培训心得体会可以促进交流和分享，让其他人也能从中获得启发和收获。接下来，我将为你展示一些精彩的培训心得体会范文，让我们一起来探讨这个话题。
卫生法培训心得体会总结
第一段：引言（100字）。
四个月前，我有幸参加了一次关于卫生法的培训课程，这是一次极有意义且让人受益匪浅的经历。通过这次培训，我不仅加深了对卫生法的理解，还学到了许多实用的知识和技能。在这篇文章中，我将总结我的培训心得体会，分享一些对卫生法的认识和对未来个人生活与工作的影响。
第二段：理论与实践相结合（200字）。
卫生法培训的一个重要特点就是理论与实践的有机结合。我们通过听讲座了解卫生法的基本原理和相关法规，同时也参观了卫生监督机构，并进行了一系列的实际操作。这种方法让我们不仅限于空洞的理论知识，更直观地感受了卫生法实践中的挑战和困惑。通过亲身参与，我深刻理解到卫生法不仅关乎个人的卫生健康，更关系到整个社会的健康发展。
第三段：意识提升与责任担当（300字）。
这次培训让我认识到个人的卫生行为与周围环境的密切关系，更重要的是引发了我对于卫生法的责任感。我深刻认识到，只有遵守卫生法规，主动改变不良的生活习惯，才能真正保护自己和他人的健康。我决心在今后的生活和工作中，时刻将卫生法挂在心上，并积极参与社会卫生活动。只有每个人都承担起自己的责任，社会才能实现卫生法的目标和要求。
第四段：卫生法与综合素质的提高（300字）。
在培训过程中，我不仅学到了专业的卫生法知识，还提升了自己的综合素质。卫生法要求我们具备法律意识、协调能力、沟通能力等多种能力。通过与同学们的研讨、小组讨论以及对案例的分析，我不仅加深了对卫生法的理解，更锻炼了自己的表达能力和团队合作精神。这些是我今后在工作中不可或缺的技能和素质，也是我个人成长和发展的重要保障。
第五段：对卫生法未来的期待（300字）。
通过这次卫生法培训，我对卫生法的重要性和意义有了更加清晰的认识。我期待着全国范围内对卫生法的普及与推广，期待个人卫生行为和社会卫生环境得到进一步改善。同时，我也希望自己能够成为一个积极的卫生法宣传者和实践者，在自己的生活和工作中传播卫生法的理念，发挥自身的积极作用。通过个人的努力，与大家共同建设一个健康、和谐的社会。
总结（100字）。
通过卫生法培训，我不仅获得了卫生法的专业知识，还提升了自己的综合素质和责任意识。我决心将所学应用到实践中，并积极参与卫生法宣传和实践活动。相信通过每个人的共同努力，我们能够共同建设一个更加健康、和谐的社会。
医院卫生培训心得体会总结
医院是一所需要高度卫生标准的地方，为了提高医院卫生水平，提供更好的服务质量，我参加了医院卫生培训。在此次培训中，我深刻体会到了卫生的重要性，学到了许多实用的知识和技能。以下是我对医院卫生培训的心得体会总结。
第一段：
卫生工作对医院来说至关重要。一个干净、卫生的医院不仅能够给患者提供良好的环境，更能够预防交叉感染等医疗意外。在培训的第一天，我们学习了个人卫生的重要性。个人卫生不仅仅关乎个人的形象，更关乎患者的健康。我们应该保持良好的仪容仪表，勤洗手、剪指甲，不携带任何疾病传染源进入工作区域等。通过这次培训，我意识到了我个人在医院卫生方面的不足之处，并立即转变自己的工作态度。
第二段：
培训中，我们还学习了医院环境的清洁与消毒。医院内部面积广阔，患者众多，且许多患者的病情较为严重，抵抗力较弱。因此，在医院环境的清洁和消毒方面要做到极致，以杜绝交叉感染的发生。我们学到了不同区域的清洁方法及消毒杀菌的正确操作。例如，在手术室中，需要随时注意切实保持室内洁净、无菌。这是为了确保手术过程的安全性和患者的术后康复。通过学习，我意识到了医院卫生工作的重要性，更明确了自己在日常工作中的责任和任务。
第三段：
在医院卫生培训中，我们还学习了医院垃圾的分装分类和处理方法。医院是一个不可避免会产生大量垃圾的地方，而且其中有很多都是有传染性的。不正确处理垃圾严重威胁到医院环境的卫生状况。在培训中，我们学习了垃圾分类的方法，并进行了相关实操。我们学习了有害垃圾和普通垃圾的差异，学会了正确区分和处理。通过这次培训，我对医院垃圾处理产生了更深刻的认识，并在今后的工作中更加注重垃圾分类和处理。
第四段：
此次医院卫生培训还邀请到了专家进行病原菌的传播和预防知识的讲解。在讲解中，专家告诉我们很多传染病是通过不正确的操作导致的。于是，我们重点学习了手部清洁和消毒的方法，了解了病原菌传播的途径和预防措施。我们学习了严格遵守手部清洁的五步法，并在实践中纠正了平时工作中可能存在的不良习惯。通过学习，我感受到了正确手部清洁的重要性，也对传染病的预防有了更深入的理解。
第五段：
通过此次医院卫生培训，我深刻认识到医院卫生工作的重要性，并学到了许多实用的知识和技能。医院卫生不仅仅是一项工作，更是一项责任。只有我们每个人都能高度重视医院卫生，才能为患者提供更加安全、舒适的就诊环境。我将把这次培训中学到的知识运用到日常的工作中，与同事们一起努力，共同维护医院的卫生，为患者的健康贡献自己的一份力量。我坚信，通过我们每个人的努力，医院卫生水平一定会有明显的提高，患者的满意度也会得到大幅度提升。
卫生培训心得体会总结
“健康是人类最大的财富”，每一个人都渴望在健康且清洁的环境下生活。然而，社会上依然存在许多人对个人和公共卫生存在忽略甚至无知的情况。卫生培训旨在倡导人们养成正确的卫生习惯，提高公共卫生水平，确保人民群众的身体健康，也是社会稳定、发展的重要因素。
第二段：叙述参加卫生培训的背景和过程。
最近，本人参加了一次由当地卫生局主办的卫生培训活动，此次培训主题为“健康习惯带给你健康生活”。培训期间，专家们从日常饮食、个人卫生、家庭卫生和职业卫生四个方面开展了详尽的解析，会后还举行了现场问答和互动。
第三段：分享培训过程中学到的知识与感想。
