学生演讲稿的成功与否，除了内容的质量外，还与演讲者的表达方式、语言技巧和身体语言有关。请欣赏以下学生演讲稿的经典片段，希望可以启迪你在写作时的思路和表达方式。
适合初一学生的演讲稿
敬爱的xx老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我们的演讲的题目是《播种绿色的希望》。
春回大地，草木萌发，万物复苏。上个星期六，是我们国家的植树节。在这个充满绿色的节日里，你是否种下一棵小树，播种希望？在和煦的春风中，植下一株小树苗，铺上一块新草坪。小树挺直身躯，渐渐吐出嫩绿的叶芽；草坪延展，就像一块块碧绿的绒毯，点缀出浓浓的春意。这是多么美的景色啊！生活在这样好的环境中，是多么惬意啊！
面对这些，难道我们只能袖手旁观，看着这美丽而脆弱的地球消失吗？不，当然不。我们虽然只是初中生，但我们仍然可以为保护我们生存的家园贡献一份微薄的力量！
其实，保护环境很简单。当你乘坐公交车或骑自行车来上学时，你就做到了环保。当你漫步在草地中，小心地避开小草，不让它被踩到时，你就做到了环保。当你徜徉在芬芳的花香中，但不去摘下那朵花儿时，你就做到了环保。当你把废电池分类收集好，再统一放到回收站时，你就做到了环保。当你用纸时用完正面用反面时，你就做到了环保。你就为我们的家园，为我们美丽可爱的自然朋友，为我们的地球母亲，奉献出了自己的力量！
亲爱的朋友们，我给你送来粒粒种子，你让它们花繁叶茂，我赠予你棵棵树苗，你让它们绿树成荫。为了人类的生存，请爱护每一片绿叶，爱护每一棵小草，爱护每一朵鲜花，爱护每一条河流。让我们保护环境，让绿色的种子遍植在我们的家园，让它开出璀璨美丽的希望的花。
适合学生演讲稿的题目
尊敬的老师、各位同学：
大家好!
今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。
可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。
对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。
在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人!作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!
适合中学生的演讲稿
明天，近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇;不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰;不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚;不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。
无论明天的行程和结局是怎样，明天永远可以成为每个人的期待和赌注。在向往明天的人心目中，明天是今天的延续，是今天的突破，是今天的超越。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦;人生路，走过才知深浅，对于明天，总是有人欢喜有人忧。
颓废者，会让幸福悄然远走;堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的境遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。不必羡慕他人香车宝马、雕栏玉砌，不必追求华裳丽饰、琼林酒宴，于喧嚣中寻一份宁静，于磨难中持一份淡定，于纷扰中留一份清醒，于平淡中怀一份优雅，在烟火红尘里好好修身养性，经营人生，只要无愧于青春年华，无愧于流年生命，你人生所有的春夏秋冬都会是最美的时节。
花开花落，春去春回。有很多道路，明天等着我们铺陈;有很多棋局，明天等着我们改变;有很多宝藏，明天等着我们开采;有很多困难，明天等着我们克服;有很多考验，明天等着我们挑战;有很多高峰，明天等着我们登攀;有很多版图，明天等着我们描绘;有很多精彩，明天等着我们参与;有很多传奇，明天等着我们缔造。
红尘路上，所有的幸与不幸都可以成为明天的一抹云烟。人世间，一切都有因果，若解禅之本，定悟生命意。有志者，能让今天的压力化作明天的动力;勇敢者，能让今天的霹雳化作明天的礼炮;奋斗者，能让今天的低咏化作明天的绝唱。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎“。若要换得人生的柳暗花明、海阔天空，那就一定要珍惜今天，把握明天。毋庸置疑，今天的耕耘必能换来明天的馈赠。
今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，不浮夸、不虚荣，不与他人比较，不与他人计较，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。军人的美，在于勇敢;劳模的美，在于奉献;僧人的美，在于仁慈;运动员的美，在于拼搏;科学家的美，在于探索。面对生活，不言弃，不放弃，不要停止追梦的脚步，不要丧失意志和信心，走过今天的崎岖，也许你就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨，也许你就能迎来明天的晴朗;走过今天的衰败，也许你就能迎来明天的辉煌。
人生里喜忧参半，生命中得失并存。总有一份人生的疼痛需要我们去承受，总有一份生活的使命需要我们去背负。你看!纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立;纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放;纵然疼痛一生，蚌依然选择磨砺。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信，有腿，就大步向前!无腿，就匍匐前进!
