法和知识框架!大家一定做这方面的训练，以便缩短思考的时间，加快解题速度!

四、温故而知新。

每天睡觉前，仔细回忆各科的一部分内容，在心中记住哪些问题不清楚，带着问题睡觉!第二天早上起来，立马复习自己没有记住的内容!

五、调整好心态，不盲目刷题。

心态决定一切，高考也一样!考生在学习和生活中要保持宽容和乐观的心态!在冲刺阶段，不要想着还有多少提没做，多少内容没有记住，过多的担心只会增加考前焦虑!

六、保持良好的复习状态。

考生要做到静、稳、进、动、恒五个字!静就是保持心态平静，及时发现自己的不足，并尽早补救!稳就是要稳中求胜，一步一个脚印!进就是要要上进心!动就是要有动力并且马上行动，一定要坚持到最后!恒就是要持之以恒，一但确定目标就要“不达目的不罢休!”

一、清醒地认识高考形势。

二、清醒认识自己优缺点。

考试在即，这个优缺点仅仅局限于拿分的能力。

作为一个考生，即便是成绩优秀的考生，在考前这段时间，也要按照题型梳理一下，看看自己不同题型的得分能力怎样，具体化、明确化。

在不同的题型把握上，存在哪些不足，能解答哪类问题等等。

当然对于优秀的考生来讲，文科生要关注，为什么一些解答题拿不到满分，是角度问题，还是语言质量问题，还是答题准度的问题。

理科优秀的考生，化学主观题做得是否完美，生物主观题答题能力怎样，这样需要根据自己的实际，对照答案来全面梳理。看看自己能解决哪些不足，还有哪些不足可以求助外界资源例如学校老师等。

清楚哪些是自己力所能及可以解决的，哪些是解决不了的。

三、清晰考试的方向。

众多考生依然在盲目做题，哪些是考试需要，也不够明确。

最忌讳的就是考试要求考的内容，你不能更好学到，例如：

文科综合的命题特点：

历史：

(1)内容方面：强调考查主干知识、学科基本能力，现实中考(微博)查学生对知识学习，知识(背后)的学习心得、悟到的方法和道理。例如说：

关键词一：可行性。

关键词二：最大化。

关键词三：局限性。

(2)落实“传统社会主义核心价值观、依法治国理念和中华传统优秀文化”到题型中。

(3)紧紧围绕“四项能力”进行考查：

获取和解读信息：

调动和运用知识：

描述和阐释事物：

论证和探讨问题：

几乎每道题都是由新材料构建而成，如果没有对信息准确理解，就无法调动知识。

地理：

(1)指导思想：坚持能力立意，注重人地协调可持续发展的价值观导向。

(2)命题素材选择：贴近生活、贴近时代、关注学生运用所学地理知识、从地理视觉解读身边现象。

(3)客观题：均贴近生活情境，运用基本概念、原理、规律解决现实问题的类型。

(4)综合题：力争从学生熟悉的话题入手，在获取信息的基础上，运用地理原理和规律进行分析。

理由：给不同学业水平的考生提供施展的空间。

帮助落后的考生树立信心。

提醒教师在教学过程中注重基础知识的落实。

因此对于理科生来讲，

需要注重：

1、打开学科和自己的局限：

例如物理：很多学生怎么学都定型了，定型的因素有：

(1)高考中拉分点你拿不下(考老师)。

(2)高考中注重思维的部分有欠缺。

(3)加上自己的想当然性格。

因此怎么训练都到一定顶端了。

一定要明确竞争的残酷性，稍有不慎，这一科在高考选拔中就失效。

2、拉分点明细话，给大家物理第24题明确的方向：

(1)磁流体发电机工作机制。

(2)形象的方式去理解光电效应发生的过程和规律。

(3)波粒二象性的讨论。

(4)原子模型的建立过程。

3、实验创新部分。

对于化学，再一次强调：

高考就是要淘汰(80分——93分)这批学生(985、211院校)。

因为：

(1)性格上觉得自己基础还行，但是缺少追求完美的习惯，考试的时候这里被扣一点那里被扣一点，加起来分数就多了。

(2)对要求不高。

(3)针对性训练不强。

因此说，对于这批考生来讲，在考前这段时间内，必须要改变，否则化学上等于无优势。

生物学科：

考生最大的拉分点在后面的压轴题，建议大家接下来围绕这些内容训练：

(2)主观题的答题中用到的得分元素。

(2)实验部分：

变量分析与实验的目的确定。

实验原理的表述。

实验选材及实验步骤的完善。

实验结果的预测及结论的得出。

实验方案的分析和评价。

四、清醒定制训练目标。

考前这段时间，面对大量的试卷，如果仅仅局限于完成任务，或者形式化的训练，那么很难取得理想的成绩。因此考生可以根据自己的实际需要，进行有计划、有目的训练，例如：

(1)训练时间把握和分配能力。

(2)对某道题得分能力专项训练。

(3)对会而不对的情况进行专项训练。

(4)对答题严密性专项训练等等。

二模仅仅是一次测试，面对二模成绩，考生更应该看到80多天后的高考，因为毕竟是考后填报志愿，高考的成绩当然是最重要的，要想更好的参加高考，让自己清醒，是重要的一个环节。