在培训的整个过程中，我受益匪浅。首先，通过专家们的生动讲解，我更加明确了什么是正确的卫生健康习惯，例如，如何正确洗手、垃圾分类、保持个人卫生和家庭清洁等，这些健康习惯不仅能够增加身体免疫力，降低疾病发生率，也能够节省家庭开支。其次，培训还提醒我们不能掉以轻心，遇到任何疑问都要尽早求助实现健康生活。
第四段：探讨培训给自己带来的具体意义。
此次活动让我了解到卫生对我们的身体健康的重要性，进而意识到个人卫生习惯的重要性，以及如何通过养成良好的卫生习惯来改善自己以及家庭的卫生状况。通过学习和体验，我深刻认识到了，每个人的每一点力量都可以累积，一个良好的习惯，从自己做起，就能产生深远的影响，每个人都是行动的先锋。
第五段：总结本文的主旨，并点明未来行动方向。
总之，此次卫生培训活动不仅让我们受益匪浅，更是激励着我们加强日常生活中的卫生保健意识和细微之处的改善。最后，作为一个加入健康生活的追求者，我将会根据所掌握的健康知识和实践经验，将其融入日常生活，以行动证明自己，“健康生活，从此开始”。
卫生培训心得体会总结
卫生培训是指对个人和机构进行专业知识和技能方面的培训，从而提高他们在日常生活中保持健康和卫生方面的能力。卫生管理部门为了方便广大市民学习卫生知识，通过组织卫生培训以提高公众意识和知识技能，从而减少公众生活中出现的各种不良环境对健康的威胁，为公众生活提供更优质的保障。
第二段：介绍卫生培训的形式和内容。
卫生培训通常分为在线学习和现场课堂授课两种形式，根据市民需求，安排不同的卫生知识学习内容，包括儿童卫生、家庭卫生、个人卫生等方面的知识，并且结合现代科技手段如视觉化和交互式操作实现更深入人心，更直观效果。
第三段：体会卫生培训带来的益处。
在卫生培训中，不仅学到了更具体的卫生知识和技巧，而且可以帮助人们培养更良好的生活习惯，避免疾病的发生；同时可以规范我们的生活方式，让我们对卫生方面有更深刻的认识，做好卫生工作。此外还可以增强人们对卫生事业的意识、强化保护自己和他人的意识，提高自身的安全防范意识，保持人身安全及公共卫生安全。。
卫生培训虽然在不同的场合都有展现，但是从整体上讲还存在一些短板和不足。如部分培训内容被人在操作实践中重视程度较低，对操作方法运用过于缺乏实际教学，培训效果不尽如人意；再如有不少培训机构存在骗取资金和培训内容炒作的情况，给市民群众课上的学习体验及目的造成极大影响。因此，对这些问题应该及时整顿与改进，确保培训的真实性、专业性以及受众的实际需求性。
第五段：总结卫生培训的意义和价值。
卫生培训过程可以为每一位参与者提供更多的行为习惯以及用生命安全换取可持续健康。卫生培训不仅可以提高我们的生命品质，而且还使整个社会保持健康，并促进国家的健康和发展。与此同时，参与卫生培训，应按照正确的方法理解学习知识，学以致用，并且将学到的知识和技巧与周围的人分享，使更多的人了解并受益于此。无论我们在哪里，做什么，保持安全和卫生的习惯都是关键-卫生培训也具有迫切性。
卫生法培训心得体会总结
作为一名医学院的学生，我有幸参加了一次关于卫生法的培训课程。通过这次培训，我深刻认识到了卫生法在保护人民的身体健康和促进社会和谐稳定方面的重要性。下面我将从培训内容、学习收获、实践应用、培训反思和展望未来五个方面进行总结。
首先，培训内容十分丰富。课程包括了卫生法的概念、历史发展、基本内容、重要原则以及相关案例分析等内容。老师以案例为基础，结合理论知识进行授课，使我们更加直观地了解卫生法的实践应用。通过分析有关医疗纠纷、传染病防控等案例，我们明白了卫生法在保护公众健康和解决医患矛盾方面的作用。同时，课程还介绍了我国卫生法的发展历程，让我们对卫生法的演变和变革有了更加全面和深入的了解。
第二，我在此次培训中获得了丰富的学习收获。通过学习卫生法，我认识到了作为医务工作者的责任和义务。卫生法的核心在于保障公众的身体健康和安全，而作为从事医疗工作的人员，我们更应该把治病救人放在首位。同时，卫生法还对医务人员的专业素养和道德要求提出了更高的要求，我们需要不断提升自己的专业能力和医德医风。此外，卫生法对人们的权益保护也起到了重要的作用，我们需要了解并维护自己的权益，并积极宣传卫生法的相关知识，提高公众对卫生法的认知和知情权。
第三，我在实践应用方面也受益匪浅。在培训中，老师通过小组讨论、案例分析和模拟法庭等方式，引导我们将所学知识与实际情况相结合。例如，我们就围绕疫情防控和医疗纠纷等话题进行了深入的讨论，从法律角度分析问题并提出解决方案。通过实践应用，我们不仅提高了解决问题的能力，还学会了如何运用卫生法维护公众利益和维护社会稳定。
第四，培训还让我对自己的学习和工作有了更加深入的反思。通过课堂学习，我发现自己在法律意识和法律知识方面有较大的欠缺，这促使我更加努力地学习相关法律知识，提高自己的法律素养。此外，我还反思了自己的医学职业道德和行为准则，明确了自己在医疗工作中应该遵循的原则和规范。同时，我也深刻认识到培训只是一次学习的开始，我需要不断地复习和巩固所学知识，并与实际工作相结合，不断提高自己的实践能力。
最后，我对未来的发展充满了期待。卫生法的培训让我意识到了法律在医疗工作中的重要性，激发了我对法律学习的热情。我希望能深入学习相关法律知识，将其运用到自己的实践中，为保护公众健康和促进社会和谐尽一份力量。同时，我也希望将卫生法的相关知识宣传给更多人，让更多人了解并遵守卫生法，共同维护好全民的健康权益。
总而言之，通过这次卫生法培训，我对卫生法的重要性有了更加深入的了解，同时也明确了自己在医疗工作中的责任和义务。这次培训不仅提高了我的法律素养和实践能力，还为我未来的学习和工作方向指明了道路。我相信，只有不断学习和实践，我们才能为社会进步和人民健康贡献更多的力量。
卫生法培训心得体会总结
第一段：介绍卫生法培训的背景和目的（150字）。