“人生一世，草木一秋”。勤劳能致富，努力能幸福，知足能快乐。把昨天收藏，将今天珍惜，只要功夫深铁杵磨成针，学习愚公移山，大禹治水精神，不惧压力，不畏艰难，人必须时刻有接受挑战的勇气，有承载重任的肩膀。“行止无愧天地，褒贬自有春秋”，只要心怀慈悲，勇敢向前，悟一卷禅意，种一方明净，相信明天真情会来到，幸福会来到，明天，一切会更好!
“花无百日红，人无百日衰”，赠人玫瑰手有余香。凡事，不求十分，但求尽心，不求圆满，但求尽力。莫让时间蹉跎!让爱在生命里明媚，在信念里长存。明天正不紧不慢地走来，我们，要在痛苦中坚强，在失败中奋起，在磨砺中蜕变，在绝境中重生，展开潇洒的衣袖，携着一缕经年的暗香微笑迎接明天!今日，勿再虚度!为了明天，我们须风雨兼程，且行且珍惜!
适合初一学生的演讲稿
尊敬的xx老师、亲爱的同学们：
你们好！
不知道你们有没有这样的感觉，但是在经历了初中的学习洗礼后，我察觉到了许多我许多我之前所没能察觉到的事情。在上了初中，我们开始了寄宿的生活，我们试图简单的独立。但是只有在离开了父母之后我才感觉到，没了他们的存在我是多么的不习惯！在过去的六年里我们都是沉浸在父母无微不至的关怀之中，他们的关爱让我们几乎感受不到生活的麻烦和痛苦。只有在现在我们真正体会过再回知道，父母在自己的工作忙碌之余到底为我们做了什么样的努力付出。
我们来到初中后，我们平时的生活发生了翻天覆地的变化。在上学的时候，再没有人会早早的叫我们起床、在没有每天不断变换还符合我味道的早餐摆在桌上、也没有人会给我洗堆积起来的衣服了。从一开始的打扫、铺床、到整理全部都要我们自己来。虽然没有不情愿，但是这样的一套坐下来，我们也着实累了有些同学还抱怨不停。但是转念想想，父母却在之前的这么多年里不抱怨不停歇的为我们做着这样的事，我从没有在他们那里听到过一句抱怨，甚至在我们去帮些小忙的时候还能得到他们的夸奖。现在想想当时自己的所做所为真是承不住这样的夸奖！倒是我们因该谢谢父母的努力，使他们的努力才使得我在快乐中度过这个童年。是他们的勤劳工作换来了我们现在的美好生活！
但是经过了这么多年的时间，我却没能在他们的面前正式的道上一次感谢，但我收到的他们的夸奖却是远多于我口中的谢谢。当我想到这里的时候真是感到非常的羞愧，一直以文明作为准则的我们，却没能注意到这最重要的孝道！在今天这样的场合，我站在这个演讲台上，我要说出我一直以来都压在心底的那句话！“爸妈，谢谢你们！”我知道这样的一句话不算什么，但是我也知道他们一直在等着这句话。我们总是长得越大就越难对父母表达自己的情感，所以我们不能再等了！虽然我们现在能奉上的仅仅只有这句话和我们的成绩而已，但是我相信，只要我能继续努力，我就能在未来将他们好好的侍奉，让他们的努力能得到回报！同学们，行动起来吧！不要把心里的这句话藏得太久了！
我的演讲到这里就结束了，希望同学们在回去之后都别忘了和父母道上自己的感谢哦！
适合中学生的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我价值。
谢谢大家！
适合大学生的演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！我叫xxx，来自xx学院xx级xx班。我这天演讲的题目是：心有多宽，舞台就有多大。
此刻，我想用一个故事来开始我这天的演讲。有弟兄两个人白天在外面郊游远足，玩得兴高采烈，到下半夜才回家。他们的家住在80层的公寓高楼上，到了电梯门口才发现电梯已经停电检修了，哥俩只有背上重重的行囊，甩开大步往上爬。走了八层十几层还都好，走到20层就太累了，两人就开始商量决定把背包放在20层电梯口，等电梯修好再下来取。在接下来的一路上他们开始抱怨，互相指责，吵吵嚷嚷，又走20层。到60层的时候，连吵架的劲都没有了，他们就拖着疲惫不堪的步子慢慢地走。最后走到80层了，走到自家门口的时候，两个人面面相觑，好像忘了点什么东西。一想，对了，自己钥匙忘在了放在20楼的背包里！
其实这就是一个人生的寓言。一个少年来到这个世界上，受着家长的鼓励，老师的指引，有无数的梦想，一一地扔进行囊，甩开大步，往人生路上走。到了20层楼梯口，这就意味着你大学该毕业了，这时候我们就会想，我有那么多梦想在社会上得不到，干脆就先适应社会，把梦想存在校园里，等到一天能放飞梦想，再回去取这个梦。最后走到80岁，我们蓦然回首，突然间惊觉，生命的遗憾就在于20岁的那个梦想，一天都没有跟随过自己。