高考已进入最后的冲刺阶段，各学校的高三年级大都已经进入自由复习阶段，老师在课堂上讲得越来越少，除了对刚考的试卷进行一些评讲之外，大部分时间都留给学生自由复习。这个时候就看谁安排得科学合理。我们综合了各方意见，给大家总结出几点需要注意的。

整体：生活学习讲求规律。

考生或许会发现身边总有一些同学看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活、会学习。高考前的复习是非常有规律的，也就意味着考前的生活也必须要遵从学习规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，才会事半功倍。当然要做到这些还要科学饮食，不挑灯夜战、废寝忘食等。

心态：最好不再去挑战难题。

随着高考进入最后攻坚阶段，有的人会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，这都会影响复习效率甚至高考成绩。

这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创造奇迹。为了保持良好心态，考前最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。

做题：每周定期做套模拟题。

这段时间不能停止做题，特别是定期做一套完整的模拟题，高考时就不会感到“手生”。做模拟题的最佳频率是一周一套，到高考前可做4套。上了考场，就把高考题当作第5套模拟题去做。

此外，在做模拟题时，考生最好按照高考的要求，在一定时间内去完成，做完后再对照答案进行订正。做得不好，就仔细分析原因，找到自己知识的空白点;做得好，也不要轻敌，不要被题目的分数迷惑了。

运动：适当锻炼状态更好。

高考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。经过漫长的总复习，很多考生都会有心力交瘁之感。在复习后期，总有一些考生身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体，保持良好的身体和精神状态。这也是考生稳步前行的保证。当然锻炼强度不需太大、不用太频繁、也不需刻意安排时间去锻炼，睡觉前、起床后等这段时间都可以。

作息：调整晚睡早起生物钟。

高三阶段，同学们学习非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点，结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。

高考写作技巧

高考必备关键答题技巧分享

相信每一位高三的同学们都想在高考时有个高水平的发挥吧？那你们应该要学会答题的妙招和技巧。下面是小编为大家整理的关于高考必备关键答题技巧分享，欢迎大家来阅读。

紧张不能慌张：稳定情绪，有条不紊。

一方面，模拟考试需要高度重视，要营造仿真的考试环境，限时完成，养成在紧张环境中解答问题的有条不紊的品质。再一方面，考前保持必胜的信心是非常必要的，走进考场要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张，因为大家是平等的。另外，要明确，进入考场适度紧张是正常的也是必要的，因为它有利于我们进入兴奋姿态，千万不能因此而引起不必要的慌张。

审题之后解题：审清题意，有的放矢常言说得好，“磨刀不碍切菜事”。在批考卷时，经常发现学生在解答过程中，有的半途而废、有的张冠李戴、有的文不对题。为此，我们走访了一些考生，他们觉得自己犯了低级的习惯性错误—审题不严。

审题是解题的基础，需要认真阅读，仔细推敲，完全明确问题的文字陈述和符号的含义，准确把握问题的条件和结论，必要时还要适当画出图表，列举、提炼出问题的关键，形成题目脉络，纲举目张。反思题意能弥补审题的不足，有时需要再审视“题眼”，防止误解，因为题中一字之差会导致结论谬之千里。对于貌似熟悉的问题更应警惕，因为大部分时候会熟题新编，如果不假思索，跟着感觉走就会“熟能生错”了，对题目的条件和结论需要再回首，防止条件误用、漏用，也防止答非所问。

会做保证做对：认真对待，万无一失。

要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”，“对而不全”“全而不美”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。例如，02年春季高考第20题第(1)小问是证明函数的单调性，许多考生以“说明代替证明”，难以获得满分。还有在立体几何的解题中，特别是计算题中，没有对有关元素的确认和说理的过程，尽管解题思路正确甚至很巧妙，得分少得可怜。必须重视解题过程的语言表述，不能“心中有数”，得过且过。必须表达准确，论证清楚，“会做”的题才能“得分”，这需要我们在平时的训练中精益求精，脚踏实地，保证会的做对，对的做全。即使不完全会做，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，尚未成功不等于失败。特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却已过半，这叫“大题拿小分”，是个聪明之举。

快速必须准确：以准求胜，稳扎稳打考试时有的同学快做，期待以后检查;有的同学稳扎稳打，做一题争取对一题。在目前题量大、时间紧的情况下，要先在正确率上下功夫，以稳取胜，当正确率得到保证以后，速度会自然而然地提上去的。答题时要做到字字有据，步步准确，书写规范，尽量一次成功，正因为稳和准，所以你就不必考虑再花时间检查。而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，不能患得患失。一味求快，只会快一点，错一片，尽做无用功，检查时也难以得到全面校正。

1.答题从易到难。

无论是哪一科，记得做题时从你最拿手的题型开始给自己预热的时间，选择自己最擅长的部分入手，伴随着快速进入状态及迅速作答后带给自己的成就感，更有利于后续答题的顺利进行。尤其是遇到拿捏不准的题目时，不要纠结于该题，正确的做法应该是迅速跳过，当完成自己熟悉的所有题目之后，再返回来看当时有点犹豫的题目，或许由于后续题目的顺利解决，刚好为你打开了思路，而不是一直纠结于拿不准的题目，导致越做越慌，越着急越毫无头绪，甚至耽误后续题目的时间。