近年来，卫生法在我国的实施越发重要，为了加强基层医务人员的法律意识和守法意识，提升他们在卫生领域的综合素质，我所在的医院组织了一次卫生法培训。培训旨在帮助我们深入了解卫生法的相关法律条文和实务操作，提升我们的卫生法律意识，规范我们的行为，为杜绝违法行为提供有力的保障。通过这次培训，我深感卫生法对于我们医务工作者的重要性，也积累了许多宝贵的经验和心得。
第二段：培训内容和收获（250字）。
这次卫生法培训内容丰富多样，包括了卫生法的基本概念和原则、卫生法在医疗机构的应用、卫生法中涉及的疾病防控、突发公共卫生事件管理等方面的知识。通过专家的讲解、案例的分析以及小组讨论等形式，我们深入学习了这些内容，对卫生法有了更为全面深入的了解。
在培训中，我最大的收获是对卫生法的法律条文有了更为清晰的认识。卫生法涉及到的范围广泛，法律条文繁多，而且不同的条款有时候还会存在交叉和不一致。通过培训，我掌握了一些关键性的法律条文，并学会了如何根据不同情况解读和应用这些条款。同时，培训还特别强调了卫生法的时效性和实践性，引导我们在具体操作中结合法律条文，增强我们在实务操作中保持合法合规的能力。
第三段：培训中的互动和思考（250字）。
除了专家授课，培训中还进行了很多小组讨论、案例分析和角色扮演等互动环节。这些互动帮助我们更好地理解和应用卫生法。在小组讨论中，我们可以就案例、问题进行深入的交流和思考，从不同角度看待问题，加深对卫生法的理解。在角色扮演中，我们模拟了一些医患纠纷的场景，通过身临其境的参与，让我们更加深刻地体会到卫生法对我们的重要性。
在培训中，我也开始思考如何将所学的知识在实践中应用。卫生法在真实的医疗环境中往往面临很多限制和挑战，包括法律文本理解的复杂性、实践操作的复杂性等。然而，只有将卫生法的知识真正应用于实践中，才能发挥其应有的作用，保障医疗行为的合法合规。因此，我将积极努力将培训所学的知识融入到我的日常工作中，并不断总结、提升我的法律意识和实践操作能力。
第四段：培训的启发和展望（250字）。
这次卫生法培训不仅是对我们的一次法规修炼，也是一次法律意识和责任意识的培植。通过培训，我意识到卫生法对我们医务人员的重要性远远超过了我们的想象。只有在法律框架内操作，才能真正保证医务行为的合法合规，维护医患双方的权益。
未来，我希望在卫生法领域持续深耕。我将不断学习和实践，提高自身的法律素养和医务能力，不断提升自己在卫生法实践中的水平和能力。我相信，随着卫生法的进一步完善和实施，重视卫生法的医疗机构和医务人员将更好地履行自己的法律责任，提供更加规范和优质的卫生服务。
第五段：总结培训效果和个人收获（300字）。
通过这次卫生法培训，我对卫生法有了更深入的了解，增强了法律意识和实践操作能力。我明白了卫生法对于我们医务工作者的重要性，也意识到了在医疗实践中遵守法律规定的紧迫性。培训中的互动和小组讨论激发了我思考和学习的热情，也为我今后在卫生法实践中提供了宝贵的经验和方法。我会将所学的卫生法知识融入到我的实际操作中，提高自身的法律素养和医务能力，为卫生法的实施贡献自己的力量。相信在不久的将来，我们的医疗环境将更加规范有序，卫生法将更好地保障医务人员和患者的权益。
居家卫生培训心得体会总结
居家卫生是每个家庭必须重视的问题。为了提高居民的卫生意识和卫生习惯，社区开展了一次居家卫生培训。通过参与这次培训，我深深意识到卫生的重要性，并学到了一些实用的知识和技巧。以下是我对这次培训的心得体会总结。
首先，在培训中我明白了卫生对我们健康的重要性。卫生不仅仅是保持家庭整洁，更是对疾病的预防和控制。居家卫生好坏直接关系到家庭成员的健康状况。通过培训，我了解到各种细菌、病毒和寄生虫常常隐藏在我们生活的各个角落，如不做好清洁工作，很容易导致家庭成员感染疾病。因此，我对卫生的意识大大增强了，开始重视日常生活中的居家卫生。
其次，在培训中我学到了许多实用的清洁知识和技巧。比如，在家庭清洁过程中，培训老师教给了我们使用正确的清洁工具。我从前使用错误的工具清洁家居，不仅效果不好，还容易损坏家具和地板。通过本次培训，我掌握了正确的清洁工具使用方法，如何选择最适合的清洁剂以及清洁剂的正确用量等。我也学到了清洁时的正确动作和顺序，如清洁厨房时先清理台面，再擦洗灶台和水槽。这些知识和技巧让我在居家卫生中事半功倍，让我的家更加干净整洁。
第三，培训中我还学到了垃圾分类的重要性。在过去，我对垃圾分类认识不足，将不同种类的垃圾混在一起丢弃。通过培训，我了解到垃圾分类对于环境保护和可持续发展的重要性。现在，我会将垃圾分类做得更加细致，将可回收物、湿垃圾和干垃圾分类投放，以便环保部门更好地处理和利用垃圾资源。垃圾分类不仅关乎环境，也是我们每个居民应尽的责任。
第四，培训中我深刻体会到卫生习惯养成的重要性。卫生习惯的养成离不开日常的坚持和培养。在培训中，我们学到了许多有助于提高家庭卫生习惯的方法和技巧。如定期清洁家居，形成每日、每周、每月的清洁计划；养成刷牙、洗手和常换衣服的好习惯；注意饮食卫生，烹饪食品时要注意食品的新鲜和安全等。通过这些方法和技巧，我将培训中学到的卫生习惯运用于日常生活中，并与家人一起坚持养成良好的卫生习惯。
最后，在这次培训中我还学到了卫生赢得健康的道理。通过了解和学习卫生的相关知识和技巧，我深刻认识到只有养成良好的卫生习惯，才能保持健康。尤其在当前疫情的背景下，做好卫生防护显得尤为重要。居家卫生是我们每个人的基础卫生，只有每个家庭都做好卫生，才能减少疾病的传播，保护身体健康。因此，我将积极传播培训中学到的卫生知识和技巧，号召家人和亲朋好友共同关注和重视居家卫生。
通过参加这次居家卫生培训，我对卫生的重要性有了更深的认识，学到了许多实用的知识和技巧，也更加明白了卫生习惯的养成和卫生与健康的关系。我将这次培训的心得体会总结分享给大家，希望大家也能重视并做好居家卫生，让每个家庭都充满健康和快乐。