人生在每一步修炼中，要明白自己的心在何方，路在何方，心有多宽，舞台才会有多大。我将用三个"心"去搭建我的大学和人生舞台——泰然之心、心坚石穿、众心成城。
首先是泰然之心，3年前，刚进入大学的我兴奋不已，跃跃欲试。我尝试着把每一件事都做得完美，但学习与娱乐、工作与爱好总是冲突；我尝试着让自己变成熟，但自信与犹豫、期望与失望总是相伴随行。我苦恼过、痛苦过、徘徊过，经过太多的挫折，我才明白，人生的每一条路都是需要自己的脚步去丈量。我开始学会的思考，思考我的大学到底该做什么，思考每一件事该怎样去做，在这样的思考中我渐渐成熟，我也最后明白了那句话：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。此刻的我，一向以泰然之心做事，兢兢业业，全方位的锻炼自我，发展自我、展示自我。我也时刻提醒着自己，快乐不是因为你拥有得多而是因为你计较的少。
我的第二个心是"心坚石穿"。这天来参加十佳大学生评选的同学们几乎都是学生干部，成绩优异，表现突出。几年的大学历程或许我们都有同样的感受：痛苦并快乐着。应对学习和工作的压力，我始终没有放下过，因为困难的本质是一种停顿的状态，只要我向前走，也许"难"还在，但"困"已经解除了。在大二下期，我担任了会计学院学生会主席，身上又多了份沉甸甸的职责。新学生会刚成立，老师告诉我们：一个群众不是因为里面的某几位同学的优秀而优秀，而是需要这个群众具有很强凝聚力、战斗力。我牢牢记住了这句话。教室、寝室、学生会办公室，每一天都在三点一线忙碌。创新、思考、总结再努力，每个人都鼓足了劲，可能大家还记得在去年和前年我院蝉联了2届学校合唱比赛的第一名，更重要的是，2届合唱队员的服装都是由我们学生会同学亲手设计，用了2个月的时间一针一线缝制而成的，美丽而别致的服装给全校同学都留下了深刻的印象。这只是我们学生会的一件小事，到此刻，我已经能够无愧于心的说，我们的学生会是一个团结而具有超强战斗力的学生会，我们在用心搭建这个宽广的舞台。
我的第三个心是众心成城。我们同学的成长离不开学校的发展，学校的发展也离不开同学的努力。今后，我们更离不开社会的进步，离不开祖国的繁荣强大，祖国的发展也离不开我们宽广的眼界。人这一生，有多大的心力就有多大的世界。我们要学知识，要有梦想，要为社会担职责，要把使命抗在肩上，要把爱校、爱国的情怀揣在胸间。此刻我们用泰然之心提高自身素质，用心穿石坚的精神培养团结、奋斗的意识，将来我们将众心成城建设母校、建设祖国。
同学们，我们的心到底有多大呢人的心，有时能够游于万仞，无比辽阔。有时候又心思狭隘，钻到一个牛角尖里。以前有一个徒弟在寺院里面修行，他问他的师傅："师傅啊，真的有人心个性大，有人心个性小吗"师傅就跟他说："你此刻闭上眼睛，在你心里边建一座城堡。于是徒弟就闭上眼睛，在心里建城堡，他建啊建啊，建了一座很大的城堡，睁开眼睛对师傅说，我建好了。师傅说：“你再闭上眼睛，在心里造一根毫毛。”徒弟闭上眼睛想啊想啊，一根小毫毛，想好了，他睁开眼睛说，"我造好了。"师傅问他："你造那么大一座城堡，是用你的心造的吗"他说，"是啊，我自己想出来的。"师傅又问他："那你造一根小毫毛，是不是也用的是整个心呢"他说："是的，我想小毫毛的时候，整颗心都在那小细毫毛上。"师傅说："对啊，人心能够造城堡也能够造毫毛，这就是心力的大与小。"。
是的，我一向相信心有多宽，舞台就有多大。
适合中学生的演讲稿
大家好！
我家住在丰台区，离六十六中很远，即使这样，每当在路上回想起学校，心中总会有丝丝感动涌上心头，也就不觉得有多远了，我虽然来到六十六中只有一年多，但我却深深地爱上了这里。
我从这片校园中得到了母性般的呵护，使我在这里得以成长，感恩的心，使我深爱这里。有了不足，听到的更多是鼓励；犯了错误，看到的还是宽容。难以忘怀，20xx年9月，刚开学，学校的开学典礼叫做感动校园，随着音乐声，我们回忆了更多在去年发生的感动校园的故事，虽然我没有经历过却依然被感动着。
我爱我校，因为这里有辛勤工作的老师，为了我们获得更多的知识，他们认真地备课，悉心的准备各种工具。针对每个学生的不同特点，因材施教。在他们的精心教导下，我们不但积累了许多知识，还明白了许多做人的道理，他们在引导我们进入知识圣殿的同时，为我们树立人格的楷模，精神的丰碑！我爱我校，这里是知识的宝库，是我们获取力量的源泉。