2.做完一定要检查。

其实，很多同学最容易丢分的并不是难题，而是基础题。很多同学对于基础题根本不放在心上，往往就由于自己的不上心和粗心大意导致失分。你要记住越是容易的题你越需要细心。很多同学一拿到试卷，尤其是看到熟悉的题型，就得意忘形了，甚至都没仔细读题便选出了答案，殊不知该题型只是与自己之前做的有点像，并不是同一类题，从而导致本该拿到的分数就白白丢掉了。所以，做题时一定要仔细、认真读题，切忌过于着急，而且做完题后一定要进行认真检查一遍，看是否有笔误，确保会做的题都做对，简单的题的分数都拿到。所以，做完试题后，不要等着交卷铃声的响起了，赶紧争分夺秒利用剩下的时间进行试卷答题情况的全面检查。

3.合理分配时间。

对于大部分同学而言，文综和理综永远是时间不够用。对此，你要学会合理分配时间。对于理科生而言，做理综时，你需要先做选择题，做完选择题后迅速涂答题卡;接下来选择你最擅长的科目进行作答;一般而言物理是最难的，大部分同学会选择将物理放到最后做，不过做的过程中也要视情况而定。倘若大题有会的，不一定要按照顺序来做，你可以先做会做得，这样可以帮你充分节约时间。但是一定要注意题序，将答案写在该写的地方，切勿在答题卡上写错顺序。

4.仔细审题别大意。

各位考生在审题的过程中，一定要集中精力，你要知道高考中一分之间就可能是上百人的差距，一不留神就会与理想的大学失之交臂。所以在审题过程中一定要注意题干隐含的条件，切勿着急忽略题干的隐性细节。最好是将题目中所给出的所有条件都用铅笔或者红笔画出来，仔细审题。就算是遇到之前做过的题也要将题目中包含的所有条件都看完再进行作答。

5.改对与改错的几率是相等的。

高考时做完题后，在检查过程中，除非是很明显的错误，倘若没有十足的把握，最好不要轻易修改答案，你要知道第一感觉基本是很准的。否则大部分同学都会后悔当初手多进行修改答案，因为改错与改对的几率几乎是一样的。

6.答题需条理清晰、步骤分明。

无论是文科还是理科，作答时条理清晰很重要。尤其是大题，最好步骤分明，序号标清楚，起码可以得到步骤分。哪怕是自己不会的题，只要将自己想到的与该题相关的公式或者思路都写上去，哪怕最后没有得出答案，起码也会拿几分的。

7.字迹工整、草稿规范分不丢。

在作答过程中，一定要字迹工整，尤其是语文和文综，更是要注意写作自己的规范性。面对书写量很大时，尽量做到字迹工整、隽秀，避免由于书写不规范而失分。另外，草稿一定要标明题序，整整齐齐进行演算，以便后续进行检查时有据可查。尤其是理科生，后续检查几乎都是靠草稿上的答题思路的演算过程找到依据的。

1考前心态调整。

高考前要放松心情，调整好心态，用轻松愉悦的心情来迎接考试，如果感到特别紧张的话可以用一些小方法进行调整，比如做几次深呼吸，然后暗示自己“我的状态不错，应该取得好成绩”，要保持一种乐观的心态，在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。

2考前大致浏览试卷。

高考时，监考员会提前5分钟发卷，考生应该充分利用好这5分钟时间，迅速把自己的姓名、准考证号填写好，并认真核准条形码上的准考证号、姓名，在规定的位置贴好条形码。然后把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。

3拿到试卷。

我们拿到试卷应该干嘛，首先是检查试卷答题卡是否存在缺页或损坏等情况，然后立马将姓名准考证号等信息写上去，检查基本，避免因没写名字而导致考试失利。最后就是将试卷全面浏览一下，了解试卷的题型、分量以及大概的难度，然后按照试卷非配好答题时间，这样我们考试的效率才会更高。

4保持答题卡字迹工整。

考生要保持答题卡卷面清洁，不要折叠、不要弄破，因为高考阅卷是阅卷老师通过电脑阅卷的，如果考生答题卡不工整，字迹不清晰，阅卷老师很难看得清楚，很容易看错或者看漏给分点，从而导致考生失分，这是非常吃亏的。因此，考生要保持答题卡字迹工整，规范作答。

5不会的题目怎么办。

我们有时候考试也是会遇到不会的题目，对于这些题目我们该怎么做呢?我们可以先跳过，做其他的题目，等到最后再来做，这样也不会浪费太多时间。如果这道题真的没有头绪，我们要尽早舍弃，把更多时间放在其他题目上，确保其他题目的准确度。当然这个舍弃不是什么都不写，只写知道会的知识点上去就行，比如物理数学，我们将相关的数学物理公式写上去就行，也许就能蒙对几分。