居家卫生培训心得体会总结
居家卫生是每个人都应该重视的问题，它关系到我们的健康和生活质量。为了提高居家卫生意识，我参加了一次卫生培训，下面是我对此次培训的心得体会总结。
首先，本次培训的目的是帮助我们了解居家卫生的重要性和正确的清洁方法。在培训中，老师详细介绍了各种细菌和病毒对我们身体的危害，并且讲解了如何正确清洁各种家居物品。通过培训，我深刻意识到了卫生对我们身体健康的重要性，同时也掌握了一些实用的清洁方法，如使用消毒剂清洁厨房和卫生间，定期更换床上用品等。这些知识对我来说非常有价值，不仅可以保护我个人的健康，还可以为家人创造一个干净整洁的居住环境。
其次，在培训中我学会了如何制定一个科学合理的居家卫生计划。老师告诉我们，一个好的卫生计划应该包括日常清洁和定期大扫除两个方面。日常清洁包括保持房间整洁、清洗个人物品等，可以通过每天安排一定时间来完成；定期大扫除就是对整个家庭进行一次全面的清洁，包括地板、墙壁、家具等。通过制定科学合理的计划，我们可以做到有条不紊地保持家庭的整洁，从而进一步提高了居家卫生水平。
此外，培训中有一组案例分析环节，让我们了解了不正确的居家卫生习惯带来的危害。其中，有一个案例是一个家庭由于不注意清洁家中厨房和卫生间而导致发生食物中毒的情况。通过这个案例，我深刻认识到卫生对我们身体健康的重要性。在案例讨论中，我们还分享了一些好的清洁习惯，比如定期清洁储物柜，注意食物的保存期限等。通过这个环节，我们不仅学到了更多的知识，还增强了对居家卫生的重视。
最后，在培训结束时，老师给我们留下了一个任务，就是将培训中所学知识运用到实际生活中，并且制定一个长期的居家卫生计划。我非常珍视这个任务，因为我深知只有将知识应用到实际中，才能真正提高自己的居家卫生水平。于是我回到家中，开始了一次彻底的清洁工作。我清洁了家中的每个角落，对每件物品进行了彻底消毒，还整理了家中的物品摆放，使家看起来更加整洁。同时，我还制定了一个长期的居家卫生计划，为每个月定期进行一次大扫除，并在日常生活中养成良好的清洁习惯。
通过这次培训，我不仅了解了居家卫生的重要性和正确的清洁方法，还制定了一个科学合理的居家卫生计划，提高了自己的居家卫生水平。我会将所学所做传递给家人和朋友，共同营造一个干净整洁的家居环境。居家卫生是我们每个人的责任和义务，只有每个人都能做到，才能创造一个健康、舒适的居住环境。让我们从现在开始，重视居家卫生，改变不良习惯，倡导健康生活方式，共同追求幸福生活的目标。
卫生院管理培训心得体会总结
通过此次的卫生院管理培训之后，对乡村卫生服务管理一体化是当前理顺农村卫生管理体制、健全农村卫生服务体系、巩固农村卫生服务网络的一项行之有效的手段。下面是本站小编为大家收集整理的卫生院管理。
总结，欢迎大家阅读。
20xx年7月6日，很荣幸参加了由乌海能源公司组织为期两天的职业卫生培训，在7月6日上午举行的培训学习班开幕式上，乌海能源公司安检局祁局长首先致。
开幕词。
当天下午由乌海能源公司职业卫生防疫站赵站长针对《中华人民共和国职业病防治法》及配套。
规章制度。
进行了讲解，7月7日上下午，由职业卫生防疫站王平、赵凤站长、刘树峰分别讲解了《职业健康监护规范》、《作业场所职业病危害因素的检测》、《职业卫生管理的相关内容及要求》。并进行了结业考试。
本次培训班是乌海能源公司举办的第一期职业卫生培训，参加培训人员为乌海能源公司所属各矿、厂的职业卫生工作人员及相关领导，目的在于为了规范公司各矿、厂的职业卫生工作，进一步提高职业卫生工作人员的业务水平。
本次职业卫生培训班培训的主要内容是：
1、学习《中华人民共和国职业病防治法》、《职业健康监护规范》、《职业卫生管理的相关内容及要求》、《作业场所职业病危害因素的检测》。《职业病防治法》共64条，详细规定了的它的使用范围及条类条款，职业病防治工作坚持预防为主，防治结合的方针，实行分类管理，综合治理。
2、用人单位应当建立健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。
3、用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。
4、产生职业病危害的用人单位除应当设立符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合下列职业卫生要求：(1)职业病危害因素的强度或浓度符合职业卫生标准。(2)有与职业病危害防护相应的设施。(3)生产布局合理，符合有害与无害分开的原则。(4)有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施。(5)设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求。(6)法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康的其他要求。
5、用人单位应当采取下列职业病防治管理措施。(1)设置或指定职业卫生管理机构或组织，配备专职或兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。(2)制定职业病防治计划和实施方案。(3)建立健全职业卫生管理制度和操作规程(4)建立健全职业卫生档案盒劳动者健康监护档案(5)建立健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度(6)建立健全职业病危害事故应急救援预案。
通过本次学习，进一步提高了我们职业卫生工作人员的业务水平，并且提高了对职业卫生工作的认识，掌握了怎样搞好内业资料，如何落实具体的职业卫生工作，并进一步规范了我矿的职业卫生工作，把本单位的职业卫生工作做的更具体更详细。
