工作心得体会是对自己职业发展过程的一种自我梳理和评估，可以帮助我们了解自己的优势和不足，并及时调整自己的工作思路和目标。借鉴一些成功人士的心得体会，可以帮助我们更好地总结自己的工作经验和教训。

名师工作室第一次跟岗学习心得体会

工作后第一次军训心得体会

作为一名年轻人，我知道自己必须具备些许军事素质，以备不时之需。终于，在工作第三年时，我有了机会参加单位组织的军训。这是一次难忘的经历，下面我将分享我的心得和体会。

我的军训共有十天时间，每天起床时间是6点半，严格按照训练计划进行，每个环节都摆脱不开秩序和纪律的约束，这是我以前从未经历过的体验。训练环节包括长途行军、户外生存、武装巡逻等，各种训练项目的体验使我倍加深刻的领悟到在军训期中我要抓住在训练项目中的重要性。每个训练科目都是经过前期精心策划，按照训练目的、任务、团队配合等因素综合考虑，让我们在体验中获得知识。

第二段：个人成长。

在军训期间，我平时的室友其实是来自不同单位的人，因为我们不是同门的，所以一开始沟通不是很顺畅。但军训环境强制使我们相互依赖，我们必须互相扶持。在这样的紧张氛围下，我学会了如何与别人打好交道，更跨足了沟通万物链的大门。

此外，这五天中我学到了如何在极端环境下保持镇静，这对我以后在工作和生活中对紧急情况处理有了更加清晰的认识。

第三段：科目特性。

在训练的过程中，有几个科目特别给我留下深刻的印象。首先，跳伞科目是我认为最难的一项，在极高的高度出现的快速自由落体，让我体验到了生命的重量。在二天的系统训练后，我终于成功完成了跳伞。这项训练让我懂得了无论多么困难的事情，只要去努力，一定会成功。

其次，练“剑仙”的风景线让我感到心潮澎湃，锻炼了身体和技能，也提升了我作为一名军人的信仰。我深刻体会到，如果认真训练，没有什么是做不到的。

第四段：团队融合。

在这五天中，我认识到的很多人是前所未有的。我们每个人都有不同的颜色和性格，但都因公共环境而汇聚在一起。这样的经历让我们更了解自己，更加感性倾向于理解彼此，因此团队融合变得更加容易。在这个过程中，我和我的室友逐渐成为朋友，互相支持帮助，共享训练成果，加强了团队之间的联系。

第五段：总结心得。

这几天的军训，让我体验到了军事素质的重要性，让我更坚定了自己的工作方向。在这个过程中，我学习了如何协作，如何面对不同的挑战的能力，也了解了团队引导之道，激发了自己更大的潜力。

综上所述，军训期间是一段充满成长和收获的经历，让我切实了解到需要什么样的素质方可成功应对不同的挑战，若将观察经验和思考理念都运用到了生活中，将会使我的生活更有意义和品质。

第一次工作通宵心得体会

第一次工作通宵，是我的一次难忘的经历。在我工作的公司里，项目需要在严格的时间内完成，并交付给客户。由于项目组紧缺人手，所以大家都要努力地工作，其中通宵便是实现目标的必要手段。于是，我也和同事们一起度过了一个彻夜未眠的夜晚。

第二段：描述通宵的过程和难点。

通宵的过程可以说是十分艰辛的。我们工作的时间不像白天那样集中，而是分散在整个晚上，如同一只夜猫子，在不停地挖掘、编写代码、解决问题。我们在完成自己的任务的同时，也要和同事间进行密切的配合和协作，这需要不断的沟通和协调。在这样一个疲惫的状态下，时常会感到自己已经达到了极限，再也无法继续工作下去。

第三段：阐述通宵的收获和启示。

然而，通宵的经历并不是一场毫无意义的折磨。尽管一开始时是觉得非常累，但随着夜晚的深入，越来越多的工作成果逐渐产生、越来越多的项目难点逐渐被解决，这让人感受到了一种不一样的能力和满足感。在这个过程中，我领悟到了一个真理：只要付出足够的努力，坚持不懈地向前，我们都能够攻克一切困难。