6避免低级失误。

单位缺失。物理量往往是有单位的，很多学生在答题的时候，所求的物理量结果经常漏写单位。所以，高考检查一道题的时候，查结果中的单位有没有缺少是一项重要的工作。

不用草稿。没有在草稿纸先做题，而是直接一步到位写在试卷上。结果审题时发现有错，只好涂改。可是，修改的空间又因原先字写得太大而无处可写，那么只好放弃。

作文要有提纲。高考作文分占很大比例，写作文的时候，最好简单地拟定一个写作提纲，第一段不要太长，尽量要让中心论点突出出来，整篇文章最好有引言(名言)，最好能引用课本中出现的古诗名句，以增加诗意，最后作文一定要有结尾。错字要力求找出来，但找出来后千万不敢用力涂黑，那会特别提醒改卷教师找地方扣分，最好的做法是划二笔斜线，在斜线旁边改错字。字无论如何要写好一点。好字会让老师多欣赏几分钟，容易多得一点分。

高考平行志愿填报必备技巧

平行志愿投档录取模式是高考志愿的一种新方式，2008年教育部在安徽省、湖南省、江苏省、辽宁省、上海市与浙江省6个省区实行平行志愿投档录取模式的试点改革。一年的实践证明，实行平行志愿投档录取模式，有效降低了考生志愿填报风险。

在试点成功的基础上，2009年教育部又新增了福建省、贵州省、海南省、河北省、吉林省、江西省、四川省、云南省、广西壮族自治区与宁夏回族自治区10个省区实行改革试点，平行志愿投档录取模式进一步在全国推广。2010年广东省实行平行志愿投档录取模式，2013年山东省与黑龙江省实行平行志愿投档录取模式，2014年辽宁省（全面）与陕西省实行平行志愿投档录取模式，2015年甘肃省和北京市[正式实行平行志愿投档录取模式。

高考必备实用英语答题技巧

高考是一个只看分数的场地，就比如英语这一学科，很多同学在课上的表现非常的好，但是考试成绩总是不尽入人意，那么这是因为他们没有掌握一个好的答题技巧，下面是小编为大家整理的关于高考(必备)实用英语答题技巧，欢迎大家来阅读。

单项填空答题技巧、解题方法。

单项填空主要考查几个方面：英语语法知识;对近义词或习惯用语的辨析;日常交际用语;常用介词短语，动词短语的用法。这几个方面各有其内在规律，因此了解这些规律，掌握这些规律，就能逐渐形成答好单项填空题目的解题技巧。高考的学生要想快又准地做好单选题，必须具备下列技巧：

1、题眼法："题眼"是指题干中的关键词或关键符号，它具有提示信息的作用。一旦抓住了它，就能掌握选择的依据。

3、归类法：根据句意，把选项分组归类，缩小范围，提高做题的速度和准确性。

4、推理法：根据前后文，进行逻辑推理，在四个选项都可填入的情况下，要认真阅读全句，仔细体会其语境，根据前后文，进行判断。(这是很重要的)。

5、排除法：对于难度较大的题，一时不知道选哪一个。这时要逐个试填，最后，选取组成最好语境的选项。

完形填空。完形填空一定要有一读,即先通读全文,不可一遍就做题,先读一遍通晓主旨大意,再有二读即细读,然后才能筛选每个选项的四个单词,技巧方面,可以由单词在句中的位置判断词性再加以选择,也可以根据作者的情感态度排除选择,比如四个选项有三个是消极情绪的单词,那么就选择剩下一个积极情绪的单词,还可以根据上下文的提示来选择,这就更体现了一读的重要性。

语篇填空。语篇填空的技巧在于思维的缜密,要学会转弯,每个空的设置都可能会有"拐弯之处"比如填名词要考虑单复数,形容词要考虑是否变成反义词,动词填空要考虑用什么时态等等,还要注意没给词根的裸填范畴,仅限于连词代词等。

短文改错。认真仔细是技巧,做此题争取一遍答案全出,考试时不要在此浪费过多时间,一般一遍挑出多少就是多少,若一遍未选全,仍需补充以增加得分概率,笔者建议大家坚持高考的811原则,即8处改,1删1增,同时需注意,由于高考需考察的覆盖面大,在改错中,一个知识点不会反复考察,如果考了时态,大家接下来就应换个角度,在别的方面寻找错误。

一、听力。

听力是高考试卷中的第一道大题，分值很大。听力除了本身的难度，还对个人的整体发挥有很大的影响，不少人就是因为听力没听懂，所以就乱了，以至于后面也没能发挥出正常水平。

听力其实就是两点。第一，听到数字时马上记录，当然高考英语没那么简单，第一个听到的数字往往是干扰选项，并不是答案，一般后面出现的数字才是答案。第二，听力有时候听不懂，问题也不是关于数字的，这时就要联想平时的训练，往往那些平时练习中的英语听力高频词汇如果出现了，那么一般就是答案。

二、阅读。

两大类方法，一类是先看问题，猜测大意，然后带着问题阅读。第二类，先浏览文章。

对于第一类，先看问题时，一定要懂得把几个问题关联起来，猜测大意，记住问题问了什么，然后读文章，不一定要读懂，只要找出文章中自己需要的部分。

第二类，先要浏览文章，把每一段讲了什么记录下来，然后看问题，再回过头来，找出对应段落，细读，最终找出答案。

三、完形填空。

完形填空往往比阅读更难做，它不仅要求考生明白大意，而且对考生词汇量的要求也很高。选项中常常会给出几个意思相近的词，这时那个在考试大纲中经常出现的词汇，一般是答案，因为高考不是为了为难人，而是为了督促更多人努力获取知识，而那些大纲中的高频词汇，也就是重点词汇。