谢谢大家！
适合中学生的演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！
良好的开端是成功的一半。设定目标，你就向成功迈出了第一步。然而，仅仅有理想是不够的，更重要的是努力工作。因为，勤奋铸就成功。
天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。罗马不是一天造成的。是的，为了实现自己的理想，我们必须付出自己的辛勤汗水。因为“春华秋实”，只有努力，才能收获。
勤奋成就成功。我对此有深刻的理解，记得在期中考试的上半学期，我考得并不理想。然而，在那之后，我努力进取，制定了一个周密的学习计划，做了很多课外练习，当我遇到一些我不理解的问题时及时咨询老师，最终在期末考试中获得了全班第一名。
越努力越幸运。因此，我们应该从现在开始，抓紧时间，努力学习，因为只有这样，我们才能学到一些东西，为未来打下坚实的基础。
理想呼唤行动，勤奋铸就成功。树立理想，并不断为之奋斗，就会有成功，就会有辉煌的人生。
谢谢。
适合中学生的演讲稿
同学们：
大家好！
有这样一个人，他和所有人一样普普通通的来到这个世界；也像大多数人一样平平静静的离开这个世界。他个子不高，只有1米54，可就是这样一个人，他却成了所有人民解放军的排头兵。他，体重不足50公斤，可是却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花——没错，他就是“雷锋”。
今天，雷锋已经离开我们将近xx年了，可是他的精神却与时俱进，永放光芒，时至今日，雷锋精神仍在感化着人们，在我们中间就有涌现出不少革命的“雷锋”
事实上在我们生活当中还有很多的“雷锋”，他们都具有雷锋那种“毫不利已，专门利人”的伟大精神，其实雷锋精神并非那么高不可攀，其实人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，因为雷锋精神是无时不在的：“对待同志，像春天般的温暖；对待工作，像夏天一样火热；对待个人主义，像秋风扫落叶一样；对待敌人，像严冬一样残酷无情”这就是雷锋精神，雷锋精神也是无处不在的，雷锋精神在这里得到了彰显，在那里也能闪耀着光芒。
虽然，我们生命是有限的，可是为人民服务的精神却是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！
谢谢大家！
适合学生的演讲稿
大家好！
今日我能站在这儿竞选，既高兴又自豪。从前的我性格内向，对没有信心，所以我决定用这次的机会来锻炼自我，增强自我的自信心。请大家给我一个机会。
假如我当选班长，组建一个小团队，专门帮忙那些成绩不太好的同学，让我们一齐齐头并进；假如我当选班长，我会时刻注意班中的卫生，不让班里扣分；假如我当选班长，我会盯着那些不守纪律的同学，并时刻提醒他们，让他们变成好学生；假如我当选班长，我会多了解同学们的想法，并及时报告给教师。
如果我当上班长之后，你们对我有意见或提议都能够提出来。我一定会虚心理解，更加努力，让自己成为你们心目中那个优秀的、完美的班长，更好的为你们服务，为班级服务。请相信我。
同学们，请投给我那宝贵的一票，给我这个机会。多谢！
适合小学生的演讲稿
爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我的中国梦》。当有人问，你的梦想是什么时?我会大声的说：我的梦想是我要成为一个科学家。尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人。
每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!我有梦，中国也有梦，我的梦就是国的梦。来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!
适合小学生的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“祖国在我心中”。
我国是一个拥有960万平米千米土地的大国，山河壮丽、风光迷人;碧波荡漾的西湖，怪石嶙峋的黄山;风光秀丽的桂林;令人望而生畏的泰山;宛如梦境的`天涯海角……我们的祖国，真是个美丽的国家!