第四段：分析通宵后的影响。

通宵之后，尽管身体很疲惫，但精神却格外振奋。那种疲惫是虚脱的，可是内心却充满了成就感和前进力量。在这之后，我更加明白了做好一份工作的艰辛和不易，也更加理解了自己的责任和担当。

第五段：总结通宵的收获和解决方法。

经过这次通宵，我也领悟到了一些重要的工作方法和技巧，如如何快速排除错误、快速定位问题等等，这些经验对今后的工作也是非常有帮助的。总体来说，通宵工作是一场非常有意义的经历，虽然有所牺牲，但却收获了很多，从中领悟到了很多事情，提升了自己的能力和素质，也更加理解了团队协作的意义和价值，真正为了实现项目目标做出了自己的贡献。

第一次上班的工作心得体会

第一次工作总是令人兴奋又忐忑，无论是实习还是正式工作。在我第一次正式上班的经历中，虽然有不少的困难和挑战，但也是我成长和学习的契机。下面是我对我的第一次上班心得的分享。

第二段：适应环境。

工作环境和学校有很大的不同，如何快速地适应，也是我在工作中需要解决的问题。在我开始工作的前几天，我就开始了解公司，与同事沟通交流，尤其是了解他们的工作习惯和待人接物方式。慢慢地，我逐渐适应了新环境，更好地融入了团队。

第三段：提升技能。

工作不仅要完成自己的任务，还需不断提升技能、严谨处理问题。在我的工作中，不断学习和提升技能是很重要的。尽管经验不足，但我尽力在每个项目中寻找并解决问题，通过和同事不断的交流和学习，深入地了解每个项目，并学习了如何更好地沟通和团队合作。

第四段：忠诚于工作。

工作中的责任感也很重要。每次完成任务后，我会反思自己的工作，找出不足并加以改进。对于没有完成的任务，我会尽我的所能和最大的努力来完成。有一次由于我的疏忽，导致一条邮件没有及时回复，引起了领导的不满，因此我时刻提醒自己不要忽视任何细节，并且要时刻保持高度的责任感和敬业精神。

第五段：展望未来和总结。

回顾这段时间的工作，我深感时光荏苒，但我也从中学习到了很多。人生中的每个角色、每份工作都是一个全新的开始和挑战。我深信，只要我们保持对工作的热情，用心去完成每一项工作，不断学习和提升自己的实力，我们一定能够很好的适应生活和工作。

名师工作室第一次跟岗学习心得体会

教师的职业发展规划，根据职称评定的条件要求自己不断进行职称晋升，提升自己，提升自身的业务水平，增强创新意识和实践能力。根据教师专业标准，提升专业能力，达到学有专长，行有示范，教有成绩。xx老师在发言中也提到通过搭建名师工作室这个交流平台，让每个学员的教学能力、声誉和地位有较大提升，让学员的职称上要有提升，后续发展能够形成良性发展。因此在跟岗学习期间，自己能够认真学习，积极参与各项活动，提高自己各方面的能力。肇庆学院肖起清院长作《问题研究与教师专业发展》专题讲座，让我知道如何重视自身的发展，提高自己教学能力和实践研究的能力。余超老师作了《课题实施方案》解读让我们对工作室研究课题有了初步的理解和认识，自己从中也知道如何提出一个有研究意义的课题。许锦新老师的《工作室网站建设》，让我充分了解我们工作室的网络平台的特点和作用。

名师工作室第一次跟岗学习心得体会

跟岗学习期间，我上了一节诊断课，是高二选修3-1第三章第五节《研究洛伦兹力》，准备不是很充分，由于有点紧张，自己课堂教学也没有象平时教学那样放得开，第一次用这样高级的多媒体平台上课，第一次用这个新的实验器材上课使得自己还是有点手忙脚乱，课堂节奏也被自己带乱了，上课各个环节之间过渡衔接做得不好，实验没有考虑到后面的同学看不到这种情况，课堂效果没有那么好。大家通过课堂诊断，指出问题、分析原因，帮我找到解决问题的措施。xx老师也给了我很宝贵的建议：1、教学设计要细化：2、备课和课堂教学要注重备细节，课堂教学强化细节处理;3、注意调动学生学习的积极参与;4、设计的问题要有梯度，符合学习认识水平;5梳理流程，课前默一遍。这方法和策略提升了自己的教学能力。