四、语法填空。

提到语法很多人就头疼，不过英语语法没有汉语那么复杂，根据很多老师的建议，只要把汉语语法中的主谓宾语和定状补语弄清楚，那么英语语法也没有什么困难。

近三年全国卷发现，没有一个语法填空，填的是所给词汇的原型，一般过去分词、现在分词、不定式、分词做状语等是高频考点。

五、短文改错。

目前全国卷的短文改错是十分，一共有十处错误，但是如果考生改的超过了十处，那么以前十个为准。

短文改错考点有以下这些，语法错误、词汇变化错误、连词使用错误，这四处错误在近三年全国卷中，每年都有出现。其中连词错误，经常出现的是转折与承接的错误，也就是but与and应用错误，此外现在分词和过去分词的错误也是一直都出现的。

六、作文。

作文是英语考试的最后一题，也是整个高考的最后一题。作文首先要做到两点，一是书写一定要工整，二是尽可能不要有错误，要知道错误一个单词0.5分就没了。

在确保以上两点的基础上，可以应用虚拟句、从句、分词做状语，目前这三种句型是英语作文中得分较高的。

高考平行志愿填报必备技巧

在填报平行志愿的时候应该先选择专业，确定好一个专业的然后按照这个专业检索大学，最好按照五分一个档次来安排大学的，在选择专业时候应该考虑的因素除了有这个专业的就业前景外，还要考虑是否对这个专业感兴趣。

但是在填报高考志愿的时候很多家长想要通过各种渠道帮助孩子选择一个好的专业，这个出发点很好，但家长提出的问题却很让人不解：某某某专业好找工作吗？工资待遇怎么样啊？稳不稳定啊……其实就大多数本科阶段的专业来说，找工作不是很难，刚开始工资待遇不会很高，工作稳定的概率也极低……如果家长能清楚的知道这些的话，帮助孩子选择报考专业的角度可能就是这样的：

1、这个专业未来发展前景是否能帮助我的孩子获得良好的认知提升；

2、这个专业未来从事的工作是否真的是我的孩子兴趣所在，并愿意为之努力；

3、这个专业未来是否有足够的延伸性，可以充分的与其他专业互联，让我的孩子有足够的发展空间。

高考学生必备数学答题技巧

高考数学是难度比较大的，对于数学并不是十分擅长的考生，如何尽可能多得几分呢?需要掌握哪些答题技巧?下面是小编为大家整理的关于高考学生必备数学答题技巧，欢迎大家来阅读。

一、你需要了解的答题顺序。

其实很多同学平时并没有注意答题顺序，大部分人都是试卷发下来后采用从头到尾的顺序去答题;但是今天我想告诉各位考生，其实答题顺序很重要，很多人就因为从头到尾在前面浪费了很多时间，导致后面大题会的也没有做出来，结果就白白浪费了机会。为此，我建议大家按照以下顺序进行答题：

1.做选择题前10个或前11个。

首先做选择题前10个或前11个，做完后就开始涂答题卡，一定要做完选择题就涂答题卡，我见过太多的同学因为做完选择题、填空题没有及时涂答题卡，导致后面做大题没有时间涂答题卡，考试时间到还未来得及涂卡在考场苦苦哀求监考老师给一分钟机会，可是高考对每个人而言都是公平的，监考老师也不可能为了你的痛哭流涕就心软给你额外一分钟的时间，所以最后一般都是会无情的收走试卷，如果你真的将答案做出来写在了试卷上，却未来得及涂卡，那么你是不是要后悔一辈子了?所以，尽可能做完选择题前11个就涂答题卡。一般而言，最后一个选择题较难，大部分人做五分钟如果还做不出来就先放弃，选择b或者c，大概率显示高考数学选择题近几年的答案一般都是b或者c。节约时间在后面的部分，不要为了一棵树而放弃整片森林，不然得不偿失。

2.做填空题前三个。

高考数学中，填空题前三个一般情况下难度适中，你尽量用最短的时间作出后就填在答题纸上，避免后续时间紧张而来不及填写，最后一个填空题你先看一遍题目，倘若看完题目毫无思绪的话，暂且放弃，留到最后，倘若有时间就再回过头来看看，如果没有时间就随便填蒙一个，一般情况下都是特殊数字，比如0、1等。

3.做你会做的大题。

在做大题的过程中，一定要先做你会做的题目，以防万一后续由于过度紧张或时间紧张来不及做会做的题目，你先保证你能拿到的分数，再去挑战有难度的题目。各位考生在做题过程中一定要秉持“先易后难”的做题原则。同时，你一定要看清题目的序号，将答案写在规定的区域内，如果需要对答案进行修改，请一定按照正确的方法在规定的作答区域进行补充，勿用透明胶带进行粘贴，以防将答题纸损坏。所以在答题过程中一定要写得稍微紧凑一下，留下部分空白，为后续以防万一修改留有余地，如若答案没有对应相应的题序或作答超出规定答题的区域，则答题无效。