我国人杰地灵，人才辈出。精忠报国的岳飞;革命先驱孙中山;收复中国台湾的郑成功;两弹一星的邓稼先;带领全国人民走向繁荣的邓小平……正是因为有了他们不懈地努力，建设祖国，我们才有今天的幸福生活。
同学们，从现在开始，好好学习，天天向上!我们是祖国未来的希望，我们要谱写祖国更璀璨的历史篇章!
适合学生的演讲稿
亲爱的老师和同学们：
“读书断了，写字如神。”每天听到这首诗，都会想到读书的好处。我简单介绍一下。
我的房间里有一个小书柜，里面有各种各样的书：童话、小说、名著……其中，中国四大古典小说之一，《红楼梦》，是我的最爱。这本书讲述了贾宝玉和林黛玉的爱情故事，也讲述了贾府兴亡的全过程。我最喜欢林黛玉，因为不知道是什么。反正我觉得喜欢就是喜欢，不需要问什么理由。
自从我设置了阅读卡，成绩有了一点点的进步，从之前的15名到第九名，很棒。正常生活中，我总会带一些课外书，空闲的时候会拿出来看。我也和英雄一起冒险。随着剧情的变化，我突然紧张起来，开心起来，充满了疑惑。过了一会儿，我突然意识到。真的很有意思！
同学们，你们看我多爱读书。你呢？如果你不学习，你会被我们班的学生嘲笑。恭喜你，你的考试成绩会和我一样好，尤其是61班的学生。看完书，最后给你一个赞：“加油！加油加油！”
哪些运动适合学生的发育
我国曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。
1、打乒乓球防近视。
打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
2、弹跳运动健脑益智。
运动最健脑，这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。
“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的o型腿与x型腿是很有效的，这已为体育实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气，两腿并立尽量挺直”。o型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量；x型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。
每天进行数次，每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间不得少于15分钟。
3、长跑有助于生长发育。
日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。
但是少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，注意如下几点：
一、控制强度。跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱，因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的发展；相反，跑速太快，心肺负荷大，儿童机体就不易适应。
二、各人的运动量要量力而行，不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童，以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳，也容易恢复，因而可在途中作短暂休息。
哪些运动适合学生的发育
麦金尼斯说，目前并没有研究深入探讨，哪些运动对大脑健康更加有益，但有氧运动，包括走路，能增进心肺功能具备“健脑”的功效。
张伟鹏说，目前医学界对于哪些运动最有益于大脑健康尚未有定论。一些研究显示有氧运动，如跑步、游泳、骑脚踏车具有功效，但越来越多研究也指出，举重和增强耐力的运动，也具备锻炼大脑功能的效益。
他说，有氧运动增进血液循环，提高身体的摄氧量，有助于保持神经细胞健康。不过，一些人无法承受太过激烈的运动，因此可以选择需要协调动作，但体能负担较轻松的运动。
医学界也提出更加复杂的训练，例如讲究平衡感和功能发挥的运动，如瑜伽、武术、健身操普拉提(pilates)比一般运动更加有效益。
“这些运动涉及复杂动作，因此活动更多的大脑部位。”张伟鹏指出，在进行这些运动时，大脑需要协调不同的动作，融合不同的感官作用，这个过程刺激记忆力的运作。
黄国彬提到芬兰一项临床试验，为参与者量身订造每周一到三次的肌肉训练，及每周二到五次的有氧运动企划。实验反映多性质运动可改善或保持认知能力。不过，本地目前缺乏相关的数据支持运动具有预防失智症的作用。
适合小学生的演讲稿
老师们，同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：奋斗目标，助你成功。
同学们，你是否有自己的奋斗目标呢?或者是短期的目标，比如，期末考试你想取得怎样的成绩;或者是长期的目标，比如，你长大后想要做些什么。可能有的同学会觉得，确立这些目标有什么用呢?又不一定能实现。可是我要说，对于学生而言，对于人生而言，最可怕的就是没有奋斗目标。因为没有奋斗目标，就没有克服困难的勇气，就没有学习的动力，就会抱着得过且过的心理混日子，最终必然会被社会淘汰。所以我们必须确立自己的奋斗目标。