名师工作室第一次跟岗学习心得体会

这次学习其中的一项最主要活动就是听课和评课，我们每个学员老师都上了一节诊断课，执教老师都进行精心的准备，用心的设计，全心的上课，展现出不同的教学风格和个性，我觉得听课和评课是最有效的研讨方式，听课学到的他人长处，可在结合学生和自己的特点后随即使用于课堂教学。梁永平老师《静摩擦力》教学设计思路清晰，训练题典型而且有针对性，能就地取材做实验，通俗易懂，同时培养学生的数学能力。吴木金老师的《力的等效与替代》教学，教师的教态、语言表达很好，重视学生参与学习过程，展示学生学习和练习成果等做法比较好。章常茂老师的《电场力的性质复习》教学设计比较到位，留给学生思考的时间较为充分，适当引导学生表达自己的解法。陆海文老师《电场力的性质复习》重视基本概念和规律的复习，内容丰富，关注点电荷、电场强度难点突破，语言充满激情。王国平老师的《力的合成与分解》这节课教学思路很清晰，课堂的调控很好，学生训练成果展示很到位。唐祥云老师的《力的合成与分解》这节课教学设计很有新意，在物理模型教学和方法归纳上很有创新性。杨文勇老师的《力的合成与分解》这节课比较灵活，知识点落实比较到位。谭小银老师的《研究洛伦兹力》这节课细节落实比较到位，引导学生积极参与做得比较好。他山之石，可以攻玉，他们的优点值得自己去学习和在教学实践中应用。

xx老师在点评时也给出了很多好的建议，比如：1、注重教学的系统性;2、关注学生主体发挥，调动学生参与，教学怎么符合学生认知水平，课堂上应更加注重学生的有效参与度;3、教学重心不能太低，涉及到物理方法的必须要重视;4、抽象内容具体化，概念、公式、定律通过具体题目让学生明白注意什么，怎么应用，具体问题抽象化，引导学生进行恰当的总结，让学生做到举一反三;5、备课要注意细节方面的处理，设计问题要有一定的梯度。这些建议对我今后的课堂教学具有很好的指导作用。

本次跟岗学习收获很多，自己也会把这些收获和理念用到今后的教学和教研工作当中去，争取更大的进步。

第一次进单位工作心得体会

作为刚步入职场的大学毕业生，我怀着憧憬和期待走进了单位的大门。初来乍到，一切都是那么陌生，身边的同事们忙碌的身影让我感到有些迷茫。然而，我依然充满了对新环境的好奇和渴望，憧憬着成为这个大家庭中的一员。

第二段：尊重与适应。

在进入单位的这段时间里，我深刻体会到了尊重与适应的重要性。作为新人，我需要尊重已经在这里工作的同事们，他们的经验和资源对我来说都是宝贵的。与此同时，适应也是必不可少的。我积极地学习工作规则和流程，逐渐融入到团队中。在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战，但总能感受到同事们的关心和帮助，这让我感受到了团队的温暖与力量。

第三段：学习与成长。

进入单位后，我迅速发现自己在知识和实践方面与前辈们之间的差距，并感受到了巨大的学习压力。然而，我并没有被打击住，而是以积极的心态去学习和成长。无论是在业务上还是在软实力培养上，我时刻保持着学习的状态，并不断提升自己的实力。通过与同事们的交流和学习，我得到了很多的启发和指导，逐渐变得更加自信而且成熟。

第四段：团队合作的重要性。

在工作的过程中，我更加深刻地理解到了团队合作的重要性。通过与同事们共同努力，我们解决了许多难题，完成了一个个重要的项目。团结互助、相互支持是我们团队的核心价值观，也是我们工作顺利进行的关键。在和同事们相处的时候，我学会了倾听和沟通，学会了尊重和包容，这些都是我在成长过程中非常宝贵的财富。