七月七日至九日三天，我有幸参加了雨花区中小学卫生老师暑期研修班，这次开班目的旨在通过教育专家理论引领，掌握现代教育改革、卫生健康教育的前沿理论和核心理念，进一步提高卫生老师的业务水平。
在研修班开班仪式上，朱紫彪主任、后勤办曹主任、覃主任先后讲话，希望我们卫生老师能明确培训目的，认真学习，学有所成、学有所获，把所学的知识运用到日常的学校卫生工作中，把学校卫生工作开展得更好。
这几天的学习内容非常地丰富，有春秋季传染病的防治、学生肥胖近视的防治、学校卫生室规范化管理的设计等等，这些对于我们日常开展卫生工作具有极强实际指导意义。
这些培训中，我感受比较深的是爱尔眼科医院黄医生做的“珍爱眼睛保护视力”的近视防治讲座。黄医生的讲座结合实际，内容丰富，形式新颖，多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说。通过介绍眼睛正常的生理发育过程、近视的病因、严重趋势和防治措施，使我真正的领悟到保护和预防近视，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯，是多么重要。会上黄医生还耐心回答了卫生老师们所提出的各类问题，解答我们日常生活中碰到的与用眼有关的疑惑。
卫生老师充当的就是全校学生的保护神，让学生及时了解与自身成长有关的健康知识，在疾病来临时运用正确的防控防治措施，给大家创造好的卫生环境学习环境。这同样是教师和学生共同成长的过程，只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于教育教学工作，提高教育教学质量，促进学校的发展。
20xx年12月26日至27日，在市卫生局的统一安排下，我有幸参加了由省卫生厅举办的20xx年度乡镇卫生院院长农村卫生政策培训班。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。从省卫生厅农卫处各老师讲解的农村卫生相关政策到公共卫生服务和卫生室规范化管理，从新农合政策到乡镇卫生院规范化管理，老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，回想起来感慨万千，收获很多，既充实了知识又开阔了思路。通过系统的学习和我们学员之间的相互交流，通过对新的医改政策学习，我了解了新医改政策的方向和重点，思想上收获很大，主要有以下心得体会。
一、解放思想，提高认识。
乡镇卫生院做为最基层的卫生行政、医疗、预防等工作的综合机构，他承担着全镇辖区内公共卫生服务、基本医疗服务、卫生监督管理、卫生行政管理等多方面工作。乡镇卫生院“麻雀虽小，五脏俱全”，工作在最基层的卫生院院长官虽不大，责任不小。要当好院长，必须有正确的理念，熟悉我国农村卫生工作的政策;坚持卫生院的公益性质，做到以公共卫生服务为主，搞好基本医疗服务。我作为乡镇卫生院的管理者，要解放思想，不断研究新问题，尤其是在这次培训班中学到的知识更是让我受益匪浅，通过培训学习，我自己在管理知识与管理技能方面有了新的认识，了解掌握了许多新观念、新理念;对管理的概念、管理计划、目标任务、效果与效率的关系、管理者的角色转换与定位、管理者所具的综合素质及能力等方面的知识，得到了进一步认识、提高和掌握。为我以后的工作目标指明了方向。在以后的日常管理中，我更要跟上时代发展的步伐。更新知识改变观念，努力构建适应市场运行规律的乡镇卫生院，根据新医改的相关政策，特别是公共卫生均等化项目及药物制度的实施，抓住机遇，找准“切入点”，触动“共鸣点”才能把握好，促进和加强卫生院发展的最佳时机，明确乡镇卫生院的发展方向，才能真正建设好适应社会主义新农村的标准化乡镇卫生院。
二、认真学习。熟知政策，加强各项工作管理。
乡镇卫生院是为当地居民提供基本医疗和预防保健的基层医疗机构，越是基层的领导越是要管理含量更高，作为院长，我必需熟悉地掌握国家关于农村卫生的相关政策和法规，敏锐地领悟新出台的农村卫生政策，结合本乡实际情况，融会贯通，才能制订出能很好地促使本乡卫生事业发展的。
工作方案。
在这种宗旨下，我将做好以下工作：
1，认真落实农村公共卫生服务与管理政策，这是我镇卫生院应该长期坚持的战略。
2，千方百计提高医疗服务质量和水平。我镇卫生院是农村看病就医的主要场所，应该解决也必须解决农村常见病、多发病的诊疗问题。也就是我常说的“医防并重”
3，提高重视卫生技术队伍的培训和稳定，使农民“没病有人防，得病有人医”。
4，推行完善乡村卫生服务管理一体化。村卫生室是农村卫生网络管理的难点和薄弱点。乡村卫生服务管理一体化是当前理顺农村卫生管理体制、健全农村卫生服务体系、巩固农村卫生服务网络的一项行之有效的手段。
5，为新型农村合作医疗提供规范良好的服务。这对于缓解农村看病难，看病贵问题，防止农民因病致贫、因病返贫至关重要。
6，落实新医改的相关政策，特别是公共卫生均等化项目和基本药物制度的落实，为群众减轻负担，真正为群众带来实惠。
三、加强医院内部管理，落实各项管理制度。
我们要建立健全各种操作规程，特别要认真执行落实好医院的核心制度。注重细节管理，不断提高全院职工责任意识、团队意识、执行意识、创新意识、居安思危意识、以人为本优质服务意识，进一步升华构建和谐的医患关系意识等。建设培养一批技术过硬、乐于奉献、与时俱进、医德高尚的医疗卫生队伍;正确树立全院职工人生世界观、自我价值观;病人就是我们的消费者，我们是因他们而存在的;树立医院靠我们发展，我们靠医院生存的理念;要求职工对患者和医院负责任，医院要对职工和社会负责;树立对工作负责任就是敬业，对医院负责就是忠诚，对患者和家庭负责就是诚信;全方位、多渠道培训专业技术人才，制定切实可行的人才培养计划，进一步提高专业技术水平，不断提升医院核心竞争力。高起点购臵必备的医疗设备，真正做到内强素质，外树形象。进一步满足人们对医疗服务的需求。