二、答题策略及注意事项。

在高考数学中，答题策略就是把握以下几点：一是运算速度要快，切忌小题大做，尤其是选择题和填空题，你要明白我们的最终目的是选出正确的答案或写出最终的答案，并不需要详细的过程，所以没有必要向做大题一样进行书写;二是审题要稳，切勿操之过急，忽略了题目的要求;三是考虑要全，尤其是填空题，有可能有两个答案，你得考虑到问题的方方面面，做到万无一失;四是解题方法要灵活，千万不要生搬硬套，要灵活运用所学的解题方法;最后一点是一定要细心，粗心往往是毁掉很多人的通病。大题的解答过程中一定要注意解题书写要规范，解答过程中需要带单位或者答得，一定要写上。

1.答选择题时，尽量用2b铅笔填涂，避免不要情况的发生;如果想更改高考数学答案，应使用绘图橡皮轻擦干净，注意不要擦破答题卡。禁止使用涂改液、修正带或透明胶带改错。

答题时要用0.5毫米黑色墨水签字笔作答，作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚，这样可以较少失误情况的发生。

2.高考数学答题时应尽量按顺序作答，遇到不会的题要果断跳过，为后面的题留出充足的时间，到最后在回过头来看看有没有思路，因为这样做可以防止思路断片，影响后面的发挥。

(1)先填空题，再做解答题。

(2)先易后难。

3.高考数学涂卡时要按题号在指定的答题区域内作答，不能超出该题答题区域的黑色矩形边框，否则答案无效。另外，要注意高考数学答题规范，因为数学解答题的步骤较多，所以书写要规范，给阅卷老师一目了然的感觉，一眼就能看到采分点。切记解题过程中的公式尽量多列举一些。

4.关于高考数学填空题，要保证字迹工整清晰、字符书写正确、要养成良好的答题习惯，做到解题的规范性，需要从点滴做起，重在平时，坚持不懈，养成习惯，这是高考数学答题技巧的基础。

5.在高考数学答题过程要整洁美观、逻辑思路清晰、概念表达准确、答出关键语句和关键词。数学语言要准确完整。重视解题过程的语言表述，“会做”的题才能“得分”。对容易题要详写，过程复杂的试题要简写，答题时要会把握得分点。

1、函数与方程思想。

函数思想是指使用运动变化的观点，分析和研究数学中的数量关系，通过建立函数关系使用函数的图像和性质去分析问题、转化问题和解决问题;方程思想，是从问题的数量关系入手，使用数学语言将问题转化为方程或不等式模型去解决问题。同学们在解题时可利用转化思想实行函数与方程间的相互转化。

2、数形结合思想。

中学数学研究的对象可分为两绝大部分，一部分是数，一部分是形，但数与形是有联系的，这个联系称之为数形结合或形数结合。它既是寻找问题解决切入点的“法宝”，又是优化解题途径的“良方"，所以建议同学们在解答数学题时，能画图的尽量画出图形，以利于准确地理解题意、快速地解决问题。

3、特殊与一般的思想。

用这种思想解选择题有时特别有效，这是因为一个命题在普遍意义上成立时，在其特殊情况下也必然成立，根据这个点，同学们能够直接确定选择题中的准确选项。不但如此，用这种思想方法去探求主观题的求解策略，也同样有用。

4、极限思想解题步骤。

极限思想解决问题的一般步骤为:一、对于所求的未知量，先设法构思一个与它相关的变量;二、确认这变量通过无限过程的结果就是所求的未知量;三、构造函数(数列)并利用极限计算法则得出结果或利用图形的极限位置直接计算结果。

5、分类讨论思想。

同学们在解题时常常会遇到这样一种情况，解到某一步之后，不能再以统一的方法、统一的式子继续实行下去，这是因为被研究的对象包含了多种情况，这就需要对各种情况加以分类，并逐类求解，然后综合归纳得解，这就是分类讨论。

二、熟悉常考答题套路。

1、函数或方程或不等式的题目，先直接思考后建立三者的联系。首先考虑定义域，其次使用“三合一定理”。

2、如果在方程或是不等式中出现超越式，优先选择数形结合的思想方法。

3、面对含有参数的初等函数来说，在研究的时候应该抓住参数没有影响到的不变的性质。如所过的定点，二次函数的对称轴或是.....

4、选择与填空中出现不等式的题目，优选特殊值法。

5、求参数的取值范围，应该建立关于参数的等式或是不等式，用函数的定义域或是值域或是解不等式完成，在对式子变形的过程中，优先选择分离参数的方法。

6、恒成立问题或是它的反面，能够转化为最值问题，注意二次函数的应用，灵活使用闭区间上的最值，分类讨论的思想，分类讨论应该不重复不遗漏。

7、圆锥曲线的题目优先选择它们的定义完成，直线与圆维曲线相交问题，若与弦的中点相关，选择设而不求点差法，与弦的中点无关，选择韦达定理公式法;使用韦达定理必须先考虑是否为二次及根的判别式。

8、求曲线方程的题目，如果知道曲线的形状，则可选择待定系数法，如果不知道曲线的形状，则所用的步骤为建系、设点、列式、化简(注意去掉不符合条件的特殊点)。

9、求椭圆或是双曲线的离心率，建立关于a、b、c之间的关系等式即可。

10、三角函数求周期、单调区间或是最值，优先考虑化为一次同角弦函数，然后使用辅助角公式解答;解三角形的题目，重视内角和定理的使用;与向量联系的题目，注意向量角的范围。