第五段：展望与感恩。

通过这段时间的工作，我对自己的职业发展有了更清晰的认识和规划。我深深感受到，工作不仅仅是为了生计，更是为了实现自我价值和梦想。我对未来充满了期待，我希望能在这个单位获得更多的成长机会，展现我的才华与能力。与此同时，我也要感恩身边的每一个人，感谢他们给予我的帮助和支持。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，为公司的发展和自己的成长做出更大的贡献。

总结：第一次进单位工作，是一次充满挑战和机遇的旅程。我通过尊重与适应、学习与成长以及团队合作的过程，逐渐地适应了职场的节奏，并取得了一定的进步。我对未来充满了信心和期待，我相信通过自己的不断努力和奋斗，我能够在单位取得更好的成绩，并实现自己的职业目标。

第一次升旗心得体会

上周三，我接到了学校的通知，我将要和我们班的郭颖初去当护旗手了！我又激动又兴奋。我把这个喜讯告诉妈妈，她惊喜地说：“太棒了！我小时候从来没升过国旗呢。儿子，祝贺你！”可是我有些忐忑不安，担心在众目睽睽之下会出现差错。可是妈妈一直鼓励我不用紧张。

第二天，我们在老师的指导和升旗手的配合下，训练了两次升旗，在我们默契的配合下，我很快掌握了升旗的要领。老师告诉我们下周一穿校服和白鞋，戴好一个大号红领巾。

今天早上，我早早地穿好衣服来到了学校。放下书包，我们三人立刻跑向了国旗杆下，在指定地点站好，准备升旗。

终于，全校同学在操场上站好了排。主持人宣布升旗仪式开始。她首先宣读了我们两个人的旗手事迹，然后，出旗去响了起来，我们迈着稳健的步伐，走上了升旗台。升旗手将国旗的一角递给我，我上前一步接旗，等他将国旗挂好，我就退回原位。

主持人宣布升国旗奏国歌，全体少先队员敬礼。顿时，庄严的国歌奏响。台下两千多名学生高高举起右手敬礼。

在前奏的最后几个音符响起时，我走上前一步，将国旗用力抛向高空，国旗缓缓地升了起来，我敬着队礼，抬头仰望着鲜艳的五星红旗。我的目光一动不动，然后，张主任开始国旗下讲话。最后，我们全体同学呼号“准备着，为共产主义而奋斗！”我们把右拳高高举起。

这是我人生中第一次升旗，我是多么激动，多么自豪啊！

第一次java心得体会

Java是一门广受欢迎的计算机编程语言，它让程序员可以轻松地在不同平台上编写代码。第一次接触Java，我收获了许多有趣和有用的经验，其中包括新的编程思想、语法规则等。下面，我将分享自己学习Java的体会，探究这门语言的学习之路。

第一段：学习Java的初步感受。

学习Java是一项具有挑战性的任务，特别是对于没有编程基础的人来说。然而，我发现，Java是一种非常有逻辑性的语言。与其他语言不同，Java有着非常严格的语法规则，这并不是一件坏事。基于严格的语法，我们可以更高效地组织代码和调试程序。此外，Java还有许多有准则的良好编程习惯，比如为一个方法或变量起名和避免使用全局变量。

第二段：Java的特色与自身优势。

Java的优点不仅在于其严格的语法规则，更在于其跨平台能力和稳健性。Java编写的程序可以在各种操作系统上运行，而且Java的编译器会自动处理内存管理等问题，从而消除了一些常见的错误和漏洞。此外，Java比其他语言还有着更好的可扩展性，可以更容易地开发大型应用程序。

第三段：Java的最佳编程实践。

在学习Java的过程中，我了解到一些最佳编程实践，这些方法可以提高代码的质量和可读性。例如，程序员需要使用大量的注释来解释代码的功能，这样可以使程序更加易于理解和维护。此外，清晰、简洁的代码风格也是非常重要的，它可以让代码更容易阅读，从而降低错误的发生率。