总之，通过参加这次系统培训，无疑进一步提高了自己的管理水平和管理能力，为我镇卫生事业又好又快的发展打下坚实的基础。开创我们农村卫生工作的新局面。
医院卫生培训心得体会总结
近期，我参加了医院卫生培训，期间汲取了许多有关卫生保健的知识和技能。通过这次培训，我深刻认识到了医院卫生的重要性，并且取得了一定的成长和进步。下面我将就我在培训中的收获和体会进行总结和分享。
首先，培训期间我对卫生知识的学习与应用不断加深。在培训过程中，我学到了许多有关病原体传播途径和预防控制的内容。通过实地考察和讲解，我对医院中常见的病菌的细节和特征有了更加清晰的认识。同时，我也掌握了正确的手卫生、消毒和隔离技术。这些知识不仅对我的个人卫生保健有着积极的影响，同时也能更好地为病人提供安全和高质量的医疗服务。
其次，培训的过程让我意识到了团队合作的重要性。医院是一个大家庭，卫生问题的防控涉及到各个部门和人员的配合和协作。通过培训中的互动讨论和小组合作，我与其他培训人员建立了密切的联系和合作关系。我们一起研究医院卫生管理的问题，共同制定了改进方案，并通过实践验证了其可行性。这种合作精神和团队意识不仅改善了医院的卫生状况，也提高了工作效率和员工之间的沟通合作能力。
再次，培训使我看到了医院卫生培训与科技进步的密切联系。随着医疗技术和设备的进步，我们应该不断更新自己的知识和技能，以便更好地适应新的卫生保健形势。培训中，我们学习了许多新技术和新设备的操作和维护方法。例如，利用现代化的洗手设备来提高手卫生的效果，使用先进的空气净化器来改善医院空气的质量等。这些新技术和设备的应用不仅提升了医院卫生管理的效果，也为提高医疗服务的质量打下了坚实的基础。
最后，培训让我体会到了医院卫生工作的责任与使命感。作为医务工作者，我们不仅要提供医疗服务，还要保障患者的安全和健康。在培训的实践活动中，我亲身体验到了病菌传播的危险性和防控的重要性。每一次正确地洗手、消毒措施的使用以及环境卫生的维护，都关系到患者的生命和健康。这让我更加意识到自己的职责，更加坚定了致力于卫生保健事业的信心。
总之，通过医院卫生培训，我不仅学到了宝贵的卫生保健知识，也增强了团队合作的能力，并与科技进步保持了紧密的联系。更重要的是，我对医院卫生工作的责任和使命有了更深的认识。今后，我将继续努力学习，不断提高自身素质，为实现医院卫生管理的目标贡献出自己的力量。
卫生培训总结
为了顺利实施国家基本公共卫生服务项目，提高服务能力和服务质量，20xx年6月1日—12日，县卫生局国家基本公共卫生服务项目办组织卫生局、疾控中心、妇幼保健院有关人员，就《国家基本公共卫生服务规范》的内容对全县10个乡镇205个村卫生所（室）的乡村医生进行了培训，现将培训情况总结如下：
为了保证这次培训效果，县项目办提前把培训日程及培训内容发放到各乡镇卫生院项目办，由各乡镇卫生院项目办负责组织辖区内各村医，确保所有村医都按时接受培训。
为了保证这次培训质量，担任培训的人员认真准备，把培训内容制成课件，采用多媒体方式进行培训。培训人员就各项服务规范的服务对象、服务内容、服务流程、服务要求和考核指标做了详细讲解。县项目办主任郭志斌重点对居民健康建档表格的填写，逐项进行了讲解，对容易出现错误的地方如血型、口腔、体质指数和腰臀围比值的计算、足背动脉搏动等内容进行了重点强调。
培训结束后，参加培训的乡镇项目办人员及各村医，现场进行模拟填表，自己为自己建一份健康档案。填表完成后，由培训人员逐人进行检查，对出现的问题进行针对性指导。
通过这次培训，使所有村医掌握了国家基本公共卫生服务规范的内容，能够正确填写居民健康档案，为在我县顺利实施基本公共卫生服务项目，更好地为广大居民的健康提供服务奠定了良好的基础。
通过卫生培训心得体会
第一段：介绍卫生培训的重要性和目的（引入）。
卫生培训是提高个人和社会卫生意识的重要途径，也是保障公共健康的一项基础工作。在卫生培训中，参与者将学习到预防疾病、提高个人卫生习惯、保持环境清洁等的知识和技能。通过这些培训，我们可以更好地保护自己和他人的健康，减少疾病传播的风险。
第二段：卫生培训的内容和实施方式（讲述）。
在卫生培训中，我学到了一些常见疾病的预防方法，如正确洗手、保持饮食卫生、清洁环境等。这些方法都是我们日常生活中可以轻易实践的，但很多人却缺乏意识和行动。通过培训，我了解到卫生防护的重要性，学会了摆脱不良习惯，养成良好的个人卫生习惯。
实施方式上，卫生培训采用了多种形式，如座谈会、小组讨论、案例分析等。这些方式使我们能够从多个角度了解和掌握卫生知识，也促进了参与者之间的交流和互动。通过这些互动和讨论，我增加了对卫生问题的认识和理解，并与他人分享了自己的经验和观点。
第三段：卫生培训的收获和影响（阐述）。
通过卫生培训，我意识到个人卫生习惯对健康的影响有多大。我不仅了解到疾病的传播途径和预防方法，还发现了自己以前在个人卫生方面存在的问题，并付出了努力去改善。我现在在饭前饭后都会认真洗手，保持厨房和卫生间的清洁，经常通风换气等。这些改变让我感到身心愉悦，也让我更加关注他人的卫生健康。
除了个人收获，卫生培训还对参与者所在的社区和家庭产生了积极的影响。我将所学到的知识和技能分享给家人和朋友，教育他们正确的卫生习惯，帮助他们预防疾病。我相信，通过这种传播和宣传，我们可以让更多的人意识到卫生的重要性，促进整个社区的健康发展。
第四段：卫生培训存在的挑战和解决方法（讲述）。
在卫生培训中，我们也遇到了一些难题和挑战。首先是参与者的态度问题。有些人对于卫生培训并不重视，缺乏积极性和主动性参与，甚至抱有怀疑和抵触的态度。其次是培训内容的传达问题，有时候信息传递不清晰，参与者难以理解和接受。这些问题会影响到卫生培训的效果和成效。