11、数列的题目与和相关，优选和通公式，优选作差的方法;注意归纳、猜想之后证明;猜想的方向是两种特殊数列;解答的时候注意使用通项公式及前n项和公式，体会方程的思想。

12、立体几何第一问如果是为建系服务的，一定用传统做法完成，如果不是，能够从第一问开始就建系完成;注意向量角与线线角、线面角、面面角都不相同。

13、导数的题目常规的一般不难，但要注意解题的层次与步骤，如果要用构造函数证明不等式，可从已知或是前间中找到突破口，必要时应该放弃;重视几何意义的应用，注意点是否在曲线上。

14、概率的题目如果出解答题，应该先设事件，然后写出使用公式的理由，当然要注意步骤的多少决定解答的详略;如果有分布列，则概率和为1是检验准确与否的重要途径。

15、遇到复杂的式子能够用换元法，使用换元法必须注意新元的取值范围，有勾股定理型的已知，可使用三角换元来完成。

16、注意概率分布中的二项分布，二项式定理中的通项公式的使用与赋值的方法，排列组合中的枚举法，全称与特称命题的否定写法，取值范或是不等式的解的端点能否取到需单独验证，用点斜式或斜截式方程的时候考虑斜率是否存有等。

17、绝对值问题优先选择去绝对值，去绝对值优先选择使用定义。

18、与平移相关的，注意口诀“左加右减，上加下减”只用于函数，沿向量平移-定要使用平移公式完成。

19、关于中心对称问题，只需使用中点坐标公式就能够，关于轴对称问题，注意两个等式的使用:一是垂直，一是中点在对称轴上。

高考数学考试必备答题技巧

首先，从选择题的答题技巧说起，都知道最后两道数学选择题是拔高题，因此难是肯定的，高考生不要在这两道题上花费太多的时间，和之前一样就行了，毕竟后面还有别的高分数学题，不能因小失大，错过数学高分。

接着是填空题，一般也是最后两道数学题会难一点，答题技巧就是考生尽量在保证前两道数学填空做对的情况下，后面两道数学填空可以试着先找思路，把相关的定义公式等标注一下，等到回过头来也不至于重新浪费时间审题，如果能做出来那就直接解答即可。

解答数学大题时，也是由易到难，简单的就快点做，把时间留给难题，也要时刻掌握时间，如果前面有没有解决的数学问题，到时候还得继续解答。

这些都是在数学考试中很重要的高分答题技巧，很多高考生并不在意，以至于高考数学时间不够用，很慌乱，不能冷静思考，错失高分。因为良好的心态也是数学重要的答题技巧之一。

对于数学考试，高考生们都很重视，毕竟是一个大分主科，虽然有很多难度，但还是想尽办法让自己得高分。

高考心理调节必备十大技巧

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。那你知道高考心理调节十大技巧都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020高考心理调节必备十大技巧。希望可以帮助大家。

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的。

创新思维。

理解能力强对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广视野开拓心理素质好抗挫能力强善于超水平发挥。不管怎样在高考前夕对于自己的缺点和不足不要过多自我责备要多看、多想、多忆自己的长处和潜力激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个。

故事。

有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿这两个女儿均为小贩一个卖雨伞一个卖布鞋这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去整天哭泣雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后脸色马上转阴为晴由哭到笑街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事看问题的角度不同情绪就不同结果就两样。变换角度看问题情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中要学会转移情绪将自己的情绪调整到状态。在情绪紧张的时候听听轻音乐哼哼小调或伸伸手弯弯腰摇摇脖子扭扭屁股;或漫步户外看看云霞听听蛙声;或与同学聊聊天讲讲趣事幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些调节了心理优化了情绪。

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素c就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素c，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素c的食品。

另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，这可间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能。

提高。

记忆力。

因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用有助于记忆。香蕉含有血清素它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分能使人长时间保持精力集中。

另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。而过硬过于油腻的食物，对考生来说则不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张。

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的。

体育运动。

以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、

游泳。

等活动。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢?因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

考生还可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。

记忆力下降。

学的东西容易忘掉甚至认为身体都会因此垮掉。其实这是杞人忧天。所谓“真的睡不好”多是自己主观臆造出来的即心理学中说的主观失眠。心理学家曾经对睡眠进行剥夺实验后发现即使真的一夜没睡对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此不要过分夸大主观失眠的害处自己吓唬自己。

当感到过分紧张、焦虑、烦恼、害怕时，可采用深呼吸的。

方法。

使自己的身心放松。或者大声喊"阿"。有一种声音是宇宙的声音那就是"阿"。我们知道闽南话有"阿公"、"阿婆"、"阿爸"、"阿妈"等称呼;耶酥教讲"阿门";佛教讲"阿弥陀佛";我们从高处掉下来会"阿"的一声这是人的本能。当我们很困惑时就要大声喊"阿"。这种方式简单易行效果也相当不错。