第四段：Java的具体应用场景。

Java适用于许多不同的应用程序，包括网络应用、桌面应用、移动应用、服务端程序和游戏开发等。无论是运行于服务器的企业级应用程序，还是完美地运行在手机上的游戏，Java语言都可以胜任这些任务。随着人工智能和物联网技术的不断发展，Java的应用场景也在不断扩展，这使得学习相应的编程技术更加有意义。

第五段：学习Java后的思考。

我的学习Java的过程是一段非常有意义的经历。这门语言的概念和规则一开始可能有些抽象和难以理解，但是通过不断的练习和实践，我可以更加自然地理解和运用这些概念。学习Java让我意识到，编程是一门非常严肃、有条理的工作。在编程的过程中，我们需要保持专业的态度，遵循良好的编程实践，从而编写出更加清晰、安全和优雅的代码。

总之，学习Java是打开编程世界的一个重要的门。它让我了解并掌握了一个全新的编程思维，更好地理解了计算机结构和操作系统。通过这个过程，我既学会了技能，也学会了不断探究和尝试的勇气。我相信，随着时间的推移，我会进一步深入Java语言的学习，更好地理解和使用该语言。

第一次升旗心得体会

音乐庄严地响起，众人的眼睛直直地盯着五星红旗冉冉升起。对别人来说，这也许只是普普通通的升旗仪式，可对我来说，他是非凡的，他代表着我的转折，是对我勇敢的肯定，因为，那站在红旗下，操控着红旗的，不是别人，那是我——金哲伦。

“什么，什么，要我当升旗手?这可怎么办啊，在主席台上，一千多双眼睛直愣愣地看着我，再说我胆子又小，到了台上还不得手哆嗦来腿抽筋!那么放弃，不行，这可是别人求之不得的荣誉，就这样拱手让给别人，有点不甘心;那么迎难而进，也不行，就单单那千把人搁那一站，就足以让我望而生畏了!

回到家，我忧郁地坐在椅子上，呆呆地望着窗外，随手拿起一个弹簧摆弄着。看着弹簧不论怎么摆弄都不会变形时，我震惊了，因为困难不就像是那挤压弹簧的外力，而我们，就是那弱不禁风的弹簧，但你只要振奋起来，用坚强的意志去面对他，用顽强的精神去战胜他，即使再弱小的东西，也能绽放出灿烂的光芒。

周一早晨，出会的音乐还没响起，我便早早地来到了操场，开始训练。没过多久，升旗的动作我就就已经很练得娴熟了。当台下已站了人我才停止训练。

主持人一声“令下”，神圣而庄严的歌声在耳畔响起时，我突然没了之前的亢奋，反而沉着冷静，昂首挺胸，雄赳赳气昂昂地走向主席台，而我惧怕的众人的目光反而让我倍感骄傲，使我更加认真努力地完成这一次“工作”。

看着五星红旗冉冉升起，看着旭日的光辉洒在大地上，那颗弹簧又出现在了我的心里——困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。只要你的心中也拥有了那颗能屈能伸但不变形的弹簧，只要你能真正体会到他的含义，那么，一切神马都是浮云!

第一次买菜心得体会

每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭.今天有机会锻炼身体，一个人逛街！第一次买菜！

今天早上我起得很早。洗完梳完，听爸爸跟妈妈说家里吃的不够，准备买点蔬菜。听到这里，我走过去说：“爸妈，今天让我去逛街吧！”爸爸一开始不同意，但是在妈妈的支持下，爸爸同意让我去锻炼！第一次买菜！我想让我父亲把他想买的蔬菜写在纸上：