为了解决这些问题，我们可以通过改变培训方式和提高培训质量来取得更好的效果。首先，可以引入案例分析和实地考察等教学方法，让参与者能够亲身体验和感受到卫生问题的实际影响。其次，增加培训内容的实用性和针对性，让参与者能够更加直观地了解到卫生问题的重要性和可操作性。最后，提供培训后续服务和跟进，鼓励参与者持续学习和改善个人卫生。
第五段：总结卫生培训的重要性和影响（总结）。
通过卫生培训，我学到了很多关于卫生的知识和技能，也改变了自己的行为习惯。卫生培训不仅对个人健康有着重要的影响，同时也对社区和家庭的健康发展起到了积极的推动作用。但我们也需要意识到，卫生培训仍然面临一些挑战和问题，需要持续改进和优化。通过不断努力和改进，我们相信卫生培训能够为我们的健康保驾护航，为社会的发展做出更大的贡献。
卫生骨干培训心得体会
作为一名卫生骨干，我很荣幸地参加了最近的培训课程并有机会与其他卫生工作者共同学习和讨论。这个培训课程不仅向我们展示了最新的卫生知识和技能，还帮助我们交流经验，增强团队合作和沟通的能力。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并介绍我从中学到的一些最珍贵的教训。
第一段：领导力的重要性。
在整个培训课程期间，我最深刻的体会之一是领导力对于团队的成功和卫生工作的有效性是至关重要的。作为一名卫生骨干，我负有组织、管理和指导其他工作人员的责任。因此，我必须学会如何有效地领导我的团队。通过这次培训，我了解到领导力并不是与生俱来的特质，而是可以通过学习和实践来培养和发展的。我们通过接受具有挑战性的案例研究的培训以及实际操作来实践领导力。这些培训课程帮助我了解了如何对团队进行管理，如何激发其他人的潜力以及如何利用最高效的沟通和决策方法。
第二段：卫生知识的重要性。
另一个重要的体会是卫生知识的重要性，这是我们成功地为人类健康和福祉提供医疗服务的基础。卫生骨干必须始终保持对新知识和技能的更新和提高。他们需要掌握各种测试方法和治疗方法，并能理解各种医学设备的使用。通过这次培训，我学会了如何使用最先进的医学技术，如何诊断和治疗疾病，以及如何提供最完善的治疗技术以保证患者的快速康复和舒适。
第三段：团队协作的重要性。
除了领导力和卫生知识，我意识到团队协作能力在卫生骨干培训中同样重要。肩负卫生工作的责任并不是一人之力。一个成功的卫生工作者需要与其他医务人员和工作人员紧密合作，以确保患者获得最好的治疗和护理。因此，培训中也介绍了如何与其他团队成员建立和维护有效的沟通渠道，分享经验和咨询意见。我们情感上的联系也要好，能够互相支持和鼓励。这不仅有利于患者的康复，还可以提高我们的合作互动能力并培养我们的团队精神。
第四段：自我管理的重要性。
通过这次培训，我还学到了自我管理在卫生骨干工作中的重要性。由于卫生骨干的工作要求高度的专业和责任感，必须具备良好的时间管理技能、责任感和紧迫感。我们需要保持持续的学习态度、敏锐的观察力和积极的思维方式。我深刻明白到，学习如何管理自己的时间、能力和资源是一个长期的挑战。这是一个需要不断练习和调整的过程，我们需要保持平衡的生活方式，同时也要注重保健，以保持良好的身体和精神状态。
第五段：结论。
总而言之，这次卫生骨干培训为我提供了一个很好的机会来学习和探索各种卫生问题，以及管理和组织卫生团队的方法。除了学习最新的卫生知识，我还学会了如何实践领导力、培养团队精神、自我管理和个人发展。我相信这次经验会支持我的卫生骨干工作，进一步加强我的职业发展和提高我的工作效率。我感激这个培训，也期待未来我能够继续为人类健康做出贡献。
培训卫生心得体会
第一段：介绍培训背景及目的（200字）。
最近，我参加了一次关于卫生培训的课程，这是为了提高我对于个人卫生和公共卫生的认识。这次培训旨在教育我们如何正确洗手、打喷嚏、如何保持干净的环境以及遵守一些卫生方面的规则。通过学习这些课程，我深刻体会到了卫生对于健康的重要性。
第二段：洗手，做到事半功倍（300字）。
在培训中，我学到了正确的洗手方式。不仅仅是简单地用水冲洗，而是需要用肥皂好好搓洗双手，并确保把每个部位都清洁干净。尤其是在进食前、接触食物或使用卫生间后，洗手是必须的。这样可以有效预防细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。现在，洗手已经成为了我每天生活的一部分，我已经认识到洗手对于防止疾病传播的重要性。
第三段：保持环境的整洁和清洁（300字）。
除了个人卫生，保持环境的整洁和清洁也是非常重要的。在培训中，我学到了如何正确地打扫房间、清洁公共场所以及管理垃圾。打扫房间时，首先要清理垃圾，然后再用清洁剂擦洗地面和物品，最后注意通风干燥。在清洁公共场所时，需要定期清洗门把手、扶手、电梯按钮等常接触面，避免细菌繁殖。另外，学会垃圾分类是保持环境清洁的重要一环。我们应该养成随手分类垃圾的好习惯，为环保尽自己的一份力。
第四段：遵守公共卫生规则，培养好的个人习惯（300字）。
在培训课程中，我们也学到了一些公共卫生规则，如不随地吐痰、不随地乱扔垃圾、不乱涂乱画等。这些规则是为了保持公共环境的整洁和秩序，提高我们的生活质量。通过这次培训，我深刻意识到遵守这些规则的重要性，并开始主动提醒周围的人们共同努力保持环境整洁。
第五段：探讨培训体会及结论（200字）。
通过这次卫生培训，我对于个人卫生和公共卫生有了更深刻的理解。在现代社会中，个人卫生对于预防疾病和保护健康至关重要。同时，保持环境的整洁和清洁，遵守公共卫生规则也是我们每个人应尽的责任。通过这次培训，我不仅学到了知识，还在思想上产生了转变，我将把这些知识和体会贯彻到日常生活中，为自己和他人创造一个更加健康和干净的环境。