请同学们认真听听下面这个来自哈佛大学的跟踪调查材料，也许大家就会豁然开朗的。
调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。
调查结果发现：27%的人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有清晰但比较短期的目标;3%的人，有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果显示，他们的状况及分布现象十分有意思。
那些3%有清晰长期目标的人，25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏白手创业者、行业领袖和社会精英。
那些10%有清晰短期目标的人，他们的共同特点是，短期目标不断被达成，状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的优秀专业人士。
而那些60%有模糊目标的人，他们能安稳地工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下的27%没有目标的人，他们很多都是失败者。他们过得很不如意，并且常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。其实，他们最该抱怨的就是自己，抱怨自己没有一个奋斗目标，抱怨自己得过且过。
可见，人生在世，需要有一个奋斗目标。
现代教育科学也表明，每一个学生，只要智力正常都能成为学习的高手，甚至能成为学习的天才。古今中外无数成功者的事实也证明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必备素质就是有明确的奋斗目标，并且勤奋刻苦、持之以恒、百折不挠地付出努力。作为一名中学生，要想在学习的道路上一路高歌，战胜各种学习困难，就一定要有自己的奋斗目标。有了这个奋斗目标的指引，你就能不断地激励自己，获得精神上的力量，焕发出超强的斗志。
当然你确立的奋斗目标，既不能太低，也不能太高。太低，不用奋斗就能实现，这个目标就失去了意义;太高，无论自己如何努力都无法实现，同样这个目标也是毫无价值的。
同学们，人生需要奋斗目标，有了目标就要坚持下去。要有：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的韧劲，在人生奋斗的历程中，要坚定信念，执着理想，朝着既定的目标奋勇前行，或许前面有荆棘，或许前途暂时黑暗，但不能妥协，不能自我否认，要相信“是金子总是要发光的”。现在最关键的是踏踏实实地走好每一步，做好每一件事，一步一个脚印地迎接每一个挑战，相信有奋斗目标的陪伴，大家一定会成功的。
适合小学生的演讲稿
演讲稿。
是演讲比赛中的重中之重，想要写出好的演讲稿，大家可以多看一些范文，然后自己学会利用。小编在此为大家整理了适合小学生的演讲稿，希望对大家有所帮助。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!此时此刻站在这里，我的心是忐忑不安的。这次的月考，成绩出类拔萃的如谢宇翔，富饶等，文化成绩和体育竞赛都优秀的如徐靖翊等，他们，也许更适合站在这里和大家分享。
心得体会。
然而，老师却对我说，学习成绩只是硬币的一面,硬币的另一面是未知的，它还有更多的东西值得去肯定，去分享那么今天我想跟大家分享的，就以“做更好的自己”为主题，谈谈如何对待自己，对待失败。
年轻气盛的我，曾经以为只要自己努力了，成绩就应该名列前茅。无论竞争对手是谁，我都不会轻易服输。在初入学校时，我的成绩较为突出，但是随着时间的推移，作为班上的较优秀的学生，每次考试，却往往达不到预期的目标，老师的期望，和应有的水准。一次又一次的失败接踵而来。面对这些，我，一度迷茫，一度失落。台下的你们可能或许也和我一样经历过，对自己的成绩失声痛哭。痛恨自己的无能为力，痛苦自己的黔驴技穷，痛心自己的坐井观天，痛哭自己的妄自尊大。
但是，痛过了，哭完了，学习还得继续。我回过头剖析了自己。我分析了很多回，因为失败了很多回。在这一次又一次的懊悔中，我发现了失败最根本的原因，很简单，不够踏实。请你们仔细想想，每当自己没考好的时候，对着周围的人宣泄心中不快，红着眼眶说“我没考好”的时候。这个没考好，是指分数看上去不太好看?还是，本该拿到的分，仅仅因为粗心，而没有抓住?有些时候，是前者，更多的时候，是后者。那么，为什么自己总是频频出错?如果再给自己半个小时，就真的能完全发挥自己的水平，走上人生巅峰吗?即便如此，但，我所处的是考场，我们所处的同样是考场。“台上一分钟”是一样的：一样的时间，一样的试卷，一样的监考老师。不一样的，可能只有“台下十年功”吧。
同学们，每次考完试后，我和大家一样，既盼望知道自己的成绩，又害怕知道自己的成绩，这其中的煎熬，只有经历过的人才能设身处地的感受到。我，也是平凡的一员。但是，我又常常为自己不断打气，做更好的自己就行。是的，我，就是要努力做更好的自己!只有更好，没有最好。