一斤豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。

到了之后，我把车锁在门外，然后进了菜市场。哇，菜市场这么多菜！西红柿像红宝石一样红，毛豆像快乐的豆子一样绿.刚走了几步就看到买毛豆的那个。两块钱买了半斤毛豆。我走了半个菜市场才找到黄瓜。买了两根黄瓜八根头发，然后又走了。整个菜市场都没发现豆芽。我有点气馁，第一次买菜！但我又想了想：“这是我第一次买菜，只有成功，没有失败！”想到这，我又去了菜市场。黄天没有帮助任何帮助过我的人。终于找到了1。买了一斤豆芽和七根头发。任务完成后，我差点高兴的跳起来，第一次买菜！我把蔬菜放在篮子里，打开车门，骑着自行车走了。

这件事我会印象深刻的！

第一次雕牙心得体会

第一次雕牙，是一种新的体验，对许多人来说，它可能是一种令人不安和不确定的过程，但对于那些需要恢复美丽笑容、提高自信心的人来说，雕牙则是一种必要的选择。我今天将与大家分享我的第一次雕牙心得体会，希望可以帮助那些要进行雕牙的人更好地应对自己的情况。

第二段：前期准备。

在进行第一次雕牙前，我先去了牙医诊所预约，并提前做了一些准备。医生告诉我自己需要在修复牙齿之前彻底清洁和洁牙，以确保过程能够安全、有效地进行。在正式进行雕牙前，医生还为我计算了出最佳修复方式，选择比较适合我的材料，并做了相关的检查。医生的专业性和周到服务，让我感到非常安心。

第三段：实际操作。

然后是实际操作，这是我最关心的部分。为了减轻我的紧张感和恐惧感，医生很耐心地说明了整个流程，告诉我什么时候需要张嘴和伸舌头，什么时候不需要动。在雕牙过程中，医生的手非常轻，很快就完成了。当然，其中一些不适的感觉仍然存在，但如果你配合医生，并听从他的建议，就能克服这些困难。

第四段：术后护理。

完成操作后，医生向我详细介绍了术后护理要点。它包括如何照顾牙齿，如何避免食物附着在修复的部分，以及需要注意的其他事项。在每次吃东西后，我都会仔细刷牙，并注意咀嚼食物的方式和位置。在几个月内，我逐渐适应了新的牙齿，感觉自己的新牙齿比以前好看、自然、更加完美。

第五段：结论。

在总结这次体验后，我可以自信的说整个过程还是比较成功的。虽然在整个过程中，我经历了一些困难，但是我相信这将在以后的治疗中越来越容易。对于那些正在寻找需要雕牙的人，我想说的是选择一位非常专业的牙医是非常重要的。另外，感觉有口腔保险是一个不错的选择，因为它可以在必要的时候为你提供额外的经济帮助。最后，不要害怕去检查自己牙齿的健康状况，因为这是维护自己身体健康的必要步骤之一。

第一次升职心得体会

随着时间的推移和工作经验的积累，我终于迎来了自己的第一次升职。这个过程并不容易，需要我努力学习、不断提升自己的能力和素质，更需要在工作中不断实践和磨炼。经过一年多的努力，我成功地升职为团队的副经理，成为团队中的重要骨干。

第二段：为什么选择升职。

什么是升职呢？升职是人们在职业生涯中不可或缺的一部分，是你实现个人价值，掌握职业生涯的主导权、实现自我的过程。走向升职的道路并不容易，但升职所蕴含的利益是很多的，比如，提高薪资待遇、增强职位和社会地位、增加自身经验、提高自身能力、获得自信和尊重等等。所以，我选择升职就是为了实现个人价值和获得更多的机会。

第三段：升职的过程中发现了什么。

升职是一次成长的机会，适当地回顾自己升职的过程，在反省中汲取经验，可更好地指导人们走向成功。在升职的过程中，我更加认识到了自己的不足和发现了自己的优势，实现逐步提高和突破。比如，沟通技巧、学习能力和独立思考等方面的提升，都是我在工作经验中发现并加以改善的。

第四段：升职的收获和成就。

升职的过程让我不断学习、逐步提高和实现突破，同时也给我带来了很多收获和成就。升职后，我不仅可以扮演起更重要的角色，在团队中发挥更大的作用，而且得到了同事和上司的肯定和支持，感受到了工作的意义和满足。同时，在工作中收获的财富和成就，在职业生涯中起到了至关重要的作用。