卫生培训总结
为进一步规范开展本辖区内的基本公共卫生均等化服务，20xx年7月9日上午，三和医院均等办在三楼会议室，举办20xx年度第二期基本公共卫生服务项目培训班。
参加此次培训的人员共计26人，分别来自所辖的13家村卫生室。培训内容主要有以卫生服务规范》的内容对全县10个乡镇205个村卫生所（室）的乡村医生进行了培训，现将培训情况总结如下：
为了保证这次培训效果，县项目办提前把培训日程及培训内容发放到各乡镇卫生院项目办，由各乡镇卫生院项目办负责组织辖区内各村医，确保所有村医都按时接受培训。
为了保证这次培训质量，担任培训的'人员认真准备，把培训内容制成课件，采用多媒体方式进行培训。培训人员就各项服务规范的服务对象、服务内容、服务流程、服务要求和考核指标做了详细讲解。县项目办主任郭志斌重点对居民健康建档表格的填写，逐项进行了讲解，对容易出现错误的地方如血型、口腔、体质指数和腰臀围比值的计算、足背动脉搏动等内容进行了重点强调。
培训结束后，参加培训的乡镇项目办人员及各村医，现场进行模拟填表，自己为自己建一份健康档案。填表完成后，由培训人员逐人进行检查，对出现的问题进行针对性指导。
通过这次培训，使所有村医掌握了国家基本公共卫生服务规范的内容，能够正确填写居民健康档案，为在我县顺利实施基本公共卫生服务项目，更好地为广大居民的健康提供服务奠定了良好的基础。
卫生监管培训心得体会
卫生监管是保障公众健康的重要职责，卫生监管人员的能力和素质直接影响着卫生监管工作的质量和效果。为了提高卫生监管人员的素质和能力，我参加了一次卫生监管培训，下面是我对这次培训的心得体会。
首先，在这次卫生监管培训中，我深刻认识到了卫生监管的重要性。在培训中，专家们详细介绍了卫生监管的职责和工作内容，让我们了解到了卫生监管所涉及的广泛领域和复杂性。同时，他们还通过大量的案例分析和实地考察，向我们展示了卫生监管的实际应用。通过这次培训，我深刻认识到只有做好卫生监管工作，才能保障公众的健康和安全。因此，作为一名卫生监管人员，我将更加珍惜自己的岗位，努力提高自己的业务水平，为社会做出更大的贡献。
其次，在培训中，我学到了许多实用的卫生监管知识和技能。专家们不仅向我们介绍了卫生监管的基本理论和法律法规，还讲解了卫生监管的操作方法和技巧。特别是在实地考察中，我亲眼目睹了卫生监管人员如何进行现场检查和采样，如何处理卫生问题和危机事件。通过亲身经历，我不仅对卫生监管的流程和要求有了更深入的了解，还学会了如何在实际工作中运用这些知识和技能。这些学习给我带来了很大的收获，使我更加自信地面对卫生监管工作。
再次，在这次培训中，我认识到了卫生监管工作的复杂性和挑战性。专家们向我们详细介绍了卫生监管中的一些热点和难点问题，如食品安全、环境卫生、职业健康等，使我们对这些问题有了更全面和深入的认识。同时，通过与其他参训人员的交流和讨论，我也了解到了不同地区和单位在卫生监管方面面临的不同挑战和困难。这使我认识到，卫生监管工作不仅需要丰富的知识和技能，还需要良好的沟通能力、协调能力和组织能力。因此，我下决心要不断学习和提升自己，在实际工作中更好地应对各种挑战和困难。
最后，在培训中，我深刻体会到了团队合作的重要性。卫生监管是一个需要多个部门和人员协作的工作，没有良好的团队合作，就很难取得良好的成效。在培训中，专家们强调了团队合作的必要性，并通过小组讨论和合作项目，锻炼了我们的团队合作能力。通过与其他参训人员的紧密合作，我体会到了团队合作的力量和价值。无论是在卫生监管的日常工作中，还是在应对突发事件和突发情况时，团队合作都起着重要的作用。因此，我将更加重视团队合作，与团队成员共同努力，实现卫生监管工作的高效运行。
综上所述，这次卫生监管培训对我影响深远。通过培训，我认识到了卫生监管的重要性，学到了大量的知识和技能，认识到了卫生监管工作的复杂性和挑战性，体会到了团队合作的力量和价值。我相信，只要我们不断学习和提升自己，积极投入到卫生监管工作中，就一定能够为公众的健康和安全做出更大的贡献。
卫生保健培训心得体会
本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。
一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；
二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；
三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。
培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训，本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。
专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
令我人像最深的是青岛市57中的韩建青教授，讲授的如何预防青少年近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知识。以及如何测量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样的具体工作和及各种的节日应该搞什么活动等……保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：
1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写。
2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