做更好的自己，就是不忘初心，怀抱梦想。每个人都有自己的梦想，我们今天所有的努力，都来源于梦想的光芒。我的理想很渺小，但又很远大，有了它，我就明白我今天努力的意义，有了它，我就有了坚定的信念和战胜各种艰难困苦的强大意志。
做更好的自己，就是持之以恒，不到长城非好汉。人有优良的品质，又有许多劣根性杂糅在一起，好比一块顽铁得在火里烧，水里淬，一而再，再而三，又烧又淬，再加千锤百炼，才能把顽铁炼成可铸宝剑的钢材。古人也都说“故天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。在学习的道路上从来不会一帆风顺的。各种困难不请自来，背诵课文时，是，今日熟读三百遍，明日起来全都变;做数学题时，是，桃花潭水深千尺，脸上泪水难以止;学英语时，是，等闲识得东风面，做题啥也看不见......这样的反反复复，真让人伤心欲绝，直教人肝肠寸断。所以，我们更要耐得住性子，经得起磨砺。
一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。在年轻时认真经历生命的历练，方能在岁月中优雅地老去。课文，忘了，再背;数学，解不出，再思考;英语单词，不记得了，再学。成功，不过我们比别人多坚持了一会，仅此而已。
做更好的自己，就是放平心态，不管风吹浪打，胜似闲庭信步。不乱于心，不困于情;不念过往，不畏将来。我们也许现在还没有范仲淹的那种“居庙堂之高则忧其民”的大情怀，但是我们可以学学他的那种“不以物喜不以己悲”的淡定，静下心来，走好自己的路。
“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行!”在人生的道路上，只有那些有自己坚定的理想信念，勇于进取，敢于直对挫折，不畏艰难，心平气和的人，才能真正到达人生之巅峰。
最后，几句话送给即将在一个月后的战场上大放光彩的你们!
吾站于高山之巅，望黄河长江，源远流长。望见一叶扁舟。驶向远方，那即是吾，汝可拭目以待，吾已横空出世，必将扬帆远航!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《中国梦，我的梦》。
什么是梦?什么是中国梦?历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。中国梦，流淌在岁月。
沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。
沙滩上有一颗铭记的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国记者采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦!”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。
潮起潮落，我坐在偌大的沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。
中国梦，我的梦!
爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我的中国梦》。当有人问，你的梦想是什么时?我会大声的说：我的梦想是我要成为一个科学家。尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人。
每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!我有梦，中国也有梦，我的梦就是国的梦。来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!
尊敬的各位评委：
大家好，今天我演讲的题目是《济源，我为你骄傲》。从出生到现在，是济源这方水土养育了我，我也见证了她在不知不觉中发生的变化：一座座摩天大楼拔地而起，一条条柏油马路拓展延伸，一处处绿茵草地生机盎然……和每一个济源人一样，我的生命已经和这座城市融为一体。
如今，我们一起，用欣喜、期待的目光见证着这座城市的繁荣。荆棘丛生的荒坡上，美丽壮观的教学楼拔地而起;垃圾遍地的济水河畔，广场公园百废俱兴;凋零破落的棚户区内，花园社区高楼林立……多么和谐美丽的一幅图画呀!近年来争创文明城市，我更真切地看到到了城市的面貌焕然一新。
“城市是我家，文明靠大家”——。
广场上，那一招一式、有板有眼的晨练者是一种文明;。
超市里，那温声细语、面带微笑的服务员是一种文明;。
脚手架上，那焊花点点、砌砖涂壁的民工是一种文明;。
马路上，那扶老携幼、小心翼翼的行人是一种文明;。
小径旁，弯腰捡拾垃圾的背影是一种文明;。
餐厅里，光洁如新的餐具是一种文明;。
宿舍中，整齐叠放的被褥是一种文明;。
教室内，朗朗读书的声音是一种文明;。
赛场上，你追我赶的场景是一种文明;。
校园中，牵手而行的笑脸是一种文明;。
讲台上，谆谆教导的话语中深含着的关切是文明;。
教室里，贮满爱意的眼神里传达着的道理是文明;。
办公室里，井然有序的教具承载着的责任是文明;。
作业本上，工工整整的批语传递着的教导是文明;。
适合小学生的演讲稿