第五段：对未来的展望和期许。

升职让我实现了更多的梦想，对于未来，我充满了信心和期许。我相信只要我不断提升自己，努力工作，就一定会有更多的机会和成就等着我。未来，我会更加注重团队合作和守望相助、更加关注自身发展和专业技能的提升，努力成为一名有价值、有梦想、有担当、有影响的职业人。

第一次买菜心得体会

20xx年7月31日，对于大家而言可能是个普通的一天，但对于我来说却是一个很值得记念的日子，因为那天是我第一次独自去买菜。

那一天妈妈的腿有点抽筋，我想自己已经长大能分担家务了，便自告奋勇去买菜。一路上，我手中握着妈妈给的40元钱，边走边暗自鼓劲，街道旁小树上的鸟儿们叽叽喳喳地叫着，似乎也在鼓励我：大胆点！相信你是最棒的！

走进菜场，五花八门的菜应有尽有。瞧！绿油油的青菜，圆滚滚的冬瓜，紫微微的茄子，红通通的西红柿，还有许多我叫不出名字的菜，真是让人目不暇接。

生平头一回做的事总是难以忘怀，第一次走路、第一次上学、第一次骑车……这次头一回独自买菜则又是一次非同寻常的生活体验，它锻炼了我的胆量，更表明了我独立生活的能力又提高了一步。

第一次军训心得体会

岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学习之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。

下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！

终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！

夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。

看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。

经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。

凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练习，训练实弹。

一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。

军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学习！

第一次军训心得体会

7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。

来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了!

来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。

练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼平视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。

时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。

过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!

晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。

7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3d电影《动物总动员》。

这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!

第一次军训心得体会

第一次军训，是每位大学生的必修课程，也是每个人成长的重要经历。刚上大学的我，对于这次军训既兴奋又紧张，但经过一周的集训，我收获了许多，也深刻体会到这次经历对于我以后人生的影响。

一、锻炼耐力和毅力。

第一次军训的目的是强化体能，提高学生的身体素质。在这一周中，每天早晨五点半就要起床集训，上午、下午、晚上都是紧张的体能训练，让我体验到了什么叫做酸爽的快乐。每次坚持跑完步，排完长队，感觉自己的耐力和毅力都在不断增强，也让我对自己的身体有了更深的认识。

二、塑造集体荣誉感。

军训之前，我并没有意识到自己是一个集体中的一份子，但在军训中，我深刻体会到了团队的重要性。在军训中，我们紧密合作，一起排队、一起跑步、一起完成各种任务，不仅让我体验到了团队协作的力量，也让我发现荣誉感的真谛。只有每个人都尽自己的努力，并为集体荣誉而努力，团队才能真正变得强大起来。

三、克服困难。

军训过程中，我们遇到了很多困难，比如惊激的天气变化、疲劳的身体等等。这些困难让我们不断学习如何应对和克服，教会了我们勇敢地面对问题，找到解决问题的方法，同时也让我们不断地成长。

四、提高自信心。

在军训过程中，我经历了许多我以前从未尝试过的事情，比如战术训练、格斗技巧等等。这些新颖的体验让我更自信地面对未来。在训练实践中，我更了解自己的内心，也让我逐渐变得更自信、更坚定。

五、感受国家安全。

军训是全国的基本制度，每个大学生都必须完成这项课程，体验军旅生活。在这个过程中，我更加了解国家安全的重要性。随着训练的进行，我们开始学习军事常识，明白“军事是爱国的、强大是平安的”真实含义。从国家抓好安全，保卫社会稳定的角度，增加了到路、把心电加速，也从生命的角度来看，让我们懂得了保护自己的意义和方法。

总之，第一次军训不仅锻炼了我的身体，更重要的是对我学生时代打下了坚实的基础，让我在以后的生活中更加自信、坚定。同时也让我充分认识到身为一个公民，应肩负起自己的责任，为国家的安宁发展尽一份力所能及的贡献。