通常学校与家庭都让考生在考前进行一周以上时间的休息与调整，以让考生以充沛的精力应试。但许多老师、家长以及考生都不了解科学的调整方法，例如大多数考生在考前往往是甩手大休息，有关学习的活动一概不进行，事实上这种休息与调整是不科学的。心理学研究表明，人们如果处于高度紧张的工作压力下，长期下来作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起高度紧张的思维和运作模式，使人能适应高紧张度、大压力的生活、工作方式，如果突然停下来无事可干，使原来那种适应高度紧张的心理模式，因突然失去对象物，面对宽松无事的环境，反倒不适应。所以许多考生停止学习后，往往会产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此考生与家长都以为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式。再从应试角度来说，如果考生在考前一周完全停止学习活动，也不利于考试时迅速建立应急机制。

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

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必备的高考答题策略技巧

一般在高考之中考生们要怎么才能超长发挥得到更多的分?有一些高考的答题技巧，你们应该多学习一下。下面是小编为大家整理的关于2023必备的高考答题策略技巧，欢迎大家来阅读。

总体规划。

从分发试卷到开考铃响，中间一般有五分钟的准备时间，我们可以充分利用者五分钟时间老总体规划一下自己此次考试的答题时间，按照平时的答题时间或者充分的合理地安排时间。这样以防止考生到最后手忙脚乱，会做的没有最对，不会做的根本没有做。

答题步骤。

答题时，要认证答题，总体把握时间，不要写一笔看一次时间，这样首先会造成考生心理的慌乱，致使考生的思维不够发散喝广阔。其次是浪费了高考场上争分夺秒的时间，减少了考生答题和思维的时间。一定要先难后易，不要因为一道题而耽误了后面的答题时间。整体做的差不多的时候，再返回其查看自己还未做的问题，依据分值大小一次进行补充答题。

正确大于速度。

答案准确是考试得分的关键。建议考生答题时想好概念，解题一步到位，这样不仅可以提高准确率，还可提高时间的效率。不要一问的为了速度而忽略了答题的质量。速度是关键，但质量最关键。

卷面整洁。

端正的字迹和整洁卷面让人赏心悦目、给阅卷老师留下好印象。繁杂的卷面给人一种很烦躁的感觉，阅卷老师不回去细细研究你的套路，答题一定要要做到思维整洁，步骤清晰明了。

试题答不完怎么办?

好多同学反映说自己有些学科的试卷在规定的时间里做不完，不知该怎么办?

其实在考试中有学科试卷在规定时间没有做完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象。因为一般考试命题，中等程度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷。

那又为什么规定是中等程度以上考生可以答完呢?这和录取率有关，就全国而言我们的平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

第一类：采用先难后易的答题顺序。针对学习成绩优秀，知识学习的很扎实而且平时训练各种题型很多的考生使用。

第二类：采用先易后难的答题顺序。针对学习成绩中等偏上和知识点掌握不全面的考生使用。

先易后难的答题顺序是符合大部分考生的，因为一套试卷里面对于普通学生而言一定会有不会做的题目。而不会做的题目出现概率是越往后面答题概率越大，所以，先完成前面简单题目，然后进行后面难题的解答。这样可以让自己先拿到属于自己的分值，而且可以逐步建立答题信心。

第三类：采用先熟后生的答题顺序。针对考前认真复习过但是考前没复习完的考生。

这个答题顺序不是从前到后，也不是从后到前，而是整套试卷里面只要见到会做的就先做，不管是简单题还是后面的两个大题。这个认知的完成在考场第一步的那两分钟内考生自己就知道题目是不是自己会做得了。更聪明的考生会在通篇浏览试卷的时候把会做的题目全部做一个简单标记，然后就先完成标记的题目。

第四类：采用跳跃式的答题顺序。针对学习成绩不是那么优秀的，学习不扎实的考生使用。

这类考生平时学习不怎么用功，那么考试题目很可能大部分都是不会做的题目。这个时候也不要气馁，而是在试卷里面学会各个题目小问捡分。从试卷开始进行逐个题目审题，看到不会的题目不要思考直接跳过，然后先只选择会做的题目做。

1、做试卷的步骤是什么。

发下试卷首先填图答题卡，这是常识，注意考号的顺序，一般是从左往右，答题卡填图完毕再去试卷上写好班级姓名和考号，这两个是考试最重要的步骤，千万不可以忘掉.

把试卷看一遍，看看有没有印刷错误。

把所有的题号看清楚，最起码要知道有几道题。

做完试卷，从第一题到最后一题仔细检查一遍看看有没有漏掉的题目，这一步也非常重要，漏掉的题万一是会的那就是损失了.

最后整理好试卷，顺序要放好，避免顺序错乱让阅卷老师厌恶。

2、考场答题顺序。

做题顺序的话，建议按照自己平时模拟考时的做题顺序来做。

具体做题时，建议大家最好能够按照平时模拟考试的做题顺序来做，不要在高考考场上轻易改变做题顺序。

语文(可以先把诗词默写做完)、数学、英语都可以按照顺序来做。

对于理综、文综的话，建议以自己最习惯的顺序来做。

个人比较喜欢的做题顺序是下面这样的，仅供大家参考。

先做生物选择题、再做生物大题，然后做化学选择题，然后剩下的按照正常顺序做。

总之，就是希望能把自己最擅长的题目放到前面做，因为，这样做不光可以节省下来很多时间，如果留在最后又没有时间做那将会非常可惜。