亲爱的老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《说普通话，从我做起》。
在信息化，商品化的今天，生活中常常出现这样的情况：一个普普通通的市民坐上个把小时的飞机就可以到桂林度周末，一位文化程度不是很高的手艺人可以常年在上海，北京等地打工，一个公司职员可能会在很短的时间跳槽到广东，深圳的大公司等等。但所有这些，没有普通话这张通行证可就行不通了。方言说起来虽倍感亲切和方便，但已越来越不能满足时代的需求。
在一个贫困的山区里有一个种田汉，他每天省吃俭用，为的就是某天能筹足钱到城市找个好工作。辛苦了大半辈子，他终于筹足钱，满怀欣喜的他带着行李和全部家当坐上火车到城市。没想到初来乍到，失望落寞就缠着他，原来他不会讲普通话，面对都市的繁华，他有将何去何从呢?于是又返回山区种田，这一来一回花费了他一生的积蓄，整天愁眉苦脸的他最终抑郁而终。
古有“一句饿死一位英雄汉”，而进又有“一句话愁死一个种田汉”，可悲可叹啊!这是不会说普通话惹来的祸。在社会飞速发展的今天，不会说普通话的人是格格不入的。
同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望，祖国的明天需要我们去打造，我们有远大的理想，今后我们要走出家乡，走向全国，我们再也不能操着一口“山芋腔”去打天下了。我们怎能因为不会说普通话而寸步难行，前程渺茫?怎能因为语言隔阂而误解重重，耽误大事?所以，我们务必说好普通话，实现顺畅交流，创造和谐氛围。
作为一个中学生，说好普通话更是我们义不容辞的责任。我校有来自不同方言区的老师和同学，需要用普通话实现交流，让我们进入校园，一律讲普通话，为同学间、师生间的顺畅交流架设桥梁。并在必要的场合自觉使用普通话，做推广普通话的带头人，营造良好的语言环境，我校即将成为一所一级达标中学，需要我们有良好的素质，创造良好的形象，说普通话是学校发展的需要，让我们为推动学校的发展助上一臂之力，让学校因我们说好普通话而更加精彩。
21世纪是一个竞争激烈的时代，每一天都面临新的机遇和挑战，我们的学习和生活离不开普通话，使用普通话是时代赋予我们的，是提高师生综合素质的重要途径。所以，我们必须人人参与，从小抓起，从我做起，使用国家通用的普通话，让普通话的推广为我校的腾飞增添绚丽的色彩，为新时代、新经济的发展铸造新的辉煌!
谢谢大家!
哪些运动适合学生的发育
对于小孩子的健康，是需要全面注意的，无论是在身体上还是在精神方面。有一小部分的孩子，由于一些原因，导致出现了精神运动发育迟缓的问题，这对于孩子来说是很不利的。需要尽快的治疗。那小孩子精神运动发育迟缓要注意什么？这是很多家长都想知道的，下面就为大家介绍一下。
小孩子精神运动发育迟缓要注意什么？
治疗的原则是：早期、综合、坚持。在治疗中应该注意几个方面的问题：
1.儿童体格和心理发育是相关的，当发育在任何方面(运动、认知、社会和情绪)受到限制、延迟或扭曲，发育的其他方面也受不利的影响。
2.早期干预应是在运动、认知、社会和情绪等方面全面得到关注，不单纯是运动的训练。在运动训练中应注重主动运动的训练，被动运动为辅.
3.优先放在发育缺陷的早期综合干预性治疗，要远离矫形外科处理。
4.强调提供家庭支持，干预必须适应家庭日常生活，不是消耗家庭。由家长确定孩子的治疗目标，治疗师提供指导。
治疗的方法主要包括：
神经细胞康复：药物;高压氧等;。
神经功能康复：婴儿抚摩和婴儿操;。
功能训练(如bobath);vojta诱导疗法;语言训练;生活能力训练;物理治疗;其他：传统疗法，娇形器具，手术治疗等。
适合小学生的演讲稿
教师们、同学们：
大家好！对于我们中学生来说：世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假、暑假。
世界上又有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试和期末考试。
对待考试，我想各位都很有经验了，因为这已经是家常便饭，可是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上灵验，一次次的考试失败之后还是失败。我想这跟考试后对待考试的态度有很大的关系。有的同学考试前对试题卷是“可望而不可求”，考试时则是对试题卷“奉若真神”，生怕漏了一道题，可是考试后则是把它无情的抛弃。这时，他们的眼中仅有分数了。时下不是流行可持续发展吗？那么为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后。其实分数只可是是对你这阶段努力的一个评价，有些同学，考完后只是盯着它，盯着它难道就能把66分变成99分吗？应当找出丢失分数的原因，并分析不清楚的知识和这阶段的`不足。我们的目标不是这一次次的小考，而是将来的中考、高考。
明天是完美的。但完美的明天不会从天上掉下来，它要靠今日每个人的智慧和勤劳，仅有今日的努力，才能换来明天的完美。“暴风雨过后不必须会见彩虹，可是至少会万里晴空”，用一个好心境，用一种平常心去投入到下一轮的学习中。也许努力不一定会有收获，但不努力一定是不会有收获的。
多谢大家！
